Homepage » Beauty & Lifestyle » (P) 5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă

(P) 5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 12.01.2023 la 17:36 Actualizat pe 12.01.2023 la 17:36

Iarna avem nevoie de relaxare mai mult decât în oricare altă perioadă a anului, pentru că mulți dintre noi se împacă mai greu cu temperaturile scăzute de afară și depun eforturi mai mari pentru activitățile de zi cu zi. Însă iarna ne privează de foarte multe activități de weekend de care ne bucurăm de obicei, cum ar fi plimbările în parc sau ieșirile la terase cu prietenii, care ne încarcă bateriile și ne pregătesc pentru o nouă săptămână de lucru. Totuși, există suficiente lucruri pe care le putem face în sezonul rece care ne pot ajuta să depășim stresul acumulat de-a lungul unei săptămâni de lucru. Iată care sunt acestea.

5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă

5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă

Pexels

  • Activități relaxante pentru weekendurile de iarnă
  • Cum îți poți ocupa timpul în sezonul rece

Tehnici de relaxare

Există o multitudine de tehnici de relaxare la care poți să apelezi atunci când ai încheiat o săptămână grea și vrei să te bucuri de weekend, dar important este să te regăsești în una dintre ele. Pentru mulți funcționează meditația sau yoga, însă alții se simt extraordinar după o ședință de masaj sau câteva ore petrecute la SPA. Există și tot felul de metode terapeutice la care poți să apelezi fără a avea nevoie să te deplasezi sau să ceri ajutorul unui specialist. Încearcă să vapezi dintr-un dispozitiv electronic cu CBD și vei vedea cum toate problemele dispar ca prin minune.

Sala de sport

Iarna e cea mai bună perioadă din an în care să faci vizite mai dese la sala de sport. Mișcarea stimulează secreția endorfinelor și îmbunătățește circulația sângelui, astfel că este o metodă extraordinară de relaxare și chiar de a depăși depresia de sezon, dacă este cazul. Pe lângă asta, mersul la sala de sport îți dă ocazia de a cunoaște persoane noi, de a-ți lărgi cercul social și de a lega noi prietenii, iar acesta este un lucru foarte plăcut :)

Maraton de filme sau seriale

Deși socializarea și mișcarea sunt esențiale pentru relaxare și o stare de bine, din când în când avem nevoie să ne retragem în casele noastre un weekend întreg și ce activitate poate fi mai plăcută decât uitatul la filme și seriale? Ne ajută să uităm de problemele curente, ne introduc într-o altă lume și în povești fascinante. Dacă îți este greu să alegi, pe BBC vei descoperi o listă cu cele mai bune filme de urmărit în 2023.

Invită-ți prietenii la tine acasă

O seară petrecută în compania celor mai buni prieteni este întotdeauna o idee foarte bună, așa că încearcă să-i inviți la tine ori de câte ori ai ocazia. Așteaptă-i cu câteva gustări și băuturile preferate și depănați amintiri sau jucați ceva. Compania celor apropiați îți va face bine.

Învață un sport de iarnă

Iarna poate fi foarte frumoasă dacă te împrietenești cu ea, iar cea mai bună metodă în această direcție este să înveți un sport de iarnă, oricare ar fi el. Poți petrece un weekend la schi sau pur și simplu să mergi câteva ore la patinoar. Sunt activități extraordinare, foarte distractive, dacă le desfășori împreună cu prietenii tăi.

În articolul
(P) 5 activități relaxante pentru weekendurile de iarnă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Chef Richard Abou Zaki a câștigat bomba cu mai multe amulete. Diseară, la Chefi la cuțite, Iulian Stere vine cu ambiții mari: ”Am lucrat sub coordonarea lui Chef Gordon Ramsay”
Emisiuni TV • la 14:02
Chef Richard Abou Zaki a câștigat bomba cu mai multe amulete. Diseară, la Chefi la cuțite, Iulian Stere vine cu ambiții mari: ”Am lucrat sub coordonarea lui Chef Gordon Ramsay”
  • Chef Richard Abou Zaki a câștigat bomba cu mai multe amulete
  • Competiția continuă diseară, de la 20:30, cu noi concurenți în ringul audițiilor
Frații Tate au părăsit România. Milionarii britanici au zburat cu un avion privat spre Dubai, după ce le-a fost prelungit controlul judiciar 
Stiri interne • la 13:53
Frații Tate au părăsit România. Milionarii britanici au zburat cu un avion privat spre Dubai, după ce le-a fost prelungit controlul judiciar 
  • Frații Tate au plecat în Dubai
  • Milionarii britanici au părăsit România după ce le-a fost prelungit controlul judiciar
De frică s-a urcat în copac! Ce i-a ieșit Deliei în cale, în pădure: “Erau mari, agresivi” / VIDEO
Showbiz intern • la 13:26
De frică s-a urcat în copac! Ce i-a ieșit Deliei în cale, în pădure: “Erau mari, agresivi” / VIDEO
  • Delia, momente de panică
  • Artista s-a urcat în copac de frică
  • Ce i-a ieșit în cale, în pădure
Insula secretă a Greciei. Destinația mai puțin știută de turiști, cu plaje și peisaje de vis
Beauty & Lifestyle • la 13:00
Insula secretă a Greciei. Destinația mai puțin știută de turiști, cu plaje și peisaje de vis
  • Insula din Grecia cu plaje sălbatice și golfulețe ferite
  • Destinația mai puțin știută de turiști, cu plaje și peisaje de vis
Rețeta de pui cu smântână a lui Chef Horia Manea. Secretul pentru un preparat delicios
Emisiuni TV • la 12:37
Rețeta de pui cu smântână a lui Chef Horia Manea. Secretul pentru un preparat delicios
  • Rețeta de pui cu smântână a lui Chef Horia Manea
  • Secretul pentru un preparat delicios
Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT! Marele actor, acuzat că ar fi beneficiat de servicii sexuale cu românce vulnerabile
Stiri interne • la 12:31
Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT! Marele actor, acuzat că ar fi beneficiat de servicii sexuale cu românce vulnerabile
  • Jean-Claude Van Damme, reclamat la DIICOT
  • Marele actor ar fi exploatat cinci fete românce vulnerabile
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
recomandare pe observatornews.ro
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
recomandare pe antena3.ro
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
recomandare pe antena3.ro
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
Soiuri românești de cireși care rezistă la boli și oferă producții mari. Ce merită plantat în grădină?
recomandare pe playtech.ro
Soiuri românești de cireși care rezistă la boli și oferă producții mari. Ce merită plantat în grădină?
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
Scene cutremurătoare în Turcia. Unul dintre cei mai cunoscuți cântăreți s-a stins chiar în timpul unui concert
recomandare pe redactia.ro
Scene cutremurătoare în Turcia. Unul dintre cei mai cunoscuți cântăreți s-a stins chiar în timpul unui concert
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
recomandare pe dailybusiness.ro
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
recomandare pe Jurnalul.ro
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
Anunțul neașteptat pe care Teodora și Alex Marcu, foștii concurenți Insula Iubirii, l-au făcut în mediul online. Reacția fanilor
recomandare pe a1.ro
Anunțul neașteptat pe care Teodora și Alex Marcu, foștii concurenți Insula Iubirii, l-au făcut în mediul online. Reacția fanilor
Close