Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Publicat pe 25.07.2023 la 23:25 Actualizat pe 25.07.2023 la 23:26

Grounding sau împământarea este o metodă terapeutică ce te ajută să îți îmbunătățești sănătatea cu ajutorul pământului. Ea se poate face în mai multe moduri și vei avea parte de o mulțime de beneficii.

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Pixabay

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile?
Cum se practică și ce rezultate obții

Grounding sau împământarea, așa cum este cunoscută este o tehnică terapeutică ce implică reconectarea la pământ. Cum te poți vindeca prin această tehnică?

Ce este grounding

Aceasta tehnică se bazează pe știința pământului și pe energiile care se găsesc în interiorul său. Toate sarcinile electrice pot avea efecte pozitive asupra corpului tău și te va ajuta să te vindeci. Este utilizată ca tratament pentru sănătatea mintală. Totuși, există puține studii care vorbesc despre beneficiile acestei tehnici.

Ultimele cercetări s-au făcut pentru inflamații, boli cardiovasculare, durere cronică sau leziuni musculare. Se consideră că împământarea afectează mtricea vie, fiind conectorul central al celulelor vii. Conductivitatea electrică există în matrice, apărând sistemul imunitar, precum ar fi antioxidanții. Astefl că starea naturală a organismului se poate restabili.

Care sunt tipurile de împământare

Mersul descul reprezintă una unul dintre tipurile de împământare cel mai des folosit. Te reconectezi cu pământul, având contact direct cu el. Dacă te bucuri de o zi caldă pe pământ, te poți reconecta foarte simplu mergând desculță. Nu se ține cont dacă este iarbă, nisip sau chiar noroi, este important ca pielea să atingă solul natural.

Întinsul de jos este o altă metodă pentru împământare. O poți face lângă un parc sau chiar pe nisip. Chiar și apa reprezintă un mod foarte benefic, doar trebuie să stai într-o sursă naturală de apă, cum ar fi marea sau un lac.

CITEȘTE ȘI: De ce este benefic să te trezești înainte de răsăritul soarelui. Tenul tău va deveni mult mai strălucitor

În articolul

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

:

Știri

Philipp Plein și Andreea Sasu, surprinși în Monaco! Imagini rare cu milionarul, românca și fiul lor | VIDEO

Showbiz intern • la 17:54

Philipp Plein și Andreea Sasu, surprinși în Monaco! Imagini rare cu milionarul, românca și fiul lor | VIDEO

Philipp Plein și Andreea Sasu, apariție rară în Monaco
Imagini rare cu milionarul, românca și fiul lor

Simona Gherghe revine la Mireasa, la Antena 1, începând de luni, 18 august: “Fiecare început vine cu emoții și nerăbdare”

Emisiuni TV • la 17:42

Simona Gherghe revine la Mireasa, la Antena 1, începând de luni, 18 august: “Fiecare început vine cu emoții și nerăbdare”

Simona Gherghe revine la Mireasa, la Antena 1, începând de luni, 18 august
Prezentatoarea de televiziune este pregătită să le fie alături concurenților, dar și telespectatorilor, într-un nou drum

Doliu în lumea muzicii din România! O cântăreață a murit la doar 34 de ani, răpusă de o boală nemiloasă

Monden • la 17:37

Doliu în lumea muzicii din România! O cântăreață a murit la doar 34 de ani, răpusă de o boală nemiloasă

De ce a murit Emilia Istvan
Ce mesaj a postat soțul artistei pe rețelele de socializare

Penélope Cruz și Javier Bardem, moment viral la concertul lui Bad Bunny. Cei doi s-au distrat pe cinste și au atras toate privirile | VIDEO

Showbiz international • la 17:19

Penélope Cruz și Javier Bardem, moment viral la concertul lui Bad Bunny. Cei doi s-au distrat pe cinste și au atras toate privirile | VIDEO

Penélope Cruz și Javier Bardem, apariție spectaculoasă la concertul lui Bad Bunny
Cei doi s-au distrat pe cinste și au atras toate privirile

Anunț important al poliției de frontieră. Ce se întamplă cu un punct de trecere începând de astăzi, 15 august

Stiri interne • la 16:42

Anunț important al poliției de frontieră. Ce se întamplă cu un punct de trecere începând de astăzi, 15 august

Modificări la frontieră începând de azi, 15 august
Anunț important al poliției de frontieră

Delia, apariție surprinzătoare în plină vară! Cât costă perechea de cizme cu care s-a afișat | FOTO

Showbiz intern • la 16:36

Delia, apariție surprinzătoare în plină vară! Cât costă perechea de cizme cu care s-a afișat | FOTO

Artista si-a achiziționat cizme în valoare de 3.600 de lei
Din ce sunt confecționate acestea

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Ce pensie plătește statul român unui cetățean care a lucrat doar o zi

recomandare pe observatornews.ro

Ce pensie plătește statul român unui cetățean care a lucrat doar o zi

Milionarul român cu trei pensii a dat cărţile pe faţă! Ce salariu are, de fapt, Gino Iorgulescu. A spulberat misterul

recomandare pe as.ro

Milionarul român cu trei pensii a dat cărţile pe faţă! Ce salariu are, de fapt, Gino Iorgulescu. A spulberat misterul

Valentina Pelinel și Borcea, luați la mișto, după ce și-au editat pozele din vacanță în ultimul hal: ''Penibil. Mototolul ăla nu are mâini, tu ești tunată toată

Valentina Pelinel și Borcea, luați la mișto, după ce și-au editat pozele din vacanță în ultimul hal: ''Penibil. Mototolul ăla nu are mâini, tu ești tunată toată

Statul impozitează banii românilor din bănci. De la ce sumă îţi dispar 16% din conturi

Statul impozitează banii românilor din bănci. De la ce sumă îţi dispar 16% din conturi

O femeie a așteptat 25 de ani să deschidă cadoul de nuntă primit de la prietena ei. Ce a găsit în cutie a lăsat-o fără cuvinte

recomandare pe antena3.ro

O femeie a așteptat 25 de ani să deschidă cadoul de nuntă primit de la prietena ei. Ce a găsit în cutie a lăsat-o fără cuvinte

Lana câștigă o avere ajutând femei să afle dacă soții lor sunt infideli: E șocant cât de repede cedează. Care este metoda ei

recomandare pe antena3.ro

Lana câștigă o avere ajutând femei să afle dacă soții lor sunt infideli: E șocant cât de repede cedează. Care este metoda ei

În Portugalia, o femeie s-a dezechilibrat și a căzut peste soțul ei. Bărbatul a murit asfixiat

recomandare pe antena3.ro

În Portugalia, o femeie s-a dezechilibrat și a căzut peste soțul ei. Bărbatul a murit asfixiat

Spunem sau nu La mulți ani pe 15 august, de Adormirea Maicii Domnului? Preotul Nicolae Mogage: 'E un moment de...

recomandare pe playtech.ro

Spunem sau nu La mulți ani pe 15 august, de Adormirea Maicii Domnului? Preotul Nicolae Mogage: 'E un moment de...

Anunţ de ultimă oră! Cum va fi vremea de Sfânta Maria la mare şi la munte? ANM a emis mai multe coduri de...

recomandare pe playtech.ro

Anunţ de ultimă oră! Cum va fi vremea de Sfânta Maria la mare şi la munte? ANM a emis mai multe coduri de...

Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie

recomandare pe redactia.ro

Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie

VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu. "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”

recomandare pe redactia.ro

VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu. "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Maria, clona lui Kim Kardashian, a atras toate privirile. Cum și-a făcut apariția prezentatoarea TV

recomandare pe ProSport.ro

Maria, clona lui Kim Kardashian, a atras toate privirile. Cum și-a făcut apariția prezentatoarea TV

Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei

recomandare pe bzi.ro

Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei

Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului

recomandare pe bzi.ro

Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului

Au apărut pe câmpuri iepurii Frankestein, care au tentacule pe față. Virusul care îi face să aibă un aspect macabru

recomandare pe dailybusiness.ro

Au apărut pe câmpuri iepurii Frankestein, care au tentacule pe față. Virusul care îi face să aibă un aspect macabru

Coletele Shein si Temu vor avea de suferit. Guvernul introduce taxa de 25 de lei pentru coletele sub 150 de euro din afara UE

recomandare pe dailybusiness.ro

Coletele Shein si Temu vor avea de suferit. Guvernul introduce taxa de 25 de lei pentru coletele sub 150 de euro din afara UE

Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic

recomandare pe Jurnalul.ro

Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic

Adevărul despre relația pe care Oana Roman o are cu fratele ei vitreg. Fiul lui Petre Roman e cu 35 de ani mai tânăr decât ea

recomandare pe a1.ro

Adevărul despre relația pe care Oana Roman o are cu fratele ei vitreg. Fiul lui Petre Roman e cu 35 de ani mai tânăr decât ea