Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol. Ce spun nutriționiștii

Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol. Ce spun nutriționiștii

Publicat pe 11.02.2023 la 15:08 Actualizat pe 11.02.2023 la 15:08

Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din întreaga lume. Există, însă, persoane care consumă o cantitate mult prea mare din această băutură. Specialiștii avertizează că aceștia ar trebui să aibă un consum moderat pe zi de cafea. Ba chiar multe persoane beau cafea dimineața, pe stomacul gol. Ce se întâmplă dacă consumi băutura fără să mănânci înainte?

Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol. Ce spun nutriționiștii

Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol

arhiva

  • Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol
  • Ce spun nutriționiștii

Mulți dintre nutriționiști susțin că un consum moderat de cafea aduce numeroase beneficii asupra sănătății consumatorilor. Însă, cafeaua consumată pe stomacul gol poate provoca multe probleme asupra organismului.

Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol

Cafeaua este băutura populară atât în rândul adulților, cât și în rândul adolescenților. Unii dintre consumatori ajung să bea cafea cu mult peste normalul admis de specialiști. Totuși, băutura are și numeroase beneficii.

Printre beneficiile cafelei se numără aspecte ce țin de performanța mentală și fizică, inclusiv o vigilență îmbunătățită, sau chiar stare de spirit îmbunătățită, îmbunătățirea performanței sportive generale, dar și a performanței în activitatea fizică.

Însă, puțini consumatori știu că modul în care cafeaua este consumată este foarte important. Dacă nu bei cafeaua conform indicațiilor specialiștilor, poți risca să capeți diferite probleme de sănătate.

Ridică și nivelul acizilor gastrici

Consumul de cafea pe stomacul gol poate provoca o mulțime de afecțiuni organismului.

Unul dintre motivele pentru care nu este bine să procedăm astfel este din cauza faptului că acest consum de cafea ridică nivelul acizilor gastrici. Această situație ne poate duce la balonare sau stări de vomă.

Poate provoca mai mult stres

Meg Gerber este specialist în medicină. Aceasta susține că masa de dimineață este importantă pentru sănătate. Pentru consumatorii de cafea, medicul susține că nu este indicat consumul pe stomacul gol. Băutura poate avea numeroase consecințe asupra sănătății. Printre acestea se numără și stresul.

A bea cafea înainte de a consuma alimente ne poate provoca mai mult stres, deoarece majoritatea dintre noi suntem deja agitați la începutul zilei.”, spune ea, potrivit She Finds.

CITEȘTE ȘI: Cum se prepară cea mai bună cafea la ibric. Câte linguri trebuie să folosești pentru o băutură perfectă

În articolul
Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol. Ce spun nutriționiștii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ultimele cuvinte rostite de Papa Francisc înainte de a muri. I le-a spus infirmierului său
Stiri internationale • la 17:36
Ultimele cuvinte rostite de Papa Francisc înainte de a muri. I le-a spus infirmierului său
  • Ultimele cuvinte ale Papei Francisc
  • Ce i-a spus infirmierului său înainte să își dea ultima suflare
Cum arată casa unde a copilărit Laurette. Bruneta a petrecut Paștele în familie / FOTO
Showbiz intern • la 17:16
Cum arată casa unde a copilărit Laurette. Bruneta a petrecut Paștele în familie / FOTO
  • Laurette a revenit în locul unde a copilărit
  • Cum arată casa familiei ei
În ce destinație exclusivistă și-a petrecut Jorge Paștele. Imagini cu artistul alături de familie / FOTO
Showbiz intern • la 17:09
În ce destinație exclusivistă și-a petrecut Jorge Paștele. Imagini cu artistul alături de familie / FOTO
  • Jorge, de Paște într-o destinație exclusivistă
  • Imagini rare cu artistul alături de familie
Valentin de la Mireasa, sezonul 5, sare în apărarea Alinei, după ce a fost criticată. Mesajul transmis de fostul concurent după despărțire
Showbiz intern • la 16:44
Valentin de la Mireasa, sezonul 5, sare în apărarea Alinei, după ce a fost criticată. Mesajul transmis de fostul concurent după despărțire
  • Alina și Valentin de la Mireasa, sezonul 5, s-au despărțit în urmă cu câteva săptămâni
  • Fostul concurent, mesaj tranșant pentru cei care o critică pe încă soția lui
Google a transmis un avertisment pentru toți utilizatorii! Un email poate duce la pierderea definitivă a contului
Stiri interne • la 16:12
Google a transmis un avertisment pentru toți utilizatorii! Un email poate duce la pierderea definitivă a contului
  • Hackerii au lansat un nou tip de înșelătorie
  • Google a transmis un avertisment
Ce aduce Luna Nouă de pe 27 aprilie 2025. Nativii Vărsător trec prin schimbări mari
Horoscop • la 16:02
Ce aduce Luna Nouă de pe 27 aprilie 2025. Nativii Vărsător trec prin schimbări mari
  • Ce aduce Luna Nouă de pe 27 aprilie 2025
  • Nativii Vărsător trec prin schimbări mari
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"A ieşit copilul şi ea a fugit repede". O tânără şi-a salvat fetiţa din faţa maşinii cu prețul vieții. Tragedie la Forăşti, în a doua zi de Paşte
recomandare pe observatornews.ro
"A ieşit copilul şi ea a fugit repede". O tânără şi-a salvat fetiţa din faţa maşinii cu prețul vieții. Tragedie la Forăşti, în a doua zi de Paşte
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Simona Bucura-Oprescu a semnat DOCUMENTUL prin care pensionarii scapă de datorii vechi. Ce prevede actul normativ
Romania TV
Simona Bucura-Oprescu a semnat DOCUMENTUL prin care pensionarii scapă de datorii vechi. Ce prevede actul normativ
Vaticanul a publicat primele imagini cu sicriul în care a fost depus Papa Francisc
recomandare pe antena3.ro
Vaticanul a publicat primele imagini cu sicriul în care a fost depus Papa Francisc
REPORTAJ. Oamenii din Grajduri. Locul unde zeci de copii sunt condamnați la o viață în mizerie și sărăcie extremă
recomandare pe antena3.ro
REPORTAJ. Oamenii din Grajduri. Locul unde zeci de copii sunt condamnați la o viață în mizerie și sărăcie extremă
O femeie a trimis ouă otrăvite de Paşte unei familii: Un băiețel de 7 ani a murit, rudele lui sunt în stare gravă. Ce motiv a avut
recomandare pe antena3.ro
O femeie a trimis ouă otrăvite de Paşte unei familii: Un băiețel de 7 ani a murit, rudele lui sunt în stare gravă. Ce motiv a avut
Trei zodii care se îndrăgostesc de cei mai buni prieteni. La ce să fie atenţi pentru a evita să sufere
recomandare pe playtech.ro
Trei zodii care se îndrăgostesc de cei mai buni prieteni. La ce să fie atenţi pentru a evita să sufere
Se spală rufe sau nu în a treia zi de Paşte? Multe gospodine nu ţin cont de ce zic preoţii
recomandare pe playtech.ro
Se spală rufe sau nu în a treia zi de Paşte? Multe gospodine nu ţin cont de ce zic preoţii
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
recomandare pe redactia.ro
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
Care a fost ultimul mesaj trimis de Papa Francisc. Suveranul Pontif s-a stins în a doua zi de Paște
recomandare pe redactia.ro
Care a fost ultimul mesaj trimis de Papa Francisc. Suveranul Pontif s-a stins în a doua zi de Paște
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
recomandare pe a1.ro
Darisian Luncanu, complet îndrăgostit de iubita lui. Cum se înțelege actorul din Iubire cu parfum de lavandă cu „socrii”| EXCLUSIV
Close