Nu pleca în vacanță fără trusa de prim-ajutor! Iată ce trebuie să conțină

De Florina Ilicea. Publicat pe 22.07.2020 la 12:55 Actualizat pe 22.07.2020 la 12:55

O vacanță frumoasă ar putea fi brusc întreruptă, dacă apar problemele de sănătate. De aceea, este bine să ne luăm mereu măsuri de precauție. Medicii ne dau câteva sfaturi utile despre cum să ne protejăm și, totodată, ne îndeamnă să avem mereu la îndemână, trusa de prim-ajutor.

Nu pleca în vacanță fără trusa de prim-ajutor! Iată ce trebuie să conțină

Ce trebuie să iei cu tine în vacanță, pentru a-ți ptoteja sănătatea

DM

  • Protejează-ți sănătatea în vacanță!
  • Lucruri esențiale, care nu trebuie să îți lipsească din trusa de prim-ajutor.

Este vară și, probabil cu toții, ne dorim o vacanță. Totuși, dacă nu ne luăm câteva măsuri esențiale de protecție, putem avea neplăceri. Prima, ar putea fi pe drum. De cum plecăm în excursie, ne putem confrunta cu „răul de mașină”. De asemenea, dacă mergem la plajă la ore nepotrivite, am putea să ne trezim cu arsuri sau chiar, insolație.

Neplăcere manifestă prin stări de greaţă şi de vomă, în mașină, vă sună cunoscut?

Specialiștii explică faptul că aceasta apare în urma neconcordanței dintre stimulii primiţi de creier de la receptorii vizuali şi cei ai echilibrului. Un prim pas pentru a scăpa de ceste simptome ar fi să priviți către un punct în exterior. Dacă răul persistă și știți că vă confruntați cu această problemă de fiecare dată, puteți apela la anumite medicamente speciale, dar doar la recomandarea medicului. În farmacie există şi preparate homeopate.

Atenție la expunerea la soare!

Înainte de a merge pe plajă, sau într-un loc de stat la soare, este recomandată să beți suficientă apă. În caz contrar, vă puteți confrunta cu stări de amețeală. Expunerea la soare este recomandat să se facă treptat: doar câte o jumătate de oră în primele zile.

Pentru o piele sensibilă este recomandată crema de protecție cu SPF ridicat (40 sau 50+). De asemenea, din bagajul de călătorie nu ar trebui să lipsească nici cremele calmante, de utilizat după plajă.

Conținutul trusei de prim-ajutor:

Trusa de prim-ajutor este extrem de importantă. Din ea nu trebuie să lipsească: dezinfectante, comprese sterile, leucoplast, foarfecă, faşă elastică, garou, medicamente antalgice, antiinflamatoare, antispastice, antidiareice, antivomitive, antipiretice, laxative şi antihistaminice.

De asemenea, se recomandă ca trusa să conțină și unguentele anibacteriene, loţiunile contra insectelor şi pentru calmarea înţepăturilor (alcool mentolat), plasturii şi gelurile pentru atenuarea durerilor (în caz de lovituri, contuzii), scrie Click!pentru femei.

În articolul

Nu pleca în vacanță fără trusa de prim-ajutor! Iată ce trebuie să conțină

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Medic de la Ambulanța Brașov, infectat cu COVID-19, a luat parte 3 zile la misiuni. Bărbatul a primit rezultatul greșit
Stiri interne • la 11:53
Medic de la Ambulanța Brașov, infectat cu COVID-19, a luat parte 3 zile la misiuni. Bărbatul a primit rezultatul greșit
  • Medic de la Ambulanța Brașov, infectat cu COVID-19, a luat parte 3 zile la misiuni.
  • Bărbatula primti un rezultat negativ.
  • Nelu Tătaru a cerut control de amploare.
Cum a fost Andra cucerită de soțul ei! Cântăreața, detalii intime de la începutul relației: “Nu mi-a plăcut deloc”
Showbiz intern • la 11:49
Cum a fost Andra cucerită de soțul ei! Cântăreața, detalii intime de la începutul relației: “Nu mi-a plăcut deloc”
  • Cum a fost cucerită Andra.
  • Ce le-a povestit vedeta fanilor.
Soția lui Ed Sheeran este însărcinată! Cântărețul urmează să devină tată! „Au ales să țină totul secret”
Showbiz international • la 11:46
Soția lui Ed Sheeran este însărcinată! Cântărețul urmează să devină tată! „Au ales să țină totul secret”
  • Soția lui Ed Sheeran este însărcinată!
  • Cântărețul urmează să devină tată!
O femeie de 34 de ani a murit în timp ce făcea curățenie! Tânăra a combinat două produse de igienizare
Stiri internationale • la 11:35
O femeie de 34 de ani a murit în timp ce făcea curățenie! Tânăra a combinat două produse de igienizare
  • O femeie de 34 de ani din Marea Britanie, a murit în timp ce făcea curățenie!
  • Tânăra a combinat două produse de igienizare!
Irina Rimes, cu lenjeria intimă la vedere pe Internet. Fanii au luat-o la rost imediat: “Nu te supăra, am fost sinceră” / FOTO
Showbiz intern • la 11:29
Irina Rimes, cu lenjeria intimă la vedere pe Internet. Fanii au luat-o la rost imediat: “Nu te supăra, am fost sinceră” / FOTO
  • Irina Rimes și-a lăsat lenjeria intimă la vedere.
  • Cum au reacționat fanii.
Româncă, obligată de soț și socrii să se prostitueze. Femeia risca să rămână fără copil, dacă nu se supunea
Stiri interne • la 11:22
Româncă, obligată de soț și socrii să se prostitueze. Femeia risca să rămână fără copil, dacă nu se supunea
  • Româncă, obligată de soț și socrii să se prostitueze.
  • Femeia risca să rămână fără copil.
  • Victima era bătută și maltrată.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe a1.ro
Un nou simptom COVID-19 dă peste cap recomandările medicilor: „Se transmite și așa! Masca nu este suficientă”
recomandare pe a1.ro
Bătaie cu pumni și picioare într-un avion care zbura spre Spania, din cauza a doi pasageri care și-au scos măștile - Video
recomandare pe antena3.ro
Adriana Bahmuțeanu, dezvăluire sfâșietoare după 11 ani de suferință
recomandare pe antena3.ro
Cele 3 otrăvuri pe care românii le înghit zilnic, fără să realizeze. Celebrul profesor Constantin Dulcan avertizează: Așa apar tumorile
recomandare pe observator.tv
Cristian a murit pe loc, iubita lui este în comă
recomandare pe observator.tv
Ilie Gabriel Melniciuc a murit înecat la Olimp
recomandare pe playtech.ro
S-a aflat TOT! De ce a fost ucis Emi Pian. Nu din cauza unei datorii la barbut. Ce s-a întâmplat în Ploiești
recomandare pe playtech.ro
Ion Iliescu, în doliu! A făcut anunțul morții în urmă cu câteva minute
recomandare pe redactia.ro
Scene fabuloase la Mamaia. Un tânăr a văzut această bunaciune. Când tipa s-a întors cu fața, băiatul a avut un șoc. Este chiar ea
recomandare pe redactia.ro
Cum arată o noapte DE DRAGOSTE din viața românului care trăiește cu două surori! Detalii din intimitate
recomandare pe antenastars.ro
Săptămână groaznică pentru aceşti nativi. Totul le merge prost
recomandare pe antenastars.ro
Mihaela Rădulescu, goală pe plajă. Iubita lui Felix s-a pozat în toată splendoarea
recomandare pe romaniatv.net
Emi Pian, asasinat la comandă? Percheziţii la mai multe adrese din Bucureşti. Membri ai clanurilor Duduianu şi Rinu, duşi la audieri
recomandare pe romaniatv.net
Noi restricţii! Ce ne aşteaptă după 15 august. Anunţul momentului în criza COVID-19!!!
recomandare pe romaniatv.net
EXCLUSIV. "Fratele lui Florin Salam este aproape de moarte. I s-a făcut dializă şi este pe respiraţie artificială"
recomandare pe bzi.ro
Cum a reusit o tanara din Iasi sa ajunga la castiguri lunare de 10.000 de dolari?
recomandare pe bzi.ro
Cum arată Oana Radu în costum de baie, după ce a slăbit 20 de kilograme! E de nerecunoscut: ‘Transformarea mea a luat sfârșit’
recomandare pe clair.ro
Dana Rogoz a trecut prin clipe de groază. A fost bătută chiar în plină stradă
recomandare pe clair.ro
George Burcea, despre femeile importante din viața lui
recomandare pe divahair.ro
Ce soră frumoasă are Mircea Badea, WOW! Cum arată și cu ce se ocupă sora controversatului prezentator TV
recomandare pe divahair.ro
Avertismentul controversat al unui celebru medic român: purtatul măștii poate duce la lipsă de aer!