Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Pufuleții îngrașă? Din ce sunt făcuți și câte calorii au

Pufuleții îngrașă? Din ce sunt făcuți și câte calorii au

Publicat pe 17.11.2021 la 10:59 Actualizat pe 17.11.2021 la 10:59

Pufuleții reprezintă gustul copilăriei, iar atunci când avem poftă de ceva sărat, cu siguranță, ne întoarcem mereu la această gustare. Cu toate acestea, de-a lungul timpului s-au vehiculat foarte multe în jurul acestui produs, iar părerile au fost împărțite privind caloriile, dar și dacă îngrașă sau nu pufuleții. Astfel, iată din ce sunt făcuți, de fapt, dar și câte calorii au!

Pufuleții îngrașă? Din ce sunt făcuți și câte calorii au

arhivă

  • Îngrașă sau nu pufuleții
  • Câte calorii au

Din ce sunt făcuți pufuleții

În primul rând, pe lângă mălaiul care este aliment de bază, pufuleții conțin o foarte mare cantitate de sare pentru a-i face mai savuroși, dar și pentru a încuraja consumul. Totodată, pufuleții mai conțin și sodiu, ale căruit efecte sunt extrem de nocive și duc la apariția multor complicații.

De asemenea, pe lângă cele trei alimente de bază, mălai, sodiu și sare, pufuleții mai conțin și coloranți, printre care și tartrazina sau E102, mai precis colorant galben.

Pufuleții îngrașă? Câte calorii au

Dacă ați auzit mai multe păreri de-a lungul timpul, respectiv dacă îngrașă sau nu pufuleții, ei bine, da, aceștia chiar îngrașă. Foarte multe persoane apelează la curele de slăbire cu pufuleți, însă aceștia sunt departe de a fi dietetici.

Mai precis, explicația acestui fapt este că pufuleții sunt obținuți prin expandarea mălaiului grisat, cu impact asupra amidonului din compoziție. Deși par ”ușori”, conținul valoric este pe departe de a fi așa. Așadar, o pungă de pufuleți din comerț cântărește 100 de grame, iar caloriile se ridică până la 435 pe cantitatea precizată.

Cu ce gustări sărace în calorii poți să-i înlocuiești

Pentru a consuma gustări mai sărace în calorii, față de pufuleții care conțin cu mult peste medie, aceștia pot fin înlocuiți cu rondele din grâu expandat ori franzele sau cornuri, fără ciocolată sau alte creme care, de asemenea, ar putea duce la îngrășare.

Citește și: A rămas şocat când a văzut ce se află în punga de pufuleţi a fiicei sale! A sunat imediat la OPC

În articolul
Pufuleții îngrașă? Din ce sunt făcuți și câte calorii au
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cristian Țânțăreanu, implicat într-un scandal. Afaceristul face declarații exclusive în platoul emisiunii Viața fără filtru
Emisiuni TV • la 15:01
Cristian Țânțăreanu, implicat într-un scandal. Afaceristul face declarații exclusive în platoul emisiunii Viața fără filtru
  • Cristian Țânțăreanu, declarații acide la adresa autorităților statului
  • Ce l-a deranjat pe omul de afaceri
Magda Catone a fost soacră mare. Actrița, primele declarații după ce fiul ei s-a căsătorit: "Nu am avut nicio grijă..." 
Emisiuni TV • la 14:37
Magda Catone a fost soacră mare. Actrița, primele declarații după ce fiul ei s-a căsătorit: "Nu am avut nicio grijă..." 
  • Fiul Magdei Catone s-a căsătorit
  • Ce a declarat actrița despre marele eveniment
Câte kilograme are Carmen de la Sălciua. Cântăreața a slăbit mult | FOTO
Showbiz intern • la 14:04
Câte kilograme are Carmen de la Sălciua. Cântăreața a slăbit mult | FOTO
  • Cât a slăbit Carmen de la Sălciua
  • Cântăreața s-a apucat serios de mișcare
Andra și Cătălin Măruță au obținut ordin de protecție! Bărbatului care îi hărțiuia i s-a montat brățară de monitorizare și a fost internat la psihiatrie 
Stiri interne • la 14:01
Andra și Cătălin Măruță au obținut ordin de protecție! Bărbatului care îi hărțiuia i s-a montat brățară de monitorizare și a fost internat la psihiatrie 
  • Andra și Cătălin Măruță respiră ușurați
  • Au obținut ordin de protecție
  • Bărbatul care îi hărțuia a fost internat la psihiatrie și i s-a montat brățară de monitorizare
Informații cutremurătoare în cazul crimei din Craiova! Fetița a fost găsită lângă trupul mamei sale. Ce i-ar fi spus Silvana înainte să moară
Stiri interne • la 13:08
Informații cutremurătoare în cazul crimei din Craiova! Fetița a fost găsită lângă trupul mamei sale. Ce i-ar fi spus Silvana înainte să moară
  • Fetița a asistat la momentul în care tatăl ei i-a ucis mama
  • Care ar fi fost ultimele cuvinte ale femeii
Maria Avram de la Insula Iubirii și-a făcut o mică schimbare! Concurenta a ajuns pe mâna esteticianului | FOTO
Showbiz intern • la 13:02
Maria Avram de la Insula Iubirii și-a făcut o mică schimbare! Concurenta a ajuns pe mâna esteticianului | FOTO
  • Maria Avram de la Insula Iubirii, încă o intervenție estetică
  • La ce procedură a apelat concurenta de această dată
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
recomandare pe observatornews.ro
Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
recomandare pe as.ro
“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
Romania TV
Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
Romania TV
O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
recomandare pe antena3.ro
Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
recomandare pe antena3.ro
Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
recomandare pe antena3.ro
Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
recomandare pe playtech.ro
Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
recomandare pe redactia.ro
Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
recomandare pe ProSport.ro
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
recomandare pe bzi.ro
Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
recomandare pe dailybusiness.ro
România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
recomandare pe dailybusiness.ro
Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
recomandare pe a1.ro
Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum
Close