Ce este Silent Monday? Mișcarea care capătă din ce în ce mai mulți adepți! Are legătură cu locul de muncă

Silent Monday este o practică în care angajații ajung la serviciu în zilele de luni pentru a face strictul minim, deseori începând ziua mult mai târziu decât în mod normal.

În această zi, numită "Silent Monday", angajații întorși la muncă lucrează într-un ritm mult încet față de restul zilelor.

De unde a pornit conceptul de silent monday

Expresia a fost făcută popularizată de către Marisa Jo, un utilizator TikTok, care a arătat cum își gestionează volumul activitate la locul de muncă.

Astfel că, în videoclip, această tânără descrie activitatea profesională pe care o desfășoară lunea și, mai mult decât atât, punând accent pe lucrurile care o fac să se simtă mai bine.

Blue Monday, cea mai deprimantă zi a anului

Blue Monday este cea de-a treia zi de luni din luna ianuarie. Această zi este considerată cea mai deprimantă zi din an, din cauza unui cumul de factori precum temperaturile scăzute, lipsa luminii, dar şi chiar datoriile acumulate în perioada sărbătorilor.

Conceptul de Blue Monday îi aparţine psihologului britanic Cliff Arnall. Acesta a luat în calcul toate evenimentele rele care se adună în această perioadă a anului.

Astfel că, unul dintre factorii care duc la melancolie este vremea mohorâtă, în special pentru cei care locuiesc în emisfera nordică.

Un al doilea factor luat în calcul de psiholog este acumularea de datorii, încât după cheltuielile din perioada sărbătorilor de iarnă, mulţi oameni trebuie să fie cumpătaţi în luna ianuarie, ori chiar să achite datoriile acumulate.

CITEȘTE ȘI: Gigantul care deschide o fabrică de piese auto într-o comună din România. Vor fi înființate sute de locuri de muncă