10 lucruri de evitat când te desparți de iubit(ă)
Publicat pe 31.05.2018 la 16:03 Actualizat pe 31.05.2018 la 16:28
Desparțirile sunt întotdeauna dure. Ele ne provoacă sentimente de ură, de singurătate și uneori pot duce chiar și la depresie. Când trecem prin astfel de momente trebuie să găsim metode care să ne facă să ne simțim mai bine și care să ne ajute să trecem peste cu ușurință. Conform Viralnova.com, acestea ar fi cele mai bune 10 lucruri de evitat când treci printr-o despărțire.
Desparțirile sunt întotdeauna dure. Ele ne provoacă sentimente de ură, de singurătate și uneori pot duce chiar și la depresie. Când trecem prin astfel de momente trebuie să găsim metode care să ne facă să ne simțim mai bine și care să ne ajute să trecem peste cu ușurință. Conform Viralnova.com, acestea sunt cele mai bune 10 lucruri de evitat când treci printr-o despărțire.
1. Nu uita lucrurile practice! Ex-ul tău are parolele, cheile sau alte bunuri? Fă-ți un plan pentru a recupera aceste lucruri, spune expertul Toni Coleman.
2. Nu încerca să te răzbuni pe fostul! Nu te va face să te simți mai bine. De fapt, probabil te va face să te simți mai rău.
Articolul continuă după recomandări
3. Nu îți face griji cu privire la prietenii comuni! Experții spun că prietenii ar trebui să fie un non-factor în despărțiri. Dacă vor fi de partea fostului, nu sunt totuși niște prieteni adevărați.
4. Nu le mai urmariți fiecare pas a foștilor pe rețelele de socializare! Potrivit afirmațiilor Lisei Steadman, expertă în relații, ar fi mai bine să îl elimini pe fostul din listele de prieteni de pe rețelele de socializare.
5. Nu te interesa la prieteni comuni despre ce a mai făcut. În modul acesta nu vrei putea trece niciodată peste.
6. Nu încerca să te compari cu actuala persoana din viața fostului. Comparându-te nu vei reuși sa îți iei gândul de la el/ea și te vei gândi mereu de ce nu ești tu în locul persoanei respective.
7. Nu uita să ai grijă de tine. Cel mai bun lucru pe care îl poți face în timpul depresiei este să mergi la sală, să gătești o masă sănătoasă sau să faci alte lucruri de care te bucuri.
8. Nu îți abandona viața socială! Prieteni pot fi extrem de utili și vorbind cu ei despre asta te a face să te simți mai comfortabil.
9. Nu îi mai purta lucrurile personale rămase la tine! Acest lucru nu te va ajuta sub nicio formă să uiți de persoana iubită.
10. Nu citi mesajele vechi sau nu asculta mesaje vocale vechi! Așa cum am afirmat anterior, acestea sunt doar o reamintire a relației pe care ați încheiat-o.
Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
M.P.
