Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce beneficii are consumul de tărtăcuță amară în timpul sarcinii. Este plină de fibre și nutrienți

Ce beneficii are consumul de tărtăcuță amară în timpul sarcinii. Este plină de fibre și nutrienți

Publicat pe 04.05.2023 la 09:32 Actualizat pe 04.05.2023 la 09:32

Femeile însărcinate trebuie să aibă o alimentație potrivită, astfel că tărtăcuța amară este îmbogățită cu nutrienti, minerale și este considerat o legumă foarte sănătoasă, însă este recomandat să apeleze la un specialist înainte de a o consumă în timpul sarcinii. Iată ce beneficii are!

Ce beneficii are consumul de tărtăcuță amară în timpul sarcinii. Este plină de fibre și nutrienți

profimediaimages.ro

Tărtăcuța amară are numeroase beneficii
Iată tot ce trebuie să știi!

Tărtăcuța amară are numeroase beneficii pentru organism dar și pentru femeile însărcinate, însă este recomandat să se apeleze la medic pentru mai multe invetigații înainte de a o consuma.

Tărtăcuța amară are numeroase beneficii

Tărtăcuța amară are un conținut ridicat de folati, iar acest mineral ajută la dezvoltarea sănătoasă a fătului. Această legumă conține o cantitate foarte mare de acid folic, dar și fibre, astfel că îți va scădea pofta de mâncare pentru alimentele bogate în calorii și te ajută să rămâi slabă chiar și în timpul sarcinii.

Cele mai majore probleme cu care se confruntă majoritatea femeilor însărcinate sunt constipația dar și hemoroizii, astfel că tărtăcuța amară ajută la reducerea acestor probleme. Tărtăcuța amară are proprietăți antidiabetice și are proteine hipoglicemiante care sunt asemănătoare insulinei și ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge.

Ce beneficii mai are tărtăcuța amară

Tărtăcuța amară conține vitamina C și este un antioxidant care ajută să lupte împotriva bacteriilor dăunătoare. Această legumă ajută la construirea imunității, dar și la creșterea fătului.

Tărtăcuța amară este o sursă excelentă de vitamine și minerale. Conține niacină, fier, potasiu, zinc, magneziu și mangan. Este o sursă bogată de calciu și beta caroten. Înainte de a consuma această legumă este indicat să cereți sfatul specialiștilor.

Citește și: Ce beneficii are șamponul cu usturoi pentru păr. Tratamentul ideal la care poți apela

În articolul

Ce beneficii are consumul de tărtăcuță amară în timpul sarcinii. Este plină de fibre și nutrienți

:

Știri

Asia Express, 21 octombrie 2025. Ce echipă a câștigat jocul de amuletă. Lupta nu a fost deloc una simplă: „De două ori era să cad...”

Emisiuni TV • la 00:38

Asia Express, 21 octombrie 2025. Ce echipă a câștigat jocul de amuletă. Lupta nu a fost deloc una simplă: „De două ori era să cad...”

Cine a câștigat amuleta în ediția Asia Express din 21 octombrie
Lupta nu a fost deloc una simplă

Familia lui Doru Octavian Dumitru, primele declarații după ce comediantul a ajuns de urgență la spital. Care e starea lui de sănătate: "Rugați-vă"

Showbiz intern • la 00:18

Familia lui Doru Octavian Dumitru, primele declarații după ce comediantul a ajuns de urgență la spital. Care e starea lui de sănătate: "Rugați-vă"

Familia lui Doru Octavian Dumitru, primele declarații după ce actorul a fost internat de urgență
Care este starea lui de sănătate

O celebră influenceriță a murit după ce a născut acasă! Tânăra s-a stins din viață la scurt timp după ce a devenit mamă

Showbiz international • ieri la 23:43

O celebră influenceriță a murit după ce a născut acasă! Tânăra s-a stins din viață la scurt timp după ce a devenit mamă

A vrut o naștere naturală acasă, dar s-a sfârșit tragic
O influenceriță a murit

Maria Avram de la Insula iubirii, însărcinată pentru prima dată? Cum a răspuns soția lui Marius, după ce a fost întrebată dacă se pregătește să devină mamă

Showbiz intern • ieri la 23:15

Maria Avram de la Insula iubirii, însărcinată pentru prima dată? Cum a răspuns soția lui Marius, după ce a fost întrebată dacă se pregătește să devină mamă

Maria Avram de la Insula iubirii, însărcinată pentru prima dată?
Cum a răspuns soția lui Marius

Asia Express, 21 octombrie 2025. Care sunt cele trei echipe care participă la jocul de amuletă. Cei șase concurenți au avut cazare asigurată

Emisiuni TV • ieri la 23:12

Asia Express, 21 octombrie 2025. Care sunt cele trei echipe care participă la jocul de amuletă. Cei șase concurenți au avut cazare asigurată

Cursa se intensifică
Care sunt cele trei echipe care s-au calificat la jocul pentru amuletă

Cuza de la Neatza se vede căsătorit și vrea să devină tată. Cum a cunoscut-o pe Alexandra, tânăra cu care este împreună de aproape doi ani

Emisiuni TV • ieri la 22:27

Cuza de la Neatza se vede căsătorit și vrea să devină tată. Cum a cunoscut-o pe Alexandra, tânăra cu care este împreună de aproape doi ani

Cuza de la Neatza și iubita lui sunt împreună de aproape doi ani
Declarațiile lui despre nuntă și copii

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Tânăra de 24 de ani ucisă în explozia din Rahova va fi înmormântată în rochie de mireasă. Mesajul prevestitor

recomandare pe observatornews.ro

Tânăra de 24 de ani ucisă în explozia din Rahova va fi înmormântată în rochie de mireasă. Mesajul prevestitor

Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”

recomandare pe as.ro

Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”

Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient

Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient

Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!

Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

De ce trebuie să schimbi mai devreme anvelopele de iarnă: noile compoziţii modifică regulile siguranţei

recomandare pe playtech.ro

De ce trebuie să schimbi mai devreme anvelopele de iarnă: noile compoziţii modifică regulile siguranţei

Cât a încasat Ioana Ginghină pe proiectele cu Primăria și ce relație are cu primarul George Tuță. Declarațiile EXCLUSIVE ale actriței

recomandare pe playtech.ro

Cât a încasat Ioana Ginghină pe proiectele cu Primăria și ce relație are cu primarul George Tuță. Declarațiile EXCLUSIVE ale actriței

Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil

recomandare pe redactia.ro

Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil

Declarații cutremurătoare făcute de soțul polițistei care a murit chiar după ce a născut. De ce s-a stins, de fapt, tânăra

recomandare pe redactia.ro

Declarații cutremurătoare făcute de soțul polițistei care a murit chiar după ce a născut. De ce s-a stins, de fapt, tânăra

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor

recomandare pe ProSport.ro

Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor

Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO

Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO

Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”

recomandare pe dailybusiness.ro

Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”

Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului

recomandare pe dailybusiness.ro

Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului

Zodiile care spun adevărul, chiar și când doare: cine îți oferă cel mai onest sfat

recomandare pe Jurnalul.ro

Zodiile care spun adevărul, chiar și când doare: cine îți oferă cel mai onest sfat

Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta

recomandare pe a1.ro

Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta