Homepage » Beauty & Lifestyle » Răspunde la 6 întrebări și vei vedea dacă ești fericit! Testul simplu pe care să-l faci

Răspunde la 6 întrebări și vei vedea dacă ești fericit! Testul simplu pe care să-l faci

Publicat pe 02.02.2025 la 12:54 Actualizat pe 02.02.2025 la 12:54

Fericirea și longevitatea nu sunt simple coincidențe, ci rezultatul unor alegeri zilnice conștiente. De-a lungul vieții sale, Steve Jobs a încercat să aplice principii care l-au ajutat nu doar să construiască Apple, ci și să își găsească un echilibru între succes și împlinire personală. Pentru a înțelege mai bine cât de aproape sunteți de o viață fericită reflectați asupra acestor șase întrebări esențiale.

doi tineri care sar

Fericirea este o stare la care multă lume visează să ajungă

Pixabay

  • Răspunde la 6 întrebări și vei vedea dacă ești fericit!
  • Testul simplu pe care să-l faci

Fericirea este un obiectiv universal, dar perceput diferit de fiecare persoană. Deși este o experiență subiectivă, studiile arată că anumite tipare contribuie la starea de bine. Un exemplu relevant este analiza „Zonelor Albastre” – regiuni precum Sardinia (Italia), Okinawa (Japonia) sau Nicoya (Costa Rica), unde locuitorii trăiesc mai mult și mai fericiți datorită unui stil de viață echilibrat. Factorii esențiali includ alimentația sănătoasă, relațiile sociale puternice, activitatea fizică regulată și un scop clar în viață.

Steve Jobs a încercat să urmeze principiile persoanelor din „Zonele Albastre”

Fericirea și succesul sunt strâns legate de alegerile și obiceiurile noastre zilnice. Steve Jobs, unul dintre cei mai influenți lideri ai tehnologiei, a încercat să urmeze aceste principii pentru a conduce Apple și pentru a-și găsi echilibrul în viață. Următoarele șase întrebări esențiale te pot ajuta să evaluezi nivelul de fericire și longevitatea stilului vostru de viață

Care sunt cele șase întrebări

Vă stabiliți și vă atingeți obiectivele?

Steve Jobs credea că obiectivele nu trebuie să fie grandioase pentru a conta. Chiar și cele mai mici realizări contribuie la succesul final. Important este să vă setați direcția și să progresați constant, pas cu pas.

Aveți o alimentație echilibrată și sănătoasă?

Zonele cu cei mai longevivi oameni urmează diete bazate pe plante, dar echilibrul este cheia. Nu trebuie să renunțați complet la carne, ci să prioritizați alimente naturale și nutritive. O dietă sănătoasă contribuie la o viață lungă și fericită.

Aveți resursele financiare necesare pentru a trăi fără griji?

Banii nu cumpără fericirea, dar oferă siguranță și libertatea de a vă îndeplini dorințele. Steve Jobs a demonstrat că pasiunea și viziunea pot aduce succes financiar, dar și că echilibrul dintre avere și satisfacția personală este esențial.

Petreceți timp cu familia și prietenii?

Relațiile sunt fundamentale pentru fericire. Steve Jobs a înțeles târziu acest lucru, dar în ultimii săi ani și-a acordat mai mult timp familiei. Conexiunile autentice aduc sprijin emoțional și contribuie la o viață împlinită.

Învățați constant lucruri noi?

Fondatorul Apple spunea: „Stay hungry, stay foolish” – rămâneți curioși și dornici să descoperiți. Oamenii fericiți își dezvoltă continuu cunoștințele, fie prin cărți, experiențe sau explorarea unor noi domenii.

Sunteți o persoană activă?

Mișcarea nu este doar despre sănătate fizică, ci și despre bunăstare mentală. Jobs respecta acest principiu și își ținea multe întâlniri mergând pe jos. Activitatea fizică regulată crește stima de sine și reduce stresul.

În articolul
Răspunde la 6 întrebări și vei vedea dacă ești fericit! Testul simplu pe care să-l faci
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Experiența cumplită a unei românce! Și-a dat copilul la creșă în Belgia și a rămas cu traume: “Am ajuns acolo, avea bluza plină de sânge” | VIDEO
Stiri interne • la 09:09
Experiența cumplită a unei românce! Și-a dat copilul la creșă în Belgia și a rămas cu traume: “Am ajuns acolo, avea bluza plină de sânge” | VIDEO
  • Experiența neplăcută pentru o mamă care și-a dat copilul la creșă în Belgia
  • Femeia a relatat totul pe TikTok
Coșmar pentru pasagerii unui avion! Au petrecut aproape 29 de ore în aeronavă, din cauza unei furtuni apocaliptice 
Stiri internationale • la 09:02
Coșmar pentru pasagerii unui avion! Au petrecut aproape 29 de ore în aeronavă, din cauza unei furtuni apocaliptice 
  • Avion blocat aproape 29 de ore în aer din cauza unei „furtuni negre”
  • Pasagerii de la bord au trecut prin clipe de coșmar
Bogdan Mocanu i-a dat broaște la cină iubitei lui, Iasmina! Ea a mâncat fără să știe ce i s-a pus în farfurie | FOTO
Showbiz intern • la 08:30
Bogdan Mocanu i-a dat broaște la cină iubitei lui, Iasmina! Ea a mâncat fără să știe ce i s-a pus în farfurie | FOTO
  • Bogdan Mocanu i-a dat iubitei să mănânce broaște fără să-i spună
  • Iasmina a servit „delicatesa” fără să știe ce e 
Zodiile care vor avea parte de un august spectaculos. Această lună le aduce tot ce și-au dorit vreodată
Horoscop • la 00:00
Zodiile care vor avea parte de un august spectaculos. Această lună le aduce tot ce și-au dorit vreodată
  • Se anunță cea mai bună lună a anului pentru trei zodii
  • Sunt mai norocoase ca niciodată în august 2025
Litoralul românesc, văzut prin ochii unei turiste din Anglia. Ce spune femeia despre experiența trăită într-o stațiune din România: "O rușine"
Stiri interne • ieri la 23:28
Litoralul românesc, văzut prin ochii unei turiste din Anglia. Ce spune femeia despre experiența trăită într-o stațiune din România: "O rușine"
  • Litoralul românesc, criticat de o turistă din Anglia
  • Ce spune femeia despre experiența trăită într-o stațiune din România
Mireasa - Capriciile Iubirii. Dian are o poveste de viață cutremurătoare. Concurentul era să moară la vârsta de 18 ani: "Am fost înjunghiat..."
Emisiuni TV • ieri la 22:57
Mireasa - Capriciile Iubirii. Dian are o poveste de viață cutremurătoare. Concurentul era să moară la vârsta de 18 ani: "Am fost înjunghiat..."
  • Povestea de viață a lui Dian
  • Tânărul a fost la un pas de moarte la 18 ani
Vezi toate știrile noi
Recomandări
25.000 de oameni la catafalcul Regelui Mihai şi 1.000 la Ion Iliescu. Explicaţia unui istoric
recomandare pe observatornews.ro
25.000 de oameni la catafalcul Regelui Mihai şi 1.000 la Ion Iliescu. Explicaţia unui istoric
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români
Romania TV
Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români
Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”
Romania TV
Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”
În Iași, cineva a sunat la Poliție când a văzut ce făceau doi tineri în parcare: „Dragostea e frumoasă, dar păstrați-o pentru acasă”
recomandare pe antena3.ro
În Iași, cineva a sunat la Poliție când a văzut ce făceau doi tineri în parcare: „Dragostea e frumoasă, dar păstrați-o pentru acasă”
De ce nu a participat Nicușor Dan la funeraliile lui Ion Iliescu? Surse: El a stat în biroul din Palatul Cotroceni
recomandare pe antena3.ro
De ce nu a participat Nicușor Dan la funeraliile lui Ion Iliescu? Surse: El a stat în biroul din Palatul Cotroceni
O vedetă TV s-a despărțit de iubitul fotomodel italian pentru că așa i-a spus Inteligența Artificială
recomandare pe antena3.ro
O vedetă TV s-a despărțit de iubitul fotomodel italian pentru că așa i-a spus Inteligența Artificială
Nina Iliescu, în stare gravă! Soţia fostului preşedinte a primit vestea tristă a momentului de la cine nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Nina Iliescu, în stare gravă! Soţia fostului preşedinte a primit vestea tristă a momentului de la cine nu se aştepta
Femeia cunoscută care a făcut un gest superb în fața sicriului lui Iliescu! Emil Constantinescu a uimit cu reacţia de la Palatul Cotroceni
recomandare pe playtech.ro
Femeia cunoscută care a făcut un gest superb în fața sicriului lui Iliescu! Emil Constantinescu a uimit cu reacţia de la Palatul Cotroceni
VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune  în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu.  "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”
recomandare pe redactia.ro
VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu.  "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”
Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu
recomandare pe redactia.ro
Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu
Cine este 'copilul secret' al lui Ion Iliescu! El moștenește toate bunurile
recomandare pe Ciao.ro
Cine este 'copilul secret' al lui Ion Iliescu! El moștenește toate bunurile
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Carmen Harra aduce explicații halucinante despre Iliescu: „ Cifra 9 i-a definit viața”
recomandare pe dailybusiness.ro
Carmen Harra aduce explicații halucinante despre Iliescu: „ Cifra 9 i-a definit viața”
Grecia, destinația preferată a românilor pentru vacanța de vară. Majoritatea merg cu mașina personală
recomandare pe dailybusiness.ro
Grecia, destinația preferată a românilor pentru vacanța de vară. Majoritatea merg cu mașina personală
Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic
recomandare pe Jurnalul.ro
Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic
Povestea cutremurătoare de viață a doamnei Cristiana de la Mireasa. Și-a pierdut fiul anul acesta și se luptă cu o boală cruntă. De ce a decis să poarte o perucă: „Dacă mă vedeți noaptea cu un baticuț pe cap…”
recomandare pe a1.ro
Povestea cutremurătoare de viață a doamnei Cristiana de la Mireasa. Și-a pierdut fiul anul acesta și se luptă cu o boală cruntă. De ce a decis să poarte o perucă: „Dacă mă vedeți noaptea cu un baticuț pe cap…”
Close