Homepage » Beauty & Lifestyle » Frumusete » Zece alimente care ajută părul să crească mai repede. Ce trebuie să mănânci pentru a accelera procesul

Zece alimente care ajută părul să crească mai repede. Ce trebuie să mănânci pentru a accelera procesul

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 04.10.2022 la 12:43 Actualizat pe 04.10.2022 la 12:43

De multe ori, produsele și procesele de îngrijire a părului duc la degradarea lui, iar după, creșterea este din ce în ce mai lentă. În aceste situații, problema poate fi rezolvată prin simplul consum al unor alimente care stimulează creșterea părului.

model cu păr lung

Poți accelera creșterea părului cu aceste alimente

Unsplash

  • Cum să stimulezi creșterea părului
  • Alimentele pe care le consumi au un rol important

Există alimente, printe care și fructe sau legume, care contribuie în mod direct la accelerarea procesului de creștere a părului. Astfel, dacă le integrăm în dieta noastră, nu este nevoie să apelăm la tratamente scumpe, care uneori nici nu dau rezultate.

Zece alimente care ajută părul să crească mai repede

Substanțele nutritive din anumite alimente au capacitatea de a stimula creșterea părului, fără să fie incluse într-o mască sau un tratament care se aplică la exterior. Ele acționează de la interior și tot ce trebuie să face este să le consumi regulat.

Alimentele care stimulează creșterea părului sunt:

1. Fructele de pădure - conțin compuși și vitamine care contribuie la sănătatea firului de păr și favorizează creșterea

2. Ouăle - au conținut mare de proteină și biotină, nutrienți care stimulează creșterea părului. Lipsa proteinelor din dietă contribuie la căderea părului.

3. Pește - peștii grași conțin multe substanțe nutritive esențiale ce sunt benefice părului

4. Avocado - vitamina E, prezentă în avocafo, este cea care contribuie la creșterea părului

5. Spanac - Fierul și vitaminele A și C din spanac favorizează creșterea părului

6. Cartofi dulci - beta-carotenul din cartofii duci e transformat de organism în vtamina a, care ajută la accelerarea procesului

7. Ardei dulci - au mai multă vitamina C decât portocalele, astfel că sunt mai eficienți în acest caz

8. Semințe - cele de floarea soarelui, de in și cele de chia sunt recomandate în procesul de creștere a părului

9. Creveți - fiind bogați în vitamina C, vitamina D, fier și zinc, creveții sunt utili în lupta cu diversele probleme ale părului

10. Scoici - și scoicile sunt bogate în zinc, un mineral care susține ciclul de creștere și reparare a părului

Citește și: 10 alimente pe care nu trebuie să le depozitezi în frigider. Greșeala frecventă pe care o faci zi de zi

În articolul
Zece alimente care ajută părul să crească mai repede. Ce trebuie să mănânci pentru a accelera procesul
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Culoarea anului 2024. A fost aleasă de Pantone: „Îmbogățește mintea, corpul și inima” / VIDEO
Beauty & Lifestyle • la 15:19
Culoarea anului 2024. A fost aleasă de Pantone: „Îmbogățește mintea, corpul și inima” / VIDEO
  • Care este culoarea anului 2024
  • Pantone a ales nuanța
Zodia protejată de îngeri în luna ianuarie. Nativul va fi binecuvântat din toate punctele de vedere
Horoscop lunar • la 14:54
Zodia protejată de îngeri în luna ianuarie. Nativul va fi binecuvântat din toate punctele de vedere
  • O zodie va fi protejată de îngeri în ianuarie
  • Ce îl așteaptă pe acest nativ din zodiac
Un român a dus o viață de lux, după ce s-a dat drept fiul unui afacerist italian. Bărbatul a mâncat pe gratis la restaurante și s-a plimbat cu elicopterul
Stiri interne • la 14:34
Un român a dus o viață de lux, după ce s-a dat drept fiul unui afacerist italian. Bărbatul a mâncat pe gratis la restaurante și s-a plimbat cu elicopterul
  • Un român s-a dat drept fiul unui afacerist italian și a dus o viața de lux
  • Bărbatul a fost condamnat la închisoare
Incident șocant în Timiș! O fetiţă de patru ani, care se afla în plasament, a murit! Micuța a căzut din pat
Stiri interne • la 14:01
Incident șocant în Timiș! O fetiţă de patru ani, care se afla în plasament, a murit! Micuța a căzut din pat
  • Caz șocant în Timiș!
  • A murit o fetiță de patru ani, care se afla în plasament
Banc: „Aveți de vânzare niște rechini mici?”. Răspunsul te va face să râzi pe cinste
Beauty & Lifestyle • la 13:58
Banc: „Aveți de vânzare niște rechini mici?”. Răspunsul te va face să râzi pe cinste
  • Bancuri amuzante
  • Glume
A fost concediată doctorița de la spitalul din Botoșani, unde a murit Alexandra, tânăra însărcinată în 3 luni. Decizia este finală
Stiri interne • la 13:38
A fost concediată doctorița de la spitalul din Botoșani, unde a murit Alexandra, tânăra însărcinată în 3 luni. Decizia este finală
  • Doctorița de la spitalul din Botoșani a fost concediată
  • Femeia este cercetată penal
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Vremea de Crăciun și Revelion. ANM a emis prognoza meteo pentru intervalul 11 decembrie 2023 - 8 ianuarie 2024
recomandare pe as.ro
Schimbarea radicală făcută de Sarah Dumitrescu. Fiica Anamariei Prodan a uimit pe toată lumea: „Regina României!”
Romania TV
Valentina Pelinel a hotărât să renunțe la tot! Și-a făcut bagajele și a plecat
Romania TV
Simona Halep dă lovitura în plin SCANDAL de dopaj! Afacerea de milioane de euro se extinde
recomandare pe antena3.ro
O altă fabrică românească riscă falimentul din cauza statului. Combinatul chimic Azomureș suspendă producția din nou
recomandare pe antena3.ro
Ce pensie au românii care au lucrat o singură zi în viață. Primesc aceiași bani cu pensionarii care au contribuit ani întregi la bugetul de asigurări sociale
recomandare pe antena3.ro
Categoria de angajaţi "păcălită" de Guvern cu majorările salariale | Tăieri drastice din bugetul pe 2024
recomandare pe playtech.ro
Sarmale de post ca la mănăstire. Nu zici că nu au carne, ingredientul care dă tot gustul. Uită de soia!
recomandare pe playtech.ro
Ştefan Bănică şi Violeta, moment EMOŢIONANT pe scenă! Ce a făcut fiica Andreei Marin pentru tatăl său, ce surpriză
recomandare pe redactia.ro
O bătrână de 74 de ani a crezut că a cumpărat un glob de Crăciun, dar a apucat-o rușinea când l-a desfăcut. Ce cumpărase, de fapt
recomandare pe redactia.ro
O bătrână de 74 de ani a crezut că a cumpărat un glob de Crăciun, dar a apucat-o rușinea când l-a desfăcut. Ce cumpărase, de fapt
recomandare pe Ciao.ro
Au uitat de bunele maniere, deși erau în public. Divele au comis-o rău!
recomandare pe shtiu.ro
Cel mai îndepărtat teritoriu din UE e la 7.000 km de Europa! Care este?
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cea mai sexy handbalistă, în costum de baie! Brazilianca face ravagii
recomandare pe bzi.ro
Cristina Spătar, dată afară din casă chiar de Moș Nicolae, cu tot cu cei doi copii: „Așa s-a întâmplat. Nu pot să zic la televizor”. Artista, declarații nebănuite
recomandare pe bzi.ro
Antena 1 a făcut anunțul oficial: Câți chefi noi vor fi la Chefi la cuțite!
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Muncii vine cu vești bune pentru pensionari! Veniturile acestora vor crește!
recomandare pe dailybusiness.ro
Schimbare majoră în România! Se întâmplă cu toate farmaciile
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 11-17 decembrie 2023. Berbecii sunt interesați de dragoste. Scorpionii au nevoie de răbdare
recomandare pe a1.ro
Imagini tulburătoare cu Dan Ciotoi pe patul de spital. Ce se întâmplă cu artistul de la Generic