Homepage » Beauty & Lifestyle » Diete » Alimentele la care Vlad, un șofer de TIR din România, a renunțat și a slăbit 90 de kilograme. Dieta lui a uimit Anglia

Alimentele la care Vlad, un șofer de TIR din România, a renunțat și a slăbit 90 de kilograme. Dieta lui a uimit Anglia

De Mihaela Ioana.
Publicat pe 23.05.2022 la 13:12 Actualizat pe 23.05.2022 la 14:37

Vlad, un șofer de TIR din România, în vârstă de 33 de ani, a reșit să slăbească 90 de kilograme. Viața bărbatului s-a schimnbat complet după ce a renunțat la alimentele nesănătoase. Ce mânâncă acum, dar și câte calorii consumă zilnic.

Alimentele la care Vlad, un șofer de TIR din România, a renunțat și a slăbit 90 de kilograme. Dieta lui a uimit Angli

Alimentele la care Vlad, un șofer de TIR din România, a renunțat și a slăbit 90 de kilograme. Dieta lui a uimit Angli

Facebook

  • Vlad a slăbit, după ce a renunțat la mai multe alimente
  • Dieta care a uimit Anglia

Dieta lui Vlad, un șofer român de camion, a uimit Anglia. Bărbatul a reușit să slăbească 90 de kilograme, după ce a renunțat la un aliment. Acesta a pierdut aproape jumătate din greutate într-un singur an, mai ales pentru că s-a alăturat unei ligi speciale de fotbal pentru distrugerea grăsimilor.

Alimentele la care Vlad a renunțat și a slăbit 90 de kilograme

Tudose Vlad, în vârstă de 33 de ani, avea 184 de kilograme și a reușit să dea jos 90! Românul este stabilit în Coventry, regiunea West Midlands din Anglia. Înainte să vrea să slăbească, bărbatul nu ținea cont deloc de alimentație, potrivit stiridiaspora.ro

„Am aruncat toată mâncarea nesănătoasă din casa mea. Am început să am două-trei mese pe zi, pește și legume la grătar. A fi cu un grup de oameni care au fost atât de susținători în echipa de fotbal a fost incredibil. Eram atât de des pe punctul de a ceda, dar începeam să mă gândesc la echipă și nu voiam să-i dezamăgesc. De câte ori aveam momente de slăbiciune în care voiam să comand o mâncare la pachet, mă gândeam la echipă”, a mărturisit Tudose Vlad.

În trecut, Vlad consuma zilnic 10.000 de calorii. Bărbatul era dependent de mâncare nesănătoasă, iar la micul de jun mânca trei croissante cu ciocolată și consuma două cafele, băuturi carbogazoase și cafele. Acum. el a renunțat la tot din dorința de a scăpa de kilogramele în plus.

Ce mănâncă bărbatul

De la prăjeli, chipsuri, pizza și ciocolată, Vlad a trecut la fucte și mâncare sănătoasă. Dieta lui are 2.100 de calorii. La mic de jun, bărbatul mănâncă trei ouă omletă pe pâine prăjită, avocado și fucte. Gustările pe care le ia sunt ciocolata neagră și prăjituri de orez. La prânz se delectează cu pui la grătar, salată și orez, iar la cină cu carne de vită la grătar și o salată.

„A fost o schimbare masivă în viața mea. Chiar și familia mea crede că sunt complet de nerecunoscut. Și este atât de ușor acum. Este doar stilul meu de viață. Așa trăiesc. Chiar și doar mă trezesc, am energie și sunt activ. Sănătatea mea mintală este grozavă și toți colegii îmi spun că sunt ca o altă persoană”, a adăugat bărbatul.

Tudose Vlad a luat decizia de a se schimba, după ce a văzut o reclamă cu echipa de fotbal MAN v FAT și spa alăturat lor. De atunic, viața lui este diferită, mai ales pentru că a dat jos 90 de kilograme într-un sigur an.

Citește și: Cum își menține silueta Dana Săvuică, la 52 de ani: “Puțin înseamnă că…”

În articolul
Alimentele la care Vlad, un șofer de TIR din România, a renunțat și a slăbit 90 de kilograme. Dieta lui a uimit Anglia
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Un bărbat a fost găsit mort, în urma unui incendiu de vegetație din Reșița. Pompierii au intervenit de urgență
Stiri interne • la 00:01
Un bărbat a fost găsit mort, în urma unui incendiu de vegetație din Reșița. Pompierii au intervenit de urgență
  • Un bărbat a fost găsit fără suflare în urma unui incendiu
  • Focul a cuprins o suprafață de peste 100 de hectare
Daniela Gyorfi, despre venirea unei noi pandemii. Ce ar face artista dacă s-ar întâmpla asta: „Este cam nasol ce se aude”
Emisiuni TV • ieri la 23:49
Daniela Gyorfi, despre venirea unei noi pandemii. Ce ar face artista dacă s-ar întâmpla asta: „Este cam nasol ce se aude”
  • Ce ar face Daniela Gyorfi dacă ar veni o nouă pandemie
  • Declarațiile artistei la Xtra Night Show
Un nou atac armat în SUA. Au murit 3 persoane, iar alte 7 au fost rănite
Stiri internationale • ieri la 23:43
Un nou atac armat în SUA. Au murit 3 persoane, iar alte 7 au fost rănite
  • Un alt atac armat în SUA
  • Au fost 3 morți și 7 răniți
Ce se întâmplă dacă pui sare în ghiveciul florilor. Trucul la care nu vei mai renunța
Stiri interne • ieri la 23:40
Ce se întâmplă dacă pui sare în ghiveciul florilor. Trucul la care nu vei mai renunța
  • Sare, în ghiveciul de flori!
  • Un truc de-a dreptul impresionant
O femeie a fost găsită moartă într-o pădure, după  o săptămână de la dispariție, în Anglia. Tânăra ar fi plecat de acasă în toiul nopții: „Nu pot să cred că...”
Stiri internationale • ieri la 23:33
O femeie a fost găsită moartă într-o pădure, după o săptămână de la dispariție, în Anglia. Tânăra ar fi plecat de acasă în toiul nopții: „Nu pot să cred că...”
  • O tânără de 31 de ani a fost găsită moartă într-o pădure
  • Ce au anunțat polițiștii
Adela Popescu, sfat pentru cei aflați într-o relație. Ce îi îndeamnă vedeta pe amorezi să facă: “Merită fiecare moment” / FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:15
Adela Popescu, sfat pentru cei aflați într-o relație. Ce îi îndeamnă vedeta pe amorezi să facă: “Merită fiecare moment” / FOTO
  • Adela Popescu, sfat pentru amorezi
  • Vedeta a dezvăluit secretul relației lor
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Noi reguli la Festivalul Neversea 2022. Petrecăreții de la malul Mării Negre nu vor mai putea pleca şi reveni la eveniment ori de câte ori doresc
recomandare pe as.ro
Ce a putut să facă mama lui David Popovici! Decizia radicală luată pentru a-şi proteja fiul
Romania TV
Nimeni nu se aştepta. Gina Pistol a făcut ANUNŢUL pe Facebook
Romania TV
Flavia Groşan aruncă bomba despre moartea lui Peter Imre: „Ei, hai, nu-mi jigniţi inteligenţa”
recomandare pe antena3.ro
Cât este darul la nuntă în 2022 | Românii plătesc mai mult în primul an fără restricţii
recomandare pe antena3.ro
Şoferii din Timişoara au sunat imediat la 112, după ce au văzut un "cadavru" legat pe plafonul unui Golf 4
recomandare pe antena3.ro
Rugăciunea pe care prof. dr. Constantin Dulcan o face de șapte ori: "Eu o fac pe deget, de multe ori!"
recomandare pe playtech.ro
Plaja unde trebuie să plătești ca să te bronzezi. De ce trebuie să dai bani
recomandare pe playtech.ro
Ce s-a întâmplat la înmormântarea lui Peter Imre. Cine l-a condus pe ultimul drum pe regretatul afacerist
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Declarația sfâșietoare dată de prietena femeii ucise de rechin în Egipt! Ce a dezvăluit despre victimă
recomandare pe redactia.ro
Ținuta purtată de Carmen Iohannis pe care n-a vazut-o nimeni până acum! Gafa evidentă pe care a făcut-o prima-doamnă
recomandare pe Ciao.ro
Surorile Gabor, gest controversat chiar în mănăstire! Ce s-a văzut pe mâinilor lor!
recomandare pe shtiu.ro
Surpriza din farfurie. Care sunt cele mai ciudate lucruri pe care le-au găsit oamenii în mâncarea lor?
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Vica, în costum de baie animal print! Cum arată la 47 de ani fosta balerină
recomandare pe bzi.ro
Elena Udrea, eliberată condiționat?! Ce urmează pentru blonda de la Cotroceni după ce instanța a dat decizia definitivă în cazul ei..
recomandare pe romaniatv.net
Noi detalii dramatice legate de românca ucisă de rechin în Egipt. Mama Roxanei: „Fusese să facă ultimul curs de înot. Era foarte grijulie, știa că stăm cu grijă și ne suna mereu”
recomandare pe romaniatv.net
Cine este Roxana, românca de 40 de ani sfâşiată de rechin în Egipt! Primele fotografii
recomandare pe Jurnalul.ro
Șeful SRI, depășit la capitolul salariu de toți adjuncții săi. Eduard Hellvig a luat credit de la un IFN
recomandare pe a1.ro
Care e motivul pentru care Simona Gherghe a fost înlocuită de Gabriela Cristea la Mireasa. De ce nu poate veni în platou