Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum îți răcorești casa fără aer condiționat pe timp de caniculă. Nu trebuie să cheltui bani în plus

Cum îți răcorești casa fără aer condiționat pe timp de caniculă. Nu trebuie să cheltui bani în plus

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 07.07.2025 la 21:43 Actualizat pe 07.07.2025 la 21:43

Vrei să îți răcorești casa pe timp de caniculă, dar nu ai aer condiționat? Iată câteva sfaturi care te ajută să menții răcoarea în casă fără să cheltui bani în plus. Un truc simplu, dar ingenios te scapă de căldura sufocantă din această perioadă.

trucuri împotriva caniculei

Trucuri importante pentru a scăpa de căldura sufocantă din casă.

Spynews.ro

  • Cum scapi de căldura din casă fără aer condișionat
  • Sfaturi care te ajută fără să cheltui bani

Românii se confruntă cu temperaturi record în aceste zile. Canicula a topit Bucureștiul și majoritatea zonelor din țară în ultimele zile, iar căldura se menține la fel de ridicată și în următoarele zile.

Cum îți răcorești casa fără aer condiționat și fără să cheltui bani în plus

Căldura sufocantă de afară este destul de greu de suportat și se menține și în casele oamenilor. Aerul condiționat este destul de costisitor, dar poate fi și greu de suportat, pentru că provoacă dureri de cap și neplăceri.

Dacă vrei să menții răcoarea în casă trebuie să respecți câteva reguli importante, care nu necesită să cheltui bani în plus.

De la momentul zilei în care aerisești casa, până la hainele pe care le porți sau lenjeria de pat, cu toate sunt foarte importante pentru a te răcori. Iată câteva trucuri care te vor ajuta.

Ce alimente să eviți

Alimentația este foarte importantă când vine vorba despre temperatura corpului și menținerea sănătății tale în perioadele de caniculă. Există alimente pe care trebuie să le consumi, iar altele pe care trebuie să le eviți cu orice preț.

Sunt de evitat dulciurile cu un conținut crescut de zahăr, mâncarea fast-food sau mâncarea care este greu de digerat. De asemenea, este recomandat să eviți fumatul și consumul de băuturi alcoolice.

Citește și: După caniculă, meteorologii au emis cod roșu de vijelii! Care sunt zonele vizate de fenomenele extreme

În articolul
Cum îți răcorești casa fără aer condiționat pe timp de caniculă. Nu trebuie să cheltui bani în plus
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Nicole Cherry, primele declarații după ce a cântat în deschiderea conertului lui Jennifer Lopez! Artista a fost copleșită de emoții
Showbiz intern • la 09:41
Nicole Cherry, primele declarații după ce a cântat în deschiderea conertului lui Jennifer Lopez! Artista a fost copleșită de emoții
  • Nicole Cherry a făcut show pe scenă, la concertul lui Jennifer Lopez
  • Artista a trăit o experiență fabuloasă
Iulia Albu își sărbătorește ziua de naștere! Ce mesaj a transmis, în ziua în care împlinește 44 de ani
Showbiz intern • la 08:56
Iulia Albu își sărbătorește ziua de naștere! Ce mesaj a transmis, în ziua în care împlinește 44 de ani
  • Iulia Albu a împlinit 44 de ani
  • Cum sărbătorește astăzi
Tzancă Uraganu i-a cântat lui Jennifer Lopez, după concertul din București! Cum a reacționat cântăreața, când i-a auzit dedicația | VIDEO
Showbiz intern • la 08:30
Tzancă Uraganu i-a cântat lui Jennifer Lopez, după concertul din București! Cum a reacționat cântăreața, când i-a auzit dedicația | VIDEO
  • Tzancă Uraganu i-a făcut o declarație lui Jennifer Lopez
  • Imagini savuroase după concertul din București
Bogdan Mocanu și Iasmina s-au împăcat! După zile întregi de suferință, cântărețul și-a regăsit liniștea | FOTO
Showbiz intern • la 00:03
Bogdan Mocanu și Iasmina s-au împăcat! După zile întregi de suferință, cântărețul și-a regăsit liniștea | FOTO
  • Bogdan Mocanu nu s-a despărțit de Iasmina
  • Cum s-au afișat cei doi
Cod roșu de inundații în România! Furtunile din mai multe județe au făcut prăpăd. Ce zone sunt în pericol
Stiri interne • ieri la 23:31
Cod roșu de inundații în România! Furtunile din mai multe județe au făcut prăpăd. Ce zone sunt în pericol
  • Alertă majoră de inundații în România
  • Unde au provocat ravagii ploile
Dana Badea, adevărul despre împăcarea cu Alin, fostul ei iubit, care urmează să fie iar tată! De ce a trebuit să-i dea bărbatului o sumă uriașă de bani, deși sunt despărțiți
Showbiz intern • ieri la 23:22
Dana Badea, adevărul despre împăcarea cu Alin, fostul ei iubit, care urmează să fie iar tată! De ce a trebuit să-i dea bărbatului o sumă uriașă de bani, deși sunt despărțiți
  • Dana Badea spune dacă s-a împăcat sau nu cu Alin
  • De ce a trebuit să-i dea bărbatului o sumă mare de bani
  • Declarații exclusive
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
recomandare pe antena3.ro
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
recomandare pe antena3.ro
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
recomandare pe antena3.ro
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
recomandare pe redactia.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
recomandare pe redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
recomandare pe Jurnalul.ro
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
Close