Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici. Cât de sănătos este pentru sănătate

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici. Cât de sănătos este pentru sănătate

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 02.12.2022 la 19:00 Actualizat pe 02.12.2022 la 19:00

Sărbătorile sunt tot mai aproape, așa că, în această perioadă din an, pentru românii care respectă cu sfințenie tradițiile de Crăciun și sacrifică porci, șoriciul este un adevărat deliciu. Speciașiștii spun însă că nu trebuie să îl consumăm în exces. Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici. Cât de sănătos este pentru sănătate.

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici. Cât de sănătos este pentru sănătate

colaj spynews / facebook

  • Ce probleme de sănătate poți avea dacă mănânci prea mult șorici
  • Ce se întâmplă în corpul tău atunci când consumi acest preparat

Potrivit informațiilor făcute publice de Mens Health, 28 g de şorici conţine de nouă ori mai multe proteine şi mai puţine grăsimi decât se găsesc la o porţie de chipsuri de cartofi, care sunt mult mai bogate în carbohidraţi. Chiar dacă nu conține foarte multe grăsimi, și este considerat ca fiind un deliciu, șoriciul consumat în exces poate reprezenta un adevărat pericol pentru persoanele cu anumite probleme de sănătate.

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici

În această lună șoriciul este, fără îndoială, vedeta sezonului. Crăciunul și Revelionul sunt tot mai aproape, iar mesele românilor vor fi pline de preparate care mai de care mai bogarte în calorii, printre ele vom regăsi, evident, și șoriciul. Bineînțeles că de sărbători nimeni nu se poate abține de la astfel de bunătăți, însă specialiștii spun că, dacă aveți de gând să consumați șorici, să nu faceți exces.

De exemplu, potrivit informațiilor făcute publice de specialiști, o porție de șorici de doar 100 de grame conține 563 de calorii, 35 de grame de grăsimi, 63 de grame de proteine, 3 grame de sodiu și 80 mg de potasiu. O porţie de 60 g de şorici conţine 29 g de grăsime, 375 kcal şi 0,65 g de sodiu. Cu toate acestea, şoriciul de porc este considerat o sursă incompletă de proteine, deoarece conţine cantităţi foarte mici de aminoacizi esenţiali, inclusiv metionină, triptofan şi histidină. Este însă bogat în colagen, care este o proteină ce ajută la redobândirea elasticităţii pielii şi sprijină sănătatea oaselor şi a articulaţiilor.

Ce probleme de sănătate poți avea dacă mănânci prea mult șorici

Consumul excesiv al prea multor gustări procesate poate cauza sau contribui la probleme de sănătate.

Acest preparat de origine animală este interzis pentru cei supraponderali, pentru cardiaci, dar și pentru persoanele care suferă de diabet sau multe alte afecțiuni. Pentru că este un preparat tare poate afecta smalțul și integritatea dinților. De asemenea, șoriciul nu se digeră prea ușor, așa că nu este bine să facă parte din meniul celor care au probleme cu stomacul, ficatul, bila sau pancreasul.

Citește și: Un bărbat din Vaslui aproape a murit, după ce a mâncat șorici

În articolul
Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici. Cât de sănătos este pentru sănătate
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum să pregătești plăcințele fragede cu brânză dulce acasă. Rețeta ușoară, ideală pentru orice ocazie
Retete • la 19:21
Cum să pregătești plăcințele fragede cu brânză dulce acasă. Rețeta ușoară, ideală pentru orice ocazie
  • Cum să pregătești plăcințele fragede cu brânză dulce acasă
  • Rețeta ușoară, ideală pentru orice ocazie
Acces Direct. Crima de la Mănăstirea din Maramureș. Cine ar fi fost băiatul vizat de ucigaș. Tinerii s-au certat din cauza drogurilor
Emisiuni TV • la 18:56
Acces Direct. Crima de la Mănăstirea din Maramureș. Cine ar fi fost băiatul vizat de ucigaș. Tinerii s-au certat din cauza drogurilor
  • Crima de la Mănăstirea din Maramureș
  • Cine ar fi fost băiatul vizat de ucigaș
  • Tinerii s-au certat din cauza drogurilor
Cea mai iubită destinație din lume, printre cele mai sigure 10 țări pentru turiști. Localnicii sunt prietenoși, iar rata criminalității este scăzută
Stiri internationale • la 18:52
Cea mai iubită destinație din lume, printre cele mai sigure 10 țări pentru turiști. Localnicii sunt prietenoși, iar rata criminalității este scăzută
  • Cea mai căutată destinație, inclusă în topul celor mai sigure țări pentru călătorii
  • Localnicii sunt prietenoși, iar rata criminalității este scăzută
Când începe Postul Paștelui în 2025. Care sunt zilele cu dezlegare la pește
Stiri interne • la 18:10
Când începe Postul Paștelui în 2025. Care sunt zilele cu dezlegare la pește
  • Calendarul Postului Paștelui 2025
  • Care sunt zilele cu dezlegare la pește
Cum să scapi de colesterolul mărit. Alimentul pe care să-l consumi zilnic
Beauty & Lifestyle • la 18:02
Cum să scapi de colesterolul mărit. Alimentul pe care să-l consumi zilnic
  • Cum să scapi de colesterolul mărit
  • Alimentul pe care să-l consumi zilnic
Adriana Simionescu, prima apariție și primele declarații după ce a confirmat că divorțează! Nu rata, în seara aceasta de la 21:30, Un Show Păcătos
Showbiz intern • la 17:57
Adriana Simionescu, prima apariție și primele declarații după ce a confirmat că divorțează! Nu rata, în seara aceasta de la 21:30, Un Show Păcătos
  • Adriana Simionescu, prima apariție și primele declarații după ce a confirmat că divorțează
  • Nu rata, în seara aceasta de la 21:30, Un Show Păcătos
Vezi toate știrile noi
Recomandări
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele patru săptămâni. Vremea în România până pe 10 martie
recomandare pe observatornews.ro
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele patru săptămâni. Vremea în România până pe 10 martie
Reacţia lui Gigi Becali, după ce Klaus Iohannis şi-a dat demisia! Atac la Călin Georgescu: „Vorbește numai tâmpenii”
recomandare pe as.ro
Reacţia lui Gigi Becali, după ce Klaus Iohannis şi-a dat demisia! Atac la Călin Georgescu: „Vorbește numai tâmpenii”
Relaţie de 10 ani destrămată din cauza unei glume
Romania TV
Relaţie de 10 ani destrămată din cauza unei glume
Cât de sexi este Olguța Berbec la plajă. Artista de muzică populară are un trup de invidiat. Imagini RARE cu ea așa / FOTO
Romania TV
Cât de sexi este Olguța Berbec la plajă. Artista de muzică populară are un trup de invidiat. Imagini RARE cu ea așa / FOTO
Atmosfera din magazine și piețe, în ziua boicotului. Ce spun românii care au mers la cumpărături: „Fiecare face ce vrea în țara asta”
recomandare pe antena3.ro
Atmosfera din magazine și piețe, în ziua boicotului. Ce spun românii care au mers la cumpărături: „Fiecare face ce vrea în țara asta”
Marea care s-a transformat în deșert. Imagini incredibile cu locul în care cândva era unul dintre cele mai mari lacuri din lume
recomandare pe antena3.ro
Marea care s-a transformat în deșert. Imagini incredibile cu locul în care cândva era unul dintre cele mai mari lacuri din lume
Peisaj rupt din filmele SF în sudul Spaniei. Oamenii de știință cred că locul deține cheia vieții pe Marte
recomandare pe antena3.ro
Peisaj rupt din filmele SF în sudul Spaniei. Oamenii de știință cred că locul deține cheia vieții pe Marte
Laura Vicol, declaraţie înjositoare în fața judecătorilor! Ce a spus despre clienţii Nordis este de...
recomandare pe playtech.ro
Laura Vicol, declaraţie înjositoare în fața judecătorilor! Ce a spus despre clienţii Nordis este de...
Horoscopul chinezesc săptămâna 10 – 16 februarie. Schimbări benefice pentru nativii Bivol, ce urmează pentru...
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul chinezesc săptămâna 10 – 16 februarie. Schimbări benefice pentru nativii Bivol, ce urmează pentru...
Ce pensie va primi Klaus Iohannis după ce a demisionat din funcția de șef al statului
recomandare pe redactia.ro
Ce pensie va primi Klaus Iohannis după ce a demisionat din funcția de șef al statului
E doliu în lumea fotbalului. S-a stins un fost mare jucător, coleg cu Pițurcă dar și cu Tolontan
recomandare pe redactia.ro
E doliu în lumea fotbalului. S-a stins un fost mare jucător, coleg cu Pițurcă dar și cu Tolontan
Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai
recomandare pe Ciao.ro
Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. El are 72 de ani, ea doar 24. Milionarul nu mai are nicio jenă și se afișează cu ea peste tot
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. El are 72 de ani, ea doar 24. Milionarul nu mai are nicio jenă și se afișează cu ea peste tot
Alina Ceușan arată senzațional după două nașteri! Ce dietă urmează influencerița – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Ceușan arată senzațional după două nașteri! Ce dietă urmează influencerița – FOTO
Ce a pățit Lidia Buble în Istanbul! Totul s-a transformat într-un fiasco
recomandare pe bzi.ro
Ce a pățit Lidia Buble în Istanbul! Totul s-a transformat într-un fiasco
Ajutor de la stat pentru părinții nou-născuților în 2025. Ce sume de bani primești în primii ani de viață ai copilului
recomandare pe dailybusiness.ro
Ajutor de la stat pentru părinții nou-născuților în 2025. Ce sume de bani primești în primii ani de viață ai copilului
Bani mai mulţi pentru românii cu maşini vechi. Cine primeşte 8.500 de euro de la stat
recomandare pe dailybusiness.ro
Bani mai mulţi pentru românii cu maşini vechi. Cine primeşte 8.500 de euro de la stat
Românii sunt vânați de angajatorii din vestul Europei, pentru sclavie
recomandare pe Jurnalul.ro
Românii sunt vânați de angajatorii din vestul Europei, pentru sclavie
Cum arată fiul Ralucăi Bădulescu de la Asia Express. Cum a reacționat când mama lui și-a făcut cont pe o platformă pentru adulți
recomandare pe a1.ro
Cum arată fiul Ralucăi Bădulescu de la Asia Express. Cum a reacționat când mama lui și-a făcut cont pe o platformă pentru adulți
Close