Homepage » Beauty & Lifestyle » Relatii si sex » 4 sfaturi de la specialişti pentru îmbunătăţirea vieţii sexuale

4 sfaturi de la specialişti pentru îmbunătăţirea vieţii sexuale

Publicat pe 16.08.2018 la 18:29 Actualizat pe 16.08.2018 la 18:33

Există mai multe metode prn care persoanele îşi pot îmbunătăţi viaţă sexuală. Iar dacă nici tu nu eşti satisfăcut de viaţa te intimă ar rebui să citeşti rândurile de mai jos.

4 sfaturi de la specialişti pentru îmbunătăţirea vieţii sexuale

Cum să ai o viaţă sexuală bună

Hepta

Există mai multe metode prin care persoanele îşi pot îmbunătăţi viaţă sexuală. Iar dacă nici tu nu eşti satisfăcut de viaţa ta intimă ar trebui să citeşti rândurile de mai jos.

Speciaiştii recomandă să ţii cont de următoarele lucruri pentru a îţi îmbunătăţi viaţa sexuală:

O imaginea de sine pozitivă. Libidoul şi o imagine de sine bună ar trebui să conlucreze pentru că atunci când ai o părere bună despre tine te simţi bine în corpul tău şi renunţi la orice inhibiţii.

Pentru a avea o imagine de sine pozitivă ar trebui să încerci să mănânci cât mai sănătos şi astfel vei avea un tonus ridicat. De asemenea, poţi să îţi propui să faci zilnic exerciţii fizice şi să încerci să acorzi o atenţie sporită tuturor detaliilor care ţin de aspectul tău fizic, cum ar fi: manichiura, pedichiura, călcâie, etc.

Lumina aprinsă. Cel mai important este în pat să renunţi la inhibiţii şi să te simţi bine. Bărbaţii adoră femeile dezihibate care nu se feresc să se arate aşa cum sunt, cu tot cu imperfecţiuni.

Decorul. Este important să acorzi importanţă decorului, iar pentru a alunga monotonia din aşternuturi poţi să apelezi la o oglindă mare, perene pe care să le foloseşti în timpul actului sexual sau lumânări. Totodată, poţi să alegi să faci sex în alte încăperi sau locuri, nu doar în dormitor.

Jocul de roluri. Ai încercat? Este foarte excitant să joci diferite roluri. Mulţi parteneri aleg să se comporte ca doi străini sau pun la cale scenarii mult mai complicate. Atunci când interpretezi un anumit rol scapi de orice inhibiţie sau prejudecată şi sexul este mult mai incitant.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

C.L.

În articolul

4 sfaturi de la specialişti pentru îmbunătăţirea vieţii sexuale

:

Știri

Biserica din București unde se află moaștele Sf Nectarie. De ce este important să te rogi la racla Sfântului

Stiri interne • la 17:09

Biserica din București unde se află moaștele Sf Nectarie. De ce este important să te rogi la racla Sfântului

De ce e bine să te rogi la racla Sf. Nectarie
Biserica din București unde se află moaștele Sfântului

Cum încearcă Bogdan de la Ploiești să își inducă fanii în eroare. Adevărul despre buchetul de flori imens pe care l-a postat

Showbiz intern • la 17:08

Cum încearcă Bogdan de la Ploiești să își inducă fanii în eroare. Adevărul despre buchetul de flori imens pe care l-a postat

Pentru cine a fost, de fapt, buchetul imens de flori
Bogdan de la Ploiești și-a indus fanii în eroare
Cine l-a dat de gol

Trupul neînsuflețit al lui Octav Stroici, românul mort în urma prăbușirii turnului Torre dei Conti, a ajuns în România. Unde va fi înmormântat

Stiri interne • la 16:43

Trupul neînsuflețit al lui Octav Stroici, românul mort în urma prăbușirii turnului Torre dei Conti, a ajuns în România. Unde va fi înmormântat

Când va fi înmormântat românul mort în Italia
Trupul neînsuflețit al bărbatului a ajuns în România

Mama în vârstă de 25 de ani, din Teleorman, a murit cu ordinul de protecție în mână: "A urmărit-o mereu până a găsit-o". Femeia a fost ucisă în faţa băieţelului ei de doar 3 ani

Stiri interne • la 16:31

Mama în vârstă de 25 de ani, din Teleorman, a murit cu ordinul de protecție în mână: "A urmărit-o mereu până a găsit-o". Femeia a fost ucisă în faţa băieţelului ei de doar 3 ani

Femeia din Teleorman, mamă a trei copii, a murit cu ordinul de protecție în mână
Femeia a fost ucisă cu sânge rece în faţa băieţelului ei de doar 3 ani

Cazul terifiant al unei femei moarte din Vaslui! A fost chinuită, bătută și ucisă cu sânge, în cele din urmă. Cine a fost găsit vinovat

Stiri interne • la 15:51

Cazul terifiant al unei femei moarte din Vaslui! A fost chinuită, bătută și ucisă cu sânge, în cele din urmă. Cine a fost găsit vinovat

Cine a ucis cu bestialitate femeia din Vaslui
Femeia a fost înjunghiată

Halucinant! O minoră de 14 ani, vândută pe 5.000 de euro și cinci sticle de băutură. Unde a fost găsită adolescenta

Stiri internationale • la 15:05

Halucinant! O minoră de 14 ani, vândută pe 5.000 de euro și cinci sticle de băutură. Unde a fost găsită adolescenta

Minoră vândută pe 5.000 de euro și cinci sticle de băutură
Unde a fost găsită
Părinții au fost arestați

Vezi toate știrile noi

Recomandări

O mamă a trei copii ucisă de soţ în faţa celui mai mic, în Teleorman. Băieţelul îşi ţinea încă mama în braţe

recomandare pe observatornews.ro

O mamă a trei copii ucisă de soţ în faţa celui mai mic, în Teleorman. Băieţelul îşi ţinea încă mama în braţe

Rămasă fără ajutorul lui Gigi Becali, se pregăteşte să spele vase pentru 1.200 de lei pe lună

recomandare pe as.ro

Rămasă fără ajutorul lui Gigi Becali, se pregăteşte să spele vase pentru 1.200 de lei pe lună

Anunţul momentului după necropsie. Controverse legate de "laptele uitării", medicamentul găsit lângă doctoriţa moartă la 37 de ani

Anunţul momentului după necropsie. Controverse legate de "laptele uitării", medicamentul găsit lângă doctoriţa moartă la 37 de ani

Cine este fostul soț al Ștefaniei Szabo. Sorin ocupă o funcție foarte importantă și e cunoscut în tot Buzăul. Și mama lui este o persoană influentă în oraș

Cine este fostul soț al Ștefaniei Szabo. Sorin ocupă o funcție foarte importantă și e cunoscut în tot Buzăul. Și mama lui este o persoană influentă în oraș

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Plată pierderi pentru coloana de pe casa scării. Ce spune legea?

recomandare pe playtech.ro

Plată pierderi pentru coloana de pe casa scării. Ce spune legea?

Temperatura la care trebuie să ai cauciucuri de iarnă montate. Nu contează luna din an

recomandare pe playtech.ro

Temperatura la care trebuie să ai cauciucuri de iarnă montate. Nu contează luna din an

Doliu în fotbalul românesc. A murit marele antrenor Emeric Ienei

recomandare pe redactia.ro

Doliu în fotbalul românesc. A murit marele antrenor Emeric Ienei

Durere imensă în Gașca Zurli! Un membru iubit s-a stins din viață: „Acum, avem un înger care ne veghează”

recomandare pe redactia.ro

Durere imensă în Gașca Zurli! Un membru iubit s-a stins din viață: „Acum, avem un înger care ne veghează”

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“

recomandare pe bzi.ro

Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“

Schimbare radicală de situație! Fratele Ștefaniei Szabo rupe tăcerea după moartea doctoriței!

recomandare pe bzi.ro

Schimbare radicală de situație! Fratele Ștefaniei Szabo rupe tăcerea după moartea doctoriței!

Donald Trump a declarat că Africa de Sud ar trebui exclusă din G20 și că nu va participa la summitul de la Johannesburg

recomandare pe dailybusiness.ro

Donald Trump a declarat că Africa de Sud ar trebui exclusă din G20 și că nu va participa la summitul de la Johannesburg

Vladimir Putin cere Consiliului de Securitate propuneri pentru posibila reluare a testelor de arme nucleare

recomandare pe dailybusiness.ro

Vladimir Putin cere Consiliului de Securitate propuneri pentru posibila reluare a testelor de arme nucleare

Horoscop săptămânal, 3 - 9 noiembrie 2025. Luna plină din Taur ne ajută să ne valorificăm timpul și talentele

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 3 - 9 noiembrie 2025. Luna plină din Taur ne ajută să ne valorificăm timpul și talentele

"Am crezut că mi-am mâncat bebelușul de viu". Cu ce sindrom rar s-a confruntat o proaspătă mămică

recomandare pe a1.ro

"Am crezut că mi-am mâncat bebelușul de viu". Cu ce sindrom rar s-a confruntat o proaspătă mămică