Homepage » Beauty & Lifestyle » Diete » Alimentele la care Vlad, un șofer de TIR din România, a renunțat și a slăbit 90 de kilograme. Dieta lui a uimit Anglia

Alimentele la care Vlad, un șofer de TIR din România, a renunțat și a slăbit 90 de kilograme. Dieta lui a uimit Anglia

De Mihaela Ioana.
Publicat pe 23.05.2022 la 13:12 Actualizat pe 23.05.2022 la 14:37

Vlad, un șofer de TIR din România, în vârstă de 33 de ani, a reșit să slăbească 90 de kilograme. Viața bărbatului s-a schimnbat complet după ce a renunțat la alimentele nesănătoase. Ce mânâncă acum, dar și câte calorii consumă zilnic.

Alimentele la care Vlad, un șofer de TIR din România, a renunțat și a slăbit 90 de kilograme. Dieta lui a uimit Angli

Alimentele la care Vlad, un șofer de TIR din România, a renunțat și a slăbit 90 de kilograme. Dieta lui a uimit Angli

Facebook

  • Vlad a slăbit, după ce a renunțat la mai multe alimente
  • Dieta care a uimit Anglia

Dieta lui Vlad, un șofer român de camion, a uimit Anglia. Bărbatul a reușit să slăbească 90 de kilograme, după ce a renunțat la un aliment. Acesta a pierdut aproape jumătate din greutate într-un singur an, mai ales pentru că s-a alăturat unei ligi speciale de fotbal pentru distrugerea grăsimilor.

Alimentele la care Vlad a renunțat și a slăbit 90 de kilograme

Tudose Vlad, în vârstă de 33 de ani, avea 184 de kilograme și a reușit să dea jos 90! Românul este stabilit în Coventry, regiunea West Midlands din Anglia. Înainte să vrea să slăbească, bărbatul nu ținea cont deloc de alimentație, potrivit stiridiaspora.ro

„Am aruncat toată mâncarea nesănătoasă din casa mea. Am început să am două-trei mese pe zi, pește și legume la grătar. A fi cu un grup de oameni care au fost atât de susținători în echipa de fotbal a fost incredibil. Eram atât de des pe punctul de a ceda, dar începeam să mă gândesc la echipă și nu voiam să-i dezamăgesc. De câte ori aveam momente de slăbiciune în care voiam să comand o mâncare la pachet, mă gândeam la echipă”, a mărturisit Tudose Vlad.

În trecut, Vlad consuma zilnic 10.000 de calorii. Bărbatul era dependent de mâncare nesănătoasă, iar la micul de jun mânca trei croissante cu ciocolată și consuma două cafele, băuturi carbogazoase și cafele. Acum. el a renunțat la tot din dorința de a scăpa de kilogramele în plus.

Ce mănâncă bărbatul

De la prăjeli, chipsuri, pizza și ciocolată, Vlad a trecut la fucte și mâncare sănătoasă. Dieta lui are 2.100 de calorii. La mic de jun, bărbatul mănâncă trei ouă omletă pe pâine prăjită, avocado și fucte. Gustările pe care le ia sunt ciocolata neagră și prăjituri de orez. La prânz se delectează cu pui la grătar, salată și orez, iar la cină cu carne de vită la grătar și o salată.

„A fost o schimbare masivă în viața mea. Chiar și familia mea crede că sunt complet de nerecunoscut. Și este atât de ușor acum. Este doar stilul meu de viață. Așa trăiesc. Chiar și doar mă trezesc, am energie și sunt activ. Sănătatea mea mintală este grozavă și toți colegii îmi spun că sunt ca o altă persoană”, a adăugat bărbatul.

Tudose Vlad a luat decizia de a se schimba, după ce a văzut o reclamă cu echipa de fotbal MAN v FAT și spa alăturat lor. De atunic, viața lui este diferită, mai ales pentru că a dat jos 90 de kilograme într-un sigur an.

Citește și: Cum își menține silueta Dana Săvuică, la 52 de ani: “Puțin înseamnă că…”

În articolul
Alimentele la care Vlad, un șofer de TIR din România, a renunțat și a slăbit 90 de kilograme. Dieta lui a uimit Anglia
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Anda Adam a pierdut procesul în cazul evacuării din casa din Bragadiru. Instanța a respins apelul cântăreței
Showbiz intern • ieri la 23:47
Anda Adam a pierdut procesul în cazul evacuării din casa din Bragadiru. Instanța a respins apelul cântăreței
  • Anda Adam pierde procesul în cazul evacuării din casa din Bragadiru
  • Artista trebuie să plătească și cheltuielile de judecată
Alina și Valentin din casa Mireasa-Capriciile Iubirii merg înainte cu planurile de nuntă, deși nu au rezolvat cu actele pentru Căsătorie: "O să port rochia"
Emisiuni TV • ieri la 23:40
Alina și Valentin din casa Mireasa-Capriciile Iubirii merg înainte cu planurile de nuntă, deși nu au rezolvat cu actele pentru Căsătorie: "O să port rochia"
  • Alina și Valentin, planuri de nuntă
  • Celor doi încă nu le-a fost aprobată cererea de căsătorie
Adrian Oianu, primele declarații după ce s-a căsătorit cu Adelina. Când va avea loc și cununia religioasă: ”Chiar m-am bucurat”
Emisiuni TV • ieri la 23:23
Adrian Oianu, primele declarații după ce s-a căsătorit cu Adelina. Când va avea loc și cununia religioasă: ”Chiar m-am bucurat”
  • Adrian Oianu s-a însurat cu partenera sa
  • Primele declarații despre eveniment
Gabi Bădălău, prima reacție după ce Claudia Pătrășcanu a venit cu o nouă înțepătură la adresa lui: "Pur și simplu nu mă interesează" / FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:17
Gabi Bădălău, prima reacție după ce Claudia Pătrășcanu a venit cu o nouă înțepătură la adresa lui: "Pur și simplu nu mă interesează" / FOTO
  • Claudia Pătrășcanu, o nouă replică dură pentru Gabi Bădălău
  • Fiul de milionar a reacționat imediat
Prima imagine cu băiețelul lui Dragoș Săvulescu și al Angelei Martini. Ce portrete de familie a publicat fotomodelul / FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:13
Prima imagine cu băiețelul lui Dragoș Săvulescu și al Angelei Martini. Ce portrete de familie a publicat fotomodelul / FOTO
  • Cum arată fiul lui Dragoș Săvulescu
  • Angela Martini a publicat câteva portrete noi de familie
Ticy, la un pas de o tragedie în propria casă. O inundație i-a distrus aproape toată locuința: "Nu aveam unde să stăm" / VIDEO
Showbiz intern • ieri la 22:51
Ticy, la un pas de o tragedie în propria casă. O inundație i-a distrus aproape toată locuința: "Nu aveam unde să stăm" / VIDEO
  • Ticy, momente grele în propria casă
  • Apa le ajungea până la genunchi
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Un tată și-a resuscitat băiețelul de 9 ani, înecat sub ochii lui într-un lac din Dâmboviţa. Copilul a fost readus la viață, dar este în stare critică
recomandare pe as.ro
Anamaria Prodan a dezvăluit calvarul prin care a trecut Mariana, prima soţie a lui Laurențiu Reghecampf. Ce i-a putut face Reghe
Romania TV
WOW! Anamaria Prodan, în braţele unui bărbat celebru: „El este numărul unu!”
Romania TV
Nimeni nu se aştepta. Gina Pistol a făcut ANUNŢUL pe Facebook
recomandare pe antena3.ro
La ce trebuie să fiți atenți când mergeți la piscină. Carmen Dorobăț, avertisment despre concedii: boala călătorului, meningită și encefalită
recomandare pe antena3.ro
Ora ideală pentru culcare. Prof. dr. Vlad Ciurea: "Atunci este cel mai bun somn pentru organism! Este dovedit!"
recomandare pe antena3.ro
Cât este darul la nuntă în 2022 | Românii plătesc mai mult în primul an fără restricţii
recomandare pe playtech.ro
Portretul extrem de rar cu Prințesa Diana care va putea fi văzut în public. Premieră în Anglia
recomandare pe playtech.ro
Uleiurile care te întineresc cu mai mulți ani. Ce să pui pe piele, recomandarea unui specialist
recomandare pe redactia.ro
Așa se poartă o rochie cu buline! Kate Middleton, apariție inedită la campionatul de tenis. William nu și-a putut lua ochii de la ea
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV Declarația sfâșietoare dată de prietena femeii ucise de rechin în Egipt! Ce a dezvăluit despre victimă
recomandare pe Ciao.ro
Surorile Gabor, gest controversat chiar în mănăstire! Ce s-a văzut pe mâinilor lor!
recomandare pe shtiu.ro
Doamne, ce cadru! Ce a surprins un fotograf in MUNTII CARPATI! Cine era in fata URSULUI?
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Ileana Lazariuc, perfectă în costum de baie! Cum arată fosta iubită a lui Ion Ion Țiriac
recomandare pe bzi.ro
Elena Udrea, eliberată condiționat?! Ce urmează pentru blonda de la Cotroceni după ce instanța a dat decizia definitivă în cazul ei..
recomandare pe romaniatv.net
Ultimul mesaj al Roxanei Donisan, românca sfâşiată de rechini în Egipt. Părinţii, detalii cutremurătoare
recomandare pe romaniatv.net
Noi detalii dramatice legate de românca ucisă de rechin în Egipt. Mama Roxanei: „Fusese să facă ultimul curs de înot. Era foarte grijulie, știa că stăm cu grijă și ne suna mereu”
recomandare pe Jurnalul.ro
Șeful SRI, depășit la capitolul salariu de toți adjuncții săi. Eduard Hellvig a luat credit de la un IFN
recomandare pe a1.ro
Cum răcești mașina rapid, după ce a stat în soare, vara. Cea mai bună metodă, ce are efect într-un minut