Homepage » Beauty & Lifestyle » De ce bine să consumi o lingură de oțet de mere înainte de culcare. Ce se întâmplă în organism

De ce bine să consumi o lingură de oțet de mere înainte de culcare. Ce se întâmplă în organism

De Roxana Vlada.
Publicat pe 29.09.2022 la 13:14 Actualizat pe 29.09.2022 la 13:14

Oțetul de mere este un ingredient des folosit în bucătărie, dar puțini sunt cei care știu că ingredient poate fi folosit în scop medical. Pe lângă faptul că oțetul de mere este des întâlnit în diferite diete, el face minuni dacă bei o linguriță înainte de culcare. Află care sunt beneficiile oțetului de mere consumat înainte de culcare.

De ce bine să consumi o lingură de oțet de mere înainte de culcare. Ce se întâmplă în organism

Facebook

  • Oțetul de mere ajută la sănătate
  • Ce se întâmplă dacă îl consumi înainte de culcare

Oțetul de mere are un gust extrem de puternic, iar pentru unii poate fi destul de neplăcut. Ca să ameliorezi situația poți pune o linguriță de oțet de mere în cana de ceai sau apă. Oțetul de mere este un ''medicament'' excelent în tratarea anumitor afecțiuni, asta datorită conținutului ridicat de minerale vitale și oligoelemente, precum potasiu, calciu, magneziu și fosfor.

De ce e bine să consumi o linguriță de oțet de mere înainte de culcare

1. Ajută la pierderea în greutate

Oțetul de mere previne acumularea de grăsimi în organism. Unele studii au arătat că că acest peoces duce la reducerea capacității organismului de a transforma alimentele cu conținut de amidon în calorii. Oțetul de mere reduce pofta de mâncare și asta datorită unui ingredient din componenta lui numit pectină care dă senzația de mulțumire creierului.

2. Trataent pentru durerile în gât

Oțetul de mere creează un mediu acid, iar bacteriile din gât nu pot prospera într-un astfel de mediu. De asemenea, este cunoscut faptul că oțetul conține proprietăți anti-bacteriene naturale. Pentru ca acest proces să funcționeze trebuie să consumați o linguriță de oțet de mere cu o oră înainte de culcare, apoi peste o jumătate de oră din nou și încă o dată când vă puneți la somn.

3. Luptă împotriva alergiilor și nasului înfundat

Oțetul conține vitaminele B1, B2, A și E, dar și potasiu și magneziu. Aceste componente lucrează împreună pentru a subția mucusul și pentru a curăța sinusurile.

4. Scade zahătul din sânge

Oțetul de mere ajută la scăderea zahărului din sânge și ajută la creșterea sensibilității la insulină. Tot ce trebuie să faceți este să consumați două lingurițe de oțet de mere înainte de culcare în fiecare noapte.

5. Tratează respirația urât mirositoare

Respirația urât mirositoare este din vina bacteriilor care trăiesc în cavitatea bucală. Dacă vei consuma oțet de mere în fiecare seară, înainte de culcare, acesta va ucide bacteriile și vei săpa de problemă.

De asemenea, consumarea oțetului de mere înainte de culcare mai ajută și la dispariția următoarelor probleme: crampe la picioare, refluxul, oprește sughițul, reduce durerea de stomac și previne indigestia.

În articolul
De ce bine să consumi o lingură de oțet de mere înainte de culcare. Ce se întâmplă în organism
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cine a câștigat cea de-a treisprezecea ediție a emisiunii Te cunosc de undeva, sezonul 18. Echipa a intrat direct în finala pentru marele premiu / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:59
Cine a câștigat cea de-a treisprezecea ediție a emisiunii Te cunosc de undeva, sezonul 18. Echipa a intrat direct în finala pentru marele premiu / VIDEO
  • Câștigătorii ediției Te cunosc de undeva
  • Iată care este echipa semifinalistă!
Anastasia, transformare spectaculoasă la I.A cu Stil. Ce cadou neașteptat i-a oferit Iulia Albu de ziua ei de naștere: ''Ce frumos!” / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:40
Anastasia, transformare spectaculoasă la I.A cu Stil. Ce cadou neașteptat i-a oferit Iulia Albu de ziua ei de naștere: ''Ce frumos!” / VIDEO
  • Anastasia, look senzațional la I.A cu Stil
  • Iată cum a reacționat mama fetiței!
Mierea care este leac pentru regenerarea celulelor hepatice. Ce spune Lidia Fecioru despre acest remediu natural: „E aur”
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:32
Mierea care este leac pentru regenerarea celulelor hepatice. Ce spune Lidia Fecioru despre acest remediu natural: „E aur”
  • Mierea care este leac pentru regenerarea celulelor hepatice
  • Lidia Fecioru, despre cest remediu natural
EXCLUSIV. Cu ce se ocupă Cristi din Banat în Spania și de ce a dispărut din luminile reflectoarelor. Locuiește aici de peste 17 ani
Showbiz intern • ieri la 23:27
EXCLUSIV. Cu ce se ocupă Cristi din Banat în Spania și de ce a dispărut din luminile reflectoarelor. Locuiește aici de peste 17 ani
  • De unde își câștigă banii cântărețul
  • Toată lumea s-a întrebat cum se descurcă
  • Artistul are grijă și de mama lui
VIDEO / Metoda „Controlorul”, cea mai nouă escrocherie care face ravagii în România / Cum acționează infractorii!
Stiri interne • ieri la 23:27
VIDEO / Metoda „Controlorul”, cea mai nouă escrocherie care face ravagii în România / Cum acționează infractorii!
  • Infractorii au inventat o nouă metodă de escrocherie
  • Deghizați în controlori, ei fură datele de pe cardurile victimelor
  • Ulterior, informațiile sunt folosite pentru cumpărături online
Bianca Drăgușanu, apariție de senzație într-un mall din Capitală. Ce gest neobișnuit a făcut blondina în văzul tuturor / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:26
Bianca Drăgușanu, apariție de senzație într-un mall din Capitală. Ce gest neobișnuit a făcut blondina în văzul tuturor / PAPARAZZI
  • Bianca Drăgușanu, surprinsă într-un mall din Capitală
  • Iată imagini cu diva!
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Coincidenţă stranie într-o familie de preoţi din Suceava: Tată şi fiu au avut parte de aceeaşi moarte, la 25 de ani distanţă
recomandare pe as.ro
Ion Țiriac nu se dezminte nici la 83 de ani! Pe ce plătește 100.000 de euro în fiecare lună
Romania TV
Gest oribil făcut de CRBL la adresa Addei. E pentru prima dată când cineva din showbiz are tupeul să facă una ca asta. ''Îmi venea să-l bat''
Romania TV
E OFICIAL! Se schimbă banii. Toate salariile vor fi calculate în euro de la 1 ianuarie 2023
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 2023 cu Cristina Demetrescu. Berbecii şi Taurii au multe oportunităţi, Scorpionii scapă de plăţile karmice
recomandare pe antena3.ro
Medicul Mihai Craiu, despre cele trei elemente obligatorii în tratamentul unui copil bolnav: "Categoric nu trebuie să faceți asta!"
recomandare pe antena3.ro
O recunoști? A fost considerată cea mai frumoasă fetiță din România. Cum arată acum, la 18 ani
recomandare pe playtech.ro
Irinel recunoaşte ce făcea cu Monica Gabor în timpul căsniciei! Fostul afacerist a aruncat bomba: 'Mulţi bărbaţi...
recomandare pe playtech.ro
Cine a fost PRIMUL BĂRBAT din viaţa Andreei Esca! Surpriză mare! Prezentatoarea, dezvăluiri INTIME
recomandare pe redactia.ro
Al câtelea copil eşti la părinţi? Vezi ce spune asta despre tine
recomandare pe redactia.ro
Își dorea foarte mult să devină mamă, dar nu poate: „Nu e un bebeluș, ci un chist de mărimea unui măr”. Cine e vedeta care trece prin așa suferință
recomandare pe Ciao.ro
Poze interzise cu Simona Trașcă de pe OnlyFans! Aici o vezi gratis fără haine
recomandare pe shtiu.ro
Cine îi punea mâna pe fund Elenei când Nicolae Ceaușescu se întorcea cu spatele!
recomandare pe ProSport.ro
Răsturnare de situație în cazul de dopaj în care e acuzată Simona Halep! Românca are explicația testului doping pozitiv de la US Open: agenții investigatori și experții bio-farmacologi au folosit metoda „Nutrition Genome”! | EXCLUSIV
recomandare pe bzi.ro
Ana Maria Pantaze, croitoreasa care a câștigat „Românii au talent”, este șomeră. Nu mai are nimic din cei 120000 de euro câștigați
recomandare pe bzi.ro
Și-a cumpărat vechimea în muncă cu o sumă uriașă. Femeia din Iași care a făcut asta a muncit în străinătate
recomandare pe dailybusiness.ro
În Germania, alocațiile copiilor români vor fi cât pensia din România!
recomandare pe dailybusiness.ro
Clienții ORANGE vor plăti mai mulți bani la facturi
recomandare pe Jurnalul.ro
O fotografie a Lacului Cuejdel, colțul de rai neștiut al României, premiată la competiția celor mai frumoase peisaje din lume în anul 2022
recomandare pe a1.ro
O femeie a găsit un pui de pisică abandonat. L-a luat acasă și l-a ținut câteva luni, dar și-a dat seama că este altceva