Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 25.07.2023 la 23:25 Actualizat pe 25.07.2023 la 23:26

Grounding sau împământarea este o metodă terapeutică ce te ajută să îți îmbunătățești sănătatea cu ajutorul pământului. Ea se poate face în mai multe moduri și vei avea parte de o mulțime de beneficii.

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Pixabay

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile?
Cum se practică și ce rezultate obții

Grounding sau împământarea, așa cum este cunoscută este o tehnică terapeutică ce implică reconectarea la pământ. Cum te poți vindeca prin această tehnică?

Ce este grounding

Aceasta tehnică se bazează pe știința pământului și pe energiile care se găsesc în interiorul său. Toate sarcinile electrice pot avea efecte pozitive asupra corpului tău și te va ajuta să te vindeci. Este utilizată ca tratament pentru sănătatea mintală. Totuși, există puține studii care vorbesc despre beneficiile acestei tehnici.

Ultimele cercetări s-au făcut pentru inflamații, boli cardiovasculare, durere cronică sau leziuni musculare. Se consideră că împământarea afectează mtricea vie, fiind conectorul central al celulelor vii. Conductivitatea electrică există în matrice, apărând sistemul imunitar, precum ar fi antioxidanții. Astefl că starea naturală a organismului se poate restabili.

Care sunt tipurile de împământare

Mersul descul reprezintă una unul dintre tipurile de împământare cel mai des folosit. Te reconectezi cu pământul, având contact direct cu el. Dacă te bucuri de o zi caldă pe pământ, te poți reconecta foarte simplu mergând desculță. Nu se ține cont dacă este iarbă, nisip sau chiar noroi, este important ca pielea să atingă solul natural.

Întinsul de jos este o altă metodă pentru împământare. O poți face lângă un parc sau chiar pe nisip. Chiar și apa reprezintă un mod foarte benefic, doar trebuie să stai într-o sursă naturală de apă, cum ar fi marea sau un lac.

CITEȘTE ȘI: De ce este benefic să te trezești înainte de răsăritul soarelui. Tenul tău va deveni mult mai strălucitor

În articolul

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

:

Știri

Lacul din Europa care își schimbă culoarea. Destinația de poveste care se află la mai puțin de trei ore de România

Beauty & Lifestyle • la 21:12

Lacul din Europa care își schimbă culoarea. Destinația de poveste care se află la mai puțin de trei ore de România

Lacul unic din Marea Britanie
Își schimbă culoarea în funcție de lumină

Cum s-au afișat Bogdan de la Ploiești și Cristina Pucean, după ce s-a spus că s-au despărțit. Dovada că sunt mai fericiți ca niciodată | FOTO

Showbiz intern • la 21:08

Cum s-au afișat Bogdan de la Ploiești și Cristina Pucean, după ce s-a spus că s-au despărțit. Dovada că sunt mai fericiți ca niciodată | FOTO

Bogdan de la Ploiești și Cristina Pucean, din nou împreună, după zvonurile despărțirii
Cum s-au afișat cei doi

Levi Elekes a împlinit 30 de ani! Cum a fost sărbătorit și ce a transmis iubita lui, Mira: "Ești visul meu..." | FOTO

Showbiz intern • la 20:50

Levi Elekes a împlinit 30 de ani! Cum a fost sărbătorit și ce a transmis iubita lui, Mira: "Ești visul meu..." | FOTO

Levi Elekes a împlinit 30 de ani
A avut parte de o aniversare discretă, dar plină de iubire

Mireasa – Capriciile Iubirii: Un cuplu a depus actele pentru cununia civilă, dar a dat înapoi. „Nu știm dacă ne mai căsătorim” Despre cine este vorba

Emisiuni TV • la 20:14

Mireasa – Capriciile Iubirii: Un cuplu a depus actele pentru cununia civilă, dar a dat înapoi. „Nu știm dacă ne mai căsătorim” Despre cine este vorba

Ce s-a întâmplat cu un cuplu de la Mireasa – Capriciile Iubirii
A depus actele pentru cununia civilă, dar s-au răzgândit

Locul din Croația de care puțini turiști au auzit. Acolo se află unul dintre cele mai frumoase sate din Europa

Beauty & Lifestyle • la 20:08

Locul din Croația de care puțini turiști au auzit. Acolo se află unul dintre cele mai frumoase sate din Europa

Locul din Croația de care puțini turiști au auzit
Este unul dintre cele mai pitorești sate din Europa

Fuego, mesaj emoționant după moartea soțului Irinei Loghin. Ce a transmis artistul: "Și-a împărțit viața..." | FOTO

Showbiz intern • la 19:30

Fuego, mesaj emoționant după moartea soțului Irinei Loghin. Ce a transmis artistul: "Și-a împărțit viața..." | FOTO

Ce mesaj emoționant a transmis Fuego după moartea soțului Irinei Loghin
Artistul o consideră pe artistă a doua lui mamă

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Viața unui român în orașul din Alaska unde toată comunitatea locuiește într-un singur bloc. Cum a ajuns aici

recomandare pe observatornews.ro

Viața unui român în orașul din Alaska unde toată comunitatea locuiește într-un singur bloc. Cum a ajuns aici

Meniu “regesc” la nunta Kirei Hagi! Preparatele extravagante primite de invitați

recomandare pe as.ro

Meniu “regesc” la nunta Kirei Hagi! Preparatele extravagante primite de invitați

ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!

ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!

ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva

ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva

Mădălina Ghenea a furat toate privirile la un eveniment, la Taormina. Cum a apărut îmbrăcată pe scenă

recomandare pe antena3.ro

Mădălina Ghenea a furat toate privirile la un eveniment, la Taormina. Cum a apărut îmbrăcată pe scenă

Un oraș cocoțat în vârful unui munte este, de fapt, una dintre cele mai mici și mai neobișnuite țări din Europa

recomandare pe antena3.ro

Un oraș cocoțat în vârful unui munte este, de fapt, una dintre cele mai mici și mai neobișnuite țări din Europa

Lista prețurilor care cresc de la 1 iulie. De astăzi, vom plăti mai mult pentru energie, RCA, carburanți și rovinietă

recomandare pe antena3.ro

Lista prețurilor care cresc de la 1 iulie. De astăzi, vom plăti mai mult pentru energie, RCA, carburanți și rovinietă

Cum s-a îmbrăcat soția lui Ianis Hagi la nunta Kirei. Elena radiază de când e însărcinată

recomandare pe playtech.ro

Cum s-a îmbrăcat soția lui Ianis Hagi la nunta Kirei. Elena radiază de când e însărcinată

Cum arată Alexandra, nepoata lui Nicolae Ceaușescu. Cu ce se ocupă moștenitoarea fostului dictator român

recomandare pe playtech.ro

Cum arată Alexandra, nepoata lui Nicolae Ceaușescu. Cu ce se ocupă moștenitoarea fostului dictator român

Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor

recomandare pe redactia.ro

Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor

Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv

recomandare pe redactia.ro

Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

recomandare pe Ciao.ro

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie

Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?

recomandare pe bzi.ro

Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?

Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!

recomandare pe bzi.ro

Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!

Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării

recomandare pe dailybusiness.ro

Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării

ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici

recomandare pe dailybusiness.ro

ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici

Horoscopul eliberării: 3 zodii scapă de belele înainte de 6 iulie 2025

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscopul eliberării: 3 zodii scapă de belele înainte de 6 iulie 2025

Horoscop luna iulie 2025. Ce schimbări apar în viața zodiilor de foc. Astrele arată care sunt zodiile norocoase

recomandare pe a1.ro

Horoscop luna iulie 2025. Ce schimbări apar în viața zodiilor de foc. Astrele arată care sunt zodiile norocoase