Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețeta de cheesecake de dietă a Otnielei Sandu. E gata imediat și ai nevoie de patru ingrediente | FOTO

Rețeta de cheesecake de dietă a Otnielei Sandu. E gata imediat și ai nevoie de patru ingrediente | FOTO

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 16.07.2025 la 21:37 Actualizat pe 16.07.2025 la 21:37

Otniela Sandu a dezvăluit rețeta ei preferată de cheesecake de dietă. Un preparat simplu, rapid și delicios! Ai nevoie de doar patru ingrediente, iar desertul e gata în câteva minute. E perfect pentru momentele în care vrei ceva dulce, fără să-ți sabotezi silueta.

otniela sandu

Rețeta de cheesecake de dietă a Otnielei Sandu

instagram.com

  • Cum faci cheesecake de dietă după rețeta Otnielei Sandu
  • E gata imediat și ai nevoie de patru ingrediente 

Nu e un secret pentru nimeni faptul că Otniela Sandu are o siluetă impecabilă. Fosta iubită a lui Sebastian Dobrincu reușește să se mențină într-o formă de zile mari. Pe rețelele de socializare, blondina postează frecvent imagini care atrag rapid mii de aprecieri și comentarii, demonstrând că munca în sală și stilul de viață echilibrat dau roade.

Cum faci cheesecake de dietă după rețeta Otnielei Sandu

Ai nevoie de patru ingrediente:

Mod de preparare:

Otniela Sandu a zdrobit biscuiții digestivi, a pus puțin unt, după care a amestecat bine totul. A adăugat apoi biscuiții în două pahare, după care a tăiat mango.

A luat direct din fruct niște bucăți, le-a pus în pahar peste acei biscuiți digestivi, apoi a pus iaurt grecesc, un strat de biscuiți și a făcut din partea de mango rămasă un fel de topping pe care l-a pus deasupra. A mai pus încă un strat de iaurt și apoi mango deasupra.

Este un desert extrem de simplu de făcut și super gustos.

Cum se menține în formă Otniela Sandu

În urmă cu ceva vreme, prin intermediul rețelelor de socializare, acolo unde are o comunitate impresionantă de fani, Otniela Sandu a spus cum reușește să se mențină în formă. În descrierea unui video în care apare la sală, blondina le-a mărturisit urmăritorilor ei că, atunci când vine vorba despre mâncare este o mare pofticioasă și pentru a avea o siluetă de invidiat face mult sport.

"Primesc des întrebarea: “Ce faci pentru silueta ta?” Cam asta fac! Recunosc că sunt o mare pofticioasă și că fără sport, probabil, greutatea mea ar lua o razna. O să postez exercițiile pe care le fac eu cu @alexcristifg . Lucrăm de aproape un an de zile împreună și va spun sigur că sunt foarte mulțumită de rezultate. Consider că nu doar vara trebuie să arătăm bine. Sportul te ajută, printre altele, să gândești mai sănătos, să fii mai relaxat, să dormi mai bine. Sportul trebuie să devin un stil de viață.", a scris Otniela Sandu.

Citește și: Când iese Otniela pe stradă, toată lumea rămâne fără suflare! Influenceriţa arată impecabil în colanţi / PAPARAZZI

În articolul
Rețeta de cheesecake de dietă a Otnielei Sandu. E gata imediat și ai nevoie de patru ingrediente | FOTO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
România ar putea rămâne fără curent 52 de ore! Raportul care pune pe jar autoritățile
Stiri interne • la 10:17
România ar putea rămâne fără curent 52 de ore! Raportul care pune pe jar autoritățile
  • Pană totală de curent în România
  • Scenariul despre care se discută la Bruxelles
Larisa Udilă și soțul ei au împlinit 1 an de la nuntă! Imagini de vis cu influencerița în rochie de mireasă
Showbiz intern • la 10:02
Larisa Udilă și soțul ei au împlinit 1 an de la nuntă! Imagini de vis cu influencerița în rochie de mireasă
  • Larisa Udilă a strălucit în rochia de mireasă la nunta ei
  • Influencerița a postat imagini mai rar văzute până acum
Cum a reacționat Bianca Dan de la Insula Iubirii când a văzut că Marian Grozavu a pierdut lupta cu Mattia Carnessali. I-a transmis un mesaj emoționant
Showbiz intern • la 09:51
Cum a reacționat Bianca Dan de la Insula Iubirii când a văzut că Marian Grozavu a pierdut lupta cu Mattia Carnessali. I-a transmis un mesaj emoționant
  • Domnul Marian a pierdut lupta cu ispita Mattia
  • Cum a reacționat Bianca Dan
Asia Express. Tensiune maximă la cursa pentru ultima șansă! Ce echipă a ajuns ultima la Irina Fodor. Ce culoare a avut medalia din cutie
Emisiuni TV • la 09:29
Asia Express. Tensiune maximă la cursa pentru ultima șansă! Ce echipă a ajuns ultima la Irina Fodor. Ce culoare a avut medalia din cutie
  • Asia Express 22 octombrie 2025
  • Ce concurenți au ajuns ultimii la Irina Fodor și ce culoare a avut medalia
Cum demonstrează Bogdan de la Ploiești că s-a despărțit de Cristina Pucean! A făcut publică dovada: ”Să nu văd aud că e strategie de marketing”
Showbiz intern • la 09:24
Cum demonstrează Bogdan de la Ploiești că s-a despărțit de Cristina Pucean! A făcut publică dovada: ”Să nu văd aud că e strategie de marketing”
  • Cum a demonstrat Bogdan de la Ploiești că nu mai formează un cuplu cu Cristina Pucean
  • Cântărețul s-a apărat în fața acuzațiilor
Cum și-a sărbătorit Chaqueline, fiica cea mare a lui Alex Bodi, ziua de naștere. Anca, iubita afaceristului, a fost prezentă
Showbiz intern • la 09:11
Cum și-a sărbătorit Chaqueline, fiica cea mare a lui Alex Bodi, ziua de naștere. Anca, iubita afaceristului, a fost prezentă
  • Cum a arătat ziua de naștere a lui Chaqueline
  • Anca, iubita lui Alex Bodi, a luat parte la eveniment
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cum a inventat un bărbat o unitate SRI falsă și a convins civili să devină "agenți secreți"
recomandare pe observatornews.ro
Cum a inventat un bărbat o unitate SRI falsă și a convins civili să devină "agenți secreți"
Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”
recomandare pe as.ro
Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Romania TV
Cine este angajatul la stat din România, fost electrician, care are un salariu DUBLU faţă de Nicușor Dan: Poate președintele nu e plătit suficient
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Romania TV
Ozana Barabancea nervoasă, după ce fanii i-au spus că seamănă cu o păpușă de ceară, că își editează pozele: Dacă m-ați vedea în realitate, ați înghiți în sec, amărâtelor, coțohârlelor!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
De ce trebuie să schimbi mai devreme anvelopele de iarnă: noile compoziţii modifică regulile siguranţei
recomandare pe playtech.ro
De ce trebuie să schimbi mai devreme anvelopele de iarnă: noile compoziţii modifică regulile siguranţei
Cât a încasat Ioana Ginghină pe proiectele cu Primăria și ce relație are cu primarul George Tuță. Declarațiile EXCLUSIVE ale actriței
recomandare pe playtech.ro
Cât a încasat Ioana Ginghină pe proiectele cu Primăria și ce relație are cu primarul George Tuță. Declarațiile EXCLUSIVE ale actriței
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
recomandare pe redactia.ro
Durere fără margini în familia fraților Pian. Ce s-a întâmplat cu doar câteva zile înainte de moartea mamei lor
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
recomandare pe redactia.ro
Trei ceasuri rele pentru o zodie marți. Va suferi teribil
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor
recomandare pe ProSport.ro
Ce se întâmplă în Dubai nu rămâne doar în Dubai! Imaginile cu Aryna Sabalenka și Paula Badosa în costum de baie au încins imaginația fanilor
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Alina Pușcău, secretul siluetei de invidiat, la 43 de ani! Face asta de patru ori! – GALERIE FOTO
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Aroganță de milionar din partea Irinei Columbeanu! S-a afișat cu o geantă care costă cât o garsonieră! – GALERIE FOTO
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
recomandare pe dailybusiness.ro
Vlăduța Lupău a făcut anunțul despre al treilea copil: „O să vă și arăt, ca să fie așa pe dovedite”
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
recomandare pe dailybusiness.ro
Sébastien Lecornu, premierul Franței, suspendă reforma pensiilor pentru a evita prăbușirea guvernului
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
recomandare pe Jurnalul.ro
Cea mai potrivită carieră, în funcție de luna nașterii
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
recomandare pe a1.ro
Carmen Brumă a întors toate capetele la un eveniment de la Palatul Parlamentului. Detaliul care i-a pus în evidență silueta
Close