Homepage » Beauty & Lifestyle » Diete » Alimentele pe care Simona Gherghe le-a inclus în dieta ei și a slăbit cinci kilograme. Secretul prezentatoarei de la Mireasa a fost dezvăluit

Alimentele pe care Simona Gherghe le-a inclus în dieta ei și a slăbit cinci kilograme. Secretul prezentatoarei de la Mireasa a fost dezvăluit

Publicat pe 31.05.2022 la 11:49 Actualizat pe 31.05.2022 la 11:49

Pe Simona Gherghe o știe toată lumea, astfel că sileuta ei demnă de invidiat nu a putut trece neobservată. Ce-i drept, are un corp bine proporționat, așa cum orice femeie își dorește, însă pentru a ajunge aici și a se bucura de el, a ținut o dietă la care nimeni nu se aștepta. Iată ce alimente a introdus în alimentația ei prezentatoarea de la Mireasa pentru a obține așa rezultate și a slăbi 5 kilograme!

Alimentele pe care Simona Gherghe le-a inclus în dieta ei și a slăbit cinci kilograme. Secretul prezentatoarei de la Mireasa a fost dezvăluit

Simona Gherghe a renunțat să mai mănânce multă carne

arhivă

  • Dieta cu care Simona Gherghe a slăbit 5 kilograme
  • Nu te așteptai la asta

Ei bine, da! Deși puțini știu, și Simona Gherghe s-a numărat printre vedetele showbiz-ului românesc care au ținut dietă pentru a ajunge la conformația corpului mult dorită!

Ce alimente a mâncat Simona Gherghe și a slăbit cinci kilograme

Simona Gherghe nu a dus niciodată grija kilogramelor în plus, însă într-o perioadă a vieții și-a dorit să se bucure de un corp mai tonifat și suplu, astfel că a început o dietă, cu care a reușit să slăbească cinci kilograme.

Nu, nu și-a interzis vreun aliment și nici nu a făcut foamea, ci din contră, a introdus în alimentația ei o serie de alimente precum: sparanghel, broccoli, creveți, varză, mazăre și ciuperci, astfel că gătind aceste produse și adoptând un stil de viață sănătos, a dat jos și cinci kilograme, ceea ce i-a adus zâmbetul pe buze instant.

"Fac supa de sparanghel, de broccoli, creveti cu sos de usturoi si ulei de masline, imi plac foarte mult varza calita, mazare, ciuperci. Lucruri simple care sa nu-mi ia mai mult de trei sferturi de ora cu totul. Am observat ca, daca imi gatesc eu, stiu exact ce trebuie sa folosesc. Ma feresc de condimentele astea cu multe E-uri, stiu calitatea uleiului si ce trebuie sa folosesc. De asemenea, am inceput sa nu mai consum carne. Nu sunt vegetariana, dar ma simt mult mai bine daca mananc mai rar carne. Iar daca vreau ceva natural, prefer sa merg la bunica mea si sa ma aprovizionez de acolo.”, a dezvăluit Simona Gherghe în urmă cu mai mult timp.

Simona Gherghe a început să gătească din ce în ce mai des

Dacă în trecut Simona Gherghe dezvăluia că nu trece prea des prin bucătărie, ei bine lucrurile au luat o altă întorsătură acum. Încă de când și-a dorit să aibă un stil de viață sănătos atât pentru ea, cât și pentru familia ei, prezentatoarea de la Mireasa a început să stea din ce în ce mai des în bucătărie.

De asemenea, a renunțat la alimentele nesănătoase, mâncarea pe care o gătește fiind bazată pe produse bio, de cele mai multe ori vorbind despre legume sau alte preparate bogate în vitamine.

"Daca ma intreba cineva cat timp petrec in bucatarie, ii ziceam ca extrem, extrem de putin. Intre timp, lucrurile s-au schimbat deoarece am tinut o dieta care a avut si rezultate. Am slabit cinci kilograme si ma simt foarte bine. Acum intru in bucatarie si gatesc mai des. Imi place sa ciugulesc putin cate putin si sunt la faza in care ma mentin. Mi-am dat seama ca se poate si asa… gatind eu!", a mai spus aceasta.

CITEȘTE ȘI: Cum se menține Emilia Ghinescu în formă la vârsta de 43 de ani. Vedeta are o siluetă de invidiat: “Nu am complexe”

În articolul
Alimentele pe care Simona Gherghe le-a inclus în dieta ei și a slăbit cinci kilograme. Secretul prezentatoarei de la Mireasa a fost dezvăluit
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Alertă la un spital din București! A fost înregistrat primul caz de febră tifoidă. Care sunt simptomele
Stiri interne • la 16:59
Alertă la un spital din București! A fost înregistrat primul caz de febră tifoidă. Care sunt simptomele
  • Alertă la Spitalul Victor Babeș din Capitală
  • Primul pacient din 2024 cu febră tifoidă
Acces Direct. Georgian vrea să își recupereze fetița, după ce a fost luată de fosta lui soție. Femeia ar fi maltratat copilul: ”A trântit...” / VIDEO
Emisiuni TV • la 16:48
Acces Direct. Georgian vrea să își recupereze fetița, după ce a fost luată de fosta lui soție. Femeia ar fi maltratat copilul: ”A trântit...” / VIDEO
  • Georgian și-a spus povestea în lacrimi
  • Bărbatul își dorește ca fiica lui să fie adusă acasă la el
Cornel Dinicu scapă de arestul la domiciliu. Patronul de la Ferma Dacilor va merge la locul unde a avut loc tragedia pentru a aduce un omagiu victimelor
Stiri interne • la 16:33
Cornel Dinicu scapă de arestul la domiciliu. Patronul de la Ferma Dacilor va merge la locul unde a avut loc tragedia pentru a aduce un omagiu victimelor
  • Cornel Dinicu a scăpat de arestul la domiciliu
  • Afaceristul va merge la Ferma Dacilor pentru a aduce un omagiu victimelor
Iuliana Tudor, declarații emoționante după moartea mamei sale. Cum a reușit peste suferință: ”E o luptă” / VIDEO
Emisiuni TV • la 16:22
Iuliana Tudor, declarații emoționante după moartea mamei sale. Cum a reușit peste suferință: ”E o luptă” / VIDEO
  • Cum a trecut Iuliana Tudor peste pierderea mamei sale
  • Prezentatoarea TV a fost profund afectată
Dan Bittman are o dorință specială de ziua lui de naștere. Ce își dorește marele artist de la viață: „O doamnă trecută de 70-80 de ani, miliardară” / VIDEO
Emisiuni TV • la 16:17
Dan Bittman are o dorință specială de ziua lui de naștere. Ce își dorește marele artist de la viață: „O doamnă trecută de 70-80 de ani, miliardară” / VIDEO
  • Dan Bittman are o dorință specială de ziua lui de naștere
  • Ce își dorește marele artist de la viață
Știrile Antena Stars. Andreea Marin, despre momentele grele care au apropiat-o de credință! Vedeta nu și-a pierdut speranța: „M-a ridicat...” / VIDEO
Emisiuni TV • la 15:58
Știrile Antena Stars. Andreea Marin, despre momentele grele care au apropiat-o de credință! Vedeta nu și-a pierdut speranța: „M-a ridicat...” / VIDEO
  • Andreea Marin, despre momentele grele
  • Vedeta a vorbit despre credință
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"A început şi pe aici să dea. Treaba groasă cu ruşii ăştia". Localnicii din Frecăţei, speriaţi de drona prăbuşită la 7 km de Brăila
recomandare pe observatornews.ro
"A început şi pe aici să dea. Treaba groasă cu ruşii ăştia". Localnicii din Frecăţei, speriaţi de drona prăbuşită la 7 km de Brăila
Andreea Sasu este însărcinată. Tatăl copilului este un celebru milionar, cu care s-a împăcat după ce i-a iertat infidelităţile
recomandare pe as.ro
Andreea Sasu este însărcinată. Tatăl copilului este un celebru milionar, cu care s-a împăcat după ce i-a iertat infidelităţile
O influenceriţă a murit din cauza unei proceduri de liposucție! Elena avea 30 de ani
Romania TV
O influenceriţă a murit din cauza unei proceduri de liposucție! Elena avea 30 de ani
Fetița Zurli, veste bombă, după ce și-a dat demisia. PRIMELE imagini cu burtica de GRAVIDĂ! ''Sarcină ușoară și felicitări pentru bebe''
Romania TV
Fetița Zurli, veste bombă, după ce și-a dat demisia. PRIMELE imagini cu burtica de GRAVIDĂ! ''Sarcină ușoară și felicitări pentru bebe''
Tinerii din România care pot primi 330 de lei lunar, timp de doi ani
recomandare pe antena3.ro
Tinerii din România care pot primi 330 de lei lunar, timp de doi ani
Horoscop 30 martie 2024. Taurii au parte de noi oportunități în sfera profesională. Leii sunt apreciați de cei din jur
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 30 martie 2024. Taurii au parte de noi oportunități în sfera profesională. Leii sunt apreciați de cei din jur
Se dau bani în plus pentru o categorie de părinți, din aprilie. Condiții de acordare și acte necesare
recomandare pe antena3.ro
Se dau bani în plus pentru o categorie de părinți, din aprilie. Condiții de acordare și acte necesare
Floarea pe care să o plantezi lângă morcovi. Va ţine la distanţă dăunătorii, aşa procedează bunicii
recomandare pe playtech.ro
Floarea pe care să o plantezi lângă morcovi. Va ţine la distanţă dăunătorii, aşa procedează bunicii
Cele 3 zodii care vor străluci în aprilie. Sunt invidiate de toți, vin vești bune
recomandare pe playtech.ro
Cele 3 zodii care vor străluci în aprilie. Sunt invidiate de toți, vin vești bune
Imaginile care fac înconjurul României: Primar PNL prins cu amanta pe câmp. "Ce faci, domn primar? Este zi de post azi"
recomandare pe redactia.ro
Imaginile care fac înconjurul României: Primar PNL prins cu amanta pe câmp. "Ce faci, domn primar? Este zi de post azi"
O nouă 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗰𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗼𝗮𝘀𝗮̆ 𝗹𝗮 𝗦𝘂𝗿𝘃𝗶𝘃𝗼𝗿!? După Jador, Zmărăndescu și Moroșanu, se pare că i-ar fi venit rândul și lui Zanni
recomandare pe redactia.ro
O nouă 𝗲𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗰𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗼𝗮𝘀𝗮̆ 𝗹𝗮 𝗦𝘂𝗿𝘃𝗶𝘃𝗼𝗿!? După Jador, Zmărăndescu și Moroșanu, se pare că i-ar fi venit rândul și lui Zanni
Acum păpușă, în trecut mătușă! Cum arăta Inna înainte să fie celebră
recomandare pe Ciao.ro
Acum păpușă, în trecut mătușă! Cum arăta Inna înainte să fie celebră
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
recomandare pe shtiu.ro
Rușii, nervoși că baza Kogălniceanu se extinde: 'Va fi prima țintă'. Ne pregătim de război?
FOTO. Milionarul a turbat când și-a văzut soția la TV! Ce se întâmpla între nevasta lui și antrenorul de fitness
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a turbat când și-a văzut soția la TV! Ce se întâmpla între nevasta lui și antrenorul de fitness
Monica Tatoiu vrea să candideze Primăria Sectorului 1! Soțul a ameninţat- că bagă divorţ!
recomandare pe bzi.ro
Monica Tatoiu vrea să candideze Primăria Sectorului 1! Soțul a ameninţat- că bagă divorţ!
Connect-R a recunoscut că s-a drogat: „Consumam cele mai scumpe droguri!“
recomandare pe bzi.ro
Connect-R a recunoscut că s-a drogat: „Consumam cele mai scumpe droguri!“
Atenție! Rămânem fără apă caldă și căldură
recomandare pe dailybusiness.ro
Atenție! Rămânem fără apă caldă și căldură
Este cea mai rea veste pentru românii care au credite în LEI
recomandare pe dailybusiness.ro
Este cea mai rea veste pentru românii care au credite în LEI
Cuvinte și sintagme cu înțeles uitat ori pierdut: Cum ne-am ales cu colorata expresie „o laie”
recomandare pe Jurnalul.ro
Cuvinte și sintagme cu înțeles uitat ori pierdut: Cum ne-am ales cu colorata expresie „o laie”
Enrique Iglesias a publicat pe pagina sa oficială de Facebook un clip video cu Ramona Olaru și cu magicianul Robert Tudor
recomandare pe a1.ro
Enrique Iglesias a publicat pe pagina sa oficială de Facebook un clip video cu Ramona Olaru și cu magicianul Robert Tudor
Close