Homepage » Beauty & Lifestyle » (P) Mituri legate de echilibrul dintre viața de la birou și viața personală

(P) Mituri legate de echilibrul dintre viața de la birou și viața personală

Publicat pe 26.03.2024 la 17:02 Actualizat pe 28.03.2024 la 17:48

Viața de la birou și viața personală sunt două aspecte importante ale existenței noastre, care adesea intră în conflict sau se influențează reciproc. Mulți dintre noi ne dorim să găsim un echilibru între ele, care să ne permită să fim eficienți, fericiți și sănătoși. Dar se poate atinge perfecțiunea? Sau este doar o iluzie pe care ne-o creăm? În acest articol, vom analiza câteva mituri legate de echilibrul dintre viața de la birou și cea personală și vom oferi câteva sfaturi, care ar putea să te intereseze dacă ești angajat, director de companie sau faci parte din departamentul de HR și te preocupă bunăstarea angajaților de care te ocupi.

Mituri legate de relația dintre viața personală și cea profesională

Mituri legate de relația dintre viața personală și cea profesională

Lookstudio - Freepik.com

  • Mituri legate de relația dintre viața personală și cea profesională
  • Ce trebuie să știi

Citește aici mituri legate de relația dintre viața personală și cea profesională

Mitul 1: Acest echilibru presupune același lucru pentru toată lumea

Multă lume consideră că există o formulă universală pentru a obține echilibrul dintre viața de la birou și viața personală. Acest mit presupune că toți avem aceleași nevoi, preferințe și priorități și că putem aplica aceleași reguli și strategii pentru a ne organiza timpul și activitățile. Însă, realitatea este că fiecare dintre noi este unic și are propriul său stil de viață, care depinde de mulți factori, cum ar fi personalitatea, valorile, obiectivele, responsabilitățile, pasiunile, hobby-urile, relațiile etc. De aceea, echilibrul dintre viața de la birou și viața personală este diferit pentru fiecare persoană și trebuie să îl găsim prin experimentare și adaptare la propriile noastre circumstanțe.

Mitul 2: Echilibrul înseamnă să împărțim timpul în mod egal

Se spune că dacă lucrăm opt ore pe zi, trebuie să dedicăm alte opt ore vieții personale și să dormim opt ore. Însă, acest mod de a vedea lucrurile este rigid și nerealist, deoarece nu ține cont de variațiile și imprevizibilitatea vieții. Uneori, poate fi necesar să lucrăm mai mult sau mai puțin, în funcție de proiecte, termene, urgențe. Alteori, poate fi necesar să ne ocupăm mai mult sau mai puțin de viața personală, în funcție de ce se întâmplă la momentul respectiv. În plus, nu este obligatoriu să separăm complet viața de la birou de cea personală, ci putem să le integrăm în mod armonios, de exemplu, prin a lucra de acasă. Un mod prin care angajatorii pot sprijini angajații este includerea unui voucher cultural de la pluxee.ro în pachetul de beneficii, care facilitează accesul la relaxare și destindere.

Mitul 3: Atingerea echilibrului este un scop final, nu un proces continuu

Probabil te-ai gândit și tu că echilibrul dintre viața de la birou și viața personală este un scop final, care după ce este bifat nu mai trebuie să fie luat în considerare. Din păcate, ne concentrăm prea mult pe rezultat și ignorăm procesul. Însă, echilibrul dintre viața de la birou și viața personală nu este un scop final, ci un proces continuu, care necesită răbdare și interes. Viața este dinamică și schimbătoare și noi trebuie să ne adaptăm la ea, nu să încercăm să o controlăm. De aceea, este important să fim flexibili, receptivi și deschiși la schimbare și să ne respectăm valorile.

În esență, echilibrul dintre viața profesională și personală este un concept relativ și subiectiv, care depinde de fiecare persoană și de contextul său. Nu există o rețetă magică pentru a-l obține, ci doar câteva principii și practici care ne pot ghida și ajuta.

Poză de Lookstudio pe Freepik.com

În articolul
(P) Mituri legate de echilibrul dintre viața de la birou și viața personală
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Horoscop marți, 1 aprilie 2025: Racii vor avea parte de negocieri
Horoscop zilnic • ieri la 23:57
Horoscop marți, 1 aprilie 2025: Racii vor avea parte de negocieri
  • Horoscopul zilei de marți, 1 aprilie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de marți
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Chefi la cuțite, 31 martie 2025. Alberto Guță în fața juraților. Ce a gătit fiul lui Nicolae Guță: „E dificil”
Emisiuni TV • ieri la 23:57
Chefi la cuțite, 31 martie 2025. Alberto Guță în fața juraților. Ce a gătit fiul lui Nicolae Guță: „E dificil”
  • Alberto Guță în fața juraților
  • Ce preparat a gătit fiul lui Nicola Guță
  • Ce a povestit despre relația cu tatăl său
Locurile în care să pleci în vacanță cu copiii primăvara. 5 destinații ideale pentru familii
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:29
Locurile în care să pleci în vacanță cu copiii primăvara. 5 destinații ideale pentru familii
  • Locurile în care să pleci în vacanță cu copiii în timpul primăverii
  • 5 destinații ideale pentru familii
„Oxicomana lui Vlad Pascu”, în fața judecătorilor, pentru drogurile lui Maru / DIICOT a folosit martori sub acoperire
Stiri interne • ieri la 22:57
„Oxicomana lui Vlad Pascu”, în fața judecătorilor, pentru drogurile lui Maru / DIICOT a folosit martori sub acoperire
  • Rebecca L. riscă să fie dusă cu duba în fața instanței
  • Judecătorii au amânat proceul lui Maru din cauza ei
  • În procesul respectiv, Maru a cerut reducerea condamnării de patru ani și trei luni
Olivia Steer, și umilită, și cu banii luați / Curtea Supremă a decis
Stiri interne • ieri la 22:56
Olivia Steer, și umilită, și cu banii luați / Curtea Supremă a decis
  • Olivia Steer a pierdut definitiv procesul cu politiciana care a jignit-o
  • Curtea supremă a respins recursul soției lui Andi Moisescu
  • Olivia Steer a fost numită „imbecilă” pentru că îndemna lumea să nu se vaccineze împotriva Covid-19
Delia ştie să îşi trăiască viaţa aşa cum vrea şi simte! Dovada clară că artista nu ţine cont de ce spune lumea | PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 22:56
Delia ştie să îşi trăiască viaţa aşa cum vrea şi simte! Dovada clară că artista nu ţine cont de ce spune lumea | PAPARAZZI
  • Delia demonstrează că nu este afectată de gura lumii
  • Ce ținută a ales pentru o ieșire în oraș
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
recomandare pe observatornews.ro
O femeie de 42 de ani a murit după ce maşina s-a izbit de un camion parcat, în Dolj. Şoferul nu a văzut semnalizarea
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar care şi-a tocat întreaga avere de peste 20 de milioane de euro şi nu regretă deloc: „Aş face totul la fel. Sunt fericit”
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Romania TV
Peste 10.000 de bugetari vor fi concediaţi, anunţul de la Ministerul de Finanţe
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
recomandare pe antena3.ro
Hetty Green, miliardara care a trăit ca o cerșetoare: avea o rochie și o spăla doar unde era mai murdară, ca să economisească săpun
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
recomandare pe antena3.ro
Un organism străvechi, dovedit iniţial a fi un tip de ciupercă, ar putea fi o formă necunoscută de viaţă, arată un nou studiu
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
recomandare pe antena3.ro
Rotația Pământului încetinește și asta ar putea fi explicația pentru cantitatea de oxigen pe care o avem
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
recomandare pe playtech.ro
Momente grele pentru Lidia Buble! A trebuit să ia măsuri drastice, s-au implicat și surorile ei
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
recomandare pe playtech.ro
Planta iubită de toţi românii pe care nu ai voie să o culegi în Germania. Deja s-au dat amenzi
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
recomandare pe redactia.ro
Doliu în medicina românească. A murit unul dintre cei mai importanți medici. A fost un profesionit desăvârșit
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Îi face concurență celei mai frumoase femei din lume
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
recomandare pe dailybusiness.ro
Ora de vară 2025. Data exactă la care se trece la ora de vară. Ceasurile se vor da înainte cu o oră
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
recomandare pe dailybusiness.ro
Ciocolata care i-a fascinat pe români după căderea lui Nicolae Ceaușescu revine la raft în România
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
recomandare pe Jurnalul.ro
Top cele mai norocoase zodii. Cine se află în fruntea clasamentului
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
recomandare pe a1.ro
Filmările pentru Insula Iubirii sezon9 s-au încheiat:„Emoțiile ating cele mai înalte cote, trăirile sunt mai puternice ca oricând”
Close