Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce înseamnă vis lucid. Cum trebuie să procedezi dacă vrei să ai parte de o astfel de experiență

Ce înseamnă vis lucid. Cum trebuie să procedezi dacă vrei să ai parte de o astfel de experiență

Publicat pe 08.06.2023 la 23:42 Actualizat pe 08.06.2023 la 23:42

Probabil că ai auzit măcar o dată de termenul de „vis lucid”. Dacă da, dar nu știi despre ce este vorba, ești în locul potrivit. Ce înseamnă și cum trebuie să procedezi în cazul în care îți dorești să ai și tu parte de o astfel de experiență.

Vis lucid

profimedia

Vis lucid
Cum trebuie să procedezi

Visul lucid reprezintă o experiență fascinantă în care omul devine conștient că se află într-un vis și își poate controla acțiunile și experiențele. Este ca și cum ai fi regizorul și actorul propriului tău film în timpul somnului. Pentru mulți oameni, visul lucid este o modalitate de a explora și de a experimenta „locuri” neobișnuite și captivante.

Ce este visul lucid

Pentru a avea parte de o astfel de experiență, există câțiva pași și tehnici pe care le poți încerca. Începe prin a-ți ține un jurnal în care să îți notezi în detaliu visele pe care le ai. Acest obicei te va ajuta să îți dezvolți capacitatea de a-ți aminti mai bine visurile și de a observa modele sau indicii care să te ajute să realizezi că ești într-un vis.

Ce înseamnă vis lucid. Cum trebuie să procedezi dacă vrei să ai parte de o astfel de experiență

Ce înseamnă vis lucid. Cum trebuie să procedezi dacă vrei să ai parte de o astfel de experiență

Pe parcursul zilei, obișnuiește-te să te întrebi periodic dacă ești într-un vis sau în realitate. . Această practică te va ajuta să dezvolți aceeași obișnuință și în timpul viselor.

Înainte de a adormi, repetă în mintea ta că vrei să devii conștient în timpul viselor tale. Poți utiliza și afirmații precum "Vreau să am un vis lucid" sau "Vreau să îmi amintesc că sunt într-un vis atunci când dorm". Acest exercițiu de auto-sugestie poate spori șansele de a avea un vis lucid.

Mai multe tehnici

Programează-ți alarma pentru a te trezi în mijlocul nopții, după aproximativ 4-6 ore de somn. Rămâi treaz timp și concentrează-te asupra intenției de a avea un vis lucid. Apoi, mergi înapoi la culcare și concentrează-te pe ideea de a fi conștient în vis.

Ca orice abilitate, visul lucid necesită exercițiu și perseverență. Continuă să folosești tehnici și să explorezi diverse metode până când vei reuși să ai parte de o experiență lucidă în vis.

Multe persoane au parte de astfel de experiență seară de seară. Lumea viselor rămâne un „loc” misterios, unde putem explora ceea ce ne dorim.

Citește și: Ce înseamnă când visezi păianjeni. Detaliul care spune multe despre starea ta emoțională

În articolul

Ce înseamnă vis lucid. Cum trebuie să procedezi dacă vrei să ai parte de o astfel de experiență

:

Știri

Fosta soție a lui Robert Lele, pusă la zid pentru cum își crește fiica pe care o are cu manelistul. Mesajul dur al Lorenei

Showbiz intern • la 20:20

Fosta soție a lui Robert Lele, pusă la zid pentru cum își crește fiica pe care o are cu manelistul. Mesajul dur al Lorenei

Fosta soție a lui Robert Lele a reacționat, după ce a fost criticată pentru cum o crește pe fiica ei
Mesajul dur al Lorenei

Fiul adoptat de Horia Brenciu și Alice Dumitrescu, dublu campion la baschet în Serbia! Povestea copilului crescut „ca sânge din sângele lor”

Showbiz intern • la 20:11

Fiul adoptat de Horia Brenciu și Alice Dumitrescu, dublu campion la baschet în Serbia! Povestea copilului crescut „ca sânge din sângele lor”

Fiul adoptiv a lui Horia a obținut două trofee în Serbia
Sportivul a câștigat la baschet 3x3 și la Skill Challenge
Povestea emoționantă a adopției, înainte de a se naște

George Jaguarul de la Insula iubirii își sărbătorește ziua de naștere. Ce urare i-a transmis ispita Mattia Carnessali | FOTO

Showbiz intern • la 19:39

George Jaguarul de la Insula iubirii își sărbătorește ziua de naștere. Ce urare i-a transmis ispita Mattia Carnessali | FOTO

George Jaguarul de la Insula iubirii își sărbătorește ziua de naștere
Ce mesaj i-a transmis ispita Mattia

Adda, schimbare radicală de look. Cum arată acum cântăreața, după ce s-a tuns scurt | FOTO

Showbiz intern • la 18:59

Adda, schimbare radicală de look. Cum arată acum cântăreața, după ce s-a tuns scurt | FOTO

Adda, schimbare radicală de look
Cântăreața s-a tuns scurt
Cum arată acum

Cele șapte trucuri care îți păstrează tenul tânăr. Numărul patru te va surprinde complet

Beauty & Lifestyle • la 18:53

Cele șapte trucuri care îți păstrează tenul tânăr. Numărul patru te va surprinde complet

Trucuri simple și accesibile pot încetini vizibil îmbătrânirea pielii
Zonele neglijate și obiceiurile banale pot fi cheia unui ten tânăr

Naba Salem îi pune la punct pe cei care o critică. Ce a enervat-o la culme pe ispita de la Insula iubirii: „Mi-ar fi rușine de rușinea unora”

Showbiz intern • la 18:17

Naba Salem îi pune la punct pe cei care o critică. Ce a enervat-o la culme pe ispita de la Insula iubirii: „Mi-ar fi rușine de rușinea unora”

Naba Salem a reacționat dur, după ce a fost criticată
Ce a deranjat-o pe ispita de la Insula iubirii

Vezi toate știrile noi

Recomandări

25.000 de oameni la catafalcul Regelui Mihai şi 1.000 la Ion Iliescu. Explicaţia unui istoric

recomandare pe observatornews.ro

25.000 de oameni la catafalcul Regelui Mihai şi 1.000 la Ion Iliescu. Explicaţia unui istoric

Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”

recomandare pe as.ro

Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”

Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români

Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români

Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”

Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”

În Iași, cineva a sunat la Poliție când a văzut ce făceau doi tineri în parcare: „Dragostea e frumoasă, dar păstrați-o pentru acasă”

recomandare pe antena3.ro

În Iași, cineva a sunat la Poliție când a văzut ce făceau doi tineri în parcare: „Dragostea e frumoasă, dar păstrați-o pentru acasă”

De ce nu a participat Nicușor Dan la funeraliile lui Ion Iliescu? Surse: El a stat în biroul din Palatul Cotroceni

recomandare pe antena3.ro

De ce nu a participat Nicușor Dan la funeraliile lui Ion Iliescu? Surse: El a stat în biroul din Palatul Cotroceni

O vedetă TV s-a despărțit de iubitul fotomodel italian pentru că așa i-a spus Inteligența Artificială

recomandare pe antena3.ro

O vedetă TV s-a despărțit de iubitul fotomodel italian pentru că așa i-a spus Inteligența Artificială

Nina Iliescu, în stare gravă! Soţia fostului preşedinte a primit vestea tristă a momentului de la cine nu se aştepta

recomandare pe playtech.ro

Nina Iliescu, în stare gravă! Soţia fostului preşedinte a primit vestea tristă a momentului de la cine nu se aştepta

Femeia cunoscută care a făcut un gest superb în fața sicriului lui Iliescu! Emil Constantinescu a uimit cu reacţia de la Palatul Cotroceni

recomandare pe playtech.ro

Femeia cunoscută care a făcut un gest superb în fața sicriului lui Iliescu! Emil Constantinescu a uimit cu reacţia de la Palatul Cotroceni

VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu. "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”

recomandare pe redactia.ro

VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu. "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”

Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu

recomandare pe redactia.ro

Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu

Cine este 'copilul secret' al lui Ion Iliescu! El moștenește toate bunurile

recomandare pe Ciao.ro

Cine este 'copilul secret' al lui Ion Iliescu! El moștenește toate bunurile

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

recomandare pe ProSport.ro

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”

recomandare pe bzi.ro

Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”

Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere

recomandare pe bzi.ro

Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere

Carmen Harra aduce explicații halucinante despre Iliescu: „ Cifra 9 i-a definit viața”

recomandare pe dailybusiness.ro

Carmen Harra aduce explicații halucinante despre Iliescu: „ Cifra 9 i-a definit viața”

Grecia, destinația preferată a românilor pentru vacanța de vară. Majoritatea merg cu mașina personală

recomandare pe dailybusiness.ro

Grecia, destinația preferată a românilor pentru vacanța de vară. Majoritatea merg cu mașina personală

Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic

recomandare pe Jurnalul.ro

Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic

Povestea cutremurătoare de viață a doamnei Cristiana de la Mireasa. Și-a pierdut fiul anul acesta și se luptă cu o boală cruntă. De ce a decis să poarte o perucă: „Dacă mă vedeți noaptea cu un baticuț pe cap…”

recomandare pe a1.ro

Povestea cutremurătoare de viață a doamnei Cristiana de la Mireasa. Și-a pierdut fiul anul acesta și se luptă cu o boală cruntă. De ce a decis să poarte o perucă: „Dacă mă vedeți noaptea cu un baticuț pe cap…”