Homepage » Beauty & Lifestyle » Cât de sănătoase sunt ceaiurile din fructe cumpărate din comerț. Pericolele la care te expui când le consumi

Cât de sănătoase sunt ceaiurile din fructe cumpărate din comerț. Pericolele la care te expui când le consumi

Publicat pe 01.08.2024 la 10:28 Actualizat pe 01.08.2024 la 10:28

Ceaiul este des consumat de români dar anumite tipuri pot fi toxice pentru organism. Înainte de a-l bea, va trebui să verifici cu mare atenție eticheta ambalajului. Există și câteva metode prin care să-ți faci propria băutură delicioasă, fără să intri încontact cu ingrediente nesănătoase.

cana cu ceai

Ceaiurile din comerț pot ascunde multe pericole pentru sănătate

Pixabay

  • Cât de sănătoase sunt ceaiurile din fructe cumpărate din comerț
  • Pericolele la care te expui când le consumi

Ceaiurile din fructe la plic pot să nu fie la fel de sănătoase ca alte opțiuni care se regăsesc pe rafturile magazinelor. Deși sunt delicioase și multe persoane le consumă, ele pot avea urmări pentru organismul tău. Este important să verifici eticheta pentru a vedea dacă ceaiul conține doar ingrediente naturale sau dacă sunt adăugate arome și coloranți artificiali.

Cât de bune sunt ceaiurile de fructe pentru consum

Ceaiurile la plicuri sunt consumate de români în mod frecvent la micul dejun sau pe parcursul unei zile. Ele au un gust delicios, dar există câteva aspecte ce trebuie luate în serios, mai ales când vine vorba de sănătatea noastră.

Multe ceaiuri la plic conțin doar urme de fructe sau extracte de fructe, ceea ce înseamnă că beneficiile nutriționale sunt reduse considerabil.

Pentru a îmbunătăți gustul și aroma, producătorii pot adăuga arome artificiale. Aceste arome nu oferă beneficii nutriționale și pot conține substanțe chimice care nu sunt ideale pentru sănătate.

Ceaiurile la plic pot conține conservanți pentru a prelungi durata de viață a produsului. Conservanții și alți aditivi pot avea efecte negative asupra sănătății, mai ales dacă sunt consumați în cantități mari.

Unele ceaiuri din fructe la plic pot conține zahăr adăugat sau alți îndulcitori. Consumul excesiv de zahăr este asociat cu o serie de probleme de sănătate, inclusiv obezitate, diabet și probleme dentare.

Ceaiurile la plic pot folosi ingrediente de calitate inferioară comparativ cu ceaiurile vrac sau cele preparate acasă din fructe proaspete sau uscate. Acest lucru poate afecta atât gustul, cât și beneficiile pentru sănătate.

Procesul industrial prin care trec ceaiurile la plic poate duce la pierderea unor nutrienți. De exemplu, uscarea și ambalarea în plicuri pot reduce conținutul de vitamine și antioxidanți din fructe.

Ceaiurile la plic sunt adesea făcute din particule foarte mici de frunze și fructe, ceea ce poate duce la o infuzie incompletă și la eliberarea insuficientă a compușilor benefici în apă.

Cum să consumi un ceai de fructe delicios

Dacă vrei să consumi un ceai sănătos care să nu aibă în compoziția sa diferite chimicale, poți fii atent la câteva aspecte importante, dar de o mare importanță.

Alege ceaiuri vrac: Optează pentru ceaiuri vrac care conțin bucăți vizibile de fructe și alte ingrediente naturale.

Verifică etichetele: Citește etichetele pentru a evita ceaiurile care conțin arome artificiale, conservanți sau zahăr adăugat.

Fă-ți propriul ceai: Prepară-ți propriul ceai din fructe proaspete sau uscate pentru a controla ingredientele și a evita aditivii nedoriți.

Infuzie corectă: Urmează instrucțiunile de infuzare pentru a obține cele mai bune beneficii de la ceaiul tău.

În articolul
Cât de sănătoase sunt ceaiurile din fructe cumpărate din comerț. Pericolele la care te expui când le consumi
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Imaginile momentului de pe litoral! Bărbat de 70 de ani, scos inconștient din mare. A fost preluat de elicopterul SMURD | Galerie FOTO
Stiri interne • la 12:32
Imaginile momentului de pe litoral! Bărbat de 70 de ani, scos inconștient din mare. A fost preluat de elicopterul SMURD | Galerie FOTO
  • Un bărbat de 70 de ani a fost scos inconștient din mare
  • A fost preluat de elicopterul SMURD
Crimă îngrozitoare în Capitală! Un bărbat de 50 de ani a fost înjunghiat în gât de o femeie. Totul s-a petrecut într-o clădire abandonată
Stiri interne • la 12:32
Crimă îngrozitoare în Capitală! Un bărbat de 50 de ani a fost înjunghiat în gât de o femeie. Totul s-a petrecut într-o clădire abandonată
  • Crimă în București
  • Un bărbat a fost înjunghiat de o femeie într-o clădire abandonată
De la 20:30, Radu Vâlcan va adresa cea mai așteptată întrebare a verii, în Marea Finală a show-ului fenomen: „Cum îți dorești să părăsești Insula Iubirii?”. Emisia, lider detașat de audiență
Emisiuni TV • la 12:23
De la 20:30, Radu Vâlcan va adresa cea mai așteptată întrebare a verii, în Marea Finală a show-ului fenomen: „Cum îți dorești să părăsești Insula Iubirii?”. Emisia, lider detașat de audiență
  • Diseară, de la 20.30, are loc Marea Finală de la Insula iubirii
  • Cele trei cupluri rămase în emisiune vor decide cum vor pleca acasă
Flavia Mihășan, primele imagini alături de iubit, după ce a confirmat noua relație. Ipostazele în care s-a afișat alături de Andrei Ciobanu | FOTO
Showbiz intern • la 12:09
Flavia Mihășan, primele imagini alături de iubit, după ce a confirmat noua relație. Ipostazele în care s-a afișat alături de Andrei Ciobanu | FOTO
  • Flavia Mihășan are un nou iubit
  • Primele imagini cu asistenta de la Neatza și Andrei Ciobanu
Un asteroid de mărimea unui autobuz se aproprie de Pământ. Cât de periculos este obiectul spațial
Stiri interne • la 11:50
Un asteroid de mărimea unui autobuz se aproprie de Pământ. Cât de periculos este obiectul spațial
  • Asteroidul 2025 QV5, de dimensiunea unui autobuz, va trece azi la o distanță considerabilă de Pământ
  • Oamenii de știință vor folosi această apropiere pentru cercetare
Andrei Lemnaru de la Insula iubirii, oprit de poliție, în trafic. De ce a fost tras pe dreapta | FOTO
Showbiz intern • la 11:39
Andrei Lemnaru de la Insula iubirii, oprit de poliție, în trafic. De ce a fost tras pe dreapta | FOTO
  • Andrei Lemnaru a fost oprit de poliție
  • De ce a fost concurentul tras pe dreapta
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
recomandare pe observatornews.ro
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a  făcut acest lucru
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
Close