Homepage » Beauty & Lifestyle » (P) Mituri legate de echilibrul dintre viața de la birou și viața personală

(P) Mituri legate de echilibrul dintre viața de la birou și viața personală

Publicat pe 26.03.2024 la 17:02 Actualizat pe 28.03.2024 la 17:48

Viața de la birou și viața personală sunt două aspecte importante ale existenței noastre, care adesea intră în conflict sau se influențează reciproc. Mulți dintre noi ne dorim să găsim un echilibru între ele, care să ne permită să fim eficienți, fericiți și sănătoși. Dar se poate atinge perfecțiunea? Sau este doar o iluzie pe care ne-o creăm? În acest articol, vom analiza câteva mituri legate de echilibrul dintre viața de la birou și cea personală și vom oferi câteva sfaturi, care ar putea să te intereseze dacă ești angajat, director de companie sau faci parte din departamentul de HR și te preocupă bunăstarea angajaților de care te ocupi.

Mituri legate de relația dintre viața personală și cea profesională

Mituri legate de relația dintre viața personală și cea profesională

Lookstudio - Freepik.com

  • Mituri legate de relația dintre viața personală și cea profesională
  • Ce trebuie să știi

Citește aici mituri legate de relația dintre viața personală și cea profesională

Mitul 1: Acest echilibru presupune același lucru pentru toată lumea

Multă lume consideră că există o formulă universală pentru a obține echilibrul dintre viața de la birou și viața personală. Acest mit presupune că toți avem aceleași nevoi, preferințe și priorități și că putem aplica aceleași reguli și strategii pentru a ne organiza timpul și activitățile. Însă, realitatea este că fiecare dintre noi este unic și are propriul său stil de viață, care depinde de mulți factori, cum ar fi personalitatea, valorile, obiectivele, responsabilitățile, pasiunile, hobby-urile, relațiile etc. De aceea, echilibrul dintre viața de la birou și viața personală este diferit pentru fiecare persoană și trebuie să îl găsim prin experimentare și adaptare la propriile noastre circumstanțe.

Mitul 2: Echilibrul înseamnă să împărțim timpul în mod egal

Se spune că dacă lucrăm opt ore pe zi, trebuie să dedicăm alte opt ore vieții personale și să dormim opt ore. Însă, acest mod de a vedea lucrurile este rigid și nerealist, deoarece nu ține cont de variațiile și imprevizibilitatea vieții. Uneori, poate fi necesar să lucrăm mai mult sau mai puțin, în funcție de proiecte, termene, urgențe. Alteori, poate fi necesar să ne ocupăm mai mult sau mai puțin de viața personală, în funcție de ce se întâmplă la momentul respectiv. În plus, nu este obligatoriu să separăm complet viața de la birou de cea personală, ci putem să le integrăm în mod armonios, de exemplu, prin a lucra de acasă. Un mod prin care angajatorii pot sprijini angajații este includerea unui voucher cultural de la pluxee.ro în pachetul de beneficii, care facilitează accesul la relaxare și destindere.

Mitul 3: Atingerea echilibrului este un scop final, nu un proces continuu

Probabil te-ai gândit și tu că echilibrul dintre viața de la birou și viața personală este un scop final, care după ce este bifat nu mai trebuie să fie luat în considerare. Din păcate, ne concentrăm prea mult pe rezultat și ignorăm procesul. Însă, echilibrul dintre viața de la birou și viața personală nu este un scop final, ci un proces continuu, care necesită răbdare și interes. Viața este dinamică și schimbătoare și noi trebuie să ne adaptăm la ea, nu să încercăm să o controlăm. De aceea, este important să fim flexibili, receptivi și deschiși la schimbare și să ne respectăm valorile.

În esență, echilibrul dintre viața profesională și personală este un concept relativ și subiectiv, care depinde de fiecare persoană și de contextul său. Nu există o rețetă magică pentru a-l obține, ci doar câteva principii și practici care ne pot ghida și ajuta.

Poză de Lookstudio pe Freepik.com

În articolul
(P) Mituri legate de echilibrul dintre viața de la birou și viața personală
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Liviu Vârciu s-a trezit cu mașina lovită. Cât de avariat este bolidul prezentatorului TV: „Un bilet puteai să lași”
Showbiz intern • la 00:38
Liviu Vârciu s-a trezit cu mașina lovită. Cât de avariat este bolidul prezentatorului TV: „Un bilet puteai să lași”
  • Liviu Vârciu s-a trezit cu mașina lovită
  • Cât de avariat este bolidul prezentatorului TV
Insula Iubirii. Ce alegeri au făcut ispitele. Cine sunt concurenții care au primit ghirlandele de aur: „Nu este o amenințare”
Emisiuni TV • la 00:26
Insula Iubirii. Ce alegeri au făcut ispitele. Cine sunt concurenții care au primit ghirlandele de aur: „Nu este o amenințare”
  • Ce alegeri au făcut ispitele
  • Cine sunt concurenții care au primit ghirlandele de aur
Insula Iubirii. Surpriză la gala de prezentare a ispitelor. Două apariții neașteptate au aprins atmosfera: „M-am întors”
Emisiuni TV • ieri la 23:20
Insula Iubirii. Surpriză la gala de prezentare a ispitelor. Două apariții neașteptate au aprins atmosfera: „M-am întors”
  • Surpriză la gala de prezentare a ispitelor
  • Două apariții neașteptate au aprins atmosfera
Insula Iubirii. Claudiu Borca, la un pas de moarte într-un accident rutier! Ce premoniție a avut în acea zi fatidică: „Nu le vedea să creadă că trăim”
Emisiuni TV • ieri la 22:37
Insula Iubirii. Claudiu Borca, la un pas de moarte într-un accident rutier! Ce premoniție a avut în acea zi fatidică: „Nu le vedea să creadă că trăim”
  • Claudiu Borca, la un pas de moarte într-un accident rutier!
  • Ce premoniție a avut în acea zi fatidică
Doliu în industria muzicală internațională! Ozzy Osbourne a murit la 76 de ani
Showbiz international • ieri la 22:13
Doliu în industria muzicală internațională! Ozzy Osbourne a murit la 76 de ani
  • Doliu în industria muzicală internațională
  • Ozzy Osbourne a murit la 76 de ani
Cum o mai cheamă pe Mara Bănică. Prenumele pe care nu multă lume îl cunoaște
Showbiz intern • ieri la 21:42
Cum o mai cheamă pe Mara Bănică. Prenumele pe care nu multă lume îl cunoaște
  • Cum o mai cheamă pe Mara Bănică
  • Prenumele pe care nu multă lume îl cunoaște
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
recomandare pe antena3.ro
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
recomandare pe antena3.ro
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
recomandare pe antena3.ro
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
recomandare pe redactia.ro
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
Close