Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce efecte are stresul asupra creierului şi sănătăţii. Bolile la care ești expus din cauza acestei stări emoționale

Ce efecte are stresul asupra creierului şi sănătăţii. Bolile la care ești expus din cauza acestei stări emoționale

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 05.05.2023 la 22:15 Actualizat pe 05.05.2023 la 22:15

Cel mai probabil fiecare persoană s-a confrunatat la un moment dat cu stresul. Fie că este pe o peroadă scurtă, în funcție de o anumită situașie, sau este privită ca un lucru pozitiv care motivează performanța, dacă este experimentat pe o perioadă lungă de timp, această stare emoțională poate deveni cronică și poate avea un impact negativ asupra sănătății și bunăstării tale.

Ce efecte are stresul asupra creierului şi sănătăţii. Bolile la care ești expus din cauza acestei stări emoționale

Profimediaimages.ro

  • Ce efecte are stresul asupra creierului şi sănătăţii
  • Bolile la care ești expus din cauza acestei stări emoționale

Deși pare greu de crezut, atunci când ești stresat, poți fi expus unui risc crescut pentru o varietate de probleme de sănătate fizică și mentală, inclusiv anxietate, depresie, probleme digestive, dureri de cap, tensiune și durere musculară, boli de inimă, atac de cord, tensiune arterială crescută, accident vascular cerebral, probleme de somn, creștere în greutate, și tulburări de memorie și concentrare.

Ce efecte are stresul asupra creierului şi sănătăţii

Există momente în viață în care simți că ești stresat și este absolut normal însă, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta este să gestionezi acel stres, chiar și atunci când nu poți controla sursa acestuia.

Starea de stres poate constructivă dacă vorbim de o situație în care trebuie să fim atenți, motivați și pregătiți să evităm un posibil pericol însă prea mult stres te poate îmbolnăvi și, potrivit cercetătorilor, poate chiar agrava anumite simptome sau boli.

Dacă sunteți în mod constant stresat, puteți avea simptome fizice, cum ar fi dureri de cap, stomac deranjat, hipertensiune arterială, dureri în piept și probleme cu sexul și somnul. Stresul poate duce, de asemenea, la probleme emoționale, depresie, atacuri de panică sau alte forme de anxietate și îngrijorare.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Cum afectează stresul bebelușul din burta mamei

Potrivit declarațiilor făcute de profesorul Alon Chen, preşedintele Insitutului Weizmann, chiar și bebelușii și embrionii pot fi expuși la stres. Specialistul explică faptul că mama transmite mesaje către bebelușul ei în curs de dezvoltare, prin placentă, prin alte mecanisme, iar acesta poate resimți inclusiv starea de stres.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Citește și: Plante care ajută împotriva stresului și depresiei. Îți vor schimba imediat starea

În articolul
Ce efecte are stresul asupra creierului şi sănătăţii. Bolile la care ești expus din cauza acestei stări emoționale
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Singura imagine cu Elena Udrea, după trei ani de închisoare. Cum arată fostul ministru | FOTO
Stiri interne • la 21:05
Singura imagine cu Elena Udrea, după trei ani de închisoare. Cum arată fostul ministru | FOTO
  • Cum arată Elena Udrea, după trei ani petrecuți în spatele gratiilor
  • Imagine rară cu fostul ministru
Trei zodii protejate de divinitate în luna iulie 2025. Cum va fi influențată viața lor
Horoscop • la 20:28
Trei zodii protejate de divinitate în luna iulie 2025. Cum va fi influențată viața lor
  • Trei zodii din horoscop vor fi protejate de divinitate
  • Ce înseamnă acest lucru
Cea mai emoționantă imagine de la botezul fetiței lui Tzancă Uraganu! Alina Marymar a făcut-o publică: ”Mă uit la poza asta și plâng” | FOTO
Showbiz intern • la 19:44
Cea mai emoționantă imagine de la botezul fetiței lui Tzancă Uraganu! Alina Marymar a făcut-o publică: ”Mă uit la poza asta și plâng” | FOTO
  • Tzancă Uraganu și Alina Marymar au organizat un botez luxos pentru fetița lor
  • Cum a arătat petrecerea Anastasiei
Microbuz cu 20 de pasageri, distrus complet de flăcări pe DN22, în Tulcea! Imagini halucinante | FOTO
Stiri interne • la 19:07
Microbuz cu 20 de pasageri, distrus complet de flăcări pe DN22, în Tulcea! Imagini halucinante | FOTO
  • Un microbuz a ars în Tulcea
  • Avea la bord 22 de pasageri
Cea mai mare lovitură pe care a primit-o Nicolae Guță! Manelistul, declarații tulburătoare: ”Am vrut să renunț la viață”
Showbiz intern • la 18:43
Cea mai mare lovitură pe care a primit-o Nicolae Guță! Manelistul, declarații tulburătoare: ”Am vrut să renunț la viață”
  • Nicolae Guță a făcut declarații dureroase
  • Care este cea mai mare lovitură pe care a primit-o
Cum se udă corect roșiile când e caniculă. Sfaturi de care trebuie să ții cont pentru o recoltă bogată
Beauty & Lifestyle • la 18:07
Cum se udă corect roșiile când e caniculă. Sfaturi de care trebuie să ții cont pentru o recoltă bogată
  • De câte ori trebuie să uzi roșiile
  • Cum le poate afecta canicula
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
recomandare pe observatornews.ro
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Directorul fără activitate de la stat, dar plătit cu 12.000 lei, a fost demis: Dumnezeule, nu stau degeaba. Analizez contracte de pază
recomandare pe antena3.ro
Directorul fără activitate de la stat, dar plătit cu 12.000 lei, a fost demis: Dumnezeule, nu stau degeaba. Analizez contracte de pază
O femeie de 77 de ani a vândut tot ce avea ca să poată trăi în următorii 15 ani pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 77 de ani a vândut tot ce avea ca să poată trăi în următorii 15 ani pe un vas de croazieră
Kanye West a plătit-o pe Bianca Censori cu 100.000 $ ca să iasă pe stradă în lenjerie intimă. Cât i-a dat pentru „rochia” de la Emmy
recomandare pe antena3.ro
Kanye West a plătit-o pe Bianca Censori cu 100.000 $ ca să iasă pe stradă în lenjerie intimă. Cât i-a dat pentru „rochia” de la Emmy
Mihai Leu, în stare foarte gravă la ATI. Medicii sunt sceptici, fostul pilot a...
recomandare pe playtech.ro
Mihai Leu, în stare foarte gravă la ATI. Medicii sunt sceptici, fostul pilot a...
Noua stațiune preferată a românilor e la o oră de București și are tot ce vrei pentru vacanță. Turiștii spun că e „ca în Antalya”
recomandare pe playtech.ro
Noua stațiune preferată a românilor e la o oră de București și are tot ce vrei pentru vacanță. Turiștii spun că e „ca în Antalya”
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
recomandare pe dailybusiness.ro
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
recomandare pe dailybusiness.ro
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki
recomandare pe a1.ro
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki
Close