Homepage » Beauty & Lifestyle » Relatii si sex » O singură vitamină lipsă, adio potenţă! Ce să mănânci pentru a nu te confrunta cu problema impotenţei

O singură vitamină lipsă, adio potenţă! Ce să mănânci pentru a nu te confrunta cu problema impotenţei

Publicat pe 14.06.2018 la 20:13 Actualizat pe 14.06.2018 la 20:20

Sunt destul de mulţi bărbaţi care se confruntă cu problema disfuncţiei erectilă, o afecţiune care afectează atât viaţa intimă, cât şi stima de sine, scrie doctorulzilei.ro. Potrivit unor studii, doar 1% dintre bărbaţii care au această problemă se prezintă la medic.

O singură vitamină lipsă, adio potenţă! Ce să mănânci pentru a nu te confrunta cu problema impotenţei

Lipsa vitaminei D12

Fotografie simbol: Pixabay

Sunt destul de mulţi bărbaţi care se confruntă cu problema disfuncţiei erectilă, o afecţiune care afectează atât viaţa intimă, cât şi stima de sine, scrie doctorulzilei.ro. Potrivit unor studii, doar 1% dintre bărbaţii care au această problemă se prezintă la medic.

Citeşte şi - Planta care te scapă de impotenţă! Ai văzut-o foarte des, dar nu ştiai că îţi poate fi de ajutor

Vitamina B12 este foarte importantă pentru organismul bărbaţilor. Când ea lipseşte duce la scăderea fluxului de sânge necesar pentru a obţine erecţia. Pentru a nu lipsi, este nevoie să consumaţi cât mai multe legume şi fruncte, dar şi cereale integrale şi peşte.

Este foarte importantă şi vitamina D. Bărbaţii care suferă de deficienţă de vitamina D prezintă un risc de disfuncție erectilă cu 30% mai mare decât cei care au suficientă vitamina D, potrivit unui studiu.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

R.P.

În articolul
O singură vitamină lipsă, adio potenţă! Ce să mănânci pentru a nu te confrunta cu problema impotenţei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce mesaj a transmis prezentatoarea Irina Fodor, după finala Asia Express 2026: ”Nu vă atașați prea tare”
Showbiz intern • la 22:06
Ce mesaj a transmis prezentatoarea Irina Fodor, după finala Asia Express 2026: ”Nu vă atașați prea tare”
  • Irina Fodor a făcut declarații emoționante
  • Ce a însemnat Asia Express pentru ea
Ronaldo, acuzat că a jucat teatru în emisiunea Mireasa! Cum a răspuns fostul concurent din sezonul 14
Showbiz intern • la 21:41
Ronaldo, acuzat că a jucat teatru în emisiunea Mireasa! Cum a răspuns fostul concurent din sezonul 14
  • Ronaldo a primit un val de mesaje negative
  • Cum le-a răspuns fostul concurent
De ce se lasă coji de mandarine pe calorifer. Trucul folosit în multe locuințe iarna
Beauty & Lifestyle • la 21:41
De ce se lasă coji de mandarine pe calorifer. Trucul folosit în multe locuințe iarna
  • Ce poți face cu cojile de mandarine
  • De ce nu trebuie să le arunci
Ce se întâmplă cu organismul tău dacă dormi prea puțin în sezonul rece. De ce ai nevoie de mai multă odihnă toamna și iarna
Beauty & Lifestyle • la 21:17
Ce se întâmplă cu organismul tău dacă dormi prea puțin în sezonul rece. De ce ai nevoie de mai multă odihnă toamna și iarna
  • Cât este recomandat să dormi în sezonul rece
  • Ce să faci să fii odihnit pe tot parcursul zilei
VEZI MAI MULT
Recomandări
De la 27 la doar 6 grade în 24 de ore. Orașul din România unde temperaturile se prăbușesc cu 21 de grade
recomandare pe observatornews.ro
De la 27 la doar 6 grade în 24 de ore. Orașul din România unde temperaturile se prăbușesc cu 21 de grade
Compania care le dă o zi liberă angajaţilor în ziua lansării GTA 6. Şi Armata promite ceva asemănător
recomandare pe observatornews.ro
Compania care le dă o zi liberă angajaţilor în ziua lansării GTA 6. Şi Armata promite ceva asemănător
Răsturnare de situaţie în cazul şoferului român de TIR, acuzat că a provocat primul carambol din Bulgaria
recomandare pe observatornews.ro
Răsturnare de situaţie în cazul şoferului român de TIR, acuzat că a provocat primul carambol din Bulgaria
Ion Ţiriac a cumpărat icoane de la Gigi Becali. Cât a putut plăti miliardarul
recomandare pe as.ro
Ion Ţiriac a cumpărat icoane de la Gigi Becali. Cât a putut plăti miliardarul
ULTIMA ORĂ! Carambolul din Bulgaria cu 12 morți a fost provocat de un român. El a condus primul camion, de la care a pornit accidentul. Şoferul TIR-ului a fost reţinut
Romania TV
ULTIMA ORĂ! Carambolul din Bulgaria cu 12 morți a fost provocat de un român. El a condus primul camion, de la care a pornit accidentul. Şoferul TIR-ului a fost reţinut
Cum arată apartamentul din Onești în care a copilărit Nadia Comăneci. Locul e neschimbat. Predomină culorile vii, iar păpușile cu care se juca ocupă un loc de cinste / GALERIE FOTO
Romania TV
Cum arată apartamentul din Onești în care a copilărit Nadia Comăneci. Locul e neschimbat. Predomină culorile vii, iar păpușile cu care se juca ocupă un loc de cinste / GALERIE FOTO
Visul spulberat al celor 203 "pasageri pe viață" de pe vasul de croazieră Odyssey. Unii plătiseră 600.000 de $, acum nu mai au nimic
recomandare pe antena3.ro
Visul spulberat al celor 203 "pasageri pe viață" de pe vasul de croazieră Odyssey. Unii plătiseră 600.000 de $, acum nu mai au nimic
Dentistul i-a scos unei femei dinții, iar apoi i-a spus că nu-i poate continua tratamentul. Situații disperate și absurde în Afganistan
recomandare pe antena3.ro
Dentistul i-a scos unei femei dinții, iar apoi i-a spus că nu-i poate continua tratamentul. Situații disperate și absurde în Afganistan
Bărbatul care are o meserie veche de 2.000 de ani, pe cale de dispariție, spune că nu mai face față cererilor
recomandare pe antena3.ro
Bărbatul care are o meserie veche de 2.000 de ani, pe cale de dispariție, spune că nu mai face față cererilor
Platforma CNAS de 100 de milioane de euro nu funcționează, dar Horațiu Moldovan vrea programări digitale pentru toți pacienții, în trei luni
recomandare pe Jurnalul.ro
Platforma CNAS de 100 de milioane de euro nu funcționează, dar Horațiu Moldovan vrea programări digitale pentru toți pacienții, în trei luni
Cine a câștigat Asia Express 2026. Gabi Torje și Alin Alexuc au primit trofeul sezonului 9, Drumul Mătăsii
recomandare pe a1.ro
Cine a câștigat Asia Express 2026. Gabi Torje și Alin Alexuc au primit trofeul sezonului 9, Drumul Mătăsii
Close