Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce înseamnă vis lucid. Cum trebuie să procedezi dacă vrei să ai parte de o astfel de experiență

Ce înseamnă vis lucid. Cum trebuie să procedezi dacă vrei să ai parte de o astfel de experiență

Publicat pe 08.06.2023 la 23:42 Actualizat pe 08.06.2023 la 23:42

Probabil că ai auzit măcar o dată de termenul de „vis lucid”. Dacă da, dar nu știi despre ce este vorba, ești în locul potrivit. Ce înseamnă și cum trebuie să procedezi în cazul în care îți dorești să ai și tu parte de o astfel de experiență.

Vis lucid

Vis lucid

profimedia

  • Vis lucid
  • Cum trebuie să procedezi

Visul lucid reprezintă o experiență fascinantă în care omul devine conștient că se află într-un vis și își poate controla acțiunile și experiențele. Este ca și cum ai fi regizorul și actorul propriului tău film în timpul somnului. Pentru mulți oameni, visul lucid este o modalitate de a explora și de a experimenta „locuri” neobișnuite și captivante.

Ce este visul lucid

Pentru a avea parte de o astfel de experiență, există câțiva pași și tehnici pe care le poți încerca. Începe prin a-ți ține un jurnal în care să îți notezi în detaliu visele pe care le ai. Acest obicei te va ajuta să îți dezvolți capacitatea de a-ți aminti mai bine visurile și de a observa modele sau indicii care să te ajute să realizezi că ești într-un vis.

Pe parcursul zilei, obișnuiește-te să te întrebi periodic dacă ești într-un vis sau în realitate. . Această practică te va ajuta să dezvolți aceeași obișnuință și în timpul viselor.

Înainte de a adormi, repetă în mintea ta că vrei să devii conștient în timpul viselor tale. Poți utiliza și afirmații precum "Vreau să am un vis lucid" sau "Vreau să îmi amintesc că sunt într-un vis atunci când dorm". Acest exercițiu de auto-sugestie poate spori șansele de a avea un vis lucid.

Mai multe tehnici

Programează-ți alarma pentru a te trezi în mijlocul nopții, după aproximativ 4-6 ore de somn. Rămâi treaz timp și concentrează-te asupra intenției de a avea un vis lucid. Apoi, mergi înapoi la culcare și concentrează-te pe ideea de a fi conștient în vis.

Ca orice abilitate, visul lucid necesită exercițiu și perseverență. Continuă să folosești tehnici și să explorezi diverse metode până când vei reuși să ai parte de o experiență lucidă în vis.

Multe persoane au parte de astfel de experiență seară de seară. Lumea viselor rămâne un „loc” misterios, unde putem explora ceea ce ne dorim.

Citește și: Ce înseamnă când visezi păianjeni. Detaliul care spune multe despre starea ta emoțională

În articolul
Ce înseamnă vis lucid. Cum trebuie să procedezi dacă vrei să ai parte de o astfel de experiență
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Jennifer Lawrence a născut în mare secret! Actrița a devenit mamă a doua oară la 34 de ani
Showbiz international • la 20:24
Jennifer Lawrence a născut în mare secret! Actrița a devenit mamă a doua oară la 34 de ani
  • Jennifer Lawrence este mama a doi copii
  • Actrița a născut în mare secret
Imagini superbe de la nunta lui Alexandru Ion de la Asia Express cu Evelyne Vîlcu. S-au căsătorit în toamna anului trecut
Showbiz intern • la 20:16
Imagini superbe de la nunta lui Alexandru Ion de la Asia Express cu Evelyne Vîlcu. S-au căsătorit în toamna anului trecut
  • Alexandru Ion face echipă cu Ștefan Floroaica în Asia Express
  • S-a căsătorit cu soția lui, Evelyne Vîlcu, în luna septembrie 2024
Mireasa – Capriciile Iubirii. Cum a reacționat doamna Dorina, când a auzit comentariile făcute de concurenți despre ea! A fost surprinsă neplăcut
Emisiuni TV • la 19:45
Mireasa – Capriciile Iubirii. Cum a reacționat doamna Dorina, când a auzit comentariile făcute de concurenți despre ea! A fost surprinsă neplăcut
  • Doamna Dorina a luat o decizie neașteptată
  • Ce a declarat, după ce a ascultat ce au spus băieții despre ea
Alex Bodi, o nouă lecție pentru cei care nu mai fac parte din viața lui: „În loc să trăiești un vis...”. Mesajul afaceristului
Showbiz intern • la 19:38
Alex Bodi, o nouă lecție pentru cei care nu mai fac parte din viața lui: „În loc să trăiești un vis...”. Mesajul afaceristului
  • Alex Bodi, un nou mesaj pentru cei care nu mai fac parte din viața lui
  • Ce le transmite afaceristul
Cu ce iese mirosul de pește. Ingredientele banale din bucătărie care funcționează de minune
Beauty & Lifestyle • la 19:14
Cu ce iese mirosul de pește. Ingredientele banale din bucătărie care funcționează de minune
  • Cu ce iese mirosul de pește din haine
  • Ingredientele ieftine care dau rezultate garantate
Conversație incendiară între Bia Khalifa și Tzancă Uraganu. Manelistul nu știa că este înregistrat: „Unde ești?” / VIDEO
Showbiz intern • la 19:09
Conversație incendiară între Bia Khalifa și Tzancă Uraganu. Manelistul nu știa că este înregistrat: „Unde ești?” / VIDEO
  • Bia Khalifa susține că ar fi primit mesaje de la Tzancă Uraganu
  • Blondina a înregistrat o conversație cu manelistul
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Ce înseamnă strategia de investiţii TDF. Iancu Guda: Gândiți planul financiar pe termen lung
recomandare pe observatornews.ro
Ce înseamnă strategia de investiţii TDF. Iancu Guda: Gândiți planul financiar pe termen lung
Gigi Becali n-a avut nicio ezitare! Femeia care nu face parte din familia sa pe numele căreia a pus 40 de hectare de pământ
recomandare pe as.ro
Gigi Becali n-a avut nicio ezitare! Femeia care nu face parte din familia sa pe numele căreia a pus 40 de hectare de pământ
Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător
Romania TV
Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Jeff Bezos și Lauren Sànchez au făcut o vizită fulger la Veneţia, ca să facă ultimele pregătiri pentru nunta din iunie
recomandare pe antena3.ro
Jeff Bezos și Lauren Sànchez au făcut o vizită fulger la Veneţia, ca să facă ultimele pregătiri pentru nunta din iunie
„Task-masking”, metoda prin care Gen Z se preface că muncește la job. Cum își păcălesc tinerii șefii
recomandare pe antena3.ro
„Task-masking”, metoda prin care Gen Z se preface că muncește la job. Cum își păcălesc tinerii șefii
O elevă s-a enervat că AI nu i-a făcut temele și a început să vorbească urât. Cum au reacționat ChatGPT și Grok
recomandare pe antena3.ro
O elevă s-a enervat că AI nu i-a făcut temele și a început să vorbească urât. Cum au reacționat ChatGPT și Grok
Cântăreaţa de muzică populară, criticată pentru ţinutele sumare! Românii au fost nemiloşi: Puţină decenţă
recomandare pe playtech.ro
Cântăreaţa de muzică populară, criticată pentru ţinutele sumare! Românii au fost nemiloşi: Puţină decenţă
Ce să presari la rădăcina merilor, după 1 aprilie. Vei culege peste 120 de kilograme de mere dintr-un singur pom
recomandare pe playtech.ro
Ce să presari la rădăcina merilor, după 1 aprilie. Vei culege peste 120 de kilograme de mere dintr-un singur pom
De ce bărbații nu au voie să se salute la înmormântare – o regulă veche, încărcată de simboluri
recomandare pe redactia.ro
De ce bărbații nu au voie să se salute la înmormântare – o regulă veche, încărcată de simboluri
Cine e românul care a câștigat premiul cel mare la Loto 6/49. Omul a plecat acasă cu peste 6 milioane de euro
recomandare pe redactia.ro
Cine e românul care a câștigat premiul cel mare la Loto 6/49. Omul a plecat acasă cu peste 6 milioane de euro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Se schimbă data plății pensiilor în aprilie! Anunț oficial pentru toți pensionarii din România
recomandare pe dailybusiness.ro
Se schimbă data plății pensiilor în aprilie! Anunț oficial pentru toți pensionarii din România
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
Celebrul Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT pentru trafic de minori
recomandare pe Jurnalul.ro
Celebrul Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT pentru trafic de minori
Cum arată Consuelo Matos la 51 de ani. Ce spune ”Briliantul” despre fosta sa soție: „M-a schimbat”
recomandare pe a1.ro
Cum arată Consuelo Matos la 51 de ani. Ce spune ”Briliantul” despre fosta sa soție: „M-a schimbat”
Close