Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce spune Leon Dănăilă despre dieta vegetariană. Cum comentează celebrul medic acest stil de alimentație: "Dacă mâncați numai legume și fructe..."

Ce spune Leon Dănăilă despre dieta vegetariană. Cum comentează celebrul medic acest stil de alimentație: "Dacă mâncați numai legume și fructe..."

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 20.02.2024 la 20:13 Actualizat pe 20.02.2024 la 20:13

În ultima perioadă, dietele vegetariene devin tot mai des adoptate de oameni. Motivele pentru care mulți aleg să aibă un astfel de stil de alimentație variază, însă unii cred că această dietă le aduce beneficii pentru sănătate. Ce spune Leon Dănăilă.

leon danaila

Leon Dănăilă a fost dintotdeauna îndrăgostit de medicină

colaj spynews / facebook

  • Ce spune Leon Dănăilă despre persoanele care mănâncă numai fructe și legume
  • Celebrul medic a vorbit despre dieta vegetariană

Există specialiști care spun că o persoană nu trebuie să mănânce carne pentru a obține toți nutrienții de care are nevoie pentru o sănătate bună și că o dietă fără carne poate ajuta organismul să fie mai sănătos, din mai multe motive. Un motiv este că mulți oameni care urmează o dietă vegetariană tind să consume o proporție mare de alimente proaspete, sănătoase, pe bază de plante, care oferă antioxidanți și fibre.

Ce spune Leon Dănăilă despre persoanele care mănâncă numai fructe și legume

Celebrul medic Leon Dănăilă spune că persoanele care aleg să consume numai fructe și legume nu au viață prea lungă. De asemenea, specialistul a menționat că nici excesul de carne nu e recomandat pentru că și el are efectele sale secundare.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Dietele vegetariene variază în ceea ce privește alimentele pe care le includ și exclud:

- Dietele lacto-vegetariane exclud carnea, peștele, carnea de pasăre și ouăle, precum și alimentele care le conțin. Sunt incluse produsele lactate, cum ar fi laptele, brânza, iaurtul și untul.

- Dietele ovo-vegetariane exclud carnea, carnea de pasăre, fructele de mare și produsele lactate, dar permit ouăle.

- Dietele lacto-ovo vegetariene exclud carnea, peștele și carnea de pasăre, dar permit produsele lactate și ouăle.

- Dietele pescărești exclud carnea și carnea de pasăre, lactatele și ouăle, dar permit peștele.

- Dietele vegane exclud carnea, carnea de pasăre, peștele, ouăle și produsele lactate, precum și alimentele care conțin aceste produse, scrie mayoclinic.org.

Despre dieta vegetariană sau vegană

Potrivit Academiei de Nutriție și Dietetică, o dietă vegetariană sau vegană bine planificată poate fi sănătoasă pentru oameni în toate etapele vieții.

Dietele pe bază de plante pot ajuta la reducerea riscului de boli de inimă, cancer, diabet de tip 2, obezitate și alte afecțiuni. Alimentele pe bază de plante tind, de asemenea, să fie mai durabile din punct de vedere ecologic decât alimentele de origine animală, scrie medicalnewstoday.com.

Citește și: Leon Dănăilă a dezvăluit secretul longevității sale. Cum reușește medicul să se mențină sănătos la vârsta de 90 de ani: "E important să..."

În articolul
Ce spune Leon Dănăilă despre dieta vegetariană. Cum comentează celebrul medic acest stil de alimentație: "Dacă mâncați numai legume și fructe..."
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Larisa Iordache, prima apariție după ce a născut! Cum se descurcă în rolul de mămică
Emisiuni TV • la 00:03
Larisa Iordache, prima apariție după ce a născut! Cum se descurcă în rolul de mămică
  • Larisa Iordache, primele declarații după naștere
  • Cum se descurcă în rolul de mămică
Cum să dai volum părului tău. Vei ajunge mai rar la hairstylist
Monden • ieri la 23:49
Cum să dai volum părului tău. Vei ajunge mai rar la hairstylist
  • Cum să ai mai mult volum la păr
  • Vei ajunge mai rar la hairstylist
Horoscop vineri, 14 martie 2025: O perioadă cu ambiții mari pentru nativii Rac
Horoscop zilnic • ieri la 23:48
Horoscop vineri, 14 martie 2025: O perioadă cu ambiții mari pentru nativii Rac
  • Horoscopul zilei de vineri, 14 martie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de vineri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Mireasa - Capriciile iubirii. Mihaela a izbucnit în lacrimi. Concurenta a fost jignită de tatăl lui Ștefan: „Am și eu mamă și tată”
Emisiuni TV • ieri la 23:42
Mireasa - Capriciile iubirii. Mihaela a izbucnit în lacrimi. Concurenta a fost jignită de tatăl lui Ștefan: „Am și eu mamă și tată”
  • Mihaela a fost jignită de tatăl lui Ștefan, iubitul ei
  • Concurenta a izbucnit în plâns
Cum s-a afișat Dorian Popa alături de iubita lui. Vloggerul și femeia care l-a cucerit au aceeași pasiune / FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:06
Cum s-a afișat Dorian Popa alături de iubita lui. Vloggerul și femeia care l-a cucerit au aceeași pasiune / FOTO
  • Dorian Popa, o nouă imagine alături de iubită
  • Vloggerul și femeia care l-a cucerit au aceeași pasiune
Lidia Buble se confruntă cu o situație delicată. Nepoțelul artistei a fost operat pentru a treia oară, la doar cinci luni: „Să vă rugați”
Showbiz intern • ieri la 23:00
Lidia Buble se confruntă cu o situație delicată. Nepoțelul artistei a fost operat pentru a treia oară, la doar cinci luni: „Să vă rugați”
  • Lidia Buble se confruntă cu o situație delicată
  • Nepoțelul artistei a fost operat pentru a treia oară, la doar cinci luni
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Alternative de investiții mai bune decât imobiliarele, accesibile direct de pe telefon. Guda: "De ce să vă complicați?"
recomandare pe observatornews.ro
Alternative de investiții mai bune decât imobiliarele, accesibile direct de pe telefon. Guda: "De ce să vă complicați?"
Ce pensie poate avea românul care aşteaptă încă milionul de euro! „Eu mai am o speranţă”
recomandare pe as.ro
Ce pensie poate avea românul care aşteaptă încă milionul de euro! „Eu mai am o speranţă”
Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!
Romania TV
Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!
BREAKING NEWS! Veste proastă primită de Simona Halep!
Romania TV
BREAKING NEWS! Veste proastă primită de Simona Halep!
În 1975, o tânără a fost găsită moartă într-o pădure și nimeni nu a știut ce s-a întâmplat. Un indiciu pierdut a elucidat acum misterul
recomandare pe antena3.ro
În 1975, o tânără a fost găsită moartă într-o pădure și nimeni nu a știut ce s-a întâmplat. Un indiciu pierdut a elucidat acum misterul
Un sat abandonat din Spania este scos la vânzare cu 89.000 de euro: „Dacă tăiați buruienile se vede marea”
recomandare pe antena3.ro
Un sat abandonat din Spania este scos la vânzare cu 89.000 de euro: „Dacă tăiați buruienile se vede marea”
Presupusul nepot al lui Nicolae Ceauşescu a fost prins la furat de brânză într-un supermarchet din Italia
recomandare pe antena3.ro
Presupusul nepot al lui Nicolae Ceauşescu a fost prins la furat de brânză într-un supermarchet din Italia
Top 3 zodii care vor cunoaşte abundenţa financiară până la final de martie. Vin bani din toate direcţiile
recomandare pe playtech.ro
Top 3 zodii care vor cunoaşte abundenţa financiară până la final de martie. Vin bani din toate direcţiile
Ce să faci cu bulbii de lalea când încep să răsară. Aşa vor fi flori din belşug în următoarea lună
recomandare pe playtech.ro
Ce să faci cu bulbii de lalea când încep să răsară. Aşa vor fi flori din belşug în următoarea lună
Planul pus la cale de Putin pentru Ucraina. Președintele Rusiei vrea să-l facă pe Trump să accepte totul
recomandare pe redactia.ro
Planul pus la cale de Putin pentru Ucraina. Președintele Rusiei vrea să-l facă pe Trump să accepte totul
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
recomandare pe redactia.ro
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
recomandare pe Ciao.ro
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
recomandare pe ProSport.ro
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu
recomandare pe bzi.ro
Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu
Cât costă un kilogram de roșii românești la tarabe. Prețuri cu 50% mai mari decât anul trecut
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât costă un kilogram de roșii românești la tarabe. Prețuri cu 50% mai mari decât anul trecut
Dispar paracetamolul și amoxicilina din farmacii! UE a dat ordinul!
recomandare pe dailybusiness.ro
Dispar paracetamolul și amoxicilina din farmacii! UE a dat ordinul!
Metamorfoză: 3 Zodii se reinventează TOTAL în Martie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Metamorfoză: 3 Zodii se reinventează TOTAL în Martie 2025
Babasha și-a cumpărat casă în complexul lui Dorian Popa. Cum arată vila în construcții | VIDEO
recomandare pe a1.ro
Babasha și-a cumpărat casă în complexul lui Dorian Popa. Cum arată vila în construcții | VIDEO
Close