Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici. Cât de sănătos este pentru sănătate

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici. Cât de sănătos este pentru sănătate

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 02.12.2022 la 19:00 Actualizat pe 02.12.2022 la 19:00

Sărbătorile sunt tot mai aproape, așa că, în această perioadă din an, pentru românii care respectă cu sfințenie tradițiile de Crăciun și sacrifică porci, șoriciul este un adevărat deliciu. Speciașiștii spun însă că nu trebuie să îl consumăm în exces. Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici. Cât de sănătos este pentru sănătate.

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici. Cât de sănătos este pentru sănătate

colaj spynews / facebook

  • Ce probleme de sănătate poți avea dacă mănânci prea mult șorici
  • Ce se întâmplă în corpul tău atunci când consumi acest preparat

Potrivit informațiilor făcute publice de Mens Health, 28 g de şorici conţine de nouă ori mai multe proteine şi mai puţine grăsimi decât se găsesc la o porţie de chipsuri de cartofi, care sunt mult mai bogate în carbohidraţi. Chiar dacă nu conține foarte multe grăsimi, și este considerat ca fiind un deliciu, șoriciul consumat în exces poate reprezenta un adevărat pericol pentru persoanele cu anumite probleme de sănătate.

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici

În această lună șoriciul este, fără îndoială, vedeta sezonului. Crăciunul și Revelionul sunt tot mai aproape, iar mesele românilor vor fi pline de preparate care mai de care mai bogarte în calorii, printre ele vom regăsi, evident, și șoriciul. Bineînțeles că de sărbători nimeni nu se poate abține de la astfel de bunătăți, însă specialiștii spun că, dacă aveți de gând să consumați șorici, să nu faceți exces.

De exemplu, potrivit informațiilor făcute publice de specialiști, o porție de șorici de doar 100 de grame conține 563 de calorii, 35 de grame de grăsimi, 63 de grame de proteine, 3 grame de sodiu și 80 mg de potasiu. O porţie de 60 g de şorici conţine 29 g de grăsime, 375 kcal şi 0,65 g de sodiu. Cu toate acestea, şoriciul de porc este considerat o sursă incompletă de proteine, deoarece conţine cantităţi foarte mici de aminoacizi esenţiali, inclusiv metionină, triptofan şi histidină. Este însă bogat în colagen, care este o proteină ce ajută la redobândirea elasticităţii pielii şi sprijină sănătatea oaselor şi a articulaţiilor.

Ce probleme de sănătate poți avea dacă mănânci prea mult șorici

Consumul excesiv al prea multor gustări procesate poate cauza sau contribui la probleme de sănătate.

Acest preparat de origine animală este interzis pentru cei supraponderali, pentru cardiaci, dar și pentru persoanele care suferă de diabet sau multe alte afecțiuni. Pentru că este un preparat tare poate afecta smalțul și integritatea dinților. De asemenea, șoriciul nu se digeră prea ușor, așa că nu este bine să facă parte din meniul celor care au probleme cu stomacul, ficatul, bila sau pancreasul.

Citește și: Un bărbat din Vaslui aproape a murit, după ce a mâncat șorici

În articolul
Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci șorici. Cât de sănătos este pentru sănătate
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Primăria București a oferit sprijin financiar pentru 50 de familii în urma exploziei din Rahova. Acestea au primit în total 200.000 de lei
Stiri interne • la 17:49
Primăria București a oferit sprijin financiar pentru 50 de familii în urma exploziei din Rahova. Acestea au primit în total 200.000 de lei
  • Ajutor financiar pentru 50 de familii, în urma deflagrației din Rahova
  • În total, familiile au primit 200.000 de lei
Se complică ancheta în cazul morții Ștefaniei Szabo! Cele două ipoteze explozive care se iau în calcul
Stiri interne • la 17:38
Se complică ancheta în cazul morții Ștefaniei Szabo! Cele două ipoteze explozive care se iau în calcul
  • De ce ar fi murit Ștefania Szabo
  • Ce ipoteze se iau în calcul în cazul medicului din Buzău
Rețetă de paste cu dovleac şi feta, gătite de chef Horia Manea, la Meniu de vedetă
Emisiuni TV • la 17:08
Rețetă de paste cu dovleac şi feta, gătite de chef Horia Manea, la Meniu de vedetă
  • Rețetă de paste cu dovleac şi feta
  • Toate ingredientele și modul de preparare
Acces Direct. Alina se confruntă cu o boală rară, dar a reușit să dea naștere unui copil. Acum, fostul partener vrea să-l ia
Emisiuni TV • la 16:44
Acces Direct. Alina se confruntă cu o boală rară, dar a reușit să dea naștere unui copil. Acum, fostul partener vrea să-l ia
  • Povestea dureroasă a Alinei
  • A dat naștere unui copil după ce era să-și piardă viața
Cum arată decorul de la nunta Claudiei Puican și a lui Armin Nicoară și ce meniu au ales. Nimic nu a fost lăsat la voia întâmplării
Emisiuni TV • la 15:58
Cum arată decorul de la nunta Claudiei Puican și a lui Armin Nicoară și ce meniu au ales. Nimic nu a fost lăsat la voia întâmplării
  • Claudia Puican și Armin Nicoară au organizat o petrecere spectaculoasă
  • Cum arată decorul de la nunta lor
Detalii uluitoare despre Ștefania Szabo, directoarea medicală de la Spitalul Județean Buzău! Ar fi fost depistată pozitiv la droguri și alcool
Stiri interne • la 15:49
Detalii uluitoare despre Ștefania Szabo, directoarea medicală de la Spitalul Județean Buzău! Ar fi fost depistată pozitiv la droguri și alcool
  • Ies la iveală detalii uluitoare despre directoarea medicală de la Spitalul Județean Buzău
  • Ar fi fost depistată pozitiv la droguri și alcool
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cum va fi vremea în România în luna noiembrie. Prognoza meteo ANM până la final de toamnă
recomandare pe observatornews.ro
Cum va fi vremea în România în luna noiembrie. Prognoza meteo ANM până la final de toamnă
Afacerea “unică în Europa” a milionarului român care va câştiga o avere! “Nu am mai văzut aşa ceva”
recomandare pe as.ro
Afacerea “unică în Europa” a milionarului român care va câştiga o avere! “Nu am mai văzut aşa ceva”
ULTIMUL mesaj al doctoriței de la Spitalul din Buzău, înainte să se stingă. Ștefania Szabo urma un tratament cardiac și era epuizată din cauza gărzilor
Romania TV
ULTIMUL mesaj al doctoriței de la Spitalul din Buzău, înainte să se stingă. Ștefania Szabo urma un tratament cardiac și era epuizată din cauza gărzilor
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Dosar penal în cazul morţii directoarei spitalului din Buzău. Ce s-a întâmplat cu doar câteva ore înainte cu Ştefania Szabo
recomandare pe playtech.ro
Dosar penal în cazul morţii directoarei spitalului din Buzău. Ce s-a întâmplat cu doar câteva ore înainte cu Ştefania Szabo
Când ai voie să oprești pe banda de urgență. Amenzile pot ajunge la 4.000 de lei și permisul se suspendă 90 de zile
recomandare pe playtech.ro
Când ai voie să oprești pe banda de urgență. Amenzile pot ajunge la 4.000 de lei și permisul se suspendă 90 de zile
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
recomandare pe bzi.ro
Irina Columbeanu le răspunde dur celor care o acuză că nu-și ajută tatăl: „Niște frustrați, nu avem ce discuta!“
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud
recomandare pe dailybusiness.ro
Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
recomandare pe dailybusiness.ro
Cea mai ieftină chirie din România este de 500 de lei/ lunar. În ce oraș se află garsoniera
Pușcărie pentru preoți, fotografi, cârciumari care participă la nunți între minori
recomandare pe Jurnalul.ro
Pușcărie pentru preoți, fotografi, cârciumari care participă la nunți între minori
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
Close