Ai încercat dieta cu îngheţată? Slăbeşti radical cu un asemenea regim „păcătos”!

Publicat pe 08.03.2019 la 20:00 Actualizat pe 08.03.2019 la 20:14

Se apropie vara, iar dacă te gândeşti cu groază că va trebui să renunţi la îngheţată pentru că vrei să arăţi perfect, ei bine... avem o veste bună! Există o dietă care te răcoreşte şi care te ajută să ajungi la silueta perfectă.

Ai încercat dieta cu îngheţată? Slăbeşti radical cu un asemenea regim „păcătos”!

Ai încercat dieta cu îngheţată? Slăbeşti radical cu un asemenea regim „păcătos”!

spynews.ro

Se apropie vara, iar dacă te gândeşti cu groază că va trebui să renunţi la îngheţată pentru că vrei să arăţi perfect, ei bine... avem o veste bună! Există o dietă care te răcoreşte şi care te ajută să ajungi la silueta perfectă.

Dintre toate dulciurile se ştie că îngheţata şi ciocolata negră dăunează cel mai puţin siluetei. Mai mult decât atât, combinate cu alimentele corecte ele pot chiar topi grăsimea. O astfel de combinaţie ne este sugerată şi în aşa numită dietă a îngheţatei.

Dieta cu îngheţată

Aceasta vă permite să consumaţi câte o îngheţată zilnic, la prânz, iar în restul zilei alimente precum carne slabă, de pui sau peşte, fructe şi legume.

Mare atenţie, însă, este recomandată îngheţata fără topping-uri şi consumată în cantităţi moderate. Totalul kilocaloriilor consumate într-o zi nu trebuie să depăşească 1500 pentru femei şi 2000 pentru bărbaţi. Pentru un rezultat garantat al dietei este recomandat să faceţi mişcare cel puţin 30 de minute în fiecare zi şi să vă hidrataţi foarte bine!

A.O.

În articolul

Ai încercat dieta cu îngheţată? Slăbeşti radical cu un asemenea regim „păcătos”!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană, la cuțite din cauza copiilor! Ce acuzații grave îi aduce afaceristul fostei soții: „Au venit la mine bătuți”
Emisiuni TV • la 16:25
Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană, la cuțite din cauza copiilor! Ce acuzații grave îi aduce afaceristul fostei soții: „Au venit la mine bătuți”
  • Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană, la cuțite din cauza copiilor!
  • Ce acuzații grave îi aduce afaceristul fostei soții?
Laura Cosoi, sfâșiată de pierderea tatălui său răpus de COVID-19! Mesajul postat pe rețelele de socializare: ”Nu mai pot”
Showbiz intern • la 16:11
Laura Cosoi, sfâșiată de pierderea tatălui său răpus de COVID-19! Mesajul postat pe rețelele de socializare: ”Nu mai pot”
  • Laura Cosoi, sfâșiată de pierderea tatălui său răpus de COVID-19!
  • Mesajul postat pe rețelele de socializare!
  • Actrița își plânge părintele!
Primele declarații ale Ginei Matache, după ce a fost operată de urgență! Ce probleme de sănătate a avut mama Deliei: „Nu se mai putea amâna”
Showbiz intern • la 15:30
Primele declarații ale Ginei Matache, după ce a fost operată de urgență! Ce probleme de sănătate a avut mama Deliei: „Nu se mai putea amâna”
  • Primele declarații ale Ginei Matache, după ce a fost operată de urgență!
  • Ce probleme de sănătate a avut mama Deliei?
Tentativă de sinucidere la metrou! Incidentul a avut loc la stația Păcii
Stiri interne • la 15:29
Tentativă de sinucidere la metrou! Incidentul a avut loc la stația Păcii
  • O persoană a încercat să se sinucidă la metrou, în București.
  • Incidentul s-a petrecut la stația Păcii.
  • Circulația pe M3 se desfășoară cu dificultate.
Nicolae Botgros, dependent de masca de oxigen, după ce a fost externat de la ATI! Plămânii i-au fost afectați în proporție de 80%
Showbiz intern • la 15:11
Nicolae Botgros, dependent de masca de oxigen, după ce a fost externat de la ATI! Plămânii i-au fost afectați în proporție de 80%
  • Nicolae Botgros a avut coronavirus!
  • A fost internat în spital o lună de zile!
  • Acum e dependent de masca de oxigen!
Cât timp trebuie să facem sport, în vreme de pandemie. Recomandarea OMS atât pentru adulți, cât și pentru copii
Stiri internationale • la 15:02
Cât timp trebuie să facem sport, în vreme de pandemie. Recomandarea OMS atât pentru adulți, cât și pentru copii
  • Cât timp ar trebui să facem sport, într-o săptămână.
  • OMS a venit cu recomandarea, atât pentru adulți, cât și pentru copii.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe a1.ro
Poza pe care a păstrat-o ascunsă: "Nu am postat-o niciodată". Ramona își acoperă bustul doar cu palma
recomandare pe a1.ro
Cine este singura femeie cu care Diego Maradona a fost căsătorit. Mariajul lor a durat 20 de ani
recomandare pe observator.tv
O tânără mamă și-a purtat bebelușul mort în pântece 10 săptămâni, ca sora geamănă să aibă șanse la viață
recomandare pe observator.tv
Mireasă lovită de mire cu piciorul în gură, în timp ce îi dansa lasciv în poală
recomandare pe antena3.ro
Alimente care sunt des apreciate ca sănătoase, dar este mai bine să le evităm
recomandare pe antena3.ro
Povestea mamei bolnave pe care DSP refuză să o testeze. Are 15 simptome, dar autorităţile o ignoră cu desăvârşire
recomandare pe playtech.ro
ATENȚIE! Produsele de curățenie pe care NU trebuie să le combini, NICIODATĂ. Sunt extrem de periculoase
recomandare pe playtech.ro
OMG! Ce AUD oamenii înainte să MOARĂ, de fapt. Verdictul celui mai mare studiu despre moarte
recomandare pe redactia.ro
În lumea arabă, femeile fac altceva în dormitor. Dezvăluirea unui ginecolog
recomandare pe redactia.ro
Ce a spus Diego Maradona înainte de a muri. Au fost ultimele cuvinte
recomandare pe romaniatv.net
Tatăl Laurei Cosoi, răpus de coronavirus: "Nu mai pot de dor..."
recomandare pe romaniatv.net
Decizie drastică. Toate mall-urile se inchid pana pe 21 decembrie. Avem lista noilor restrictii
recomandare pe romaniatv.net
Anunţul momentului despre vaccinul antiCOVID. Nelu Tătaru, vestea pe care toţi românii o aşteaptă!
recomandare pe bzi.ro
A murit tatăl Laurei Cosoi! A fost răpus de COVID-19 – EXCLUSIV
recomandare pe bzi.ro
Cine este amantul Ralucăi Pastramă. Cei doi ar fi petrecut de curând o vacanță la munte
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 30 noiembrie - 6 decembrie. O săptămână plină de speranță
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop lunar, decembrie 2020. O lună a schimbărilor și a romantismul