ÎNTREBAREA ZILEI! Ştii care este cel mai uşor mod de a scăpa de indigestie?

ÎNTREBAREA ZILEI! Ştii care este cel mai uşor mod de a scăpa de indigestie? © Foto: Pixabay

Ştiai că dacă suferi de indigestie poţi scăpa de aceată păroblemă într-un fel extrem de uşor şi rapid. Secretul constă într-un aliment pe care toată lumea îl are în bucătărie. Iaurtul.

Da, aţi auzit bine, iaurtul este unul dintre cele mai sănătoase şi gustoase alimente, care are şi numeroase proprietăţi. Iaurtul este o sursă bogată de fosfor, calciu și vitamina D. Consumarea lui ne ajută organismul, conținand bacterii ce elimină toxinele din sistemul digestiv.

CITEŞTE ŞI: ÎNTREBAREA ZILEI! Ştiai că e bine să strănuţi de ziua ta de naştere?

În plus, îmbunătățește tranzitul, fiind extrem de benefic pentru persoanele ce suferă de indigestie, constipație sau infecții intestinale. Iaurtul accelerează producerea de celule albe, ce luptă împotriva cancerului. Persoanele care consumă iaurt în mod regulat au o imunitate mult mai ridicată, acesta ajutându-ne să pierdem kilogramele în plus scăzând totodată nivelul de colesterol.

 

O.P.


facebook whatsapp twitter pinterest
A1.ro
ROMANIATV.NET
Știri GSP.RO

vezi mai multe 

Observator.tv
AntenaStars.ro
BZI.ro
DivaHair.ro