Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Publicat pe 25.07.2023 la 23:25 Actualizat pe 25.07.2023 la 23:26

Grounding sau împământarea este o metodă terapeutică ce te ajută să îți îmbunătățești sănătatea cu ajutorul pământului. Ea se poate face în mai multe moduri și vei avea parte de o mulțime de beneficii.

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Pixabay

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile?
Cum se practică și ce rezultate obții

Grounding sau împământarea, așa cum este cunoscută este o tehnică terapeutică ce implică reconectarea la pământ. Cum te poți vindeca prin această tehnică?

Ce este grounding

Aceasta tehnică se bazează pe știința pământului și pe energiile care se găsesc în interiorul său. Toate sarcinile electrice pot avea efecte pozitive asupra corpului tău și te va ajuta să te vindeci. Este utilizată ca tratament pentru sănătatea mintală. Totuși, există puține studii care vorbesc despre beneficiile acestei tehnici.

Ultimele cercetări s-au făcut pentru inflamații, boli cardiovasculare, durere cronică sau leziuni musculare. Se consideră că împământarea afectează mtricea vie, fiind conectorul central al celulelor vii. Conductivitatea electrică există în matrice, apărând sistemul imunitar, precum ar fi antioxidanții. Astefl că starea naturală a organismului se poate restabili.

Care sunt tipurile de împământare

Mersul descul reprezintă una unul dintre tipurile de împământare cel mai des folosit. Te reconectezi cu pământul, având contact direct cu el. Dacă te bucuri de o zi caldă pe pământ, te poți reconecta foarte simplu mergând desculță. Nu se ține cont dacă este iarbă, nisip sau chiar noroi, este important ca pielea să atingă solul natural.

Întinsul de jos este o altă metodă pentru împământare. O poți face lângă un parc sau chiar pe nisip. Chiar și apa reprezintă un mod foarte benefic, doar trebuie să stai într-o sursă naturală de apă, cum ar fi marea sau un lac.

CITEȘTE ȘI: De ce este benefic să te trezești înainte de răsăritul soarelui. Tenul tău va deveni mult mai strălucitor

În articolul

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

:

Știri

Sorin Copilul de Aur, gest romantic pentru soție. Cu ce a surprins-o pe Alina: „Ce-ai mai făcut acum?”

Showbiz intern • la 17:51

Sorin Copilul de Aur, gest romantic pentru soție. Cu ce a surprins-o pe Alina: „Ce-ai mai făcut acum?”

Sorin Copilul de Aur, surpriză pentru soția lui, Alina
Ce gest a făcut pentru femeia cu care este căsătorit de opt ani

Rocsana Marcu, declarații inedite despre perioada în care a fost însărcinată: „N-a fost nimeni de acord”

Showbiz intern • la 17:40

Rocsana Marcu, declarații inedite despre perioada în care a fost însărcinată: „N-a fost nimeni de acord”

Rocsana Marcu a făcut dezvăluiri inedite
Ce a povestit fosta prezentatoare TV despre perioada în care a fost însărcinată

(P) Bolile cu transmitere sexuală nu mai sunt un tabu: ce analize poți face la MedLife pentru siguranța ta

Beauty & Lifestyle • la 17:23

(P) Bolile cu transmitere sexuală nu mai sunt un tabu: ce analize poți face la MedLife pentru siguranța ta

Analiza pentru depistarea infecției cu Chlamydia
Testarea pentru sifilis
Testarea pentru infecția cu HIV

(P) Botinele cu toc bloc: Cum să le porți și cu ce le asortezi

Beauty & Lifestyle • la 17:21

(P) Botinele cu toc bloc: Cum să le porți și cu ce le asortezi

Botinele cu toc bloc: Cum să le porți și cu ce le asortezi
Pași pentru un look reușit

Cum arăta Simona Gherghe cu mai bine de două decenii în urmă! Imagine rară cu frumoasa prezentatoare Mireasa

Showbiz intern • la 17:15

Cum arăta Simona Gherghe cu mai bine de două decenii în urmă! Imagine rară cu frumoasa prezentatoare Mireasa

Imagine rară cu Simona Gherghe
Cum arăta prezentatoarea Mireasa cu mai bine de 20 de ani în urmă

După ce Lambada l-a sărbătorit pe Tzancă Uraganu, manelistul a petrecut alături de Alina Marymar. Ce eveniment opulent i-a organizat

Showbiz intern • la 17:11

După ce Lambada l-a sărbătorit pe Tzancă Uraganu, manelistul a petrecut alături de Alina Marymar. Ce eveniment opulent i-a organizat

Tzancă Uraganu, alături de Alina Marymar, după ce a sărbătorit împreună cu Lambada
Imagini de la petrecerea manelistului

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Sectorul cărnii creşte pe hârtie, nu la raft. Cum s-a dublat piaţa fără ca românii să mănânce mai mult

recomandare pe observatornews.ro

Sectorul cărnii creşte pe hârtie, nu la raft. Cum s-a dublat piaţa fără ca românii să mănânce mai mult

Au început cu un butic de 16 mp şi acum investesc milioane într-o afacere! Fac fericiţi sute de mii de români

recomandare pe as.ro

Au început cu un butic de 16 mp şi acum investesc milioane într-o afacere! Fac fericiţi sute de mii de români

Doliu uriaș în MApN, înainte de Ziua Națională! A murit Cătălin Emanuel Buculei! Bietul de el... era așa tânăr: Un camarad de nădejde și un adevărat coleg

Doliu uriaș în MApN, înainte de Ziua Națională! A murit Cătălin Emanuel Buculei! Bietul de el... era așa tânăr: Un camarad de nădejde și un adevărat coleg

Nici nu bănuiţi! Cine e femeia excentrică de la parada militară de la Arcul de Triumf. A stat lângă Nicuşor Dan

Nici nu bănuiţi! Cine e femeia excentrică de la parada militară de la Arcul de Triumf. A stat lângă Nicuşor Dan

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Câte prenume poate avea un copil în România. Regula pe care părinții trebuie să o respecte la Starea Civilă

recomandare pe playtech.ro

Câte prenume poate avea un copil în România. Regula pe care părinții trebuie să o respecte la Starea Civilă

Temperatura ideală pentru tur și retur la o centrală în condensare. Valorile care reduc factura cu până la 30%

recomandare pe playtech.ro

Temperatura ideală pentru tur și retur la o centrală în condensare. Valorile care reduc factura cu până la 30%

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

recomandare pe redactia.ro

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga

recomandare pe redactia.ro

Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga

Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare

recomandare pe Ciao.ro

Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

recomandare pe bzi.ro

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

Volodimir Zelenski se întâlnește cu Emmanuel Macron în Franța, după discuțiile privind acordul de pace între SUA și Ucraina

recomandare pe dailybusiness.ro

Volodimir Zelenski se întâlnește cu Emmanuel Macron în Franța, după discuțiile privind acordul de pace între SUA și Ucraina

După întâlnirea SUA-Ucraina din Florida, atenția se îndreaptă asupra lui Putin

recomandare pe dailybusiness.ro

După întâlnirea SUA-Ucraina din Florida, atenția se îndreaptă asupra lui Putin

Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!

Campionul României, lider Survivor. Adi Vasile este noul prezentator al celui mai dur test al supraviețuirii

recomandare pe a1.ro

Campionul României, lider Survivor. Adi Vasile este noul prezentator al celui mai dur test al supraviețuirii