Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum să pregătești 10 mese în numai o oră. Gătești duminică pentru mai multe zile

Cum să pregătești 10 mese în numai o oră. Gătești duminică pentru mai multe zile

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 10.07.2023 la 14:17 Actualizat pe 10.07.2023 la 14:55

Pregătirea a 10 mese în numai o oră pare o sarcină imposibil de realizat. Însă, cu câteva trucuri utile și preparatele potrivite, acest lucru devine posibil. Tot ce trebuie să faci este să gătești în ziua de duminică pentru mai multe zile, iar astfel vei avea mâncare o săptămână întreagă. Iată ce preparate trebuie să alegi.

o femeie care gătește paste

Ce preparate poți să gătești într-o oră.

Profimedia

  • Cum să pregătești 10 mese în doar o oră
  • În acest fel vei găti pentru toată săptămâna

Gătitul este o activitate relaxantă, însă pentru care ai nevoie de o mulțime de timp la dispoziție. Multe gospodine și-ar dori să reușească să gătească într-o oră pentru toată săptămâna, însă puține știu cum să facă acest lucru. Noi vă prezentăm ce trebuie și cum trebuie să gătiți într-o zi de duminică, astfel încât să aveți mâncare pentru toată familia.

Cum să pregătești 10 mese în numai o oră

Gospodinele trebuie să aleagă cu atenție preparatele pe care le gătesc, astfel încât acestea să fie delicioase, să nu necesite foarte mult timp și să reziste suficient timp în frigider. Așadar, una dintre cele mai bune idei ar fi să pregătești burgeri de casă, paste bolognese și Fajitas de pui. Aceste trei preparate vor fi suficiente pentru a lua 10 mese și sunt destul de consistente pentru toată săptămâna.

De asemenea, gospodinele pot să adauge fructe sau gustări reci, care nu necesită să fie gătite sau mult timp în bucătărie. Singurul secret de care trebuie să țină cont cei care își doresc să gătească aceste preparate pe care să le împartă în 10 mese, este să le depoziteze corect în frigider, astfel încât să se bucure de ele cât mai mult timp.

Aceste trei preparate pot fi înlocuite, însă trebuie să ții cont de faptul că va trebui să le gătești în același timp și cu ingrediente care nu necesită multe procese de gătire. Gospodinele trebuie să ia în calcul că cele care se gătesc cel mai repede sunt pastele și carnea de pui, astfel că acestea sunt ingredientele pe care trebuie să le prioritizeze.

Ce alimente trebuie să consumi pe caniculă

Indiferent de cât de delicioase ar fi preparatele pe care ți le-am prezentat, trebuie să ții cont de avertismentul meteorologilor, care au transmis că temperaturile vor crește alarmant. Astfel, trebuie să te asiguri că adaugi în alimentația ta pepene verde, căpșuni, piersici și bei cel puțin 1,5 litri de apă pe zi. De asemenea, va trebui să eviți băuturile alcoolice.

Citește și: Rețetă de prăjitură cu cireșe negre. Un desert potrivit pentru întreaga familie

În articolul
Cum să pregătești 10 mese în numai o oră. Gătești duminică pentru mai multe zile
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Bogdan de la Ploiești confirmă idila cu Vanessa?! Prima reacție a artistului: ”Cine fuge după doi iepuri...” | VIDEO
Showbiz intern • la 00:18
Bogdan de la Ploiești confirmă idila cu Vanessa?! Prima reacție a artistului: ”Cine fuge după doi iepuri...” | VIDEO
  • Bogdan de la Ploiești a făcut primele declarații despre zvonurile că ar avea o amantă
  • Fanii au luat-o cu asalt pe Cristina Pucean în comentarii
Maria și Cristian de la Mireasa au plecat în vacanță! Imagini superbe cu câștigătorii sezonului 11 | FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:50
Maria și Cristian de la Mireasa au plecat în vacanță! Imagini superbe cu câștigătorii sezonului 11 | FOTO
  • Maria și Cristian de la Mireasa au plecat în vacanță
  • Cum arată destinația în care sunt
Teo Costache, imagine senzuală alături de una dintre cele mai sexy foste ispite de la Insula Iubirii: ”Și eu mă simt vulnerabilă” | FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:25
Teo Costache, imagine senzuală alături de una dintre cele mai sexy foste ispite de la Insula Iubirii: ”Și eu mă simt vulnerabilă” | FOTO
  • Teo Costache a fost văzut alături de o fostă ispită de la Insula Iubirii
  • Declarațiile care au pus pe jar pe toată lumea
Spynews TV. Declarații din partea lui Hamude Kilani la nouă ani de la Insula Iubirii: „Trăiam altfel viața!”
Showbiz intern • ieri la 22:59
Spynews TV. Declarații din partea lui Hamude Kilani la nouă ani de la Insula Iubirii: „Trăiam altfel viața!”
  • Declarații din partea lui Hamude Kilani la nouă ani de la Insula Iubirii
  • Ce mai face Hamude
Mireasa – Capriciile Iubirii. Părinții lui Dian au intervenit, după scandalurile în care a fost implicată Costina: ”Să dea un pas înapoi”
Emisiuni TV • ieri la 22:48
Mireasa – Capriciile Iubirii. Părinții lui Dian au intervenit, după scandalurile în care a fost implicată Costina: ”Să dea un pas înapoi”
  • Ce sfaturi i-au dat părinții lui Dian la Mireasa - Capriciile Iubirii
  • Ce părere au despre relația cu Costina
De ce a dispărut Mihai Morar de pe Internet! Prezentatorul, primele declarații: ”A fost cea mai lungă pauză”
Showbiz intern • ieri la 22:18
De ce a dispărut Mihai Morar de pe Internet! Prezentatorul, primele declarații: ”A fost cea mai lungă pauză”
  • Mihai Morar a explicat de ce a lipsit de pe rețelele de socializare
  • Mesaj important pentru cei aproape 1 milion de urmăritori
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
recomandare pe observatornews.ro
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a  făcut acest lucru
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
Close