Homepage » Beauty & Lifestyle » (P) Skitouring

(P) Skitouring

Publicat pe 30.01.2023 la 14:23 Actualizat pe 30.01.2023 la 14:23

Când veți descoperi farmecul skitouring-ului, nu îți vei mai imagina un alt mod de a face drumeții de iarnă în munți. Este un sport care nu numai că implică întregul corp și reprezintă o șansă pentru un antrenament intens, dar îți aduce și mai aproape de natură și te permite să cuceri trasee nedescoperite. Învăță secretele skitouring-ului și pregătește-te pentru prima expediție. Îți sugerăm ce echipament să alegi și cum să te îmbraci pentru parașutism.

  • Totul despre skitouring
  • Skitouring - de ce echipament este nevoie?

Ce este skitouring?

Skitouringul este o combinație între drumețiile montane de iarnă și schiul de fond și de coborâre. Într-o expediție de parașutism, parcurgi trasee de drumeție sau trasee necunoscute, nepregătite, pe schiuri speciale.

Acest sport activează multe grupe musculare și necesită condiție fizică și rezistență, deoarece implică o drumeție de mai mulți kilometri (de exemplu, de la o cabană la alta), în urcare și în coborâre, în condiții dificile (de exemplu, pe pante înghețate, înzăpezite, accidentate). Este esențial să fii bine pregatit cu echipamentul, ținuta de schi și să te perfecționezi tehnica de schi.

Skitouring - de ce echipament este nevoie?

Skitouring necesită o pregătire cu echipament adecvată. Schiurile și legăturile, cizmele și chiar și bețele de schi sunt diferite de schiurile clasice, deoarece trebuie să facă față unor condiții mai dificile pe piste și trasee nepregătite. Acestea sunt concepute pentru a permite și a facilita atât abordările, mersul cu schiurile pe jos și fără schiuri, cât și coborârile. Îți sugerăm ce echipament ai nevoie pentru o expediție de skitouring.

Schiuri și legături Skit – ce să aleg?

Schiurile de skitouring sunt mai ușoare decât cele tradiționale (se recomandă cele de până la 2.800 g) și au o rază de viraj mare (aproximativ 15-18 m). De asemenea, acestea sunt pudrate cu talc și au ceea ce se numește ''rocker'' ceea ce facilitează atât urcarea, cât și coborârea pe teren dificil. În S'portofino vă puteți echipa cu schiuri de schi Volkl și Dynafit.

Acestea trebuie totuși să fie asociate cu legăturile potrivite, care în acest caz vor fi semnificativ diferite de cele pe care le cunoaștem de la schiurile clasice. Se poate spune că sunt o combinație între cele întâlnite la modelele de coborâre și cele de cross-country, deoarece permit atât o prindere rigidă a pantofului (la coborâre), cât și eliberarea călcâiului pentru o urcare mai confortabilă.

Ghete de Skitouring

Vei avea nevoie în continuare de ghete speciale de skitouring pentru a completa setul. Acestea diferă de cele standard în ceea ce privește greutatea mai mică și rigiditatea medie, descrise de producători ca fiind flexibile. De asemenea, poți schimba sistemul la schi (în pantă) și luptă (abordare).

O astfel de caracteristică face ca mersul pe jos în ghete de skitouring mult mai ușor decât în ghetele de schi, de exemplu, ghetele de skitouring Dynafit folosesc sistemul Ultra-Lock System 2.0, permite o gamă de mișcare de 60 de grade în modul de mers pe jos.

O altă caracteristică interesantă este talpa lor, care îți permite să mergi pe zăpadă fără schiuri atașate. În cazul cizmelor de schi Dalbello, de exemplu, este vorba despre o talpă în formă de vibram ® (balansoar).

Garnituri și hamuri pentru schi de tură

O piesă suplimentară de echipament pentru parașutiști sunt sigiliile, care sunt curele speciale din țesătură care se pun pe schiuri în timpul ascensiunii. Garniturile Volkl sunt realizate dintr-un amestec de fibre de nailon și mohair, care facilitează deplasarea schiului înainte și împiedică alunecarea acestuia.

De asemenea, este posibil să ai nevoie de cuțite de gheață, cunoscute sub numele de eșarfe, pentru a vă ajuta să urcați pe pantele înghețate. Cuțitele de marcat din aluminiu anodizat sunt disponibile la S'portofino.

Bețe de schi pentru schi de tură și o cască de schi

Bețele de skitouring diferă de cele de schi prin faptul că lungimea lor este reglabilă. De asemenea, au plăci mult mai mari, ceea ce le permite să facă față mai bine pantelor foarte înzăpezite.

Cel mai bine este să alegi bețe ușoare, dar rezistente, dedicate expedițiilor de skitouring, cum ar fi cele de la Volkl. O cască de schi este, de asemenea, o parte foarte importantă a echipamentului. Atunci când plecați la drum și mergeți pe trasee nepregătite și sălbatice, este o

idee bună să aveți grijă sporită pentru a te proteja capul de posibilele răni. Merită să vă uitați la modelele cu zone de protecție suplimentare. Căștile de schi POC, de exemplu, au sistemul MIPS cu tampoane rotative care minimizează forța de impact.

Ce fel de echipament este necesar pentru Skitouring?

Condițiile de pe traseul unei expediții de parașutism se pot schimba rapid și dramatic. O dimineață însorită se poate transforma brusc într-o zi geroasă, cu ninsori abundente. Prin urmare, va fi necesar să se pregătească o ținută de skitouring adecvată care să asigure confortul termic pe orice vreme și să protejeze împotriva vântului și a umezelii. De ce vei avea nevoie pentru o excursie la schi?

Lenjerie de corp termo-activă pentru skitouring

O parte esențială a unei ținute de skitouring este lenjeria de corp termică ca bază chiar lângă corp. Doar cele confecționate din fibre tehnice speciale sau din lână naturală (de obicei merino) vor rezista condițiilor dure ale expediției.

Care este misiunea ei? Un set format dintr-un tricou sau bluză și jambiere termoactive (puteți include și un sutien și boxeri cu astfel de proprietăți) îți menține o temperatură constantă și confortabilă pentru corp de aproximativ 37 de grade Celsius, indiferent de vreme și de intensitatea mișcării.

Acest lucru ne îți ține de cald atunci când ne oprim pentru o pauză sau când temperatura scade, iar atunci când urcăm o pantă sau în zilele însorite, excesul de umiditate se va evapora și nu vom transpira.

Atunci când alegeți lenjeria de corp termică, acordă atenție calității manoperei (de exemplu, cusături plate care protejează împotriva iritațiilor), materialului (materiale sintetice cu uscare rapidă, funcționale sau lână merino), sistemelor de ventilație și unei croieli care să nu limiteze mișcările. Cele mai bune sutiene, boxeri, șosete, bluze, bluze, tricouri și jambiere termice de cea mai bună calitate pot fi găsite în colecțiile unor mărci precum: X- Bionic, Falke, Dynafit și Icebreaker.

Stratul intermediar sau jacheta de skitouring

În expedițiile de parașutism, trebuie să fii pregatit pentru toate condițiile meteorologice, așa că cel mai bine este să purtați haine în straturi. Peste lenjeria de corp termică, ar trebui să mai punem așa-numitul strat intermediar, un strat de acoperire.

Pentru a-și îndeplini rolul, acesta trebuie să fie fabricat din materiale adecvate care să nu absoarbă apa, dar care, de asemenea, dacă este necesar, să evapore excesul de apă și să respire.

Bumbacul, care se absoarbe rapid și are nevoie de mult timp pentru a se usca și, prin urmare, poate duce la hipotermie, de exemplu, atunci când te odihnești după o alergare obositoare în urcare sau în coborâre,nu va funcționa. Deci, din nou, căutați fibre tehnice sintetice și lână naturală, care are proprietăți antibacteriene suplimentare.

Jachetă de schi pentru parașutism

De asemenea, vei avea nevoie de o jachetă de schi călduroasă atunci când cobori și te odihnești. Cel mai bine este să alegi un model ușor, care este ușor de pliat și de depozitat într-un rucsac, ceea ce poate fi util atunci când soarele răsare sau se stinge.

Astfel de modele funcționale sunt oferite de mărci precum Bogner, Descente, Goldbergh, Rossignol și Peak Performance. Este o idee bună să verifici dacă jacheta de schi are un senzor de siguranță RECCO®, care este o caracteristică de siguranță în caz de avalanșă. Aceasta permite salvatorilor să ne găsească mai repede sub zăpadă.

Pantaloni de skitouring

De asemenea, veți avea nevoie de o pereche de pantaloni de schi sau chiar două perechi, pe care le vom purta în funcție de condițiile meteo sau de activitate. Modele mai respirabile vor fi potrivite pentru abordări.

Nu vei avea nevoie de un strat impermeabil foarte gros sau de o țesătură softshell, care va funcționa mai bine la coborâre. Caută modele de pantaloni de schi pentru bărbați și femei de la Bogner, Goldbergh, Sportalm, Dynafit, Toni Sailer Goldberg, Peak Performance, Perfect Moment sau Rossignol.

Ținuta de skitouring - accesorii esențiale

Ținuta potrivită pentru o expediție de parașutism nu poate fi lipsită de accesorii care să țină calde și protejate cele mai sensibile părți ale corpului: mâinile, capul și gâtul. Vom avea nevoie de două perechi (una de rezervă) de mănuși întărite, rezistente la umiditate, cu care să putem ține confortabil bețele.

O pălărie subțire, dar călduroasă - de preferință din lână cu proprietăți termice - va fi, de asemenea, esențială. De asemenea, poți utiliza un fular circular și eșarfă pentru cască la îndemână.

În articolul
(P) Skitouring
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce a pățit o tânără care a rezervat o excursie în Australia pentru a se întâlni cu un bărbat. Nu s-a așteptat la așa ceva
Stiri internationale • la 00:02
Ce a pățit o tânără care a rezervat o excursie în Australia pentru a se întâlni cu un bărbat. Nu s-a așteptat la așa ceva
  • Rezervase o excursie în Australia pentru a-l întâlni
  • Ce s-a întâmplat i-a schimbat planurile
Transformarea incredibilă a lui Bogdan Boantă! A slăbit foarte mult
Showbiz intern • ieri la 23:32
Transformarea incredibilă a lui Bogdan Boantă! A slăbit foarte mult
  • Transformare uimitoare
  • Bogdan Boantă a slăbit foarte mult
Imagini de la incidentul din hotelul de lux din Sibiu, unde tavanul s-a prăbușit peste turiști! Șase persoane au ajuns la spital
Stiri interne • ieri la 23:18
Imagini de la incidentul din hotelul de lux din Sibiu, unde tavanul s-a prăbușit peste turiști! Șase persoane au ajuns la spital
  • Imagini de la prăbușirea tavanului din hotelul de lux din Sibiu
  • Șase persoane au ajuns la spital
Durere fără margini la mormântul lui Gabi Stângău. Gestul făcut de familia violonistului înainte de sărbători
Showbiz intern • ieri la 22:17
Durere fără margini la mormântul lui Gabi Stângău. Gestul făcut de familia violonistului înainte de sărbători
  • Momente sfâșietoare la mormântul lui Gabi Stângău
  • Ce a făcut familia violonistului înainte de sărbători
Monica Orlanda, imagini de infarct! Cum arată iubita lui Alin Cocoș în lenjerie senzuală
Showbiz intern • ieri la 21:43
Monica Orlanda, imagini de infarct! Cum arată iubita lui Alin Cocoș în lenjerie senzuală
  • Iubita lui Alin Cocoș, apariție de senzație
  • Monica Orlanda, imagini de infarct
Primele imagini cu Lucian Popa de la Survivor, din Republica Dominicană: “Tot ce ați văzut la TV nu este adevărat!”
Emisiuni TV • ieri la 21:21
Primele imagini cu Lucian Popa de la Survivor, din Republica Dominicană: “Tot ce ați văzut la TV nu este adevărat!”
  • Lucian Popa, dezvăluiri și imagini din Republica Dominicană
  • Ce a transmis concurentul
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Vremea 16 decembrie - 12 ianuarie. Sfârşitul anului aduce temperaturi mai scăzute decât normalul perioadei
recomandare pe observatornews.ro
Vremea 16 decembrie - 12 ianuarie. Sfârşitul anului aduce temperaturi mai scăzute decât normalul perioadei
În ce a investit Adrian Ilie primul milion de dolari! Din ce face acum o avere: “E mai bine să nu ştie lumea”
recomandare pe as.ro
În ce a investit Adrian Ilie primul milion de dolari! Din ce face acum o avere: “E mai bine să nu ştie lumea”
Dezastru total pentru angajaţi şi pensionari. Anunţul apocaliptic făcut de Bolojan pentru 2026
Romania TV
Dezastru total pentru angajaţi şi pensionari. Anunţul apocaliptic făcut de Bolojan pentru 2026
Momente ȘOCANTE pentru Vlăduța Lupău, după concertul fabulos de la Cluj. Un hoț i-a furat geanta Louis Vuitton: Am avut ceva bani în ea, că aveam de făcut plăți
Romania TV
Momente ȘOCANTE pentru Vlăduța Lupău, după concertul fabulos de la Cluj. Un hoț i-a furat geanta Louis Vuitton: Am avut ceva bani în ea, că aveam de făcut plăți
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Motivul pentru care supermarketurile din România nu au ferestre. Vei privi altfel magazinele de acum
recomandare pe playtech.ro
Motivul pentru care supermarketurile din România nu au ferestre. Vei privi altfel magazinele de acum
La ce ajută Certificatul de urbanism: tot ce trebuie să ştii despre act
recomandare pe playtech.ro
La ce ajută Certificatul de urbanism: tot ce trebuie să ştii despre act
Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET
recomandare pe redactia.ro
Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET
Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani
recomandare pe redactia.ro
Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani
ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență
recomandare pe Ciao.ro
ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!
recomandare pe bzi.ro
Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!
Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO
Volodimir Zelenski se întâlnește cu Emmanuel Macron în Franța, după discuțiile privind acordul de pace între SUA și Ucraina
recomandare pe dailybusiness.ro
Volodimir Zelenski se întâlnește cu Emmanuel Macron în Franța, după discuțiile privind acordul de pace între SUA și Ucraina
După întâlnirea SUA-Ucraina din Florida, atenția se îndreaptă asupra lui Putin
recomandare pe dailybusiness.ro
După întâlnirea SUA-Ucraina din Florida, atenția se îndreaptă asupra lui Putin
Gata cu joaca! Horoscopul dragostei, 15–21 decembrie 2025: Adevăruri incomode ies la iveală
recomandare pe Jurnalul.ro
Gata cu joaca! Horoscopul dragostei, 15–21 decembrie 2025: Adevăruri incomode ies la iveală
Gabi Tamaș dorește să facă o schimbare în carieră. De ce se teme cel mai tare, după doi ani de la retragerea din activitate
recomandare pe a1.ro
Gabi Tamaș dorește să facă o schimbare în carieră. De ce se teme cel mai tare, după doi ani de la retragerea din activitate
Close