Cel mai recomandat aliment pentru fumători. Ajută foarte mult plămânii
Publicat pe 07.02.2019 la 14:27 Actualizat pe 07.02.2019 la 14:39
Ştiaţi că există un aliment care ajută enorm fumătorii? Toată lumea îl are în bucătărie şi este foarte gustos. Ei bine, măslinele, pentru că despre acestea este vorba, sunt foarte sănătoase, hrănitoare şi au proprietăţi excelente pentru a ajuta plămânii afectaţi de ţigări.
Cel mai recomandat aliment pentru fumători. Ajută foarte mult plămânii
Foto: Pixabay
Ştiaţi că există un aliment care ajută enorm fumătorii? Toată lumea îl are în bucătărie şi este foarte gustos. Ei bine, măslinele, pentru că despre acestea este vorba, sunt foarte sănătoase, hrănitoare şi au proprietăţi excelente pentru a ajuta plămânii afectaţi de ţigări.
Măslinele sunt un adevărat medicament pentru organism. Sunt foarte bogate în fier, sunt o sursă preţioasă de vitamina E, calciu şi fibre. Datorită conţinutului ridicat de grăsimi mononesaturate şi de antioxidanţi, măslinele ajută la prevenirea cancerului, luptă împortriva colesterolului, menţin sănătatea oaselor şi îmbunătăţesc vederea.
Articolul continuă după recomandări
Consumul zilnic de măsline, spun nutriţioniştii, aduce beneficii importante şi stării de sănătate a fumătorilor, aşa cum spuneam, deoarece previne degradarea plămânilor şi îmbunătăţeşte calitatea vieţii bolnavilor cronici.
O.P.
