Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum să pregătești 10 mese în numai o oră. Gătești duminică pentru mai multe zile

Cum să pregătești 10 mese în numai o oră. Gătești duminică pentru mai multe zile

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 10.07.2023 la 14:17 Actualizat pe 10.07.2023 la 14:55

Pregătirea a 10 mese în numai o oră pare o sarcină imposibil de realizat. Însă, cu câteva trucuri utile și preparatele potrivite, acest lucru devine posibil. Tot ce trebuie să faci este să gătești în ziua de duminică pentru mai multe zile, iar astfel vei avea mâncare o săptămână întreagă. Iată ce preparate trebuie să alegi.

o femeie care gătește paste

Ce preparate poți să gătești într-o oră.

Profimedia

  • Cum să pregătești 10 mese în doar o oră
  • În acest fel vei găti pentru toată săptămâna

Gătitul este o activitate relaxantă, însă pentru care ai nevoie de o mulțime de timp la dispoziție. Multe gospodine și-ar dori să reușească să gătească într-o oră pentru toată săptămâna, însă puține știu cum să facă acest lucru. Noi vă prezentăm ce trebuie și cum trebuie să gătiți într-o zi de duminică, astfel încât să aveți mâncare pentru toată familia.

Cum să pregătești 10 mese în numai o oră

Gospodinele trebuie să aleagă cu atenție preparatele pe care le gătesc, astfel încât acestea să fie delicioase, să nu necesite foarte mult timp și să reziste suficient timp în frigider. Așadar, una dintre cele mai bune idei ar fi să pregătești burgeri de casă, paste bolognese și Fajitas de pui. Aceste trei preparate vor fi suficiente pentru a lua 10 mese și sunt destul de consistente pentru toată săptămâna.

De asemenea, gospodinele pot să adauge fructe sau gustări reci, care nu necesită să fie gătite sau mult timp în bucătărie. Singurul secret de care trebuie să țină cont cei care își doresc să gătească aceste preparate pe care să le împartă în 10 mese, este să le depoziteze corect în frigider, astfel încât să se bucure de ele cât mai mult timp.

Aceste trei preparate pot fi înlocuite, însă trebuie să ții cont de faptul că va trebui să le gătești în același timp și cu ingrediente care nu necesită multe procese de gătire. Gospodinele trebuie să ia în calcul că cele care se gătesc cel mai repede sunt pastele și carnea de pui, astfel că acestea sunt ingredientele pe care trebuie să le prioritizeze.

Ce alimente trebuie să consumi pe caniculă

Indiferent de cât de delicioase ar fi preparatele pe care ți le-am prezentat, trebuie să ții cont de avertismentul meteorologilor, care au transmis că temperaturile vor crește alarmant. Astfel, trebuie să te asiguri că adaugi în alimentația ta pepene verde, căpșuni, piersici și bei cel puțin 1,5 litri de apă pe zi. De asemenea, va trebui să eviți băuturile alcoolice.

Citește și: Rețetă de prăjitură cu cireșe negre. Un desert potrivit pentru întreaga familie

În articolul
Cum să pregătești 10 mese în numai o oră. Gătești duminică pentru mai multe zile
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Mireasa - Capriciile Iubirii. Cine a părăsit competiția dintre Lavinia, Loredana și Samina. Care a fost decizia publicului
Emisiuni TV • la 22:42
Mireasa - Capriciile Iubirii. Cine a părăsit competiția dintre Lavinia, Loredana și Samina. Care a fost decizia publicului
  • Publicul a ales între Lavinia, Loredana și Samina
  • Cine a părăsit casa Mireasa
Pasiunea costisitoare a cântăreței Minodora. În ce investește o mare parte din bani: „Am peste 200”
Emisiuni TV • la 22:08
Pasiunea costisitoare a cântăreței Minodora. În ce investește o mare parte din bani: „Am peste 200”
  • Ce pasiune are Minodora
  • Fiul ei, Marco, este interesat de același lucru
Meteorologii anunță că România va fi lovită de un ciclon în următoarele zile. Când sunt așteptate primele ninsori
Meteo • la 22:01
Meteorologii anunță că România va fi lovită de un ciclon în următoarele zile. Când sunt așteptate primele ninsori
  • Un ciclon se apropie de România, avertizează meteorologii
  • Când ar putea cădea primele ninsori
Sânziana Negru, apariție rară, alături de mama ei. Cât de bine se înțeleg cele două | FOTO
Showbiz intern • la 21:31
Sânziana Negru, apariție rară, alături de mama ei. Cât de bine se înțeleg cele două | FOTO
  • Sânziana Negru, imagine rară, alături de mama ei
  • Cât de bine se înțeleg cele două
Iubitul Flaviei Mihășan, dezvăluiri despre relația cu asistenta de la Neatza. Gândurile care nu îi dau pace lui Andrei Ciobanu: „În loc să vorbești cu mine...”
Showbiz intern • la 20:49
Iubitul Flaviei Mihășan, dezvăluiri despre relația cu asistenta de la Neatza. Gândurile care nu îi dau pace lui Andrei Ciobanu: „În loc să vorbești cu mine...”
  • Andrei Ciobanu, dezvăluiri despre relația cu Flavia Mihășan
  • Cei doi și-au asumat relația în urmă cu o lună
Livia Eftimie a împlinit 34 de ani. Cum a fost surprinsă de Spike | FOTO
Showbiz intern • la 20:27
Livia Eftimie a împlinit 34 de ani. Cum a fost surprinsă de Spike | FOTO
  • Livia Eftimie și-a serbat ziua de naștere
  • Ce gest a făcut Spike pentru ea
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un criminal din Tulcea a fost prins după 26 de ani. Ce l-a dat de gol
recomandare pe observatornews.ro
Un criminal din Tulcea a fost prins după 26 de ani. Ce l-a dat de gol
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
recomandare pe as.ro
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Romania TV
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
Romania TV
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
recomandare pe playtech.ro
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
Indicator rutier cu un pentagon galben pe el. Ce trebuie să facă şoferii când îl văd
recomandare pe playtech.ro
Indicator rutier cu un pentagon galben pe el. Ce trebuie să facă şoferii când îl văd
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
recomandare pe dailybusiness.ro
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
recomandare pe dailybusiness.ro
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
Horoscop săptămânal, 29 septembrie - 5 octombrie 2025. Este timpul pentru introspecție
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 29 septembrie - 5 octombrie 2025. Este timpul pentru introspecție
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
Close