Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Chec de post cu nuci. Rețeta pentru un desert savuros fără lactate sau ouă

Chec de post cu nuci. Rețeta pentru un desert savuros fără lactate sau ouă

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 11.03.2025 la 23:03 Actualizat pe 11.03.2025 la 23:03

Dacă ești în căutarea unui desert delicios, dar care respectă regimul de post, checul de post cu nuci este alegerea perfectă. Ușor de preparat și cu un gust incredibil, acest desert nu conține lactate sau ouă.

Chec de post cu nuci

Chec de post cu nuci

Profimediaimages.ro

  • Chec de post cu nuci
  • Desertul savuros fără ingrediente de origine animală

Ușor de preparat și cu un gust incredibil, acest desert este ideal pentru aceia care vor să se bucure de un dulce savuros fără a folosi lactate sau ouă. Checul cu nuci este o combinație minunată de texturi și arome, cu un interior pufos și un strat crocant de nuci, perfect echilibrat.

Rețetă chec de post cu nuci

Ingrediente:

• 500 g făină
• 300 g zahăr
• 2 linguri praf de copt
• 1 linguriță bicarbonat de sodiu
• 1 fiolă esență de rom
• 10 linguri ulei de floarea soarelui
• 1 1/2 cană apă
• 1 cană nuci mărunțite
• Zahăr pudră pentru ornat

Mod de preparare:

- pune zahărul, uleiul, apa, praful de sare și esența de rom într-un bol mare. Amestecă bine ingredientele cu ajutorul unui mixer, până când vei obține o compoziție omogenă și zahărul începe să se dizolve.

- amestecă făina cu praful de copt și bicarbonatul de sodiu într-un alt bol. Aceste ingrediente vor ajuta la creșterea și pufositatea checului, făcându-l mai aerat și mai ușor. Adaugă apoi treptat ingredientele uscate în bolul cu ingredientele lichide, amestecând constant pentru a evita formarea cocoloașelor.

- după ce aluatul a devenit omogen, adaugă nucile mărunțite.

- unge o formă de chec cu ulei și tapetează-o cu făină pentru a preveni lipirea aluatului. Asigură-te că forma este bine pregătită, pentru a putea scoate checul ușor după ce s-a copt.

- toarnă aluatul în forma pregătită și dă-l la cuptorul preîncălzit la 180°C. Lasă-l la copt timp de aproximativ 40-50 de minute sau până când checul este bine rumenit și trece testul cu scobitoarea.

- După ce checul este copt, scoate-l din cuptor și lasă-l să se răcească în forma de copt timp de 10-15 minute, apoi scoate-l din formă și lasă-l să se răcească complet pe un grătar. După ce s-a răcit, presară zahăr pudră pe deasupra.

Poftă bună!

Citește și: Rețetă pentru burgeri din fasole. Acest preparat va fi un deliciu în perioada postului

În articolul
Chec de post cu nuci. Rețeta pentru un desert savuros fără lactate sau ouă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Adrian Ștefan revine pe micile ecrane și se alătură distribuției serialului original  Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN
Emisiuni TV • la 10:44
Adrian Ștefan revine pe micile ecrane și se alătură distribuției serialului original Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN
  • Adrian Ștefan revine pe micile ecrane și se alătură distribuției serialului original Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN
  • Ce spune actorul despre producție
Insula din Grecia accesibilă pentru toți turiștii. Are peisaje superbe și prețurile sunt mai scăzute
Beauty & Lifestyle • la 10:32
Insula din Grecia accesibilă pentru toți turiștii. Are peisaje superbe și prețurile sunt mai scăzute
  • Insula din Grecia accesibilă pentru toți turiștii
  • Are peisaje superbe și prețurile sunt mai scăzute
Chefi la cuțite, 11 august 2025. Românul care a cucerit-o pe Kim Kardashian. Care e povestea lui Bogdan Iancu, concurentul cu experiență în bucătăria de top
Emisiuni TV • la 10:30
Chefi la cuțite, 11 august 2025. Românul care a cucerit-o pe Kim Kardashian. Care e povestea lui Bogdan Iancu, concurentul cu experiență în bucătăria de top
  • De la sous chef în West Hollywood la concurent în „Chefi la Cuțite”
  • Cum a ajuns Bogdan Iancu să împărtășească talentele sale în bucătărie
Vreme de vară în România, în martie! Meteorologii au refăcut prognoza și anunță temperaturi de până la 30°C în acest sfârșit de săptămână
Meteo • la 10:01
Vreme de vară în România, în martie! Meteorologii au refăcut prognoza și anunță temperaturi de până la 30°C în acest sfârșit de săptămână
  • Temperaturi de vară la început de primăvară
  • Weekend canicular, dar după aceea vremea se răcește brusc în toată țara
Recunoști fetița din imagine? În prezent este o influenceriță cunoscută din România / FOTO
Showbiz intern • la 09:50
Recunoști fetița din imagine? În prezent este o influenceriță cunoscută din România / FOTO
  • Recunoști fetița din imagine?
  • În prezent este o influenceriță cunoscută din România 
Secretul pentru un pește crocant. Cu ce să amesteci cu mălaiul înainte de prăjire
Retete • la 09:38
Secretul pentru un pește crocant. Cu ce să amesteci cu mălaiul înainte de prăjire
  • Cum să faci peștele crocant
  • Ingredientul secret pentru mălaiul de prăjit
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cum ştii care e valoarea reală a unui apartament. Trucul prin care afli prețul corect
recomandare pe observatornews.ro
Cum ştii care e valoarea reală a unui apartament. Trucul prin care afli prețul corect
Afacerea de zeci milioane de euro cu care Dan Şucu vrea să îi dea lovitura lui Gigi Becali chiar în Pipera
recomandare pe as.ro
Afacerea de zeci milioane de euro cu care Dan Şucu vrea să îi dea lovitura lui Gigi Becali chiar în Pipera
Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!
Romania TV
Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!
BREAKING NEWS! Veste proastă primită de Simona Halep!
Romania TV
BREAKING NEWS! Veste proastă primită de Simona Halep!
Momente de panică într-un avion cu peste 340 de oameni la bord, în care toaletele s-au înfundat. Aeronava s-a întors din drum
recomandare pe antena3.ro
Momente de panică într-un avion cu peste 340 de oameni la bord, în care toaletele s-au înfundat. Aeronava s-a întors din drum
Vacanță de 1 euro în Sicilia, cu cazare, masă și tururi ghidate incluse. Mai sunt câteva zile în care se pot trimite cererile
recomandare pe antena3.ro
Vacanță de 1 euro în Sicilia, cu cazare, masă și tururi ghidate incluse. Mai sunt câteva zile în care se pot trimite cererile
Avionul spațial ultrasecret X-37B s-a întors pe Pământ în miezul nopții, după o misiune misterioasă de 434 de zile: „A deschis drumuri”
recomandare pe antena3.ro
Avionul spațial ultrasecret X-37B s-a întors pe Pământ în miezul nopții, după o misiune misterioasă de 434 de zile: „A deschis drumuri”
Când se plantează bulbii de bujor în grădină. Greşeala care te lasă fără parfumatele flori în acest an
recomandare pe playtech.ro
Când se plantează bulbii de bujor în grădină. Greşeala care te lasă fără parfumatele flori în acest an
Cât orez se pune în sarmalele de post. Proporția corectă cu restul ingredientelor pentru un gust perfect
recomandare pe playtech.ro
Cât orez se pune în sarmalele de post. Proporția corectă cu restul ingredientelor pentru un gust perfect
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
recomandare pe redactia.ro
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
recomandare pe redactia.ro
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
recomandare pe Ciao.ro
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
recomandare pe ProSport.ro
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu
recomandare pe bzi.ro
Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu
Ce dramă a trăit Andi Moisescu! De ce nu l-a crescut mama sa în primii ani de viață
recomandare pe bzi.ro
Ce dramă a trăit Andi Moisescu! De ce nu l-a crescut mama sa în primii ani de viață
500 de lei de la stat pentru acești români. Banii ajung în cont din 2025
recomandare pe dailybusiness.ro
500 de lei de la stat pentru acești români. Banii ajung în cont din 2025
Iarna revine în forță! România, lovită de un nou val de ninsori în plină primăvară
recomandare pe dailybusiness.ro
Iarna revine în forță! România, lovită de un nou val de ninsori în plină primăvară
Reguli noi pentru angajații și angajatorii din România 
recomandare pe Jurnalul.ro
Reguli noi pentru angajații și angajatorii din România 
Reacția Corneliei, mama Cristinei Cioran, când a aflat de cea de-a doua sarcină a fiicei. „S-a întâmplat necazul, scandalul…”
recomandare pe a1.ro
Reacția Corneliei, mama Cristinei Cioran, când a aflat de cea de-a doua sarcină a fiicei. „S-a întâmplat necazul, scandalul…”
Close