Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Fasole verde cu ouă cremoase. Rețeta este genială pentru dietă

Fasole verde cu ouă cremoase. Rețeta este genială pentru dietă

Publicat pe 17.04.2022 la 20:05 Actualizat pe 17.04.2022 la 20:06

Fasolea verde cu ouă cremoase este perfectă pentru mic dejun sau cină. Această rețetă este săracă în calorii, ceea ce o face genială pentru persoanele care doresc să dea câteva kilograme jos. Se prepară simplu și rapid și este extrem de sănătoasă.

Fasole verde cu ouă cremoase. Rețeta este genială pentru dietă

Fasole verde cu ouă cremoase. Rețeta este genială pentru dietă

Facebook

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Fasolea verde cu ouă cremoase este extrem de delicioasă și potrivită în diete
Iată cum se prepară această rețetă

Rețeta de fasole verde cu ouă cremoase este extrem de sănătoasă și gustoasă. Se poate servi la orice oră a zile, mai ales pentru că se prepară foarte rapid și ușor. Ingredientele sunt la îndemâna oricui și o să îți placă la nebunie acest preparat.

Ingrediente

500 g fasole verde proaspătă

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

1 ceapă medie

2 ouă mari

30 g parmezan ras

sare

piper

2 linguri de ulei

Mod de preparare

Fasolea se curăță și se fierbe circa 10 minute. Trebuie să fie crocantă după fierbere. Tăiem fasolea verde în bucățele de circa 3-4 cm. Punem uleiul într-o tigaie și adăugăm ceapa tocată mărunt. O sotam 1 minut, sau până când devine translucidă, apoi adăugăm fasolea verde și amestecăm. Punem ouăle într-un vas, adăugam parmezanul, puțină sare și piper proaspăt râșnit. Batem ouăle cu o furculiță până la omogenizare. Adăugăm ouăle în tigaia cu fasole verde și amestecăm repede. După 1 minut, pe foc moderat, stingem focul. În acest fel ouăle vor fi cremoase, nu uscate. Servim fasolea cu ouă imediat, cu felii de pâine prăjită sau cu piept de pui la grătar. Poftă bună!

În articolul

Fasole verde cu ouă cremoase. Rețeta este genială pentru dietă

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Nașii lui Iosif, mesaj emoționant după moartea băiețelului de 4 ani din Bacău: „Un suflet nevinovat”

Stiri interne • la 00:07

Nașii lui Iosif, mesaj emoționant după moartea băiețelului de 4 ani din Bacău: „Un suflet nevinovat”

Nașii lui Iosif, răpuși de durere după moartea copilului
Ce mesaj sfâșietor au transmis

Andrei Bordeianu a oferit noi detalii despre starea lui de sănătate după accident: „Mâna stângă nu o pot mișca foarte mult”

Showbiz intern • ieri la 23:52

Andrei Bordeianu a oferit noi detalii despre starea lui de sănătate după accident: „Mâna stângă nu o pot mișca foarte mult”

Cum se simte Andrei Bordeianu după o lună de spitalizare
Influencerul a oferit noi detalii despre starea lui de sănătate

Teodora Stoica a vorbit despre perioada grea prin care trece: „Corpul meu începe să arate tot ce am dus emoțional”

Showbiz intern • ieri la 23:24

Teodora Stoica a vorbit despre perioada grea prin care trece: „Corpul meu începe să arate tot ce am dus emoțional”

Confesiunea Teodorei Stoica
Ce a mărturisit despre perioada grea prin care trece

Reacții dure după moartea lui Iosif, băiețelul de 4 ani din Bacău. Ce i-au strigat oamenii mamei: „Ai bătut copilul”

Stiri interne • ieri la 22:31

Reacții dure după moartea lui Iosif, băiețelul de 4 ani din Bacău. Ce i-au strigat oamenii mamei: „Ai bătut copilul”

Furie după tragedia lui Iosif, copilul de 4 ani din Bacău
Mama, confruntată de oameni

Recomandări

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

recomandare pe observatornews.ro

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

recomandare pe observatornews.ro

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

recomandare pe observatornews.ro

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

Cel mai bogat fotbalist din lume a rămas fără echipă! Cine e omul cu 2.300 de mașini în garaj

recomandare pe as.ro

Cel mai bogat fotbalist din lume a rămas fără echipă! Cine e omul cu 2.300 de mașini în garaj

Cine este sora tinerei găsită moartă într-o valiză, pe Olt. Ce legătură are Eliza cu Mira, Antonia, dar și cu Elena, soția lui Ianis Hagi! E o persoană foarte importantă!

Cine este sora tinerei găsită moartă într-o valiză, pe Olt. Ce legătură are Eliza cu Mira, Antonia, dar și cu Elena, soția lui Ianis Hagi! E o persoană foarte importantă!

Elena Udrea, anunț BOMBĂ despre Nicușor Dan după sărutul pasional cu Mirabela Grădinaru

Elena Udrea, anunț BOMBĂ despre Nicușor Dan după sărutul pasional cu Mirabela Grădinaru

Conversațiile dintre tatăl și iubitul Valentinei, tânăra aruncată în râul Olt, din noaptea crimei: „Tu i-ai făcut ceva”

recomandare pe antena3.ro

Conversațiile dintre tatăl și iubitul Valentinei, tânăra aruncată în râul Olt, din noaptea crimei: „Tu i-ai făcut ceva”

Un bărbat s-a dus la automatul de reciclare cu 11.218 de sticle și doze. Câți bani a încasat și ce vrea să facă cu ei

recomandare pe antena3.ro

Un bărbat s-a dus la automatul de reciclare cu 11.218 de sticle și doze. Câți bani a încasat și ce vrea să facă cu ei

În 3 ani de renovări, doi soți antreprenori au transformat complet o biserică istorică abandonată din Oakland: Acum e o casă de 357 mp

recomandare pe antena3.ro

În 3 ani de renovări, doi soți antreprenori au transformat complet o biserică istorică abandonată din Oakland: Acum e o casă de 357 mp

Absurditatea Start-Up Nation. 50.000 € de la stat, pentru orice tânăr care se declară rom

recomandare pe Jurnalul.ro

Absurditatea Start-Up Nation. 50.000 € de la stat, pentru orice tânăr care se declară rom

Cum arată casa Mirelei Vaida! Imagini din paradisul unde se retrage prezentatoarea Acces Direct. Ce detaliu s-a văzut în imagini

recomandare pe a1.ro

Cum arată casa Mirelei Vaida! Imagini din paradisul unde se retrage prezentatoarea Acces Direct. Ce detaliu s-a văzut în imagini