Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum să ții casa răcoroasă pe caniculă dacă nu ai aer condiționat sau acesta nu face față. Trucuri testate care chiar funcționează

Cum să ții casa răcoroasă pe caniculă dacă nu ai aer condiționat sau acesta nu face față. Trucuri testate care chiar funcționează

Bianca Cimpoi

De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 08.07.2025 la 09:02 Actualizat pe 08.07.2025 la 09:02

Vara aceasta vine cu temperaturi record, iar canicula poate transforma orice locuință într-un cuptor. Ce faci dacă nu ai aer condiționat, sau dacă ai, dar pare că nu mai face față? Din fericire, există soluții simple, eficiente și accesibile care te pot ajuta să menții o temperatură mai suportabilă în casă – chiar și în zilele cu 35°C+.

femeie pe timp de canicula

Trucurile simple care te ajută să menții răcoare în casă pe timp de caniculă

Profimediaimages

  • Cum să ții casa răcoroasă pe timp de caniculă
  • Trucurile simple pe care să le pui în aplicare

Iată cele mai eficiente ponturi pentru a-ți păstra casa răcoroasă, fără aer condiționat:

1. Trage jaluzelele și draperiile ziua – deschide ferestrele doar noaptea

Pare simplu, dar face diferența:
• Ține toate geamurile închise între orele 10:00 și 20:00
• Folosește draperii opace sau reflectorizante (blackout)
• Noaptea, deschide ferestrele larg și creează curent între camere

Extra tip: Lipește folie reflectorizantă pe geamuri – costă puțin, dar respinge până la 80% din căldura solară.

2. Folosește ventilatoare în mod strategic (cu gheață sau cârpe ude)

Un simplu ventilator poate deveni un mini sistem de răcire dacă:
• pui în fața lui un bol cu gheață sau sticle congelate
• așezi în dreptul lui un prosop ud și rece – aerul care trece devine mai răcoros

Nu îndrepta ventilatorul spre tine toată noaptea – poate usca mucoasele sau cauza dureri musculare.

3. Stinge luminile și scoate din priză electrocasnicele care degajă căldură

Orice bec, încărcător sau aparat lăsat în priză produce căldură – chiar dacă aparent nu pare. În zilele de caniculă:
• folosește lumina naturală cât mai mult
• evită gătitul la cuptor sau aragaz între orele 11:00–20:00
• oprește laptopuri, imprimante și alte device-uri când nu le folosești

4. Lenjerii și textile din bumbac alb sau in, mereu uscate

Alege materiale ușoare, naturale și în culori deschise:
• renunță la pături groase și covoare pufoase
• folosește lenjerii din bumbac subțire sau in, care respiră

Pro tip: ține așternuturile câteva minute la congelator înainte de culcare – te vor ajuta să adormi mai ușor.

5. Creează o perdea de răcoare cu plante și sticle congelate

Pune plante în dreptul ferestrelor – ele absorb o parte din căldura solară. Dacă ai balcon:
• agață sticle mari cu apă congelată sau așază-le lângă ghivece
• creează un mic „paravan” natural care răcorește ușor aerul care intră în casă

6. Fă un „duș termic” camerei: pulverizator + ventilator

Pulverizează apă rece fin pe perdele sau pe pereți și folosește un ventilator în acea zonă – efectul este aproape instant: aerul devine mai respirabil și temperatura resimțită scade.

Repetă la 2–3 ore, mai ales după-amiaza.

7. Schimbă rutina: dușuri reci, băuturi cu electroliți, mișcare minimă în casă

Când în casă e cald, și corpul tău suferă. Ajută-l:
• fă dușuri scurte cu apă ușor rece
• bea apă cu sare de Himalaya, zeamă de lămâie și frunze de mentă
• evită efortul în casă între orele 12–18

Concluzie: nu ai nevoie de aer condiționat ca să supraviețuiești caniculei

Cu câteva trucuri simple și puțină organizare, poți reduce semnificativ disconfortul termic chiar și fără AC. În plus, economisești bani și protejezi mediul. Răcoarea nu vine mereu din tehnologie – ci din adaptare.

Citește și: De ce este atât de cald în România și Europa în iulie 2025? Cauzele valului de căldură extrem și cât de des se întâmplă

În articolul
Cum să ții casa răcoroasă pe caniculă dacă nu ai aer condiționat sau acesta nu face față. Trucuri testate care chiar funcționează
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Anamaria Vaida și Claudiu de la Insula Iubirii, prezenți la nunta fostei ispite Lala! Cum au apărut cei doi: ”Pe Jaguar style” | FOTO
Showbiz intern • la 00:16
Anamaria Vaida și Claudiu de la Insula Iubirii, prezenți la nunta fostei ispite Lala! Cum au apărut cei doi: ”Pe Jaguar style” | FOTO
  • Anamaria Vaida și Claudiu de la Insula Iubirii au mers împreună la nunta ispitei Lala
  • Cât de serioasă a devenit relația lor de iubire
Prima imagine cu bebelușul Ionelei și al lui Robert de la Mireasa, sezonul 10. Foștii concurenți sunt în culmea fericirii | FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:40
Prima imagine cu bebelușul Ionelei și al lui Robert de la Mireasa, sezonul 10. Foștii concurenți sunt în culmea fericirii | FOTO
  • Ionela a postat primele imagini cu bebelușul ei
  • Fosta concurentă de al Mireasa este o mamă dedicată
Cum să elimini definitiv mucegaiul din baie! O plantă ieftină dă rezultate garantate
Showbiz intern • ieri la 23:06
Cum să elimini definitiv mucegaiul din baie! O plantă ieftină dă rezultate garantate
  • Cum scapi repede de mucegaiul din baie
  • Un truc la care nimeni nu se aștepta
Nuntă la Insula Iubirii! O fostă ispită din sezonul 8 s-a căsătorit! Imagini superbe în rochie de mireasă | FOTO
Showbiz intern • ieri la 22:26
Nuntă la Insula Iubirii! O fostă ispită din sezonul 8 s-a căsătorit! Imagini superbe în rochie de mireasă | FOTO
  • O fostă ispită de la Insula Iubirii s-a căsătorit
  • Cum arată bruneta în rochie de mireasă
Adela Popescu și-a sărbătorit tatăl! Imagini de la petrecerea superbă la casa din Șușani | FOTO
Showbiz intern • ieri la 21:51
Adela Popescu și-a sărbătorit tatăl! Imagini de la petrecerea superbă la casa din Șușani | FOTO
  • Adela Popescu a postat imagini emoționante cu tatăl ei
  • Cum l-a sărbătorit
El este Octavian, tânărul de 18 ani, care a murit strivit de un acoperiș rupt de furtună. Băiatul voia să se adăpostească | FOTO
Stiri interne • ieri la 21:09
El este Octavian, tânărul de 18 ani, care a murit strivit de un acoperiș rupt de furtună. Băiatul voia să se adăpostească | FOTO
  • Octavian a murit strivit de un acoperiș, în Argeș
  • Furtuna a produs o tragedie îngrozitoare
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
recomandare pe observatornews.ro
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
recomandare pe as.ro
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
Romania TV
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
Romania TV
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
recomandare pe antena3.ro
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
recomandare pe antena3.ro
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
recomandare pe antena3.ro
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
recomandare pe playtech.ro
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
recomandare pe ProSport.ro
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
recomandare pe bzi.ro
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
recomandare pe dailybusiness.ro
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
recomandare pe dailybusiness.ro
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
recomandare pe a1.ro
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
Close