Homepage » Beauty & Lifestyle » (P) Skitouring

(P) Skitouring

Publicat pe 30.01.2023 la 14:23 Actualizat pe 30.01.2023 la 14:23

Când veți descoperi farmecul skitouring-ului, nu îți vei mai imagina un alt mod de a face drumeții de iarnă în munți. Este un sport care nu numai că implică întregul corp și reprezintă o șansă pentru un antrenament intens, dar îți aduce și mai aproape de natură și te permite să cuceri trasee nedescoperite. Învăță secretele skitouring-ului și pregătește-te pentru prima expediție. Îți sugerăm ce echipament să alegi și cum să te îmbraci pentru parașutism.

  • Totul despre skitouring
  • Skitouring - de ce echipament este nevoie?

Ce este skitouring?

Skitouringul este o combinație între drumețiile montane de iarnă și schiul de fond și de coborâre. Într-o expediție de parașutism, parcurgi trasee de drumeție sau trasee necunoscute, nepregătite, pe schiuri speciale.

Acest sport activează multe grupe musculare și necesită condiție fizică și rezistență, deoarece implică o drumeție de mai mulți kilometri (de exemplu, de la o cabană la alta), în urcare și în coborâre, în condiții dificile (de exemplu, pe pante înghețate, înzăpezite, accidentate). Este esențial să fii bine pregatit cu echipamentul, ținuta de schi și să te perfecționezi tehnica de schi.

Skitouring - de ce echipament este nevoie?

Skitouring necesită o pregătire cu echipament adecvată. Schiurile și legăturile, cizmele și chiar și bețele de schi sunt diferite de schiurile clasice, deoarece trebuie să facă față unor condiții mai dificile pe piste și trasee nepregătite. Acestea sunt concepute pentru a permite și a facilita atât abordările, mersul cu schiurile pe jos și fără schiuri, cât și coborârile. Îți sugerăm ce echipament ai nevoie pentru o expediție de skitouring.

Schiuri și legături Skit – ce să aleg?

Schiurile de skitouring sunt mai ușoare decât cele tradiționale (se recomandă cele de până la 2.800 g) și au o rază de viraj mare (aproximativ 15-18 m). De asemenea, acestea sunt pudrate cu talc și au ceea ce se numește ''rocker'' ceea ce facilitează atât urcarea, cât și coborârea pe teren dificil. În S'portofino vă puteți echipa cu schiuri de schi Volkl și Dynafit.

Acestea trebuie totuși să fie asociate cu legăturile potrivite, care în acest caz vor fi semnificativ diferite de cele pe care le cunoaștem de la schiurile clasice. Se poate spune că sunt o combinație între cele întâlnite la modelele de coborâre și cele de cross-country, deoarece permit atât o prindere rigidă a pantofului (la coborâre), cât și eliberarea călcâiului pentru o urcare mai confortabilă.

Ghete de Skitouring

Vei avea nevoie în continuare de ghete speciale de skitouring pentru a completa setul. Acestea diferă de cele standard în ceea ce privește greutatea mai mică și rigiditatea medie, descrise de producători ca fiind flexibile. De asemenea, poți schimba sistemul la schi (în pantă) și luptă (abordare).

O astfel de caracteristică face ca mersul pe jos în ghete de skitouring mult mai ușor decât în ghetele de schi, de exemplu, ghetele de skitouring Dynafit folosesc sistemul Ultra-Lock System 2.0, permite o gamă de mișcare de 60 de grade în modul de mers pe jos.

O altă caracteristică interesantă este talpa lor, care îți permite să mergi pe zăpadă fără schiuri atașate. În cazul cizmelor de schi Dalbello, de exemplu, este vorba despre o talpă în formă de vibram ® (balansoar).

Garnituri și hamuri pentru schi de tură

O piesă suplimentară de echipament pentru parașutiști sunt sigiliile, care sunt curele speciale din țesătură care se pun pe schiuri în timpul ascensiunii. Garniturile Volkl sunt realizate dintr-un amestec de fibre de nailon și mohair, care facilitează deplasarea schiului înainte și împiedică alunecarea acestuia.

De asemenea, este posibil să ai nevoie de cuțite de gheață, cunoscute sub numele de eșarfe, pentru a vă ajuta să urcați pe pantele înghețate. Cuțitele de marcat din aluminiu anodizat sunt disponibile la S'portofino.

Bețe de schi pentru schi de tură și o cască de schi

Bețele de skitouring diferă de cele de schi prin faptul că lungimea lor este reglabilă. De asemenea, au plăci mult mai mari, ceea ce le permite să facă față mai bine pantelor foarte înzăpezite.

Cel mai bine este să alegi bețe ușoare, dar rezistente, dedicate expedițiilor de skitouring, cum ar fi cele de la Volkl. O cască de schi este, de asemenea, o parte foarte importantă a echipamentului. Atunci când plecați la drum și mergeți pe trasee nepregătite și sălbatice, este o

idee bună să aveți grijă sporită pentru a te proteja capul de posibilele răni. Merită să vă uitați la modelele cu zone de protecție suplimentare. Căștile de schi POC, de exemplu, au sistemul MIPS cu tampoane rotative care minimizează forța de impact.

Ce fel de echipament este necesar pentru Skitouring?

Condițiile de pe traseul unei expediții de parașutism se pot schimba rapid și dramatic. O dimineață însorită se poate transforma brusc într-o zi geroasă, cu ninsori abundente. Prin urmare, va fi necesar să se pregătească o ținută de skitouring adecvată care să asigure confortul termic pe orice vreme și să protejeze împotriva vântului și a umezelii. De ce vei avea nevoie pentru o excursie la schi?

Lenjerie de corp termo-activă pentru skitouring

O parte esențială a unei ținute de skitouring este lenjeria de corp termică ca bază chiar lângă corp. Doar cele confecționate din fibre tehnice speciale sau din lână naturală (de obicei merino) vor rezista condițiilor dure ale expediției.

Care este misiunea ei? Un set format dintr-un tricou sau bluză și jambiere termoactive (puteți include și un sutien și boxeri cu astfel de proprietăți) îți menține o temperatură constantă și confortabilă pentru corp de aproximativ 37 de grade Celsius, indiferent de vreme și de intensitatea mișcării.

Acest lucru ne îți ține de cald atunci când ne oprim pentru o pauză sau când temperatura scade, iar atunci când urcăm o pantă sau în zilele însorite, excesul de umiditate se va evapora și nu vom transpira.

Atunci când alegeți lenjeria de corp termică, acordă atenție calității manoperei (de exemplu, cusături plate care protejează împotriva iritațiilor), materialului (materiale sintetice cu uscare rapidă, funcționale sau lână merino), sistemelor de ventilație și unei croieli care să nu limiteze mișcările. Cele mai bune sutiene, boxeri, șosete, bluze, bluze, tricouri și jambiere termice de cea mai bună calitate pot fi găsite în colecțiile unor mărci precum: X- Bionic, Falke, Dynafit și Icebreaker.

Stratul intermediar sau jacheta de skitouring

În expedițiile de parașutism, trebuie să fii pregatit pentru toate condițiile meteorologice, așa că cel mai bine este să purtați haine în straturi. Peste lenjeria de corp termică, ar trebui să mai punem așa-numitul strat intermediar, un strat de acoperire.

Pentru a-și îndeplini rolul, acesta trebuie să fie fabricat din materiale adecvate care să nu absoarbă apa, dar care, de asemenea, dacă este necesar, să evapore excesul de apă și să respire.

Bumbacul, care se absoarbe rapid și are nevoie de mult timp pentru a se usca și, prin urmare, poate duce la hipotermie, de exemplu, atunci când te odihnești după o alergare obositoare în urcare sau în coborâre,nu va funcționa. Deci, din nou, căutați fibre tehnice sintetice și lână naturală, care are proprietăți antibacteriene suplimentare.

Jachetă de schi pentru parașutism

De asemenea, vei avea nevoie de o jachetă de schi călduroasă atunci când cobori și te odihnești. Cel mai bine este să alegi un model ușor, care este ușor de pliat și de depozitat într-un rucsac, ceea ce poate fi util atunci când soarele răsare sau se stinge.

Astfel de modele funcționale sunt oferite de mărci precum Bogner, Descente, Goldbergh, Rossignol și Peak Performance. Este o idee bună să verifici dacă jacheta de schi are un senzor de siguranță RECCO®, care este o caracteristică de siguranță în caz de avalanșă. Aceasta permite salvatorilor să ne găsească mai repede sub zăpadă.

Pantaloni de skitouring

De asemenea, veți avea nevoie de o pereche de pantaloni de schi sau chiar două perechi, pe care le vom purta în funcție de condițiile meteo sau de activitate. Modele mai respirabile vor fi potrivite pentru abordări.

Nu vei avea nevoie de un strat impermeabil foarte gros sau de o țesătură softshell, care va funcționa mai bine la coborâre. Caută modele de pantaloni de schi pentru bărbați și femei de la Bogner, Goldbergh, Sportalm, Dynafit, Toni Sailer Goldberg, Peak Performance, Perfect Moment sau Rossignol.

Ținuta de skitouring - accesorii esențiale

Ținuta potrivită pentru o expediție de parașutism nu poate fi lipsită de accesorii care să țină calde și protejate cele mai sensibile părți ale corpului: mâinile, capul și gâtul. Vom avea nevoie de două perechi (una de rezervă) de mănuși întărite, rezistente la umiditate, cu care să putem ține confortabil bețele.

O pălărie subțire, dar călduroasă - de preferință din lână cu proprietăți termice - va fi, de asemenea, esențială. De asemenea, poți utiliza un fular circular și eșarfă pentru cască la îndemână.

În articolul
(P) Skitouring
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
(P) Alegerea inelului de logodnă: ce face aurul alb atât de special?
Beauty & Lifestyle • la 14:02
(P) Alegerea inelului de logodnă: ce face aurul alb atât de special?
  • Cum alegi inelul de logodna
  • De ce aurul alb este o idee excelentă
Emil Gânj, implicat în alte două morți din Mureș! Polițiștii sunt disperați, după luni întregi de căutări
Stiri interne • la 13:56
Emil Gânj, implicat în alte două morți din Mureș! Polițiștii sunt disperați, după luni întregi de căutări
  • Emil Gânj este de negăsit de luni întregi
  • Ce s-a aflat despre presupusul criminal din Mureș
(P) Costume de baie – distracție și protecție la piscină sau mare
Beauty & Lifestyle • la 13:23
(P) Costume de baie – distracție și protecție la piscină sau mare
  • Protecție solară: esențială la plajă
  • Costume de baie pentru copii – siguranță și distracție în apă
Un celebru fotbalist român a purtat brățară de monitorizare dintr-o eroare! Fosta soție l-a reclamat, dar instanța i-a dat dreptate lui
Stiri interne • la 13:18
Un celebru fotbalist român a purtat brățară de monitorizare dintr-o eroare! Fosta soție l-a reclamat, dar instanța i-a dat dreptate lui
  • Un celebru fotbalist român a avut parte de un incident neplăcut
  • Cum a reușit să câștige în instanță, împotriva fostei sale soții
Betty Salam, declarație de dragoste publică pentru Roberto Tudor: ”Măi, tu știi?”. Cum s-au afișat cei doi amorezi | FOTO
Showbiz intern • la 12:56
Betty Salam, declarație de dragoste publică pentru Roberto Tudor: ”Măi, tu știi?”. Cum s-au afișat cei doi amorezi | FOTO
  • Betty Salam, declarație de dragoste pentru iubitul ei
  • Roberto Tudor, fericit alături de iubita sa
Mersul la solar și arderea grăsimilor abdominale, două subiecte de interes, vor fi dezbătute de la ora 18:00, la MediCOOL, cu Natalia Mateuț și Radu Siffredi!
Emisiuni TV • la 12:48
Mersul la solar și arderea grăsimilor abdominale, două subiecte de interes, vor fi dezbătute de la ora 18:00, la MediCOOL, cu Natalia Mateuț și Radu Siffredi!
  • MediCOOL explică sănătatea pe înțelesul tuturor
  • Mersul la solar și arderea grăsimilor abdominale, două subiecte de interes
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cum a reuşit o profesoară să îşi cumpere casa visurilor la doar 12.500 € în Italia
recomandare pe observatornews.ro
Cum a reuşit o profesoară să îşi cumpere casa visurilor la doar 12.500 € în Italia
„Dă-mi 3.000 de euro și fac un penalty!” Patronul străin care dă cărțile pe față despre blaturile din România
recomandare pe as.ro
„Dă-mi 3.000 de euro și fac un penalty!” Patronul străin care dă cărțile pe față despre blaturile din România
Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV
Romania TV
Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV
Nu sunt bani de pensii şi salarii, dar Guvernul dă bani de murături. Cine primeşte!
Romania TV
Nu sunt bani de pensii şi salarii, dar Guvernul dă bani de murături. Cine primeşte!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Un garaj construit legal, lipit de casă, trebuie intabulat? Ce spune legea
recomandare pe playtech.ro
Un garaj construit legal, lipit de casă, trebuie intabulat? Ce spune legea
Actele necesare pentru demolarea unei case moștenite. Proceduri și taxe
recomandare pe playtech.ro
Actele necesare pentru demolarea unei case moștenite. Proceduri și taxe
Zodiile care vor suferi teribil în acest weekend. Au parte de încercări grele
recomandare pe redactia.ro
Zodiile care vor suferi teribil în acest weekend. Au parte de încercări grele
Ședință furtunoasă la FRF. S-a luat decizia în cazul lui Mircea Lucescu. Cine va fi selecționer la meciul cu Austria
recomandare pe redactia.ro
Ședință furtunoasă la FRF. S-a luat decizia în cazul lui Mircea Lucescu. Cine va fi selecționer la meciul cu Austria
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Dureros! Ultimul mesaj al soției lui Charlie Kirk, postat cu doar câteva ore înainte de asasinarea activistului
recomandare pe bzi.ro
Dureros! Ultimul mesaj al soției lui Charlie Kirk, postat cu doar câteva ore înainte de asasinarea activistului
Carmen Brumă arată senzațional la 48 de ani! Vedeta ne spune de ce trebuie să slăbim imediat ce ne întoarcem din vacanță – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Carmen Brumă arată senzațional la 48 de ani! Vedeta ne spune de ce trebuie să slăbim imediat ce ne întoarcem din vacanță – GALERIE FOTO
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
recomandare pe dailybusiness.ro
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
Peste 120 de muncitori prinși la negru în doar cinci zile. Ministrul Florin Manole promite toleranță zero
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 120 de muncitori prinși la negru în doar cinci zile. Ministrul Florin Manole promite toleranță zero
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 15 - 21 septembrie 2025. Adevărul iese la iveală, indiferent dacă suntem sau nu pregătiți
Cum arată fetele lui Serghei Mizil de la Asia Express Drumul Eroilor. Concurentul se mândrește cu fiicele sale
recomandare pe a1.ro
Cum arată fetele lui Serghei Mizil de la Asia Express Drumul Eroilor. Concurentul se mândrește cu fiicele sale
Close