Alimentele la care Florin, un medic din România, a renunțat și a slăbit 100 de kilograme în opt luni. Dieta lui a fost făcută publică
Publicat pe 24.05.2022 la 12:49 Actualizat pe 24.05.2022 la 12:49
Medicul Florin Bălănică a renunțat la câteva alimente și a slăbit 100 de kilograme în doar opt luni. Dieta incredibilă a acestuia a fost făcută publică. Iată cum a reușit medicul această performanță!
Galerie (3)
Medicul Florin Bălănică a reușit performanța de a slăbi 100 de kilograme în doar opt luni
- Medicul Florin Bălănică a renunțat la câteva alimente și a reușit să slăbească 100 de kilograme în doar opt luni
- Dieta medicului a fost făcută publică
Florin Bălănică a avut 200 de kilograme și s-a luptat foarte mult cu acestea ca să le poată da jos. Medicul a reușit să slăbească 100 de kilograme, în doar opt luni, cu ajutorul unei diete și fără să facă sport.
Declarațiile medicului care a slăbit 100 de kilograme în opt luni
Florin Bălănică a afirmat faptul că el nu consideră util să faci sport în perioada când ai foarte multe kilograme, iar el nu a făcut deloc sport. Medicul spune că este foarte important să pornești o dietă de la nutriție.
Articolul continuă după recomandări
De asemenea, el adaugă că a avut toată susținerea familiei, iar acest lucru l-a ajutat foarte mult să slăbească. Precizează să avem mare grijă la ce mâncăm și cum mâncăm, deoarece el este un exemplu pentru întreaga lume.
Dieta medicului a fost făcută publică
Florin Bălănică mănâncă mere verzi, kiwi, ananas și fructe de pădure. Recomandă ca pepenele roșu să fie cosnumat doar dimineața, niciodată seara, deoarece conține foarte mult zahăr. De asemenea, spune că fructele de sezon se mănâncă în prima parte a zilei, iar sucurile din fructe se beau cu reducerea cantității de pulpă. Medicul mai recomandă consumul sucurilor din legume.
