Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de fâșii de pui cu legume la cuptor. Nu vei mai pregăti carnea în alt mod

Rețetă de fâșii de pui cu legume la cuptor. Nu vei mai pregăti carnea în alt mod

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 15.03.2025 la 20:38 Actualizat pe 15.03.2025 la 20:38

Pentru o masă gustoasă și sănătoasă, această rețetă de pui cu legume la cuptor este alegerea perfectă. Cu ingrediente simple, dar pline de savoare, preparatul este ușor de făcut și te va răsfăța cu o combinație de arome deosebite. Puiul gătit cu legume colorate și un amestec de condimente, este ideal pentru o cină rapidă și satisfăcătoare.

Cum să pregătești o cină delicioasă

Pixabay

  • Rețetă de fâșii de pui cu legume la cuptor
  • Nu vei mai pregăti carnea în alt mod

Dacă îți dorești o masă rapidă și delicioasă, plină de arome, această rețetă de pui la cuptor cu legume este perfectă. Combinația de piept de pui fraged, legume colorate și condimente aromate te va încânta cu siguranță. Este un preparat simplu de făcut, dar cu un gust deosebit, care poate fi servit atât ca prânz, cât și la cină.

Ingrediente

  • 400 g de piept de pui
  • ardei gras (galben, verde și rosu)
  • 2 cepe roșii
  • mix de condimente: 2 linguri de ulei de măsline, sare și piper, oregano, cimbrișor, un cățel de usturoi, rozmarin, boia dulce

Mod de preparare

Începe prin a tăia pieptul de pui în fâșii subțiri. Curăță cepele roșii și taie-le în felii subțiri, apoi spală și taie ardeii gras în fâșii. Zdrobește un cățel de usturoi. Într-un bol mare, pune fâșiile de pui și adaugă 2 linguri de ulei de măsline, sare și piper după gust, oregano, cimbru, rozmarin și boia dulce. Zdrobește usturoiul și adaugă-l în bol, apoi amestecă bine pentru a acoperi uniform puiul cu condimentele. Lasă-l să stea la marinat timp de 15-20 de minute, dacă ai timp.

Într-o tavă de cuptor, pune feliile de ceapă și ardeii tăiați. Adaugă un strop de ulei de măsline și sare pe legume pentru un plus de gust. Așază fâșiile de pui marinate deasupra legumelor și acoperă tava cu folie de aluminiu. Pune tava în cuptorul preîncălzit la 200°C și lasă să se coacă timp de 20-25 de minute. După acest timp, îndepărtează folia și lasă puiul să se rumenească pentru încă 5-10 minute.

Când puiul este frumos rumenit și legumele sunt gătite, scoate tava din cuptor și lasă-o să se răcească puțin înainte de servire. Poți servi acest preparat cu o garnitură de orez, cartofi sau o salată proaspătă.

În articolul
Rețetă de fâșii de pui cu legume la cuptor. Nu vei mai pregăti carnea în alt mod
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Retete • la 14:31
Rețetă de tocăniță de ciuperci cu roșii și usturoi. Un preparat de post, sănătos și gustos
  • Cum să faci o tocăniță de ciuperci cu roșii și usturoi
  • Rețeta perfectă pentru orice masă
Beauty & Lifestyle • la 14:04
Orașul din Europa ieftin, perfect pentru o vacanță. O halbă cu bere costă aici mai puțin de 2 euro / FOTO
  • Orașul ideal pentru o vacanță de neuitat în Europa
  • Locul unde berea costă mai puțin de 2 euro
Meteo • la 12:53
Anunț de ultimă oră! Meteorologii au emis cod galben de viscol în România. Lapoviță și ninsoare în aproape toată țara / HARTĂ
  • Cod galben de viscol emis în România
  • Lapoviță și ninsoare în aproape toată țara
Showbiz intern • la 12:30
Un nou incident în familia Ancăi Serea. Ce a pățit fiul vedetei în parcarea unui hipermarket din București / FOTO
  • Anca Serea, un nou incident neplăcut în familie
  • Ce a pățit fiul vedetei în parcarea unui hipermarket din București
Stiri internationale • la 11:24
Incendiu puternic într-un club de noapte. Localul a fost mistuit de flăcări. Cel puțin 50 de persoane au murit și alte zeci au fost rănite / VIDEO
  • Un incendiu catastrofal a izbucnit într-un club de noapte
  • Cel puțin 50 de persoane și-au pierdut viața
Retete • la 10:58
Chec de post cu gust intens de ciocolată. Se prepară rapid și ai nevoie de doar câteva ingrediente
  • Checul de post cu gust intens de ciocolată este desertul perfect pentru orice moment al zilei
  • Se prepară rapid și ai nevoie de doar câteva ingrediente
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
ANM a prelungit codul galben de vreme severă. Ploi torenţiale şi vijelii puternice în toată ţara, până luni seară
recomandare pe as.ro
Motivul pentru care Gigi Becali a plâns în direct! Povestea emoţionantă dezvăluită de patronul FCSB
Romania TV
Iarna se întoarce, un ciclon va aduce ninsori! Elena Mateescu, ANM: Trecem de la 30 de grade C, la temperaturi negative!
Romania TV
Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!
recomandare pe antena3.ro
O casă cu lățimea de doar 2 metri, dar cu 3 etaje, a fost scoasă la vânzare cu 1,5 milioane de euro, la Londra. Cum arată în interior
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat, care a fost ținut captiv mai bine 20 de ani de mama sa vitregă, a evadat după ce a provocat un incendiu în casă
recomandare pe antena3.ro
În 1975, o tânără a fost găsită moartă într-o pădure și nimeni nu a știut ce s-a întâmplat. Un indiciu pierdut a elucidat acum misterul
recomandare pe playtech.ro
Top 3 zodii care vor cunoaşte abundenţa financiară până la final de martie. Vin bani din toate direcţiile
recomandare pe playtech.ro
Ce să faci cu bulbii de lalea când încep să răsară. Aşa vor fi flori din belşug în următoarea lună
recomandare pe redactia.ro
Planul pus la cale de Putin pentru Ucraina. Președintele Rusiei vrea să-l facă pe Trump să accepte totul
recomandare pe redactia.ro
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
recomandare pe Ciao.ro
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât costă un kilogram de roșii românești la tarabe. Prețuri cu 50% mai mari decât anul trecut
recomandare pe dailybusiness.ro
Dispar paracetamolul și amoxicilina din farmacii! UE a dat ordinul!
recomandare pe Jurnalul.ro
Metamorfoză: 3 Zodii se reinventează TOTAL în Martie 2025
recomandare pe a1.ro
Regretă Gabriela Cristea că a renunțat la televiziune? Ce a spus despre revenirea pe micile ecrane ale publicului
Close