Homepage » Beauty & Lifestyle » Condimentul care poate dăuna sănătății. Mulți români îl consumă

Condimentul care poate dăuna sănătății. Mulți români îl consumă

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 02.12.2023 la 23:57 Actualizat pe 02.12.2023 la 23:57

Condimentele sunt des folosite în prepararea mâncărurilor. Ele pot oferi o savoare deosebită și pot avea efecte benefice pentru organism. Totuși, pot fi toxice dacă sunt consumate într-o cantitate mult prea mare.

condimente

Condimentele oferă un gust delicios preparatelor alimentare

Pixabay

  • Condimentul care poate dăuna sănătății
  • Mulți români îl consumă

Nucșoara este un condiment obținut din sămânța arborelui Myristica fragrans, originar din Indonezia. Utilizată în bucătărie pentru aroma sa distinctivă, nucșoara este în general sigură pentru consum în cantități moderate. Cu toate acestea, consumul excesiv sau în cantități mari poate cauza efecte secundare neplăcute.

Nucșoara poate să provoace probleme medicale

Nucșoara conține o substanță numită miristicină, care în doze mari poate avea efecte psihotrope și toxice. Consumul excesiv de nucșoară poate determina simptome precum greață, vărsături, dureri abdominale, halucinații și alte tulburări ale sistemului nervos central.

Cu toate acestea, este important să subliniem că, în mod obișnuit, utilizarea nucșoarei în cantități mici pentru gătit nu prezintă riscuri semnificative pentru sănătate. Este recomandat să nu se consuma cantități excesive, iar în special în timpul sarcinii, este bine să se consulte un profesionist medical înainte de a consuma în mod regulat nucșoară sau alte condimente în cantități mari.

Este întotdeauna important să urmați recomandările de utilizare a condimentelor și să nu le consumați în exces. Dacă aveți orice îngrijorare cu privire la consumul de nucșoară sau a altor alimente, consultați un profesionist medical pentru sfaturi personalizate în funcție de starea dumneavoastră de sănătate.

Ce beneficii are nucșoara

Dacă nu este consumată în cantități mari, nucșoara poate avea beneficii mari pentru organism. Conține compuși antioxidanți, cum ar fi fenolii, care pot ajuta la combaterea stresului oxidativ în organism și la protejarea celulelor împotriva deteriorării cauzate de radicalii liberi.

Substanțe precum miristicina și elemicina din nucșoară au fost asociate cu potențiale efecte antiinflamatorii, care pot contribui la reducerea inflamației în organism.

Condimentul poate fi un suport pentru digestie. Este tradițional folosită pentru a ajuta la digestie și pentru a reduce disconfortul gastric. Se crede că aceasta poate stimula enzimele digestive și să ofere alinare în caz de indigestie.

Unele cercetări sugerează că consumul moderat de nucșoară poate avea un efect benefic asupra controlului glicemiei și poate fi util în gestionarea diabetului.

CITEȘTE ȘI: Condimentul miraculos care tratează bolile de gât. Este eficient pentru virusuri, faringită și ciuperci

În articolul
Condimentul care poate dăuna sănătății. Mulți români îl consumă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce regrete are Claudia Iosif. Babs a dezvăluit ce lucruri ar schimba în viața ei, dacă ar putea da timpul înapoi: ”Mi-aș fi...” / FOTO
Stiri interne • la 20:34
Ce regrete are Claudia Iosif. Babs a dezvăluit ce lucruri ar schimba în viața ei, dacă ar putea da timpul înapoi: ”Mi-aș fi...” / FOTO
  • Ce ar schimba Claudia Iosif în viața ei
  • Cum a trecut peste momentele grele
Accident cumplit în Brăila! O adolescentă de 16 ani a murit, după ce iubitul ei a pierdut controlul volanului. Tânărul conducea beat
Stiri interne • la 20:03
Accident cumplit în Brăila! O adolescentă de 16 ani a murit, după ce iubitul ei a pierdut controlul volanului. Tânărul conducea beat
  • Un accident grav s-a produs în Brăila
  • O adolescentă de 16 ani a murit pe loc
Au fost stabilite datele alegerilor prezidențiale, locale și parlamentare! Când își votează românii următorul președinte. Calendarul complet
Stiri interne • la 19:35
Au fost stabilite datele alegerilor prezidențiale, locale și parlamentare! Când își votează românii următorul președinte. Calendarul complet
  • A fost anunțat calendarul alegerilor prezidențiale, locale și parlamentare
  • Ce trebuie să știe toți românii
Raluka a fost nașă de botez! Imagini emoționante din biserică cu artista și finuța ei / FOTO
Showbiz intern • la 18:45
Raluka a fost nașă de botez! Imagini emoționante din biserică cu artista și finuța ei / FOTO
  • Raluka a devenit nașă de botez
  • Artista a fost copleșită de emoții
Anunț ANM! Lapoviță și ninsoare în România. De când se strică vremea
Meteo • la 18:28
Anunț ANM! Lapoviță și ninsoare în România. De când se strică vremea
  • Se strică vremea în România
  • Când vine frigul
Cum a reușit Claudia Iosif să slăbească într-un timp scurt! Babs a trecut printr-o transformare spectaculoasă, după despărțirea de Dorian Popa: ”Am scăpat de...” / FOTO
Showbiz intern • la 18:25
Cum a reușit Claudia Iosif să slăbească într-un timp scurt! Babs a trecut printr-o transformare spectaculoasă, după despărțirea de Dorian Popa: ”Am scăpat de...” / FOTO
  • Claudia Iosif este una dintre cele mai sexy vedete din România
  • Cum a reușit să slăbească într-un timp scurt
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Jandarmul Vlad loveşte din nou. De 1 Martie, chipeşul ofiţer a împărţit flori doamnelor şi domnişoarelor pe străzile din centrul Capitalei
recomandare pe observatornews.ro
Jandarmul Vlad loveşte din nou. De 1 Martie, chipeşul ofiţer a împărţit flori doamnelor şi domnişoarelor pe străzile din centrul Capitalei
„Mă duc să-l cunosc pe viitorul ginere” Irinel Columbeanu a „detonat bomba” despre fiica lui, Irina!
recomandare pe as.ro
„Mă duc să-l cunosc pe viitorul ginere” Irinel Columbeanu a „detonat bomba” despre fiica lui, Irina!
Vedeta din România care a făcut anunţul la niciun an de la divorţ. Cine este iubitul care o duce iar la altar
Romania TV
Vedeta din România care a făcut anunţul la niciun an de la divorţ. Cine este iubitul care o duce iar la altar
Simona Halep dă cărțile pe față și vorbește despre cel mai greu moment. Cauza ar fi fost comportamentul urât al sportivei ”M-a părăsit. A fost un șoc”
Romania TV
Simona Halep dă cărțile pe față și vorbește despre cel mai greu moment. Cauza ar fi fost comportamentul urât al sportivei ”M-a părăsit. A fost un șoc”
Horoscop 2 martie 2024. Scorpionii găsesc metode noi de a face bani, Capricornii iau decizii importante
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 2 martie 2024. Scorpionii găsesc metode noi de a face bani, Capricornii iau decizii importante
Județul din România în care sute de bătrâni nu încasează pensii mai mari de 2.000 de lei
recomandare pe antena3.ro
Județul din România în care sute de bătrâni nu încasează pensii mai mari de 2.000 de lei
Mărțișorul și începutul primăverii, 1 martie 2024 | Semnificația florilor și a "babelor", dezvăluită de etnologul Doina Ișfănoni
recomandare pe antena3.ro
Mărțișorul și începutul primăverii, 1 martie 2024 | Semnificația florilor și a "babelor", dezvăluită de etnologul Doina Ișfănoni
Horoscop 4-10 martie cu Mariana Cojocaru. Zodia care va fi agitată la maximum, atenție mare
recomandare pe playtech.ro
Horoscop 4-10 martie cu Mariana Cojocaru. Zodia care va fi agitată la maximum, atenție mare
Mărțișoarele care apără femeile de ghinioane. Ce trebuie să facă în luna martie
recomandare pe playtech.ro
Mărțișoarele care apără femeile de ghinioane. Ce trebuie să facă în luna martie
Noua lege a pensiilor din 2024. Tot ce trebuie să știe fiecare pensionar
recomandare pe redactia.ro
Noua lege a pensiilor din 2024. Tot ce trebuie să știe fiecare pensionar
Noua lege a pensiilor din 2024. Tot ce trebuie să știe fiecare pensionar
recomandare pe redactia.ro
Noua lege a pensiilor din 2024. Tot ce trebuie să știe fiecare pensionar
Au renunţat la agitaţia din Capitală şi s-au mutat la ţară! Cum arată casele vedetelor din zona rurală a României
recomandare pe Ciao.ro
Au renunţat la agitaţia din Capitală şi s-au mutat la ţară! Cum arată casele vedetelor din zona rurală a României
Care sunt cele două orașe din România în care străzile nu au nume? Pe unul îl știe toată țara!
recomandare pe shtiu.ro
Care sunt cele două orașe din România în care străzile nu au nume? Pe unul îl știe toată țara!
FOTO. Andreea Bălan, imagini interzise cardiacilor! S-a pozat într-un costum de baie care a lăsat la vedere formele generoase
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Andreea Bălan, imagini interzise cardiacilor! S-a pozat într-un costum de baie care a lăsat la vedere formele generoase
Fiica Antoniei este copia perfectă a mamei sale! Este o adolescentă superbă
recomandare pe bzi.ro
Fiica Antoniei este copia perfectă a mamei sale! Este o adolescentă superbă
De ce a vrut să se călugărească Mirabela Dauer! Ce religie are artista
recomandare pe bzi.ro
De ce a vrut să se călugărească Mirabela Dauer! Ce religie are artista
Vești importante pentru pensionari! Care sunt normele de aplicare și noutățile din legea pensiilor
recomandare pe dailybusiness.ro
Vești importante pentru pensionari! Care sunt normele de aplicare și noutățile din legea pensiilor
Fermierii amenință că vor ieși din nou în stradă!
recomandare pe dailybusiness.ro
Fermierii amenință că vor ieși din nou în stradă!
Horoscop săptămânal, 4 - 10 martie 2024. Taurii și Fecioarele pornesc într-o direcție nouă. Gemenii au o idee genială
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 4 - 10 martie 2024. Taurii și Fecioarele pornesc într-o direcție nouă. Gemenii au o idee genială
Zi mare pentru Anamaria Prodan și Ronald Gavril! Întrega familie a boxerului le-a fost alături la Bacău | Imagini emoționante
recomandare pe a1.ro
Zi mare pentru Anamaria Prodan și Ronald Gavril! Întrega familie a boxerului le-a fost alături la Bacău | Imagini emoționante
Close