Homepage » Beauty & Lifestyle » Diete » Cum va poate ajuta ceaiul verde sa scapati de kilogramele in plus

Cum va poate ajuta ceaiul verde sa scapati de kilogramele in plus

Publicat pe 11.06.2018 la 10:08 Actualizat pe 11.06.2018 la 10:10

Cum va poate ajuta ceaiul verde sa scapati de kilogramele in plus

Ceai verde

pixabay.com

Ceaiul verde este obtinut din frunze nefermentate de Camelia sinensis, in cazul lui procesul de fermentatie natural fiind oprit. Practic, dupa ce frunzele sunt culese, sunt trecute prin abur sau torefiate, apoi fiind uscate si rulate. Aparut in urma cu aproape trei mii de ani in Asia, a fost considerat multa vreme o planta medicinala. China produce peste 80% din ceaiul verde din lume, fiind astfel unul dintre cei mai importanti exportatori din lume.

Efectele benefice ale ceaiului verde

Ceaiul verde este antioxidant, diuretic, stimulator al proceselor de ardere a grasimilor si factor de protectie anticancer.

Efectele benefice asupra organismului sunt datorate antioxidantilor puternici pe care ii are in compozitie, numiti polifenoli. De-a lungul timpului au fost descoperite mai multe efecte benefice asupra organismului, unele indicand faptul ca reduce tensiunea arteriala. De asemenea, are efect diuretic, scade nivelul colesterolului din sange, ajuta circulaaia sangelui, precum ai celulele sistemului nervos central, prevenind boala Alzheimer. Nu in ultimul rand, ajuta dantura, ne da energie si ne ajuta memoria.

Cum puteti slabi cu ceai verde

Statisticile facute publice anul trecut arata ca 33 la suta dintre romanii care au peste 18 ani sunt supraponderali, iar 15 procente sunt obezi. Cele mai multe persoane aflate intr-o astfel de situatie incep sa ia in greutate dupa 35 de ani. In ceea ce priveste alimentatia, doar 39% verifica aportul caloric al produselor pe care ne consuma, insa cercetarile arata ca treptat, romanii incep sa aleaga alimentele mai sanatos. Spre exemplu, 3 din 10 romani au inceput sa consume mai multe fructe si legume si au diminuat consumul de zahar.

Aceste masuri sunt benefice, dar nu suficiente, spun specialistii. Pentru a slabi este necesar sa abordati o cura potrivita, eventual una care sa nu necesite prea mult timp, atentie sportita la alimentatie si sport.

Un ajutor poate consta in consumul de ceai verde pentru slabit

In ultima vreme, avand in vedere ca stimuleaza pierderea in greutate si detoxifierea, ceaiul verde este tot mai des consumat de persoanele care vor sa aiba un corp sanatos si sa scape de kilogramele in plus.

Un aspect important, in cazul in care il folositi pentru a slabi, este sportul. Licoarea este utila, insa si miscarea este importanta.

Ceaiul verde pentru slabit poate fi gasit si sub alte forme, precum capsule sau tincturi, ce au concentratie mare de substanta activa. Acesta contine cafeina, intr-o cantitate mai mica decat cea regasita in cafea, insa si acidul L-teanina care, in combinatie cu cafeina, poate avea efect benefic pentru imbunatatirea functiei creierului.

Revenind la efectul sau in reducerea greutatii, ceaiul verde ajuta metabolismul si accelereaza pierderea kilogramelor. Studiile arata ca organismul este ajutat sa arda calorii si grasimi de cafeina existenta in compozitia sa.

Ceaiul verde poate fi o cura foarte ieftina, preturile fiind stabilite in functie de cantitatea pe care doriti sa o achizitionati. Chiar si asa, costurile permit oricui achizitionarea, fiind cuprinse intre cativa lei si cateva zeci de lei.

In ceea ce priveste modul de utilizare, sunt recomandate trei cesti de ceai verde pe zi.

În articolul
Cum va poate ajuta ceaiul verde sa scapati de kilogramele in plus
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Unde ar fi lucrat Minodora, dacă nu era cântăreață! Ar fi ales un domeniu complet diferit: ”Nu îmi e frică de muncă”
Showbiz intern • la 09:32
Unde ar fi lucrat Minodora, dacă nu era cântăreață! Ar fi ales un domeniu complet diferit: ”Nu îmi e frică de muncă”
  • Ce pasiuni ascunse are Minodora
  • Artista a dezvăluit unde i-ar fi plăcut să muncească, dacă nu era cântăreață
Care este starea de sănătate a președintelui Donald Trump. Liderul american urmează să meargă la medic
Stiri internationale • la 09:17
Care este starea de sănătate a președintelui Donald Trump. Liderul american urmează să meargă la medic
  • Donald Trump va merge la medic
  • Care este starea lui de sănătate
Asia Express sezonul 8, 8 octombrie 2025. Ce echipă a fost eliminată din competiție: ”Ai fost erou pe Drumul Eroilor”
Emisiuni TV • la 09:01
Asia Express sezonul 8, 8 octombrie 2025. Ce echipă a fost eliminată din competiție: ”Ai fost erou pe Drumul Eroilor”
  • Cine a fost eliminat de la Asia Express, sezonul 8
  • Insigna din cufăr a fost roșie
Dorian Popa, mesaj emoționant, dedicat soției sale, Andreea. Vloggerul este îndrăgostit până peste cap
Showbiz intern • la 08:39
Dorian Popa, mesaj emoționant, dedicat soției sale, Andreea. Vloggerul este îndrăgostit până peste cap
  • Ce mesaj special i-a transmis Dorian Popa logodnicei sale
  • Artistul este îndrăgostit la maximum
Cătălin Zmărăndescu și soția, declarații înainte de provocarea Power Couple. Ce frică are sportivul: „O bag pe ea la înaintare”
Emisiuni TV • ieri la 23:51
Cătălin Zmărăndescu și soția, declarații înainte de provocarea Power Couple. Ce frică are sportivul: „O bag pe ea la înaintare”
  • Cătălin Zmărăndescu și soția lui sunt împreună de 11 ani
  • Cei doi participă la Power Couple, sezonul 3
Alexandra Ungureanu este o vedetă fără pretenţii! Puţine persoane publice au fost surprinse aşa! Cum şi unde a fost filmată
Showbiz intern • ieri la 23:30
Alexandra Ungureanu este o vedetă fără pretenţii! Puţine persoane publice au fost surprinse aşa! Cum şi unde a fost filmată
  • Alexandra Ungureanu a lăsat mașina pentru plimbarea cu metroul
  • Imagini exclusive cu artista
  • Cum a fost surprinsă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Ciclonul Barbara mătură sud-estul României. Sfaturile autorităţilor: "Staţi în casă, închideţi ferestrele"
recomandare pe observatornews.ro
Ciclonul Barbara mătură sud-estul României. Sfaturile autorităţilor: "Staţi în casă, închideţi ferestrele"
Femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă uimeşte din nou. Ce a mâncat în fiecare zi fără să se îngraşe deloc
recomandare pe as.ro
Femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă uimeşte din nou. Ce a mâncat în fiecare zi fără să se îngraşe deloc
De ce se întorc ACASĂ românii din Diaspora!
Romania TV
De ce se întorc ACASĂ românii din Diaspora!
Trei zodii renasc din cenușa trecutului, la ora 10:10. Ies din labirintul provocărilor
Romania TV
Trei zodii renasc din cenușa trecutului, la ora 10:10. Ies din labirintul provocărilor
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cât ține al doilea val al ciclonului. România, sub cod roșu de ploi torențiale și furtuni violente. Vești proaste de la ANM
recomandare pe playtech.ro
Cât ține al doilea val al ciclonului. România, sub cod roșu de ploi torențiale și furtuni violente. Vești proaste de la ANM
De ce nu mai pornește centrala termică și ce poți face înainte să chemi instalatorul. Cele mai comune erori
recomandare pe playtech.ro
De ce nu mai pornește centrala termică și ce poți face înainte să chemi instalatorul. Cele mai comune erori
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele  👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
recomandare pe redactia.ro
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele 👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
recomandare pe redactia.ro
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
recomandare pe bzi.ro
Ce ar alege Irina Columbeanu între bani și iubire: „Sunt la fel de norocoasă precum mama mea!”
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
Cele 5 zodii norocoase ale săptămânii 6–12 octombrie 2025: putere, iubire și transformare
recomandare pe Jurnalul.ro
Cele 5 zodii norocoase ale săptămânii 6–12 octombrie 2025: putere, iubire și transformare
Cine este Liviu Bora. S-a alăturat distribuției Iubire cu parfum de lavandă
recomandare pe a1.ro
Cine este Liviu Bora. S-a alăturat distribuției Iubire cu parfum de lavandă
Close