Ghimbir, lămâie și usturoi cu apă. La ce este bună această combinație de alimente
Publicat pe 15.06.2019 la 10:52 Actualizat pe 15.06.2019 la 14:14
Trei ingrediente, la îndemâna oricui, fac o combinaţie excelentă pentru organismul uman. Ghimbirul, lămâia şi usturoiul, amestecate cu apă, te ajută să scapi de o mulţime de probleme.
Ghimbir, lămâie și usturoi cu apă. La ce este bună această combinație de alimente
Fotografie simbol: pixabay.com
Trei ingrediente, la îndemâna oricui, fac o combinaţie excelentă pentru organismul uman. Ghimbirul, lămâia şi usturoiul, amestecate cu apă, te ajută să scapi de o mulţime de probleme.
Consumul zilnic al acestei combinaţii distruge blocajele din artere, ajută la eliminarea grăsimii până când aceasta ajunge în sânge, de asemenea reglează grăsimea arterială, previne oboseala, tratează răcelile, curăţă ficatul şi ajută la prevenirea bolilor inimii şi ale sistemului circulator.
Cum să prepari totul? Ai nevoie de:
Articolul continuă după recomandări
4 căţei de usturoi
4 lămâi cu coajă
o rădăcină de ghimbir sau două linguri de ghimbir pudră
doi litri de apă
Taie lămâile felii şi pune-le în blender. Adaugă usturoiul şi ghimbirul şi amestecă până obţii o pastă omogenă. Pune totul într-un recipient şi adaugă apa, apoi lasă să fiarbă. Când începe fierberea, opreşte focul şi lasă să se răcească. Pune amestecul într-o sticlă, apoi bea această băutură în fiecare zi, înainte de masă sau chiar dimineaţa, pe stomacul gol.
R.P.
