Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Pufuleții îngrașă? Din ce sunt făcuți și câte calorii au

Pufuleții îngrașă? Din ce sunt făcuți și câte calorii au

De Ana Barbulete.
Publicat pe 17.11.2021 la 10:59 Actualizat pe 17.11.2021 la 10:59

Pufuleții reprezintă gustul copilăriei, iar atunci când avem poftă de ceva sărat, cu siguranță, ne întoarcem mereu la această gustare. Cu toate acestea, de-a lungul timpului s-au vehiculat foarte multe în jurul acestui produs, iar părerile au fost împărțite privind caloriile, dar și dacă îngrașă sau nu pufuleții. Astfel, iată din ce sunt făcuți, de fapt, dar și câte calorii au!

Pufuleții îngrașă? Din ce sunt făcuți și câte calorii au

arhivă

  • Îngrașă sau nu pufuleții
  • Câte calorii au

Din ce sunt făcuți pufuleții

În primul rând, pe lângă mălaiul care este aliment de bază, pufuleții conțin o foarte mare cantitate de sare pentru a-i face mai savuroși, dar și pentru a încuraja consumul. Totodată, pufuleții mai conțin și sodiu, ale căruit efecte sunt extrem de nocive și duc la apariția multor complicații.

De asemenea, pe lângă cele trei alimente de bază, mălai, sodiu și sare, pufuleții mai conțin și coloranți, printre care și tartrazina sau E102, mai precis colorant galben.

Pufuleții îngrașă? Câte calorii au

Dacă ați auzit mai multe păreri de-a lungul timpul, respectiv dacă îngrașă sau nu pufuleții, ei bine, da, aceștia chiar îngrașă. Foarte multe persoane apelează la curele de slăbire cu pufuleți, însă aceștia sunt departe de a fi dietetici.

Mai precis, explicația acestui fapt este că pufuleții sunt obținuți prin expandarea mălaiului grisat, cu impact asupra amidonului din compoziție. Deși par ”ușori”, conținul valoric este pe departe de a fi așa. Așadar, o pungă de pufuleți din comerț cântărește 100 de grame, iar caloriile se ridică până la 435 pe cantitatea precizată.

Cu ce gustări sărace în calorii poți să-i înlocuiești

Pentru a consuma gustări mai sărace în calorii, față de pufuleții care conțin cu mult peste medie, aceștia pot fin înlocuiți cu rondele din grâu expandat ori franzele sau cornuri, fără ciocolată sau alte creme care, de asemenea, ar putea duce la îngrășare.

Citește și: A rămas şocat când a văzut ce se află în punga de pufuleţi a fiicei sale! A sunat imediat la OPC

În articolul
Pufuleții îngrașă? Din ce sunt făcuți și câte calorii au
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Mihai Alexandru, tânărul care a înjunghiat o profesoară într-un liceu din Ploieşti, și-a aflat sentința. La câți ani de închisoare a fost condamnat
Stiri interne • ieri la 23:57
Mihai Alexandru, tânărul care a înjunghiat o profesoară într-un liceu din Ploieşti, și-a aflat sentința. La câți ani de închisoare a fost condamnat
  • Mihai Alexandru a fost condamnat la închisoare
  • Tânărul este nevoit să achite despăgubiri civile
Loredana Groza a lăsat inhibițiile și  “își face de cap”! În ce ipostaze s-a afișat jurata X Factor în fața fanilor / FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:35
Loredana Groza a lăsat inhibițiile și “își face de cap”! În ce ipostaze s-a afișat jurata X Factor în fața fanilor / FOTO
  • Loredana Groza, ipostaze nemiavăzute!
  • Cum s-a așifat jurata de la X Factor!
Mafiotul care s-a pozat în pat cu Otilia Bilionera, decizie neașteptată, în pușcărie / Pe cine i s-a pus pata!
Stiri interne • ieri la 23:34
Mafiotul care s-a pozat în pat cu Otilia Bilionera, decizie neașteptată, în pușcărie / Pe cine i s-a pus pata!
  • Interlopul din clanul Kalu care a avut o relație cu Otilia Brumă, alias Bilionera, le-a declarat război angajaților penitenciarului
  • Mafiotul care răpea oameni și le scotea dinții cu ciocanul vrea un regim de detenție mai blând
  • Franco Pascu a deschis un proces împotriva Penitenciarului Rahova
Soțul Dianei Videanu, gesturi romantice în văzul tuturor! În ce ipostaze i-au surprins paparazzii SpyNews / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:34
Soțul Dianei Videanu, gesturi romantice în văzul tuturor! În ce ipostaze i-au surprins paparazzii SpyNews / PAPARAZZI
  • Bogdan Bălan, gesturi romantice pentru soția lui!
  • Cum au fost surprinși
Cuza, întâlnire cu Ilona Brezoianu la un restaurant din Capitală. Artistul a îmbrățișat-o pasional pe frumoasa blondină / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:34
Cuza, întâlnire cu Ilona Brezoianu la un restaurant din Capitală. Artistul a îmbrățișat-o pasional pe frumoasa blondină / PAPARAZZI
  • Cuza și Ilona Brezoianu, întâlnire la un restaurant
  • Artistul a îmbrățișat-o pasional pe blondină
Louie Anderson, actorul din serialul animat „Viața cu Louie”, a murit. Comediantul avea 68 de ani și suferea de o  boală gravă
Stiri internationale • ieri la 23:34
Louie Anderson, actorul din serialul animat „Viața cu Louie”, a murit. Comediantul avea 68 de ani și suferea de o boală gravă
  • Louie Perry Anderson a murit
  • Actorul fusese diagnosticat cu o boală gravă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Sergiu a murit, iar Daniela este în comă după ce s-au izbit de copaci cu colacul tras de mașină, la Negrești Oaș. Medic: "Fata este intubată, așteptăm un miracol"
recomandare pe as.ro
Adevăratul motiv pentru care Anamaria Prodan l-a bătut pe bărbatul despre care s-a spus că i-ar fi fost fost amant: „Am lovit multă lume!” Ce a spus despre scandalurile cu Reghecampf
Romania TV
Cele 3 alimente pe care Irina Loghin le consumă mereu şi alimentul la care a renunţat de trei decenii
Romania TV
ȘOC în lumea cinematografiei! Protagonistul din HANNIBAL a murit într-un accident la schi. E vestea tristă a momentului!
recomandare pe antena3.ro
Ce i-a spus Adela soțului ei în mesajul de adio. Polițista care s-a sinucis în gara din Strehaia și-a închis imediat telefonul
recomandare pe antena3.ro
Horoscop Chinezesc 2022. Cele mai norocoase zodii în Anul Tigrului de Apă
recomandare pe antena3.ro
Casa Poporului a primit factura la curent. Cât plătesc parlamentarii pentru energia electrică
recomandare pe playtech.ro
Drepturile pe care toți pasagerii companiilor aeriene le au, dar nu le cunosc
recomandare pe playtech.ro
Alertă alimentară: legume retrase de urgență de la raft. Ce s-a descoperit în componența lor
recomandare pe substantial.ro
Total neașteptat! Ce salariu primește un șofer de autobuz de la STB. Nimeni nu credea așa ceva
recomandare pe substantial.ro
Noi detalii despre Corina Caciuc. Ce spune Anamaria Prodan despre studiile amantei lui Reghe: „Abia a terminat liceul de la Deva”. VIDEO
recomandare pe substantial.ro
Adrian Enache, detalii spumoase despre copilărie. Artistul s-a iubit cu o profesoară când avea doar 16 ani
recomandare pe redactia.ro
S-au despărțit după 16 ani! Toți sunt în șoc, căci cei doi păreau extrem de fericiți! Motivul absurd al despărțirii
recomandare pe redactia.ro
Cum s-a vindecat de cancer Rona Hartner? Artista recomandă acest tratament! Spune ca e cel care a salvat-o
recomandare pe Impact.ro
Andreea Marin şi Ştefan Bănică Jr au făcut PACE! Ce spune Zâna despre COLABORAREA SURPRIZA
recomandare pe Ciao.ro
Imagini BOMBĂ! Marian Vanghelie s-a ascuns cu o femeie misterioasă
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată fiica lui Virgil Ianțu în costum de baie! Adolescenta este de o frumusețe aparte
recomandare pe Jurnalul.ro
România, țara zero zahăr. Rețeta germană de distrus fabrici și dezlanțuit importurile
recomandare pe bzi.ro
Suma e colosală! Cu câți lei se vinde o monedă de 2 euro din anul 2017...
recomandare pe bzi.ro
Horia Moculescu este conectat la un aparat de oxigen. Detalii de ultimă oră despre starea de sănătate a compozitorului
recomandare pe bzi.ro
olile au miros diferit. Diabetul miroase ca acetona, cancerul la ficat miroase ca...
recomandare pe romaniatv.net
Horoscop 2022 cu Pavel Globa: Trei zodii lovite de ghinion, trei zodii aflate sub stea norocoasă
recomandare pe romaniatv.net
Alexia Eram a pozat GOALĂ pe internet! Imagini scandaloase cu fiica Andreei Esca
recomandare pe a1.ro
Jennifer Aniston, la un pas de un accident vestimentar, într-o fustă despicată. Cum au surprins-o paparazzii pe actrița de 52 ani