Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum scapi de senzația de greață. Cele mai eficiente metode

Cum scapi de senzația de greață. Cele mai eficiente metode

Publicat pe 20.09.2022 la 10:00 Actualizat pe 20.09.2022 la 10:01

Senzația de greață este foarte neplăcută, iar atunci când este urmată de vărsături, devine o reală problemă. Dacă ești însărcinată, acestea sunt simptome normale, dar pot fi supărătoare. Totodată, nu doar femeile gravide sunt vizate de aceste simptome. Iată cele mai eficiente metode pentru a scăpa de senzația de greață!

femeia însărcinată care are stare de greață

Dacă ai vărsături care sunt prea agresive, durează mai mult de o zi și sunt combinate cu alte simptome, este cazul să mergi la medic

Unsplash

  • Metode eficiente pentru a scăpa de greață
  • Când e cazul să apelezi la medic

Primele luni de sarcină sunt cele în care senzația de greață pune stăpânire pe organism. Totodată, o masă copioasă sau consumul de alimente grase/picante pot provoca senzație de greață oricui. Din fericire, există mai multe metode care te ajută să scapi de această stare nedorită.

Cum scapi de senzația de greață

Dacă este vorba doar de o senzație de greață provocată de alimentație, ameliorarea simpomelor se poate face acasă, cu remedii simple. Astfel, poți scăpa de senzația de greață cu:

- medicamente antiemetice: ameliorează senzația de greața și previn vărsăturile. Totuși, acestea pot da senzație de somnolență, oboseală, indigestie, modificări ale apetitului sau agitație, neliniște.

- consumă o felie de lămâie: lămâia este eficientă în combaterea senzației de greață. Este de ajuns să o miroși câteva minute, dar poți mușca din ea, dacă simți nevoia. Uleiul esențal de lămâie este, de asemenea, recomandat.

- ghimbir: este cel mai eficient remediu anti-greață și nu prezintă efecte adverse. Trebuie doar să mesteci o felie subțire sau să bei ceai de ghimbir.

- menta: combate greața cauzată chiar și de chimioterapie și poate fi consumată sub formă de capsule, ceai sau ulei esențial.

- hidratare: când greața este asociată cu vărsături, hidratarea este extrem de importantă

- stai în picioare: când ai senzația de greață, cel mai bine e să te ridici în picioare și stai drept. Exercițiile de respirație ajută

- ieși la aer curat: deschide geamul și inspiră profund, apoi expiră lent aerul din plămâni și cu sigurață te vei simți mai bine

Când trebuie consultat medicul

Deși senzația de greață și vărsăturile nu indică neapărat o problemă de sănătate gravă, atunci când este asociată cu alte simptome sau vărsăturile persistă mai mult de o zi, este cazul să faceți o vizită medicului. De exemplu, dacă e un simptom recurent după masă, greața sau vărsăturile pot indica un ulcer peptic, iar atunci când apar până la opt ore după masă pot indica toxiinfecții alimentare.

Atunci când vărsăturile sunt persistente și sunt combinate cu diaree, pot duce la deshidratare. Un tratament mai agresiv poate fi necesar pentru copiii mai mici sau pentru oricine cu deshidratare severă, astfel că este important să ajungi la medic.

Citește și: Amestecă sare, bicarbonat de sodiu și apă și scapi de o mare problemă. Trucul face minune în bucătărie

În articolul
Cum scapi de senzația de greață. Cele mai eficiente metode
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce s-a întâmplat cu fiica Silvanei, profesoara din Craiova ucisă de propriul soț! Autoritățile au intervenit
Stiri interne • la 19:47
Ce s-a întâmplat cu fiica Silvanei, profesoara din Craiova ucisă de propriul soț! Autoritățile au intervenit
  • Fetița Silvanei a luat parte la momentul la care mama ei a fost ucisă
  • Informații tulburătoare despre cazul care a îngrozit România
Avertisment de ultim moment pentru București. Au fost anunțate vijelii puternice. A fost emis și un mesaj RO-Alert
Meteo • la 19:41
Avertisment de ultim moment pentru București. Au fost anunțate vijelii puternice. A fost emis și un mesaj RO-Alert
  • Meteorologii au anunțat cod portocaliu de vijelii
  • A fost emis și mesaj RO-Alert
Ilie Năstase și soția lui, Ioana, divorțează oficial! S-a stabilit primul termen în instanță
Showbiz intern • la 19:09
Ilie Năstase și soția lui, Ioana, divorțează oficial! S-a stabilit primul termen în instanță
  • Ilie și Ioana Năstase urmează să divorțeze oficial în anul 2025
  • Când are loc primul termen în proces
O femeie, în stare gravă, după ce a fost bătută de soț. Bărbatul a recurs la un gest extrem, după ce a lovit-o cu pumnii și picioarele
Stiri interne • la 19:06
O femeie, în stare gravă, după ce a fost bătută de soț. Bărbatul a recurs la un gest extrem, după ce a lovit-o cu pumnii și picioarele
  • O femeie din Bihor, bătută cu pumnii și picioarele de soțul cu care era în proces de divorț
  • Bărbatul a recurs la un gest extrem
Alexia Eram, vacanță romantică în Franța, alături de iubitul ei! Cum arată influencerița în costum de baie! Imaginile cu care a încins Internetul | FOTO
Showbiz intern • la 18:43
Alexia Eram, vacanță romantică în Franța, alături de iubitul ei! Cum arată influencerița în costum de baie! Imaginile cu care a încins Internetul | FOTO
  • Cum arată Alexia Eram în costum de baie
  • Influencerița i-a pus inima pe jar iubitului ei
Naba Salem spune lucrurilor pe nume! De ce nu mai acceptă ispita de la Insula iubirii un bărbat sărac
Showbiz intern • la 18:35
Naba Salem spune lucrurilor pe nume! De ce nu mai acceptă ispita de la Insula iubirii un bărbat sărac
  • De ce nu își mai dorește Naba Salem un bărbat sărac
  • Ispita a vorbit fără ocolișuri despre acest subiect
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
recomandare pe observatornews.ro
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
recomandare pe as.ro
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
Romania TV
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
Romania TV
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
recomandare pe antena3.ro
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
recomandare pe antena3.ro
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
recomandare pe antena3.ro
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
recomandare pe playtech.ro
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
recomandare pe ProSport.ro
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
recomandare pe bzi.ro
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
recomandare pe dailybusiness.ro
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
recomandare pe dailybusiness.ro
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
recomandare pe a1.ro
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
Close