Homepage » Beauty & Lifestyle » (P) Skitouring

(P) Skitouring

Publicat pe 30.01.2023 la 14:23 Actualizat pe 30.01.2023 la 14:23

Când veți descoperi farmecul skitouring-ului, nu îți vei mai imagina un alt mod de a face drumeții de iarnă în munți. Este un sport care nu numai că implică întregul corp și reprezintă o șansă pentru un antrenament intens, dar îți aduce și mai aproape de natură și te permite să cuceri trasee nedescoperite. Învăță secretele skitouring-ului și pregătește-te pentru prima expediție. Îți sugerăm ce echipament să alegi și cum să te îmbraci pentru parașutism.

  • Totul despre skitouring
  • Skitouring - de ce echipament este nevoie?

Ce este skitouring?

Skitouringul este o combinație între drumețiile montane de iarnă și schiul de fond și de coborâre. Într-o expediție de parașutism, parcurgi trasee de drumeție sau trasee necunoscute, nepregătite, pe schiuri speciale.

Acest sport activează multe grupe musculare și necesită condiție fizică și rezistență, deoarece implică o drumeție de mai mulți kilometri (de exemplu, de la o cabană la alta), în urcare și în coborâre, în condiții dificile (de exemplu, pe pante înghețate, înzăpezite, accidentate). Este esențial să fii bine pregatit cu echipamentul, ținuta de schi și să te perfecționezi tehnica de schi.

Skitouring - de ce echipament este nevoie?

Skitouring necesită o pregătire cu echipament adecvată. Schiurile și legăturile, cizmele și chiar și bețele de schi sunt diferite de schiurile clasice, deoarece trebuie să facă față unor condiții mai dificile pe piste și trasee nepregătite. Acestea sunt concepute pentru a permite și a facilita atât abordările, mersul cu schiurile pe jos și fără schiuri, cât și coborârile. Îți sugerăm ce echipament ai nevoie pentru o expediție de skitouring.

Schiuri și legături Skit – ce să aleg?

Schiurile de skitouring sunt mai ușoare decât cele tradiționale (se recomandă cele de până la 2.800 g) și au o rază de viraj mare (aproximativ 15-18 m). De asemenea, acestea sunt pudrate cu talc și au ceea ce se numește ''rocker'' ceea ce facilitează atât urcarea, cât și coborârea pe teren dificil. În S'portofino vă puteți echipa cu schiuri de schi Volkl și Dynafit.

Acestea trebuie totuși să fie asociate cu legăturile potrivite, care în acest caz vor fi semnificativ diferite de cele pe care le cunoaștem de la schiurile clasice. Se poate spune că sunt o combinație între cele întâlnite la modelele de coborâre și cele de cross-country, deoarece permit atât o prindere rigidă a pantofului (la coborâre), cât și eliberarea călcâiului pentru o urcare mai confortabilă.

Ghete de Skitouring

Vei avea nevoie în continuare de ghete speciale de skitouring pentru a completa setul. Acestea diferă de cele standard în ceea ce privește greutatea mai mică și rigiditatea medie, descrise de producători ca fiind flexibile. De asemenea, poți schimba sistemul la schi (în pantă) și luptă (abordare).

O astfel de caracteristică face ca mersul pe jos în ghete de skitouring mult mai ușor decât în ghetele de schi, de exemplu, ghetele de skitouring Dynafit folosesc sistemul Ultra-Lock System 2.0, permite o gamă de mișcare de 60 de grade în modul de mers pe jos.

O altă caracteristică interesantă este talpa lor, care îți permite să mergi pe zăpadă fără schiuri atașate. În cazul cizmelor de schi Dalbello, de exemplu, este vorba despre o talpă în formă de vibram ® (balansoar).

Garnituri și hamuri pentru schi de tură

O piesă suplimentară de echipament pentru parașutiști sunt sigiliile, care sunt curele speciale din țesătură care se pun pe schiuri în timpul ascensiunii. Garniturile Volkl sunt realizate dintr-un amestec de fibre de nailon și mohair, care facilitează deplasarea schiului înainte și împiedică alunecarea acestuia.

De asemenea, este posibil să ai nevoie de cuțite de gheață, cunoscute sub numele de eșarfe, pentru a vă ajuta să urcați pe pantele înghețate. Cuțitele de marcat din aluminiu anodizat sunt disponibile la S'portofino.

Bețe de schi pentru schi de tură și o cască de schi

Bețele de skitouring diferă de cele de schi prin faptul că lungimea lor este reglabilă. De asemenea, au plăci mult mai mari, ceea ce le permite să facă față mai bine pantelor foarte înzăpezite.

Cel mai bine este să alegi bețe ușoare, dar rezistente, dedicate expedițiilor de skitouring, cum ar fi cele de la Volkl. O cască de schi este, de asemenea, o parte foarte importantă a echipamentului. Atunci când plecați la drum și mergeți pe trasee nepregătite și sălbatice, este o

idee bună să aveți grijă sporită pentru a te proteja capul de posibilele răni. Merită să vă uitați la modelele cu zone de protecție suplimentare. Căștile de schi POC, de exemplu, au sistemul MIPS cu tampoane rotative care minimizează forța de impact.

Ce fel de echipament este necesar pentru Skitouring?

Condițiile de pe traseul unei expediții de parașutism se pot schimba rapid și dramatic. O dimineață însorită se poate transforma brusc într-o zi geroasă, cu ninsori abundente. Prin urmare, va fi necesar să se pregătească o ținută de skitouring adecvată care să asigure confortul termic pe orice vreme și să protejeze împotriva vântului și a umezelii. De ce vei avea nevoie pentru o excursie la schi?

Lenjerie de corp termo-activă pentru skitouring

O parte esențială a unei ținute de skitouring este lenjeria de corp termică ca bază chiar lângă corp. Doar cele confecționate din fibre tehnice speciale sau din lână naturală (de obicei merino) vor rezista condițiilor dure ale expediției.

Care este misiunea ei? Un set format dintr-un tricou sau bluză și jambiere termoactive (puteți include și un sutien și boxeri cu astfel de proprietăți) îți menține o temperatură constantă și confortabilă pentru corp de aproximativ 37 de grade Celsius, indiferent de vreme și de intensitatea mișcării.

Acest lucru ne îți ține de cald atunci când ne oprim pentru o pauză sau când temperatura scade, iar atunci când urcăm o pantă sau în zilele însorite, excesul de umiditate se va evapora și nu vom transpira.

Atunci când alegeți lenjeria de corp termică, acordă atenție calității manoperei (de exemplu, cusături plate care protejează împotriva iritațiilor), materialului (materiale sintetice cu uscare rapidă, funcționale sau lână merino), sistemelor de ventilație și unei croieli care să nu limiteze mișcările. Cele mai bune sutiene, boxeri, șosete, bluze, bluze, tricouri și jambiere termice de cea mai bună calitate pot fi găsite în colecțiile unor mărci precum: X- Bionic, Falke, Dynafit și Icebreaker.

Stratul intermediar sau jacheta de skitouring

În expedițiile de parașutism, trebuie să fii pregatit pentru toate condițiile meteorologice, așa că cel mai bine este să purtați haine în straturi. Peste lenjeria de corp termică, ar trebui să mai punem așa-numitul strat intermediar, un strat de acoperire.

Pentru a-și îndeplini rolul, acesta trebuie să fie fabricat din materiale adecvate care să nu absoarbă apa, dar care, de asemenea, dacă este necesar, să evapore excesul de apă și să respire.

Bumbacul, care se absoarbe rapid și are nevoie de mult timp pentru a se usca și, prin urmare, poate duce la hipotermie, de exemplu, atunci când te odihnești după o alergare obositoare în urcare sau în coborâre,nu va funcționa. Deci, din nou, căutați fibre tehnice sintetice și lână naturală, care are proprietăți antibacteriene suplimentare.

Jachetă de schi pentru parașutism

De asemenea, vei avea nevoie de o jachetă de schi călduroasă atunci când cobori și te odihnești. Cel mai bine este să alegi un model ușor, care este ușor de pliat și de depozitat într-un rucsac, ceea ce poate fi util atunci când soarele răsare sau se stinge.

Astfel de modele funcționale sunt oferite de mărci precum Bogner, Descente, Goldbergh, Rossignol și Peak Performance. Este o idee bună să verifici dacă jacheta de schi are un senzor de siguranță RECCO®, care este o caracteristică de siguranță în caz de avalanșă. Aceasta permite salvatorilor să ne găsească mai repede sub zăpadă.

Pantaloni de skitouring

De asemenea, veți avea nevoie de o pereche de pantaloni de schi sau chiar două perechi, pe care le vom purta în funcție de condițiile meteo sau de activitate. Modele mai respirabile vor fi potrivite pentru abordări.

Nu vei avea nevoie de un strat impermeabil foarte gros sau de o țesătură softshell, care va funcționa mai bine la coborâre. Caută modele de pantaloni de schi pentru bărbați și femei de la Bogner, Goldbergh, Sportalm, Dynafit, Toni Sailer Goldberg, Peak Performance, Perfect Moment sau Rossignol.

Ținuta de skitouring - accesorii esențiale

Ținuta potrivită pentru o expediție de parașutism nu poate fi lipsită de accesorii care să țină calde și protejate cele mai sensibile părți ale corpului: mâinile, capul și gâtul. Vom avea nevoie de două perechi (una de rezervă) de mănuși întărite, rezistente la umiditate, cu care să putem ține confortabil bețele.

O pălărie subțire, dar călduroasă - de preferință din lână cu proprietăți termice - va fi, de asemenea, esențială. De asemenea, poți utiliza un fular circular și eșarfă pentru cască la îndemână.

În articolul
(P) Skitouring
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
„Blonda lui Coldea”, spovedanie completă pentru SPYNEWS.ro | Cine a încercat să mușamalizeze dosarul drogurilor!
Stiri interne • la 22:02
„Blonda lui Coldea”, spovedanie completă pentru SPYNEWS.ro | Cine a încercat să mușamalizeze dosarul drogurilor!
  • Marina Pandarof a făcut declarații uluitoare, în exclusivitate pentru SPYNEWS.ro
  • „Blonda lui Coldea” acuză un coleg de dosar de fapte grave
  • Tânăra a anunțat că va face mai multe plângeri penale
Liderul de sindicat al polițiștilor, greu de condamnat în dosarul mafiei „Frăția” | A zecea e cu noroc
Stiri interne • la 22:02
Liderul de sindicat al polițiștilor, greu de condamnat în dosarul mafiei „Frăția” | A zecea e cu noroc
  • Judecătorii din dosarul șefului sindicatului SIDEPOL, Marian Gîrniță, sunt nehotărâți
  • Instanța a amânat de zece ori pronunțarea, din aprilie până în prezent
  • Liderul polițiștilor este inculpat, într-un dosar de crimă organizată al grupării Frăția
Scene halucinante! Ce ar fi făcut soţul Oanei Ungureanu şi fratele acestuia, în timp ce ea se îmbrâncea cu Valentina Aldea! Există probe! 
Showbiz intern • la 22:02
Scene halucinante! Ce ar fi făcut soţul Oanei Ungureanu şi fratele acestuia, în timp ce ea se îmbrâncea cu Valentina Aldea! Există probe! 
  • Noi detalii șocante din scandalul care o are în prim plan pe Oana Ungureanu
  • Ce ar fi făcut soţul acesteia şi fratele lui, în timp ce ea se îmbrâncea cu Valentina Aldea
Cristina Cioran, declaratii emoționante! Vedeta a trecut printr-o perioada grea: "Mă descarc, plâng"
Showbiz intern • la 22:02
Cristina Cioran, declaratii emoționante! Vedeta a trecut printr-o perioada grea: "Mă descarc, plâng"
  • Cristina Cioran, declarații emoționante
  • Vedeta a trecut printr-o perioadă grea
  • "Mă descarc, plâng"
Cutremur în showbiz! Tatăl Andreei Bălan, în șoc! Diagnostic crunt, leucemie: „Aseară am vorbit cu ea”!
Showbiz intern • la 22:02
Cutremur în showbiz! Tatăl Andreei Bălan, în șoc! Diagnostic crunt, leucemie: „Aseară am vorbit cu ea”!
  • Cutremur în showbiz
  • Tatăl Andreei Bălan, în șoc
  • Diagnostic crunt, leucemie
Fulgy de la Clejani, emoţii înainte de sărbători! Judecătorii îi decid soarta artistului! Mai face sau nu tratamentul impus?
Showbiz intern • la 22:02
Fulgy de la Clejani, emoţii înainte de sărbători! Judecătorii îi decid soarta artistului! Mai face sau nu tratamentul impus?
  • Problemele lui Fulgy nu se mai termină
  • Artistul e așteptat la tribunal
  • Soarta îi va fi decisă cu doar câteva zile înainte de Crăciun
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Sectorul cărnii creşte pe hârtie, nu la raft. Cum s-a dublat piaţa fără ca românii să mănânce mai mult
recomandare pe observatornews.ro
Sectorul cărnii creşte pe hârtie, nu la raft. Cum s-a dublat piaţa fără ca românii să mănânce mai mult
Au început cu un butic de 16 mp şi acum investesc milioane într-o afacere! Fac fericiţi sute de mii de români
recomandare pe as.ro
Au început cu un butic de 16 mp şi acum investesc milioane într-o afacere! Fac fericiţi sute de mii de români
Doliu uriaș în MApN, înainte de Ziua Națională! A murit Cătălin Emanuel Buculei! Bietul de el... era așa tânăr: Un camarad de nădejde și un adevărat coleg
Romania TV
Doliu uriaș în MApN, înainte de Ziua Națională! A murit Cătălin Emanuel Buculei! Bietul de el... era așa tânăr: Un camarad de nădejde și un adevărat coleg
Nici nu bănuiţi! Cine e femeia excentrică de la parada militară de la Arcul de Triumf. A stat lângă Nicuşor Dan
Romania TV
Nici nu bănuiţi! Cine e femeia excentrică de la parada militară de la Arcul de Triumf. A stat lângă Nicuşor Dan
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Câte prenume poate avea un copil în România. Regula pe care părinții trebuie să o respecte la Starea Civilă
recomandare pe playtech.ro
Câte prenume poate avea un copil în România. Regula pe care părinții trebuie să o respecte la Starea Civilă
Temperatura ideală pentru tur și retur la o centrală în condensare. Valorile care reduc factura cu până la 30%
recomandare pe playtech.ro
Temperatura ideală pentru tur și retur la o centrală în condensare. Valorile care reduc factura cu până la 30%
Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani
recomandare pe redactia.ro
Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani
Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga
recomandare pe redactia.ro
Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga
Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare
recomandare pe Ciao.ro
Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!
recomandare pe bzi.ro
Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!
Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO
Volodimir Zelenski se întâlnește cu Emmanuel Macron în Franța, după discuțiile privind acordul de pace între SUA și Ucraina
recomandare pe dailybusiness.ro
Volodimir Zelenski se întâlnește cu Emmanuel Macron în Franța, după discuțiile privind acordul de pace între SUA și Ucraina
După întâlnirea SUA-Ucraina din Florida, atenția se îndreaptă asupra lui Putin
recomandare pe dailybusiness.ro
După întâlnirea SUA-Ucraina din Florida, atenția se îndreaptă asupra lui Putin
Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!
Campionul României, lider Survivor. Adi Vasile este noul prezentator al celui mai dur test al supraviețuirii
recomandare pe a1.ro
Campionul României, lider Survivor. Adi Vasile este noul prezentator al celui mai dur test al supraviețuirii
Close