Fructe și legume pe care să le consumi vara asta dacă vrei dinți mai albi
Publicat pe 19.07.2019 la 14:30 Actualizat pe 19.07.2019 la 14:39
Cine nu-și dorește să aibă o dantură imaculată? Cine nu vrea dinți mai albi asemenea starurilor de la Hollywood? Cine nu visează la albul strălucitor care să atragă atenția? Ei bine, puțini sunt cei care știu că fructele și legumele pot să ajute la dobândirea albului dinților. Care sunt însă fructele și legumele pe care ar trebui să le consume vara asta oricine își dorește dinți mai albi?
Fructe și legume pe care să le consumi vara asta dacă vrei dinți mai albi
Cine nu-și dorește să aibă o dantură imaculată? Cine nu vrea dinți mai albi asemenea starurilor de la Hollywood? Cine nu visează la albul strălucitor care să atragă atenția? Ei bine, puțini sunt cei care știu că fructele și legumele pot să ajute la dobândirea albului dinților. Care sunt însă fructele și legumele pe care ar trebui să le consume vara asta oricine își dorește dinți mai albi?
Metode clasice de albit dinții
Dinții se îngălbenesc în timp de la produsele pe care le consumăm: cafea, țigări, băuturi colorate. Principala metodă de albit dinții din cabinetele stomatologice sunt lămpile de albire profesionistă, așa cum este Lampa Zoom. Cu ajutorul acesteia se pot obține cele mai bune, rapide şi durabile rezultate. Există pe piață și o mulțime de paste ce se aplică acasă pe care, însă, ar fi bine să le folosești numai la recomandarea medicului stomatolog.
Articolul continuă după recomandări
Alimente care te ajută să îți albești dinții
Pe lângă metodele clasice, despre care te poți informa din această postare, există în natură numeroase fructe și legume care fac minuni.
Căpșunele
Căpșunele sunt printre cele mai consumate fructe din țara noastră pe perioada verii. Mulți oameni aleg să-și albească dinții amestecând o căpșună cu bicarbonat de sodiu până se transformă într-o pastă. Cu acea pastă, doritorii se pot spăla pe dinți, pentru un zâmbet mai frumos. Alte beneficii pentru sănătate ale căpșunelor puteți vedea aici!
Ceapa
Ceapa conține tiosulfați, substanțe care ajută la reducerea bacteriilor dăunătoare ce cauzează căderea dinților. De asemenea, ajută la menținerea unei danturi sănătoase și a unor dinți mai albi. Ceapa trebuie consumată crudă, pentru că prin preparare termică, substanțele benefice se distrug.
Ghimbirul
Cine ar fi crezut că ghimbirul este benefic pentru albul dinților? Pentru a avea dinți mai albi, se poate bea ceai de ghimbir sau se poate folosi drept condiment în mâncăruri.
Conopida
Medicii stomatologi spun despre conopidă că stimulează secreția de salivă, previne formarea plăcii dentare care, la rândul ei, duce la apariția petelor. Așadar, consumul de conopidă înseamnă dinți mai albi.
Morcovul
O altă soluție naturală de menținere a dinților albi este și consumul de morcovi. Aceste legume curăță dinții, iar acidul conținut în cantitate moderată poate albi în mod natural dinții.
Pepenele roșu
Pepenele roșu poate fi și el un aliat în albirea dinților. Acesta este unul dintre fructele cu cel mai mare potențial pozitiv asupra sănătății organismului. Pe lângă faptul că albește dinții, pepenele împiedică distrugerea celulelor și este un bun adjuvant al sistemului imunitar.
