Povestea de viață a femeii care lucrează șase zile pe săptămână la 100 de ani. Secretele longevității: „Cu voia lui Dumnezeu”

Lucrează la magazinul de mobilă care a fost fondat de unul dintre părinții ei în anul 1929. Are și o familie frumoasă, fiind stră-străbunică.

Își iubește locul de muncă și nu consideră că este o activitate care să-i aducă multă plăcere. Mama ei a lucrat în același birou și a murit în timp ce-și făcea treabă, când avea peste 80 de ani.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Ce dietă are femeia de 100 de ani

Mariam Todd a pus mereu accentul pe mâncarea sănătoasă. Cultivă o mare parte de legume în propria sa grădină. Consumă des roșii, castraveți, dovlecei și ardei. Mănâncă un singur tip de conservă și anume varza murată. Pune accent să aibă cât mai multe culori în farfuria sa.

Nu consumă alcool și nici alimente fast-food. De peste trei ani nu a mai fost la medic, fiind sănătoasă și nu consideră că are nevoie. Se mulțumește cu dieta ei care îi aduce numeroși nutrienți pentru a face activitățile de zi cu zi.

Cu privire la dulciuri, consumă varianta neagră și încearcă să se odihnească cât mai mult.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările