Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici. Cât de sănătos este pentru sănătate

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici. Cât de sănătos este pentru sănătate

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 02.12.2022 la 19:00 Actualizat pe 02.12.2022 la 19:00

Sărbătorile sunt tot mai aproape, așa că, în această perioadă din an, pentru românii care respectă cu sfințenie tradițiile de Crăciun și sacrifică porci, șoriciul este un adevărat deliciu. Speciașiștii spun însă că nu trebuie să îl consumăm în exces. Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici. Cât de sănătos este pentru sănătate.

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici. Cât de sănătos este pentru sănătate

colaj spynews / facebook

  • Ce probleme de sănătate poți avea dacă mănânci prea mult șorici
  • Ce se întâmplă în corpul tău atunci când consumi acest preparat

Potrivit informațiilor făcute publice de Mens Health, 28 g de şorici conţine de nouă ori mai multe proteine şi mai puţine grăsimi decât se găsesc la o porţie de chipsuri de cartofi, care sunt mult mai bogate în carbohidraţi. Chiar dacă nu conține foarte multe grăsimi, și este considerat ca fiind un deliciu, șoriciul consumat în exces poate reprezenta un adevărat pericol pentru persoanele cu anumite probleme de sănătate.

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici

În această lună șoriciul este, fără îndoială, vedeta sezonului. Crăciunul și Revelionul sunt tot mai aproape, iar mesele românilor vor fi pline de preparate care mai de care mai bogarte în calorii, printre ele vom regăsi, evident, și șoriciul. Bineînțeles că de sărbători nimeni nu se poate abține de la astfel de bunătăți, însă specialiștii spun că, dacă aveți de gând să consumați șorici, să nu faceți exces.

De exemplu, potrivit informațiilor făcute publice de specialiști, o porție de șorici de doar 100 de grame conține 563 de calorii, 35 de grame de grăsimi, 63 de grame de proteine, 3 grame de sodiu și 80 mg de potasiu. O porţie de 60 g de şorici conţine 29 g de grăsime, 375 kcal şi 0,65 g de sodiu. Cu toate acestea, şoriciul de porc este considerat o sursă incompletă de proteine, deoarece conţine cantităţi foarte mici de aminoacizi esenţiali, inclusiv metionină, triptofan şi histidină. Este însă bogat în colagen, care este o proteină ce ajută la redobândirea elasticităţii pielii şi sprijină sănătatea oaselor şi a articulaţiilor.

Ce probleme de sănătate poți avea dacă mănânci prea mult șorici

Consumul excesiv al prea multor gustări procesate poate cauza sau contribui la probleme de sănătate.

Acest preparat de origine animală este interzis pentru cei supraponderali, pentru cardiaci, dar și pentru persoanele care suferă de diabet sau multe alte afecțiuni. Pentru că este un preparat tare poate afecta smalțul și integritatea dinților. De asemenea, șoriciul nu se digeră prea ușor, așa că nu este bine să facă parte din meniul celor care au probleme cu stomacul, ficatul, bila sau pancreasul.

Citește și: Un bărbat din Vaslui aproape a murit, după ce a mâncat șorici

În articolul
Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici. Cât de sănătos este pentru sănătate
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Vecinii femeii din București, găsită îngropată în pădure, declarații tulburătoare! Fiica adoptivă de 13 ani ar avea probleme cu drogurile
Stiri interne • ieri la 23:45
Vecinii femeii din București, găsită îngropată în pădure, declarații tulburătoare! Fiica adoptivă de 13 ani ar avea probleme cu drogurile
  • Ce au descoperit polițiștii despre femeia găsită îngropată într-o pădure de lângă București
  • Vecinii femeii din Sectorul 4 al Capitalei au făcut declarații
Asia Express, 16 octombrie 2025. Noi tensiuni între Anda Adam și Joseph. Proba care i-a pus în dificultate
Emisiuni TV • ieri la 23:35
Asia Express, 16 octombrie 2025. Noi tensiuni între Anda Adam și Joseph. Proba care i-a pus în dificultate
  • Noi tensiuni între Anda Adam și Joseph
  • Proba care le-a dat mari bătăi de cap
Bianca Pop de la Insula Iubirii se căsătorește cu tatăl fetiței sale! Fosta ispită, declarații în premieră despre petrecere
Emisiuni TV • ieri la 23:08
Bianca Pop de la Insula Iubirii se căsătorește cu tatăl fetiței sale! Fosta ispită, declarații în premieră despre petrecere
  • Bianca Pop urmează să se căsătoreacă cu iubitul ei
  • Cum a schimbat-o rolul de mamă pe fosta ispită de la Insula Iubirii
Ioana Grama și iubitul misterios, aniversare exclusivistă în Dubai! Influencerița a avut parte de o surpriză romantică | FOTO
Showbiz intern • ieri la 22:43
Ioana Grama și iubitul misterios, aniversare exclusivistă în Dubai! Influencerița a avut parte de o surpriză romantică | FOTO
  • Ioana Grama are o relație de iubire de vis cu noul partener
  • Cum a surprins-o bărbatul la un restaurant de lux din Dubai
Asia Express, 16 octombrie 2025. Momente emoționante între Anda Adam și Joseph, în cursa pentru ultima șansă: "Iartă-mă..."
Emisiuni TV • ieri la 22:36
Asia Express, 16 octombrie 2025. Momente emoționante între Anda Adam și Joseph, în cursa pentru ultima șansă: "Iartă-mă..."
  • Anda Adam și Joseph și-au dat frâu liber iubirii
  • Ce i-a făcut pe cei doi să se emoționeze
Trei zodii din horoscop care dau lovitura în dragoste la jumătatea lunii octombrie 2025. Astrele au vești importante
Horoscop • ieri la 22:13
Trei zodii din horoscop care dau lovitura în dragoste la jumătatea lunii octombrie 2025. Astrele au vești importante
  • Trei zodii au noroc în dragoste la jumătatea lunii octombrie 2025
  • Surprize mari pentru nativii din horoscop
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"A plecat să slujească în Ceruri". Preot român, tată a 4 copii, mort într-un accident de groază în Italia
recomandare pe observatornews.ro
"A plecat să slujească în Ceruri". Preot român, tată a 4 copii, mort într-un accident de groază în Italia
Mircea Lucescu i-a cerut scuze unui jucător după România – Austria: “O fac public”
recomandare pe as.ro
Mircea Lucescu i-a cerut scuze unui jucător după România – Austria: “O fac public”
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Românii, panicaţi de un alt cutremur! A avut loc în urmă cu puţin timp, este al treilea deja
recomandare pe playtech.ro
Românii, panicaţi de un alt cutremur! A avut loc în urmă cu puţin timp, este al treilea deja
Care dintre cele trei vehicule trece primul prin intersecție? Întrebarea, o capcană pentru şoferi
recomandare pe playtech.ro
Care dintre cele trei vehicule trece primul prin intersecție? Întrebarea, o capcană pentru şoferi
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
recomandare pe redactia.ro
Alertă în Europa! Polonia ridică avioane de luptă! Aeroportul din Vilnius s-a închis
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. S-a stins un actor iubit de mulți români
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
recomandare pe dailybusiness.ro
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
recomandare pe dailybusiness.ro
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
4 zodii se îndrăgostesc din nou în a doua jumătate a lunii octombrie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
4 zodii se îndrăgostesc din nou în a doua jumătate a lunii octombrie 2025
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
Close