Ce trebuie să faci când te îneci cu apă sau salivă. 3 sfaturi ca să treci cu bine peste un astfel de eveniment

Primul sfat este să încerci să păstrezi calmul și să nu intri în panică. Chiar dacă este dificil să nu te panichezi într-o astfel de situație, este important să-ți controlezi respirația.

Al doilea sfat este să ridici mâinile deasupra capului, pentru a deschide căile respiratorii și a permite aerului să intre în plămâni.

Un alt sfat important este să te sprijini de o suprafață solidă, cum ar fi o masă sau o ușă, și să încerci să te întinzi cât mai mult posibil.

Specialiștii recomandă să apelăm de urgență la 112 dacă nu putem respira deloc într-o astfel de situație. Într-o astfel de situație este important să nu fii de unul singur, asta pentru că persoana de lângă tine chiar îți poate salva viața.

Alte lucruri importante pe care trebuie să le știi

De obicei, oamenii înghit saliva în mod inconștient în timpul zilei. Uneori, se întâmplă ca aceasta să fie inhalată în mod accidental, făcând dificilă respirația. Cu toate acestea, unele boli neurologice, musculare și respiratorii pot îngreuna tusea sau afecta înghițirea.

În unele cazuri, cele grave, poate fi nevoie chiar și de măsuri agresive pentru a elimina saliva și alte secreții din gât. Este important de precizat faptul că Disfagia poate fi cauzată de diverse boli.

Dacă vi se întâmplă să vă confruntați cu o astfel de situație, este important să țineți cont de aceste sfaturi pentru a vă salva viața. Cu siguranță că nu îți va fi foarte dificil să te ajuți chiar și singur, asta pentru că acum știi cum trebuie să procedezi în mod corect în cazul în care pățești asta.

Citește și: De ce toți românii trebuie să aibă bani cash în casă. Care este suma recomandată pentru fondul de urgență