Homepage » Beauty & Lifestyle » Relatii si sex » 4 sfaturi de la specialişti pentru îmbunătăţirea vieţii sexuale

4 sfaturi de la specialişti pentru îmbunătăţirea vieţii sexuale

Publicat pe 16.08.2018 la 18:29 Actualizat pe 16.08.2018 la 18:33

Există mai multe metode prn care persoanele îşi pot îmbunătăţi viaţă sexuală. Iar dacă nici tu nu eşti satisfăcut de viaţa te intimă ar rebui să citeşti rândurile de mai jos.

4 sfaturi de la specialişti pentru îmbunătăţirea vieţii sexuale

Cum să ai o viaţă sexuală bună

Hepta

Există mai multe metode prin care persoanele îşi pot îmbunătăţi viaţă sexuală. Iar dacă nici tu nu eşti satisfăcut de viaţa ta intimă ar trebui să citeşti rândurile de mai jos.

Speciaiştii recomandă să ţii cont de următoarele lucruri pentru a îţi îmbunătăţi viaţa sexuală:

O imaginea de sine pozitivă. Libidoul şi o imagine de sine bună ar trebui să conlucreze pentru că atunci când ai o părere bună despre tine te simţi bine în corpul tău şi renunţi la orice inhibiţii.

Pentru a avea o imagine de sine pozitivă ar trebui să încerci să mănânci cât mai sănătos şi astfel vei avea un tonus ridicat. De asemenea, poţi să îţi propui să faci zilnic exerciţii fizice şi să încerci să acorzi o atenţie sporită tuturor detaliilor care ţin de aspectul tău fizic, cum ar fi: manichiura, pedichiura, călcâie, etc.

Lumina aprinsă. Cel mai important este în pat să renunţi la inhibiţii şi să te simţi bine. Bărbaţii adoră femeile dezihibate care nu se feresc să se arate aşa cum sunt, cu tot cu imperfecţiuni.

Decorul. Este important să acorzi importanţă decorului, iar pentru a alunga monotonia din aşternuturi poţi să apelezi la o oglindă mare, perene pe care să le foloseşti în timpul actului sexual sau lumânări. Totodată, poţi să alegi să faci sex în alte încăperi sau locuri, nu doar în dormitor.

Jocul de roluri. Ai încercat? Este foarte excitant să joci diferite roluri. Mulţi parteneri aleg să se comporte ca doi străini sau pun la cale scenarii mult mai complicate. Atunci când interpretezi un anumit rol scapi de orice inhibiţie sau prejudecată şi sexul este mult mai incitant.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

C.L.

În articolul

4 sfaturi de la specialişti pentru îmbunătăţirea vieţii sexuale

:

Știri

Iuliana Beregoi a explicat de ce contactat-o pe influencerița Daniela săptămâna aceasta. Cântăreața a răbufnit la adresa ei

Showbiz intern • la 19:50

Iuliana Beregoi a explicat de ce contactat-o pe influencerița Daniela săptămâna aceasta. Cântăreața a răbufnit la adresa ei

Iuliana Beregoi a răbufnit la adresa influenceriței Daniela
Cântăreața a explicat de ce a sunat-o săptămâna aceasta

O femeie a trăit momente de panică, în timp ce călătorea cu avionul. Inclusiv însoțitoarele de zbor s-au speriat teribil: „Au început să plângă”

Stiri internationale • la 19:14

O femeie a trăit momente de panică, în timp ce călătorea cu avionul. Inclusiv însoțitoarele de zbor s-au speriat teribil: „Au început să plângă”

Momente de panică la bordul unui avion
Motorul a fost cuprins de flăcări

Cum a reacționat Dani Oțil, atunci când s-a spus că locuia într-o vilă de lux, în Corbeanca. Prezentatorul și familia lui s-au mutat la apartament

Showbiz intern • la 18:38

Cum a reacționat Dani Oțil, atunci când s-a spus că locuia într-o vilă de lux, în Corbeanca. Prezentatorul și familia lui s-au mutat la apartament

Dani Oțil și familia lui s-au mutat de câteva săptămâni la apartament, în București
Cum a reacționat prezentatorul, când s-a spus că locuia într-o vilă de lux, în Corbeanca

Iuliana Beregoi ar fi sunat-o recent, în lacrimi, pe influencerița Daniela. A reacționat dur, după ce cântăreața a făcut publică o parte din conversația lor

Showbiz intern • la 18:07

Iuliana Beregoi ar fi sunat-o recent, în lacrimi, pe influencerița Daniela. A reacționat dur, după ce cântăreața a făcut publică o parte din conversația lor

Iuliana Beregoi, pusă la zid de Daniela Costețchi
Cântăreața ar fi sunat-o recent, în lacrimi

Femeia cu care Dan Bilzerian apărea mereu explică legătura lor. Erau de nedespărțit inclusiv în călătoriile în jurul lumii

Showbiz international • la 17:40

Femeia cu care Dan Bilzerian apărea mereu explică legătura lor. Erau de nedespărțit inclusiv în călătoriile în jurul lumii

Dan Bilzerian apărea deseori alături de influencerița Lauren Blake
Femeia a explicat legătura lor

Elena Udrea, imagini înduioșătoare alături de fiica ei! Fac împreună ce nu au putut atâția ani

Showbiz intern • la 17:12

Elena Udrea, imagini înduioșătoare alături de fiica ei! Fac împreună ce nu au putut atâția ani

Elena Udrea profită la maxim de timpul petrecut cu fiica ei
Unde au mers cele două pentru prima dată

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Prețul curselor ridesharing au sărit în aer. Un drum în București, mai scump decât un zbor în Madrid

recomandare pe observatornews.ro

Prețul curselor ridesharing au sărit în aer. Un drum în București, mai scump decât un zbor în Madrid

Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul

recomandare pe as.ro

Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul

Liviu Dragnea, fără casă și bani! Unde a ajuns să locuiască cel care a făcut ”jocurile” ani buni în România

Liviu Dragnea, fără casă și bani! Unde a ajuns să locuiască cel care a făcut ”jocurile” ani buni în România

ALERTĂ MAXIMĂ! Dublu ciclon peste România! Un nou vortex polar s-a format în Muntenia. Romica Jurca: Va fi și mai rău de acum!

ALERTĂ MAXIMĂ! Dublu ciclon peste România! Un nou vortex polar s-a format în Muntenia. Romica Jurca: Va fi și mai rău de acum!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

De ce să rostogolești o sticlă de apă sub pat când te cazezi la hotel. Trucul folosit de o însoțitoare de bord

recomandare pe playtech.ro

De ce să rostogolești o sticlă de apă sub pat când te cazezi la hotel. Trucul folosit de o însoțitoare de bord

Un nou ciclon lovește România. Nu scăpăm de ninsori și ger. De când cresc temperaturile

recomandare pe playtech.ro

Un nou ciclon lovește România. Nu scăpăm de ninsori și ger. De când cresc temperaturile

ULTIMA ORĂ Decizie istorică. CCR a luat hotărârea într-un final despre legea pensiilor speciale

recomandare pe redactia.ro

ULTIMA ORĂ Decizie istorică. CCR a luat hotărârea într-un final despre legea pensiilor speciale

Decizia neașteptată luată de Donald Trump în privința României. Ce i-a cerut în mod expres lui Nicușor Dan

recomandare pe redactia.ro

Decizia neașteptată luată de Donald Trump în privința României. Ce i-a cerut în mod expres lui Nicușor Dan

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

recomandare pe dailybusiness.ro

CCR: Pensiile speciale ale magistraților vor fi reduse

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

recomandare pe dailybusiness.ro

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

Horoscop săptămânal, 16 - 22 februarie 2026. O poveste nouă va începe pentru toate zodiile

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 16 - 22 februarie 2026. O poveste nouă va începe pentru toate zodiile

Mesajul emoționant transmis de Oase și logodnica lui, Maria, după eliminarea de la Power Couple

recomandare pe a1.ro

Mesajul emoționant transmis de Oase și logodnica lui, Maria, după eliminarea de la Power Couple