De ce nu e bine să bei băuturile cu paiul! Poți să ai probleme grave de sănătate

Înghițirea aerului poate duce la balonare, deoarece aerul înghițit ajunge în stomac, ceea ce poate crea o senzație de plenitudine sau disconfort.

Eructații: aerul poate fi expulzat prin stomac, cauzând acest simptom sau flatulență, unde o parte din aer ajunge în intestin, unde contribuie la acumularea de gaze.

Cum poți elimina problemele provocate de băutul cu paiul

Pentru a reduce problemele digestive cauzate de băutul lichidelor cu paiul, poți încerca și alte metode simple. Prin aplicarea acestor sfaturi, poți preveni majoritatea problemelor digestive asociate.

Bea încet - Evită să înghiți rapid lichidele pentru a reduce cantitatea de aer pe care o înghiți.

Folosește un pai mai mic - Un pai mai mic poate ajuta la controlul fluxului de lichid și la reducerea riscului de a înghiți aer.

Evita băutul cu paiul din recipiente mari - Dacă bei dintr-o cană sau un pahar mare, este mai ușor să înghiți aer. Încearcă să bei din recipiente mai mici.

Posturi alimentare și lichide - Bea lichide după masă, nu în timpul mesei, pentru a evita balonarea și disconfortul.

Stai drept - Stai într-o poziție corectă atunci când bei pentru a ajuta la o înghițire mai ușoară și la evitarea înghițirii aerului.