Homepage » Beauty & Lifestyle » Cât de sănătoase sunt ceaiurile din fructe cumpărate din comerț. Pericolele la care te expui când le consumi

Cât de sănătoase sunt ceaiurile din fructe cumpărate din comerț. Pericolele la care te expui când le consumi

Publicat pe 01.08.2024 la 10:28 Actualizat pe 01.08.2024 la 10:28

Ceaiul este des consumat de români dar anumite tipuri pot fi toxice pentru organism. Înainte de a-l bea, va trebui să verifici cu mare atenție eticheta ambalajului. Există și câteva metode prin care să-ți faci propria băutură delicioasă, fără să intri încontact cu ingrediente nesănătoase.

cana cu ceai

Ceaiurile din comerț pot ascunde multe pericole pentru sănătate

Pixabay

  • Cât de sănătoase sunt ceaiurile din fructe cumpărate din comerț
  • Pericolele la care te expui când le consumi

Ceaiurile din fructe la plic pot să nu fie la fel de sănătoase ca alte opțiuni care se regăsesc pe rafturile magazinelor. Deși sunt delicioase și multe persoane le consumă, ele pot avea urmări pentru organismul tău. Este important să verifici eticheta pentru a vedea dacă ceaiul conține doar ingrediente naturale sau dacă sunt adăugate arome și coloranți artificiali.

Cât de bune sunt ceaiurile de fructe pentru consum

Ceaiurile la plicuri sunt consumate de români în mod frecvent la micul dejun sau pe parcursul unei zile. Ele au un gust delicios, dar există câteva aspecte ce trebuie luate în serios, mai ales când vine vorba de sănătatea noastră.

Multe ceaiuri la plic conțin doar urme de fructe sau extracte de fructe, ceea ce înseamnă că beneficiile nutriționale sunt reduse considerabil.

Pentru a îmbunătăți gustul și aroma, producătorii pot adăuga arome artificiale. Aceste arome nu oferă beneficii nutriționale și pot conține substanțe chimice care nu sunt ideale pentru sănătate.

Ceaiurile la plic pot conține conservanți pentru a prelungi durata de viață a produsului. Conservanții și alți aditivi pot avea efecte negative asupra sănătății, mai ales dacă sunt consumați în cantități mari.

Unele ceaiuri din fructe la plic pot conține zahăr adăugat sau alți îndulcitori. Consumul excesiv de zahăr este asociat cu o serie de probleme de sănătate, inclusiv obezitate, diabet și probleme dentare.

Ceaiurile la plic pot folosi ingrediente de calitate inferioară comparativ cu ceaiurile vrac sau cele preparate acasă din fructe proaspete sau uscate. Acest lucru poate afecta atât gustul, cât și beneficiile pentru sănătate.

Procesul industrial prin care trec ceaiurile la plic poate duce la pierderea unor nutrienți. De exemplu, uscarea și ambalarea în plicuri pot reduce conținutul de vitamine și antioxidanți din fructe.

Ceaiurile la plic sunt adesea făcute din particule foarte mici de frunze și fructe, ceea ce poate duce la o infuzie incompletă și la eliberarea insuficientă a compușilor benefici în apă.

Cum să consumi un ceai de fructe delicios

Dacă vrei să consumi un ceai sănătos care să nu aibă în compoziția sa diferite chimicale, poți fii atent la câteva aspecte importante, dar de o mare importanță.

Alege ceaiuri vrac: Optează pentru ceaiuri vrac care conțin bucăți vizibile de fructe și alte ingrediente naturale.

Verifică etichetele: Citește etichetele pentru a evita ceaiurile care conțin arome artificiale, conservanți sau zahăr adăugat.

Fă-ți propriul ceai: Prepară-ți propriul ceai din fructe proaspete sau uscate pentru a controla ingredientele și a evita aditivii nedoriți.

Infuzie corectă: Urmează instrucțiunile de infuzare pentru a obține cele mai bune beneficii de la ceaiul tău.

În articolul
Cât de sănătoase sunt ceaiurile din fructe cumpărate din comerț. Pericolele la care te expui când le consumi
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Marilu Dobrescu a renunțat la facultatea în Australia! Influencerița a anunțat că are alte planuri
Showbiz intern • la 18:44
Marilu Dobrescu a renunțat la facultatea în Australia! Influencerița a anunțat că are alte planuri
  • Marilu Dobrescu a decis să renunțe la studiile din Australia
  • Influencerița s-a răzgândit în privința planurilor de viitor
Mama gravidei moarte în explozia din Rahova, declarații tulburătoare! Femeia nu își revine din suferință: ”De 2 zile lăsăm ușile de la intrare deschise”
Stiri interne • la 17:57
Mama gravidei moarte în explozia din Rahova, declarații tulburătoare! Femeia nu își revine din suferință: ”De 2 zile lăsăm ușile de la intrare deschise”
  • Mama gravidei moarte în Rahova a făcut declarații dureroase
  • Femeia se pregătește să își îngroape fiica și nepoțelul nenăscut
Tensiuni mari în Rahova, după explozie. Locatarii nu sunt lăsati să între în bloc, din cauza riscului de prăbușire. Nu a fost găsit nici sigiliul
Stiri interne • la 17:07
Tensiuni mari în Rahova, după explozie. Locatarii nu sunt lăsati să între în bloc, din cauza riscului de prăbușire. Nu a fost găsit nici sigiliul
  • Ce se întâmplă cu lucrurile oamenilor care au locuit în blocul explodat din Rahova
  • Autoritățile nu îi pot lăsa să pătrundă în interior
Constantin Gâlcă, declarații în lacrimi, după explozia de pe Calea Rahovei. Tatăl și frații antrenorului locuiesc în zona în care s-a produs tragedia
Stiri interne • la 16:40
Constantin Gâlcă, declarații în lacrimi, după explozia de pe Calea Rahovei. Tatăl și frații antrenorului locuiesc în zona în care s-a produs tragedia
  • Constantin Gâlcă, declarații în lacrimi, după explozia de pe Calea Rahovei
  • Tatăl lui e administratorul unei scări de bloc de lângă clădirea afectată de deflagrație
De când se cunosc, de fapt, Irina Columbeanu și Andreea Bostănică! Imagini rare cu cele două de acum 10 ani
Showbiz intern • la 16:36
De când se cunosc, de fapt, Irina Columbeanu și Andreea Bostănică! Imagini rare cu cele două de acum 10 ani
  • Imagini rare cu Irina Columbeanu și Andreea Bostănică
  • De când sunt cele două prietene
Scurgere de gaze la un bloc din Târgu Mureș. Locatarii au alertat autoritățile. Ce au descoperit pompierii
Stiri interne • la 15:47
Scurgere de gaze la un bloc din Târgu Mureș. Locatarii au alertat autoritățile. Ce au descoperit pompierii
  • Momente de panică pentru locatarii unui bloc din Târgu Mureș
  • Au sesizat o scurgere de gaze
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"A plecat să slujească în Ceruri". Preot român, tată a 4 copii, mort într-un accident de groază în Italia
recomandare pe observatornews.ro
"A plecat să slujească în Ceruri". Preot român, tată a 4 copii, mort într-un accident de groază în Italia
Mircea Lucescu i-a cerut scuze unui jucător după România – Austria: “O fac public”
recomandare pe as.ro
Mircea Lucescu i-a cerut scuze unui jucător după România – Austria: “O fac public”
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Când apare riscul ca o centrală pe gaz de apartament să explodeze? Semnele care anunță o defecțiune gravă
recomandare pe playtech.ro
Când apare riscul ca o centrală pe gaz de apartament să explodeze? Semnele care anunță o defecțiune gravă
VIDEO Primele secunde după explozia din Rahova. Imagini dramatice surprinse imediat după deflagrație
recomandare pe playtech.ro
VIDEO Primele secunde după explozia din Rahova. Imagini dramatice surprinse imediat după deflagrație
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
recomandare pe redactia.ro
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
recomandare pe dailybusiness.ro
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
recomandare pe dailybusiness.ro
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
Horoscop săptămânal, 20 - 26 octombrie 2025. Un nou început în relații
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 20 - 26 octombrie 2025. Un nou început în relații
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
Close