Ce alimente a mâncat Monica Tatoiu pentru a slăbi. A dat jos un kilogram pe zi: „Este o dietă potrivită”
Publicat pe 02.06.2022 la 13:13 Actualizat pe 02.06.2022 la 13:13
În cadrul unei emisiuni, Monica Tatoiu a dezvăluit faptul că ține o dietă cu care a reușit să slăbească un kilogram pe zi. Totuși, dieta femeii de afaceri nu este una ușoară și se numește „Dieta Balerinei”.
Monica Tatoiu a slăbit un kilogram pe zi
colaj spynews
- Ce alimente a mâncat Monica Tatoiu și a slăbit un kilogram pe zi
- Se numește „Dieta Balerinei”
Ce alimente a mâncat Monica Tatoiu și a slăbit un kilogram pe zi
Monica Tatoiu a spus secretul dietei cu care a reușit să slăbească un kilogram pe zi. de asemenea, ea a oferit câteva recomandări pentru cei care vor să urmeze „Dieta Balerinei”.
Articolul continuă după recomandări
Femeia de afaceri a povestit și ce mănâncă ea acum, după ce a ținut „Dieta Balerinei” timp de patru zile.
Dieta Balerinei, cu care Monica Tatoiu a slăbit un kilogram pe zi
Dieta Balerinei, cu care Monica Tatoiu a slăbit un kilogram pe zi, se ține cel mult 3 zile. Dacă suferiți de anemie, lipsă de magneziu sau vitamine, probleme cu rinichii, atunci această dietă nu este deloc potrivită pentru voi. Pe timpul dietei se consumă cel puțin doi litride apă pe zi.
Meniul 1 al dietei
08:00 – un ou fiert tare
10:00 – un ceai laxativ
12:00 – un pumn de stafide
14:00 – 100 de grame de brânză slabă de vaci
16:00 – 2 mere
18:00 – grătar de pui sau curcan cu salată verde
20:00 – o cană ceai laxativ
Meniul 2 al dietei
08:00 – o cană de cafea fără zahăr și fără lapte
10:00 – 2 ouă fierte (poți pune pe ele sare sau zeamă de lămâie)
12:00 – un pahar de suc de roșii
14:00 – 100 de grame de carne slabă la grătar sau o felie de pâine prăjită
16:00 – un măr
18:00 – 100 de grame de brânză de vacă, oaie sau capră
