Fructul care stimulează imunitatea și scade nivelul de zahăr. Mai este numit și aur alb
De Oana Vacarusi.
Publicat pe 16.01.2025 la 20:15
Actualizat pe 16.01.2025 la 20:15
Există un fruct care mai este numit și aur alb. Specialiștii spun că stimulează imunitatea și scade nivelul de zahăr. Află din rândurile de mai jos despre ce anume este vorba.
Murele albe sunt, de asemenea, o sursă bună de diverse vitamine și minerale, inclusiv vitamina K, fier, potasiu și calciu, toate acestea contribuind la sănătatea și bunăstarea generală.
Profimediaimages.ro
- Fructul care mai este numit și aur alb
- Stimulează imunitatea și scade nivelul de zahărsca
Fructul care stimulează imunitatea și scade nivelul de zahăr este murele alb. Deși are diverse alte avantaje, acesta poate fi benefic și pacienților cu diabet. Murele conține un compus cunoscut sub numele de DNJ sau deoxynojirimycin.
Fructul care mai este numit și aur alb
Fructele de mure pot fi benefice diabeticilor și le pot reduce nivelul de zahăr din sânge chiar și după mese. Frunzele de mure sunt, de asemenea, benefice, deoarece conțin un compus specific pentru a îmbunătăți absorbția carbohidraților în organism. Aceste frunze pot reduce, de asemenea, nivelul de glucoză din sânge, precum și insulina, care este un hormon responsabil pentru reglarea nivelului de glucoză din sânge.
Articolul continuă după recomandări
Murele albe sunt bogate în vitamine și antioxidanți, inclusiv vitamina C, care este cunoscută pentru întărirea sistemului imunitar. Vitamina C ajută la stimularea producției de globule albe, care sunt cruciale pentru combaterea infecțiilor. În plus, antioxidanții din murele albe, cum ar fi flavonoidele, ajută la protejarea organismului de stresul oxidativ și inflamație, susținând în continuare funcția imunitară.
Murele albe sunt, de asemenea, o sursă bună de diverse vitamine și minerale, inclusiv vitamina K, fier, potasiu și calciu, toate acestea contribuind la sănătatea și bunăstarea generală.
Consumul murelor albe pot reduce creșterea celulelor canceroase
Murele albe sunt bogate în diverși antioxidanți care luptă împotriva cancerului, inclusiv flavonoide, alcaloizi și acizi fenolici. Conform unui studiu pe animale, compușii specifici izolați din murele albe au redus creșterea celulelor canceroase mamare la șoareci.
În mod similar, un alt studiu pe eprubetă a arătat că extractul de scoarță de rădăcină de mure albe a blocat diviziunea și răspândirea celulelor canceroase colorectale, și a indus moartea celulelor canceroase. Mai mult, alte studii pe eprubetă au arătat că extractul de mure albe poate fi eficient împotriva cancerului de colon și de col uterin, scrie healthline.com.
Citește și: Rețetă de prăjitură cu mure și lămâi. Un desert delicios și sănătos, de sezon
