Homepage » Beauty & Lifestyle » Cât de sănătoase sunt ceaiurile din fructe cumpărate din comerț. Pericolele la care te expui când le consumi

Cât de sănătoase sunt ceaiurile din fructe cumpărate din comerț. Pericolele la care te expui când le consumi

Publicat pe 01.08.2024 la 10:28 Actualizat pe 01.08.2024 la 10:28

Ceaiul este des consumat de români dar anumite tipuri pot fi toxice pentru organism. Înainte de a-l bea, va trebui să verifici cu mare atenție eticheta ambalajului. Există și câteva metode prin care să-ți faci propria băutură delicioasă, fără să intri încontact cu ingrediente nesănătoase.

cana cu ceai

Ceaiurile din comerț pot ascunde multe pericole pentru sănătate

Pixabay

  • Cât de sănătoase sunt ceaiurile din fructe cumpărate din comerț
  • Pericolele la care te expui când le consumi

Ceaiurile din fructe la plic pot să nu fie la fel de sănătoase ca alte opțiuni care se regăsesc pe rafturile magazinelor. Deși sunt delicioase și multe persoane le consumă, ele pot avea urmări pentru organismul tău. Este important să verifici eticheta pentru a vedea dacă ceaiul conține doar ingrediente naturale sau dacă sunt adăugate arome și coloranți artificiali.

Cât de bune sunt ceaiurile de fructe pentru consum

Ceaiurile la plicuri sunt consumate de români în mod frecvent la micul dejun sau pe parcursul unei zile. Ele au un gust delicios, dar există câteva aspecte ce trebuie luate în serios, mai ales când vine vorba de sănătatea noastră.

Multe ceaiuri la plic conțin doar urme de fructe sau extracte de fructe, ceea ce înseamnă că beneficiile nutriționale sunt reduse considerabil.

Pentru a îmbunătăți gustul și aroma, producătorii pot adăuga arome artificiale. Aceste arome nu oferă beneficii nutriționale și pot conține substanțe chimice care nu sunt ideale pentru sănătate.

Ceaiurile la plic pot conține conservanți pentru a prelungi durata de viață a produsului. Conservanții și alți aditivi pot avea efecte negative asupra sănătății, mai ales dacă sunt consumați în cantități mari.

Unele ceaiuri din fructe la plic pot conține zahăr adăugat sau alți îndulcitori. Consumul excesiv de zahăr este asociat cu o serie de probleme de sănătate, inclusiv obezitate, diabet și probleme dentare.

Ceaiurile la plic pot folosi ingrediente de calitate inferioară comparativ cu ceaiurile vrac sau cele preparate acasă din fructe proaspete sau uscate. Acest lucru poate afecta atât gustul, cât și beneficiile pentru sănătate.

Procesul industrial prin care trec ceaiurile la plic poate duce la pierderea unor nutrienți. De exemplu, uscarea și ambalarea în plicuri pot reduce conținutul de vitamine și antioxidanți din fructe.

Ceaiurile la plic sunt adesea făcute din particule foarte mici de frunze și fructe, ceea ce poate duce la o infuzie incompletă și la eliberarea insuficientă a compușilor benefici în apă.

Cum să consumi un ceai de fructe delicios

Dacă vrei să consumi un ceai sănătos care să nu aibă în compoziția sa diferite chimicale, poți fii atent la câteva aspecte importante, dar de o mare importanță.

Alege ceaiuri vrac: Optează pentru ceaiuri vrac care conțin bucăți vizibile de fructe și alte ingrediente naturale.

Verifică etichetele: Citește etichetele pentru a evita ceaiurile care conțin arome artificiale, conservanți sau zahăr adăugat.

Fă-ți propriul ceai: Prepară-ți propriul ceai din fructe proaspete sau uscate pentru a controla ingredientele și a evita aditivii nedoriți.

Infuzie corectă: Urmează instrucțiunile de infuzare pentru a obține cele mai bune beneficii de la ceaiul tău.

În articolul
Cât de sănătoase sunt ceaiurile din fructe cumpărate din comerț. Pericolele la care te expui când le consumi
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ileana Badiu, ipostaza neașteptată, în care s-a afișat, la spital. Cum s-a lăsat fotografiată vedeta | FOTO
Showbiz intern • la 09:40
Ileana Badiu, ipostaza neașteptată, în care s-a afișat, la spital. Cum s-a lăsat fotografiată vedeta | FOTO
  • Ileana Badiu, ipostază surpriză, pe patul de spital
  • Cum s-a lăsat fotografiată vedeta, după ce a mers în vizită la prietena ei
Andreea Antonescu, despre bărbatul ideal cu care să formeze un cuplu! Ce condiții trebuie să îndeplinească: "Să fie..."
Showbiz intern • la 09:21
Andreea Antonescu, despre bărbatul ideal cu care să formeze un cuplu! Ce condiții trebuie să îndeplinească: "Să fie..."
  • Ce standarde are Andreea Antonescu în dragoste
  • Cum trebuie să fie bărbatul de lângă ea
El este Claudiu, polițistul care a salvat un copil de patru ani. Agentul era în timpul liber atunci când a intervenit
Stiri interne • la 09:02
El este Claudiu, polițistul care a salvat un copil de patru ani. Agentul era în timpul liber atunci când a intervenit
  • Un polițist aflat în timpul liber a salvat un copil de patru ani
  • Claudiu a intervenit, după ce l-a văzut inconștient
Tily Niculae, despre viața după divorț. Actrița se redescoperă în fiecare zi:"Nu am mai râs..." | FOTO
Showbiz intern • la 08:52
Tily Niculae, despre viața după divorț. Actrița se redescoperă în fiecare zi:"Nu am mai râs..." | FOTO
  • Tily Niculae, despre transformarea interioară după divorț
  • Actrița se redescoperă în fiecare zi
Cu ce probleme se confruntă Vichi Raileanu, la mai bine de un an de când a devenit mamă a doua oară: „Te simți judecată”
Showbiz intern • la 08:23
Cu ce probleme se confruntă Vichi Raileanu, la mai bine de un an de când a devenit mamă a doua oară: „Te simți judecată”
  • Vichi Raileanu a devenit mamă de fetiță în urmă cu mai bine de un an
  • Cu ce probleme se confruntă și în prezent
Adriana Bahmuțeanu și George Restivan nu anulează cununia civilă! Când va avea loc marele eveniment: ”E exact ce îmi doream”
Emisiuni TV • la 00:07
Adriana Bahmuțeanu și George Restivan nu anulează cununia civilă! Când va avea loc marele eveniment: ”E exact ce îmi doream”
  • Adriana Bahmuțeanu și George Restivan urmează să se căsătorească curând
  • În ce data va avea loc evenimentul
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Insula secretă unde localnicii nu plătesc chirie, dar respectă reguli stricte: fără maşini, fără electricitate
recomandare pe observatornews.ro
Insula secretă unde localnicii nu plătesc chirie, dar respectă reguli stricte: fără maşini, fără electricitate
Ce pensie ia lună de lună de la statul romăn milionarul cu un salariu de 33.000 de euro
recomandare pe as.ro
Ce pensie ia lună de lună de la statul romăn milionarul cu un salariu de 33.000 de euro
Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV
Romania TV
Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV
Nu sunt bani de pensii şi salarii, dar Guvernul dă bani de murături. Cine primeşte!
Romania TV
Nu sunt bani de pensii şi salarii, dar Guvernul dă bani de murături. Cine primeşte!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Condimentele care se pun în zacuscă pentru un gust special. Aşa procedau şi bunicile noastre
recomandare pe playtech.ro
Condimentele care se pun în zacuscă pentru un gust special. Aşa procedau şi bunicile noastre
Iluzie optică. Tu poţi observa bufniţa ascunsă în imaginea de mai jos?
recomandare pe playtech.ro
Iluzie optică. Tu poţi observa bufniţa ascunsă în imaginea de mai jos?
Zodiile care vor suferi teribil în acest weekend. Au parte de încercări grele
recomandare pe redactia.ro
Zodiile care vor suferi teribil în acest weekend. Au parte de încercări grele
Ședință furtunoasă la FRF. S-a luat decizia în cazul lui Mircea Lucescu. Cine va fi selecționer la meciul cu Austria
recomandare pe redactia.ro
Ședință furtunoasă la FRF. S-a luat decizia în cazul lui Mircea Lucescu. Cine va fi selecționer la meciul cu Austria
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Dureros! Ultimul mesaj al soției lui Charlie Kirk, postat cu doar câteva ore înainte de asasinarea activistului
recomandare pe bzi.ro
Dureros! Ultimul mesaj al soției lui Charlie Kirk, postat cu doar câteva ore înainte de asasinarea activistului
Carmen Brumă arată senzațional la 48 de ani! Vedeta ne spune de ce trebuie să slăbim imediat ce ne întoarcem din vacanță – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Brumă arată senzațional la 48 de ani! Vedeta ne spune de ce trebuie să slăbim imediat ce ne întoarcem din vacanță – GALERIE FOTO
Alertă alimentară în mai multe magazinele din România. Un condiment folosit în toate bucătăriile a fost retras de urgență
recomandare pe dailybusiness.ro
Alertă alimentară în mai multe magazinele din România. Un condiment folosit în toate bucătăriile a fost retras de urgență
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
recomandare pe dailybusiness.ro
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”
recomandare pe a1.ro
Rocsana Marcu, pe masa de operație în Dubai! Descoperirea medicilor în timp ce o tratau: „Ferească Dumnezeu”
Close