Homepage » Beauty & Lifestyle » Condimentele pe care să le consumi pentru îmbunătățirea digestiei. Ce alte efecte benefice mai au pentru sănătate

Condimentele pe care să le consumi pentru îmbunătățirea digestiei. Ce alte efecte benefice mai au pentru sănătate

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 18.03.2025 la 21:59 Actualizat pe 18.03.2025 la 21:59

Condimentele nu doar că îmbogățesc aroma preparatelor, dar sunt și adevărate remedii naturale pentru sănătate. De-a lungul secolelor, au fost folosite atât în bucătărie, cât și în medicina tradițională datorită proprietăților lor terapeutice.

condimente

Condimentele sunt esențiale pentru sănătate

Pixabay

  • Condimentele pe care să le consumi pentru îmbunătățirea digestiei
  • Ce alte efecte benefice mai au pentru sănătate

Condimentele nu sunt doar ingrediente care dau savoare preparatelor, ci și adevărate comori pentru sănătate. Bogate în antioxidanți, vitamine și compuși activi, acestea contribuie la o digestie sănătoasă, întăresc imunitatea și reduc inflamațiile din organism.

Ghimbir - îmbunătățește digestia și crește imunitatea

Ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare și digestive. Stimulează producția de sucuri gastrice, ajutând la combaterea balonării și a indigestiei. De asemenea, este eficient în reducerea grețurilor, fiind utilizat frecvent pentru răul de mișcare sau disconfortul digestiv.

Turmericul reduce inflamația din corp

Turmericul conține curcumină, un compus cu efecte puternice antiinflamatoare și antioxidante. Ajută la protejarea ficatului, îmbunătățește digestia și poate reduce simptomele afecțiunilor inflamatorii, cum ar fi artrita. În plus, contribuie la sănătatea creierului și susține funcțiile cognitive.

Scorțișoara reglează zahărul din sânge

Scorțișoara nu doar că adaugă o aromă dulce și reconfortantă preparatelor, dar este și benefică pentru sănătate. Ajută la reglarea glicemiei, îmbunătățește digestia și combate inflamațiile. De asemenea, are proprietăți antimicrobiene, fiind un remediu natural pentru infecțiile ușoare.

Busuiocul protejează digestia

Busuiocul este un tonic natural care ajută la reducerea stresului și susține sănătatea digestivă. Are efecte antimicrobiene și poate contribui la reducerea inflamațiilor din stomac. În plus, este bogat în antioxidanți care protejează celulele de stresul oxidativ.

Chimen - remediu pentru probleme digestive

Chimenul este un remediu excelent pentru problemele digestive. Stimulează producția de enzime digestive, reducând balonarea și disconfortul abdominal. În plus, este benefic pentru metabolism și ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.

Oregano este antioxidant și antibiotic natural

Oregano este un condiment cu puternice proprietăți antimicrobiene, fiind folosit ca un antibiotic natural. Este bogat în antioxidanți, ajută la combaterea infecțiilor și susține sănătatea intestinală. De asemenea, contribuie la o digestie mai bună și poate reduce inflamațiile din corp.

În articolul
Condimentele pe care să le consumi pentru îmbunătățirea digestiei. Ce alte efecte benefice mai au pentru sănătate
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
David Pușcaș, la muncă, la ferma Amaliei Bellantoni: „Îmi vine să vomit, nu mai pot”. A început să fugă, speriat, de porci
Emisiuni TV • la 16:32
David Pușcaș, la muncă, la ferma Amaliei Bellantoni: „Îmi vine să vomit, nu mai pot”. A început să fugă, speriat, de porci
  • David Pușcaș, la muncă, la ferma Amaliei Bellantoni
  • A început să fugă, speriat, de porci
Ce a rezolvat Dana Roba la poliție, după ce a fost agresată de un bărbat un trafic. Make-up artista are mașina devastată: „Mi-a arătat că mă omoară”
Showbiz intern • la 15:49
Ce a rezolvat Dana Roba la poliție, după ce a fost agresată de un bărbat un trafic. Make-up artista are mașina devastată: „Mi-a arătat că mă omoară”
  • Ce a rezolvat Dana Roba la politie, după ce a fost agresată de un bărbat un trafic
  • Make-up artista are mașina devastat
Cum se simte Mihai Leu, după ce a fost detubat. Fostul campion a făcut declarații: „Sper ca în curând să revin acasă”
Showbiz intern • la 15:20
Cum se simte Mihai Leu, după ce a fost detubat. Fostul campion a făcut declarații: „Sper ca în curând să revin acasă”
  • Mihai Leu, declarații despre starea lui de sănătate, după ce a fost detubat
  • Cum se simte acum sportivul
Orașul subestimat din Spania care merită vizitat. Se află între Madrid și Barcelona și este mai puțin aglomerat
Beauty & Lifestyle • la 14:47
Orașul subestimat din Spania care merită vizitat. Se află între Madrid și Barcelona și este mai puțin aglomerat
  • Orașul din Spania perfect pentru cei care vor o vacanță liniștită
  • Se află între Madrid și Barcelona
Cum arăta Andy Van de Gucht în adolescență. „Cuțitul de aur” al lui chef Richard Abou Zaki reușeste să impresioneze la Chefi la cuțite
Showbiz intern • la 14:13
Cum arăta Andy Van de Gucht în adolescență. „Cuțitul de aur” al lui chef Richard Abou Zaki reușeste să impresioneze la Chefi la cuțite
  • Cum arăta Andy Van de Gucht în adolescență
  • „Cuțitul de aur” al lui chef Richard Abou Zaki reușeste să impresioneze la Chefi la cuțite
Emilia Ghinescu și fostul iubit, cu care are împreună o fiică, au petrecut Paștele împreună! Mai există sau nu loc de împăcare
Emisiuni TV • la 14:01
Emilia Ghinescu și fostul iubit, cu care are împreună o fiică, au petrecut Paștele împreună! Mai există sau nu loc de împăcare
  • Emilia Ghinescu și fostul iubit s-au despărțit în urmă cu aproape doi ani
  • Au petrecut Paștele împreună, alături de fiica lor, Anastasia
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Explozie la un laborator pentru muniţie şi armament din Pantelimon. O femeie a fost găsită carbonizată înăuntru
recomandare pe observatornews.ro
Explozie la un laborator pentru muniţie şi armament din Pantelimon. O femeie a fost găsită carbonizată înăuntru
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
recomandare pe as.ro
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Insula cât un teren de fotbal pe care 150 de oameni își au casele. Are baruri, hoteluri și chiar un bordel
recomandare pe antena3.ro
Insula cât un teren de fotbal pe care 150 de oameni își au casele. Are baruri, hoteluri și chiar un bordel
Cele mai sigure zece țări din lume în cazul în care izbucnește al treilea război mondial
recomandare pe antena3.ro
Cele mai sigure zece țări din lume în cazul în care izbucnește al treilea război mondial
Egiptul își construiește o nouă capitală. Imagini din satelit cu orașul de 100 de miliarde de dolari
recomandare pe antena3.ro
Egiptul își construiește o nouă capitală. Imagini din satelit cu orașul de 100 de miliarde de dolari
Horoscopul weekendului 2-4 mai. Oboseala îşi spune cuvântul pentru o zodie, cine trebuie să evite impulsivitatea
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul weekendului 2-4 mai. Oboseala îşi spune cuvântul pentru o zodie, cine trebuie să evite impulsivitatea
Horoscop zilnic 2 mai. Zodia care trebuie să fie atentă la trădări
recomandare pe playtech.ro
Horoscop zilnic 2 mai. Zodia care trebuie să fie atentă la trădări
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
recomandare pe ProSport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
Cu cât închiriază Oana și Vlad Gherman una dintre garsonierele lor. Cum arată locuința
recomandare pe a1.ro
Cu cât închiriază Oana și Vlad Gherman una dintre garsonierele lor. Cum arată locuința
Close