Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Fasole verde cu ouă cremoase. Rețeta este genială pentru dietă

Fasole verde cu ouă cremoase. Rețeta este genială pentru dietă

Publicat pe 17.04.2022 la 20:05 Actualizat pe 17.04.2022 la 20:06

Fasolea verde cu ouă cremoase este perfectă pentru mic dejun sau cină. Această rețetă este săracă în calorii, ceea ce o face genială pentru persoanele care doresc să dea câteva kilograme jos. Se prepară simplu și rapid și este extrem de sănătoasă.

Fasole verde cu ouă cremoase. Rețeta este genială pentru dietă

Fasole verde cu ouă cremoase. Rețeta este genială pentru dietă

Facebook

Fasolea verde cu ouă cremoase este extrem de delicioasă și potrivită în diete
Iată cum se prepară această rețetă

Rețeta de fasole verde cu ouă cremoase este extrem de sănătoasă și gustoasă. Se poate servi la orice oră a zile, mai ales pentru că se prepară foarte rapid și ușor. Ingredientele sunt la îndemâna oricui și o să îți placă la nebunie acest preparat.

Ingrediente

500 g fasole verde proaspătă

1 ceapă medie

2 ouă mari

30 g parmezan ras

sare

piper

2 linguri de ulei

Mod de preparare

Fasolea se curăță și se fierbe circa 10 minute. Trebuie să fie crocantă după fierbere. Tăiem fasolea verde în bucățele de circa 3-4 cm. Punem uleiul într-o tigaie și adăugăm ceapa tocată mărunt. O sotam 1 minut, sau până când devine translucidă, apoi adăugăm fasolea verde și amestecăm. Punem ouăle într-un vas, adăugam parmezanul, puțină sare și piper proaspăt râșnit. Batem ouăle cu o furculiță până la omogenizare. Adăugăm ouăle în tigaia cu fasole verde și amestecăm repede. După 1 minut, pe foc moderat, stingem focul. În acest fel ouăle vor fi cremoase, nu uscate. Servim fasolea cu ouă imediat, cu felii de pâine prăjită sau cu piept de pui la grătar. Poftă bună!

În articolul

Fasole verde cu ouă cremoase. Rețeta este genială pentru dietă

:

Știri

Ce planuri are Maria Popovici pentru 2025, după ce a fost surprinsă alături de noul iubit. A trecut printr-o transformare spectaculoasă după divorț

Showbiz intern • la 18:37

Ce planuri are Maria Popovici pentru 2025, după ce a fost surprinsă alături de noul iubit. A trecut printr-o transformare spectaculoasă după divorț

Ce planuri are Maria Popovici pentru 2025, după ce a fost surprinsă alături de noul iubit
A trecut printr-o transformare spectaculoasă după divorț

Igor Cuciuc, semn divin de la fiica lui, Andreea. Ce a apărut în casa lui, la o lună de la moartea adolescentei: „Am văzut ceva de necrezut”

Showbiz intern • la 18:03

Igor Cuciuc, semn divin de la fiica lui, Andreea. Ce a apărut în casa lui, la o lună de la moartea adolescentei: „Am văzut ceva de necrezut”

Igor Cuciuc și-a pierdut fiica în urmă cu o lună
Andreea a murit la 17 ani
Semnul divin pe care l-a primit tatăl ei

Cu ce se ocupă Rareș de la Mireasa, sezonul 10, după ce a părăsit competiția. A fost în cursa de eliminare cu Ionuț

Showbiz intern • la 17:23

Cu ce se ocupă Rareș de la Mireasa, sezonul 10, după ce a părăsit competiția. A fost în cursa de eliminare cu Ionuț

Rareș de la Mireasa, sezonul 10, a fost eliminat în gala din 13 decembrie
Cu ce se ocupă fostul concurent

Cum arată palatul lui Florin Salam! Betty Salam a făcut turul casei spectaculoase: ”Am ridicat încă două etaje”

Showbiz intern • la 16:43

Cum arată palatul lui Florin Salam! Betty Salam a făcut turul casei spectaculoase: ”Am ridicat încă două etaje”

Cum arată palatul lui Florin Salam
Regele Manelelor deține o locuință impresionantă

Armando și Mihai, cei doi tineri morți în accidentul din Ploiești, au fost înmormântați. Imagini dureroase din ziua în care au fost conduși pe ultimul drum

Stiri interne • la 16:30

Armando și Mihai, cei doi tineri morți în accidentul din Ploiești, au fost înmormântați. Imagini dureroase din ziua în care au fost conduși pe ultimul drum

Armando și Mihai au fost înmormântați
Imagini dureroase din ziua în care tinerii morți în accidentul din Ploiești au fost conduși pe ultimul drum

Ce program vor avea supermarketurile din România de Crăciun. Până când poți să îți faci cumpărăturile de sărbători

Stiri interne • la 15:53

Ce program vor avea supermarketurile din România de Crăciun. Până când poți să îți faci cumpărăturile de sărbători

Ce program au magazinele din România de sărbătorile de iarnă
La cât se închid majoritatea supermarketurilor

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Curier bătut cu bestialitate de doi indivizi în Cluj-Napoca, sub ochii trecătorilor. Scenele şocante au fost filmate

recomandare pe observatornews.ro

Curier bătut cu bestialitate de doi indivizi în Cluj-Napoca, sub ochii trecătorilor. Scenele şocante au fost filmate

Lovitura primită de milionarul român de 33 de ani care construieşte un castel în ţara noastră! Ce se întâmplă cu una dintre afacerile sale

recomandare pe as.ro

Lovitura primită de milionarul român de 33 de ani care construieşte un castel în ţara noastră! Ce se întâmplă cu una dintre afacerile sale

Anunţul şocant făcut de Marian Constantin după nici un an de căsnicie

Anunţul şocant făcut de Marian Constantin după nici un an de căsnicie

Anunţul şocant făcut de Marian Constantin după nici un an de căsnicie

Anunţul şocant făcut de Marian Constantin după nici un an de căsnicie

Cum arată apartamentele de 40 de milioane de dolari ale lui Bashar al-Assad de la Moscova

recomandare pe antena3.ro

Cum arată apartamentele de 40 de milioane de dolari ale lui Bashar al-Assad de la Moscova

Un român și-a ucis soția pe o stradă din Palma de Mallorca. În mașină era și fetița lor de 2 ani. Femeia avea ordin de protecție

recomandare pe antena3.ro

Un român și-a ucis soția pe o stradă din Palma de Mallorca. În mașină era și fetița lor de 2 ani. Femeia avea ordin de protecție

Doi părinți și-au tuns zero copilul de 6 ani și au pretins că are cancer, ca să primească donații

recomandare pe antena3.ro

Doi părinți și-au tuns zero copilul de 6 ani și au pretins că are cancer, ca să primească donații

Fiica Loredanei Groza, apariție de senzație pe podium. Cum arată Elena Boncea la 26 de ani

recomandare pe playtech.ro

Fiica Loredanei Groza, apariție de senzație pe podium. Cum arată Elena Boncea la 26 de ani

Ce să adaugi în aluatul de cozonac ca să crească mare și pufos. Drojdia nu e cel mai important ingredient

recomandare pe playtech.ro

Ce să adaugi în aluatul de cozonac ca să crească mare și pufos. Drojdia nu e cel mai important ingredient

Ce spunea Nicu Sârghea, tobosarul Vunk, înainte cu puțin timp să se stingă. Dialogul făcut public este tulburator

recomandare pe redactia.ro

Ce spunea Nicu Sârghea, tobosarul Vunk, înainte cu puțin timp să se stingă. Dialogul făcut public este tulburator

Anca Alexandrescu face dezvăluiri șocante despre fostul soț. Detalii și acuzații grave din relația lor

recomandare pe redactia.ro

Anca Alexandrescu face dezvăluiri șocante despre fostul soț. Detalii și acuzații grave din relația lor

Uleiul retras de pe piață! Dacă l-ai cumpărat, trebuie să-l duci înapoi la magazin

recomandare pe Ciao.ro

Uleiul retras de pe piață! Dacă l-ai cumpărat, trebuie să-l duci înapoi la magazin

Actori din 'Singur acasă' care au murit de când filmul a fost lansat

recomandare pe shtiu.ro

Actori din 'Singur acasă' care au murit de când filmul a fost lansat

FOTO. Cât de frumoasă e iubita fotbalistului român, vândut de Becali la arabi

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Cât de frumoasă e iubita fotbalistului român, vândut de Becali la arabi

Roxana Vancea a slăbit zeci de kilograme! Vedeta arată senzațional la 34 de ani

recomandare pe bzi.ro

Roxana Vancea a slăbit zeci de kilograme! Vedeta arată senzațional la 34 de ani

Cristian Terheș aruncă bomba: „USR și Elena Lasconi au fraudat alegerile în primul tur!”

recomandare pe bzi.ro

Cristian Terheș aruncă bomba: „USR și Elena Lasconi au fraudat alegerile în primul tur!”

Noi reguli pentru veniturile din chirii. Plăţile obligatorii care schimbă tot!

recomandare pe dailybusiness.ro

Noi reguli pentru veniturile din chirii. Plăţile obligatorii care schimbă tot!

Cu cât se vinde carnea de porc în măcelării cu două săptămâni înainte de Crăciun. Românii sunt revoltați: ”Prețuri mari, nesimțite!”

recomandare pe dailybusiness.ro

Cu cât se vinde carnea de porc în măcelării cu două săptămâni înainte de Crăciun. Românii sunt revoltați: ”Prețuri mari, nesimțite!”

Horoscop săptămânal, 16-22 decembrie 2024. Taurii își stabilesc obiective. Gemenii sunt răbdători. Balanțele fac schimbări

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 16-22 decembrie 2024. Taurii își stabilesc obiective. Gemenii sunt răbdători. Balanțele fac schimbări

Cristina Rotaru a apelat la o schimbare radicală de look. Cum arată acum și ce detaliu au observat imediat internauții

recomandare pe a1.ro

Cristina Rotaru a apelat la o schimbare radicală de look. Cum arată acum și ce detaliu au observat imediat internauții