Homepage » Beauty & Lifestyle » De ce bine să consumi o lingură de oțet de mere înainte de culcare. Ce se întâmplă în organism

De ce bine să consumi o lingură de oțet de mere înainte de culcare. Ce se întâmplă în organism

Publicat pe 29.09.2022 la 13:14 Actualizat pe 29.09.2022 la 13:14

Oțetul de mere este un ingredient des folosit în bucătărie, dar puțini sunt cei care știu că ingredient poate fi folosit în scop medical. Pe lângă faptul că oțetul de mere este des întâlnit în diferite diete, el face minuni dacă bei o linguriță înainte de culcare. Află care sunt beneficiile oțetului de mere consumat înainte de culcare.

De ce bine să consumi o lingură de oțet de mere înainte de culcare. Ce se întâmplă în organism

Facebook

  • Oțetul de mere ajută la sănătate
  • Ce se întâmplă dacă îl consumi înainte de culcare

Oțetul de mere are un gust extrem de puternic, iar pentru unii poate fi destul de neplăcut. Ca să ameliorezi situația poți pune o linguriță de oțet de mere în cana de ceai sau apă. Oțetul de mere este un ''medicament'' excelent în tratarea anumitor afecțiuni, asta datorită conținutului ridicat de minerale vitale și oligoelemente, precum potasiu, calciu, magneziu și fosfor.

De ce e bine să consumi o linguriță de oțet de mere înainte de culcare

1. Ajută la pierderea în greutate

Oțetul de mere previne acumularea de grăsimi în organism. Unele studii au arătat că că acest peoces duce la reducerea capacității organismului de a transforma alimentele cu conținut de amidon în calorii. Oțetul de mere reduce pofta de mâncare și asta datorită unui ingredient din componenta lui numit pectină care dă senzația de mulțumire creierului.

2. Trataent pentru durerile în gât

Oțetul de mere creează un mediu acid, iar bacteriile din gât nu pot prospera într-un astfel de mediu. De asemenea, este cunoscut faptul că oțetul conține proprietăți anti-bacteriene naturale. Pentru ca acest proces să funcționeze trebuie să consumați o linguriță de oțet de mere cu o oră înainte de culcare, apoi peste o jumătate de oră din nou și încă o dată când vă puneți la somn.

3. Luptă împotriva alergiilor și nasului înfundat

Oțetul conține vitaminele B1, B2, A și E, dar și potasiu și magneziu. Aceste componente lucrează împreună pentru a subția mucusul și pentru a curăța sinusurile.

4. Scade zahătul din sânge

Oțetul de mere ajută la scăderea zahărului din sânge și ajută la creșterea sensibilității la insulină. Tot ce trebuie să faceți este să consumați două lingurițe de oțet de mere înainte de culcare în fiecare noapte.

5. Tratează respirația urât mirositoare

Respirația urât mirositoare este din vina bacteriilor care trăiesc în cavitatea bucală. Dacă vei consuma oțet de mere în fiecare seară, înainte de culcare, acesta va ucide bacteriile și vei săpa de problemă.

De asemenea, consumarea oțetului de mere înainte de culcare mai ajută și la dispariția următoarelor probleme: crampe la picioare, refluxul, oprește sughițul, reduce durerea de stomac și previne indigestia.

În articolul
De ce bine să consumi o lingură de oțet de mere înainte de culcare. Ce se întâmplă în organism
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Soția lui Cabral, prima imagine și primele declarații după ce a fost implicată într-un accident și a ajuns la spital. Cum se simte Andreea Ibacka
Showbiz intern • la 20:29
Soția lui Cabral, prima imagine și primele declarații după ce a fost implicată într-un accident și a ajuns la spital. Cum se simte Andreea Ibacka
  • Cabral și Andreea Ibacka au fost ieri implicați într-un accident
  • Prima imagine cu soția prezentatorului și primele ei declarații
Eugenia Șerban vorbește despre starea fiului ei dependent de substanțele interzise. De ce refuză internarea într-un centru specializat
Emisiuni TV • la 20:05
Eugenia Șerban vorbește despre starea fiului ei dependent de substanțele interzise. De ce refuză internarea într-un centru specializat
  • Eugenia Șerban, noi declarații despre problemele cu care se confruntă fiul ei din cauza dependenței de substanțe interzise
  • Tânărul refuză în continuare internarea
Oana Roman, încă o țeapă în vacanța din Grecia. Ce i s-a întâmplat vedetei: „E foarte murdar”
Showbiz intern • la 20:00
Oana Roman, încă o țeapă în vacanța din Grecia. Ce i s-a întâmplat vedetei: „E foarte murdar”
  • Oana Roman, încă o țeapă în vacanța din Grecia
  • Ce i s-a întâmplat vedetei
Fiul Andei, tânăra ucisă de fostul iubit, a aflat că mama lui a murit. Băiețelul de șase ani încă o așteaptă. Mărturiile tulburătoare ale bunicii copilului
Emisiuni TV • la 19:18
Fiul Andei, tânăra ucisă de fostul iubit, a aflat că mama lui a murit. Băiețelul de șase ani încă o așteaptă. Mărturiile tulburătoare ale bunicii copilului
  • Anda a lăsat în urmă un fiu de șase ani
  • Băiețelului i s-a spus că mama lui a murit
Cum arată camera fetiței lui Haziran și a lui Luis Gabriel! Este visul oricărei fetițe | FOTO
Showbiz intern • la 19:17
Cum arată camera fetiței lui Haziran și a lui Luis Gabriel! Este visul oricărei fetițe | FOTO
  • Cum arată camera fetiței lui Haziran și a lui Luis Gabriel!
  • Este visul oricărei fetițe 
Adrian Velea, prima imagine cu chipul fiului său, David! Prezentatorul de la Acces Direct este topit după băiețelul lui | FOTO
Emisiuni TV • la 18:55
Adrian Velea, prima imagine cu chipul fiului său, David! Prezentatorul de la Acces Direct este topit după băiețelul lui | FOTO
  • Adrian Velea a devenit tată pentru a doua oară zilele trecute
  • Prima imagine cu chipul lui David, fiul prezentatorului de la Acces Direct
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Căpitanul avionului Air India ar fi oprit alimentarea motoarelor. Ancheta îl vizează: Nu avem altă explicație
recomandare pe observatornews.ro
Căpitanul avionului Air India ar fi oprit alimentarea motoarelor. Ancheta îl vizează: Nu avem altă explicație
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Este gratuit pentru toţi românii. Anunţul momentului!
Romania TV
Este gratuit pentru toţi românii. Anunţul momentului!
Simona Halep s-a tunat. Ce intervenție uriașă și-a făcut, după ce s-a retras din tenis. A apelat la medicul estetician / FOTO
Romania TV
Simona Halep s-a tunat. Ce intervenție uriașă și-a făcut, după ce s-a retras din tenis. A apelat la medicul estetician / FOTO
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
recomandare pe antena3.ro
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
recomandare pe antena3.ro
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
recomandare pe antena3.ro
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
Vreme extremă în următoarele ore. ANM anunță ploi puternice, vijelii și grindină. Harta zonelor vizate
recomandare pe playtech.ro
Vreme extremă în următoarele ore. ANM anunță ploi puternice, vijelii și grindină. Harta zonelor vizate
Andreea Marin, certată de fiica sa la TV! Prezentatorul a crezut că nu aude bine: 'Să se calmeze!'
recomandare pe playtech.ro
Andreea Marin, certată de fiica sa la TV! Prezentatorul a crezut că nu aude bine: 'Să se calmeze!'
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
recomandare pe redactia.ro
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
EXCLUSIV. Imagini de la castingul Insula Iubirii sezonul 9 pe care nu le vezi la televizor. Descoperă totul pe AntenaPLAY
recomandare pe a1.ro
EXCLUSIV. Imagini de la castingul Insula Iubirii sezonul 9 pe care nu le vezi la televizor. Descoperă totul pe AntenaPLAY
Close