Homepage » Beauty & Lifestyle » Nervi la stomac. Ce simptome dau emoțiile la nivel digestiv

Nervi la stomac. Ce simptome dau emoțiile la nivel digestiv

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 20.06.2024 la 18:55 Actualizat pe 20.06.2024 la 18:57

"Nervii la stomac" se referă la simptomele gastrointestinale care apar în contextul stresului și anxietății. Aceste simptome sunt rezultatul interacțiunii complexe dintre sistemul nervos central (creierul) și sistemul nervos enteric (sistemul nervos al tractului gastrointestinal), o conexiune adesea denumită axa creier-intestin.

durere de stomac

Durerea provocată de nervii la stomac se poate calmată cu anumite remedii naturiste

Pixabay

  • Ce înseamnă „nervi la stomac”
  • Ce simptome dau emoțiile la nivel digestiv

Emoțiile pot avea un impact semnificativ asupra sistemului digestiv, cauzând diverse simptome. Nervii la stomac ajung să creeze dureri cumplite, dar ele se pot remedia prin anumite tratamente naturiste.

Ce înseamnă nervi la stomac și care sunt simptomele

"Nervii la stomac" reprezintă o descriere populară a simptomelor gastrointestinale cauzate de stres și anxietate. Din punct de vedere medical, acest fenomen este legat de interacțiunea complexă dintre sistemul nervos central (creierul) și sistemul nervos enteric (sistemul nervos al tractului gastrointestinal).

Durerea abdominală: Senzațiile de durere sau disconfort în zona abdominală sunt frecvente în perioadele de stres sau anxietate.

Emoțiile intense pot provoca greață și, în unele cazuri, vărsături, balonare, indigestie, diaree, constipație, gaze sau crampe abdominale.

Senzația de „fluturi în stomac”: Aceasta este o senzație comună asociată cu emoțiile puternice, precum anxietatea sau entuziasmul.

Arsuri la stomac (reflux gastroesofagian): Stresul poate crește producția de acid gastric, ducând la arsuri la stomac și reflux gastroesofagian.

Simptome de colon iritabil pe fond nervos

Sindromul de colon iritabil (SCI) este o tulburare funcțională a tractului gastrointestinal, care poate fi agravată de stres și emoții. Simptomele comune ale colonului iritabil pe fond nervos includ:

Durere și disconfort abdominal: Durerea este adesea cronică și poate varia în intensitate. De obicei, durerea este localizată în partea inferioară a abdomenului și poate fi ameliorată după defecare.

Balonare și senzație de plenitudine: Pacienții cu SCI se confruntă frecvent cu balonare și senzația de abdomen plin.

Schimbări în tranzitul intestinal cum ar fi diaree, constipație, gaze.

Oboseală și somn neodihnitor: Stresul și disconfortul asociate SCI pot contribui la oboseală și dificultăți de somn.

Ceaiuri utile pentru nervi la stomac

Ceaiurile din plante pot fi utile pentru calmarea nervilor la stomac și ameliorarea simptomelor digestive cauzate de stres și anxietate. Iată câteva ceaiuri care sunt cunoscute pentru efectele lor benefice asupra sistemului digestiv:

Ceai de mentă: Menta are proprietăți antispasmodice și poate ajuta la relaxarea mușchilor din tractul gastrointestinal, reducând astfel crampele și disconfortul abdominal. De asemenea, ajută la reducerea balonării și flatulenței.

Ceai de mușețel: Mușețelul este cunoscut pentru efectele sale calmante și antiinflamatorii. Poate ajuta la reducerea inflamației în tractul gastrointestinal și la calmarea durerilor de stomac.

Ceai de ghimbir: Ghimbirul are proprietăți antiemetice și antiinflamatorii, fiind util pentru reducerea grețurilor și a indigestiei. De asemenea, poate ajuta la calmarea inflamației și la ameliorarea durerilor abdominale.

Ceai de valeriană sau mentă: Plantele sunt cunoscute pentru efectele calmante și sedative, fiind utilă pentru reducerea anxietății și a stresului, care pot agrava simptomele digestive.

Pentru a prepara ceaiurile, se adaugă o linguriță de plantă uscată într-o cană de apă fierbinte și lăsați la infuzat timp de 5-10 minute. Strecurați și consumați. Se consumă cu moderație. De obicei, 2-3 căni pe zi sunt suficiente.

Alte tratamente naturiste pentru nervi la stomac

Pe lângă ceaiuri, există numeroase alte tratamente naturiste care pot ajuta la calmarea nervilor la stomac și la ameliorarea simptomelor digestive cauzate de stres și anxietate.

Consumă suplimente probiotice, ele pot ajuta la echilibrarea florei intestinale, contribuind la o digestie sănătoasă și reducerea simptomelor digestive. Aici sunt recomandate și uleiul de mentă și aloe vera.

Identificați și evitați alimentele care vă agravează simptomele. Acestea pot include alimente grase, prăjite, picante, cofeină și alcool, consumă fibre într-o cantitate mare și ia porții mici de mâncare.

Masajul abdominal poate ajuta la stimularea digestiei și la reducerea disconfortului abdominal. Sunt reomandate băile calde, exercițiile fizice regulate și aromaterapia, în special cu uleiul de lavandă care ajută la reducerea stresului.

În articolul
Nervi la stomac. Ce simptome dau emoțiile la nivel digestiv
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Oana Lis a făcut declarații despre amant! Cum a reacționat Viorel Lis când a aflat: ”La vremuri disperate, măsuri disperate”
Emisiuni TV • la 15:27
Oana Lis a făcut declarații despre amant! Cum a reacționat Viorel Lis când a aflat: ”La vremuri disperate, măsuri disperate”
  • Oana Lis a făcut declarații incendiare
  • Ce planuri și-a făcut
Fenomen deosebit pe 10 iulie. „Luna Buck” va fi prezentă pe cer. Care este semnificația
Stiri interne • la 15:13
Fenomen deosebit pe 10 iulie. „Luna Buck” va fi prezentă pe cer. Care este semnificația
  • Fenomen deosebit pe 10 iulie
  • „Luna Buck” va fi prezentă pe cer
  • Care este semnificația
Cuvintele dureroase pe care Mihai Leu le-a spus pe patul de spital. Un apropiat al campionului a făcut declarații dureroase: ”Se vedea că e rău”
Emisiuni TV • la 14:46
Cuvintele dureroase pe care Mihai Leu le-a spus pe patul de spital. Un apropiat al campionului a făcut declarații dureroase: ”Se vedea că e rău”
  • Mihai Leu a murit la 56 de ani, după o luptă crâncenă cu o boală cruntă
  • Apropiații campionului îi aduc un ultim omagiu
Cine este Mihaela Mincu, noua ispită de la Insula Iubirii. Ce o deosebește de restul fetelor care promit să facă atmosferă
Showbiz intern • la 14:14
Cine este Mihaela Mincu, noua ispită de la Insula Iubirii. Ce o deosebește de restul fetelor care promit să facă atmosferă
  • Cine este Mihaela Mincu, noua ispită de la Insula Iubirii
  • Ce o deosebește de restul fetelor care promit să facă atmosferă
Fiul Irinei Loghin este cutremurat de durere, după moartea tatălui său! A fost anunțată data înmormântării lui Ion Cernea
Stiri interne • la 13:59
Fiul Irinei Loghin este cutremurat de durere, după moartea tatălui său! A fost anunțată data înmormântării lui Ion Cernea
  • Soțul Irinei Loghin s-a stins din viață
  • Când va fi înmormântat Ion Cernea
Rețetă de pui thailandez, gătit de chef Horia Manea. Un preparat gustos, perfect pentru sezonul cald
Emisiuni TV • la 13:19
Rețetă de pui thailandez, gătit de chef Horia Manea. Un preparat gustos, perfect pentru sezonul cald
  • Cum gătești pui thailandez
  • Rețeta lui Horia Manea
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O elevă din Constanța a luat 8,55 la Română și a făcut contestație. A mers în instanță după nota finală
recomandare pe observatornews.ro
O elevă din Constanța a luat 8,55 la Română și a făcut contestație. A mers în instanță după nota finală
Meniu “regesc” la nunta Kirei Hagi! Preparatele extravagante primite de invitați
recomandare pe as.ro
Meniu “regesc” la nunta Kirei Hagi! Preparatele extravagante primite de invitați
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Cum arată acum lupii străvechi înviați în laborator. În 6 luni, Romulus și Remus au devenit mult mai mari decât cei din zilele noastre
recomandare pe antena3.ro
Cum arată acum lupii străvechi înviați în laborator. În 6 luni, Romulus și Remus au devenit mult mai mari decât cei din zilele noastre
Moartea învăluită în mister a unei vedete de filme pentru adulți, de 28 de ani. A apărut și într-un documentar Netflix
recomandare pe antena3.ro
Moartea învăluită în mister a unei vedete de filme pentru adulți, de 28 de ani. A apărut și într-un documentar Netflix
Mărturiile emoţionante ale apropiaţilor lui Mihai Leu. Ce le-a spus în ultimele discuţii înainte să moară
recomandare pe antena3.ro
Mărturiile emoţionante ale apropiaţilor lui Mihai Leu. Ce le-a spus în ultimele discuţii înainte să moară
Horoscopul trădărilor în dragoste pentru luna iulie. Cine minte, cine ascunde, cine suferă?
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul trădărilor în dragoste pentru luna iulie. Cine minte, cine ascunde, cine suferă?
Unde e bine să ții busuiocul în casă pentru noroc și sănătate
recomandare pe playtech.ro
Unde e bine să ții busuiocul în casă pentru noroc și sănătate
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
recomandare pe Ciao.ro
Ce alte vedete din România suferă de cancer la colon + Ce simptome au avut: 'Totul a început de la o ciorbă'
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
Imagini tulburătoare! Ultima apariție publică a lui Mihai Leu! Cum arăta fostul pugilist
recomandare pe bzi.ro
Imagini tulburătoare! Ultima apariție publică a lui Mihai Leu! Cum arăta fostul pugilist
Mesajul sfâșietor transmis de soția lui Mihai Leu. Anna este dărâmată de durere: „Ai plecat, iubirea mea…”
recomandare pe bzi.ro
Mesajul sfâșietor transmis de soția lui Mihai Leu. Anna este dărâmată de durere: „Ai plecat, iubirea mea…”
Dragoş Anastasiu, vicepremier: ”O să fie o ordonanţă Trenuleţ”. Guvernul pregătește majorarea TVA la 21%, iar cel la alimente la 11%. Pensiile peste 3.000 lei scad, cresc impozitele locale și prețul carburanților
recomandare pe dailybusiness.ro
Dragoş Anastasiu, vicepremier: ”O să fie o ordonanţă Trenuleţ”. Guvernul pregătește majorarea TVA la 21%, iar cel la alimente la 11%. Pensiile peste 3.000 lei scad, cresc impozitele locale și prețul carburanților
Ministrul Finanțelor a făcut anunțul. Ce se întâmplă cu pensiile în România. Mii de pensionari sunt CONFUZI
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Finanțelor a făcut anunțul. Ce se întâmplă cu pensiile în România. Mii de pensionari sunt CONFUZI
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
EXCLUSIV| Ispita Teodora Racoș de la Insula Iubirii sezonul 9, detalii despre noul sezon incendiar. "Un roller coaster emoțional"
recomandare pe a1.ro
EXCLUSIV| Ispita Teodora Racoș de la Insula Iubirii sezonul 9, detalii despre noul sezon incendiar. "Un roller coaster emoțional"
Close