Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de fâșii de pui cu legume la cuptor. Nu vei mai pregăti carnea în alt mod

Rețetă de fâșii de pui cu legume la cuptor. Nu vei mai pregăti carnea în alt mod

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 15.03.2025 la 20:38 Actualizat pe 15.03.2025 la 20:38

Pentru o masă gustoasă și sănătoasă, această rețetă de pui cu legume la cuptor este alegerea perfectă. Cu ingrediente simple, dar pline de savoare, preparatul este ușor de făcut și te va răsfăța cu o combinație de arome deosebite. Puiul gătit cu legume colorate și un amestec de condimente, este ideal pentru o cină rapidă și satisfăcătoare.

pui cu legume

Cum să pregătești o cină delicioasă

Pixabay

  • Rețetă de fâșii de pui cu legume la cuptor
  • Nu vei mai pregăti carnea în alt mod

Dacă îți dorești o masă rapidă și delicioasă, plină de arome, această rețetă de pui la cuptor cu legume este perfectă. Combinația de piept de pui fraged, legume colorate și condimente aromate te va încânta cu siguranță. Este un preparat simplu de făcut, dar cu un gust deosebit, care poate fi servit atât ca prânz, cât și la cină.

Ingrediente

  • 400 g de piept de pui
  • ardei gras (galben, verde și rosu)
  • 2 cepe roșii
  • mix de condimente: 2 linguri de ulei de măsline, sare și piper, oregano, cimbrișor, un cățel de usturoi, rozmarin, boia dulce

Mod de preparare

Începe prin a tăia pieptul de pui în fâșii subțiri. Curăță cepele roșii și taie-le în felii subțiri, apoi spală și taie ardeii gras în fâșii. Zdrobește un cățel de usturoi. Într-un bol mare, pune fâșiile de pui și adaugă 2 linguri de ulei de măsline, sare și piper după gust, oregano, cimbru, rozmarin și boia dulce. Zdrobește usturoiul și adaugă-l în bol, apoi amestecă bine pentru a acoperi uniform puiul cu condimentele. Lasă-l să stea la marinat timp de 15-20 de minute, dacă ai timp.

Într-o tavă de cuptor, pune feliile de ceapă și ardeii tăiați. Adaugă un strop de ulei de măsline și sare pe legume pentru un plus de gust. Așază fâșiile de pui marinate deasupra legumelor și acoperă tava cu folie de aluminiu. Pune tava în cuptorul preîncălzit la 200°C și lasă să se coacă timp de 20-25 de minute. După acest timp, îndepărtează folia și lasă puiul să se rumenească pentru încă 5-10 minute.

Când puiul este frumos rumenit și legumele sunt gătite, scoate tava din cuptor și lasă-o să se răcească puțin înainte de servire. Poți servi acest preparat cu o garnitură de orez, cartofi sau o salată proaspătă.

În articolul
Rețetă de fâșii de pui cu legume la cuptor. Nu vei mai pregăti carnea în alt mod
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum să faci cârnăciori de casă. Sunt delicioși și nu ai nevoie de multe ingrediente
Retete • ieri la 23:58
Cum să faci cârnăciori de casă. Sunt delicioși și nu ai nevoie de multe ingrediente
  • Cum să faci cârnăciori de casă
  • Sunt delicioși și nu ai nevoie de multe ingrediente
Cum este Roxana Vancea în rolul de mamă. După ce se ghidează vedeta în educația celor doi băieți: „Să fie curajoși”
Emisiuni TV • ieri la 23:28
Cum este Roxana Vancea în rolul de mamă. După ce se ghidează vedeta în educația celor doi băieți: „Să fie curajoși”
  • Cum este Roxana Vancea în rolul de mamă
  • După ce se ghidează vedeta în educația celor doi băieți
Horoscop luni, 17 martie 2025: Berbecii au parte de schimbări importante
Horoscop zilnic • ieri la 22:54
Horoscop luni, 17 martie 2025: Berbecii au parte de schimbări importante
  • Horoscopul zilei de luni, 17 martie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de luni
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Ce va face Anca Serea cu geanta pe care a recuperat-o de la poliție. Decizia luată de soția lui Adi Sînă: „O întâmplare importantă”
Showbiz intern • ieri la 22:44
Ce va face Anca Serea cu geanta pe care a recuperat-o de la poliție. Decizia luată de soția lui Adi Sînă: „O întâmplare importantă”
  • Ce va face Anca Serea cu geanta pe care a recuperat-o de la poliție
  • Decizia luată de soția lui Adi Sînă
Cum să îngrijești narcisele. Florile oferă prospețime unei locuințe
Beauty & Lifestyle • ieri la 21:50
Cum să îngrijești narcisele. Florile oferă prospețime unei locuințe
  • Cum să îngrijești narcisele
  • Florile oferă prospețime unei locuințe
Destinația din Italia pe care nu trebuie să o ratezi. Concurează cu Lacul Como, dar este mai accesibilă
Beauty & Lifestyle • ieri la 20:47
Destinația din Italia pe care nu trebuie să o ratezi. Concurează cu Lacul Como, dar este mai accesibilă
  • Destinația din Italia pe care nu trebuie să o ratezi
  • Concurează cu Lacul Como, dar este mai accesibilă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
ANM a prelungit codul galben de vreme severă. Ploi torenţiale şi vijelii puternice în toată ţara, până luni seară
recomandare pe observatornews.ro
ANM a prelungit codul galben de vreme severă. Ploi torenţiale şi vijelii puternice în toată ţara, până luni seară
Motivul pentru care Gigi Becali a plâns în direct! Povestea emoţionantă dezvăluită de patronul FCSB
recomandare pe as.ro
Motivul pentru care Gigi Becali a plâns în direct! Povestea emoţionantă dezvăluită de patronul FCSB
Iarna se întoarce, un ciclon va aduce ninsori! Elena Mateescu, ANM: Trecem de la 30 de grade C, la temperaturi negative!
Romania TV
Iarna se întoarce, un ciclon va aduce ninsori! Elena Mateescu, ANM: Trecem de la 30 de grade C, la temperaturi negative!
Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!
Romania TV
Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!
O casă cu lățimea de doar 2 metri, dar cu 3 etaje, a fost scoasă la vânzare cu 1,5 milioane de euro, la Londra. Cum arată în interior
recomandare pe antena3.ro
O casă cu lățimea de doar 2 metri, dar cu 3 etaje, a fost scoasă la vânzare cu 1,5 milioane de euro, la Londra. Cum arată în interior
Un bărbat, care a fost ținut captiv mai bine 20 de ani de mama sa vitregă, a evadat după ce a provocat un incendiu în casă
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat, care a fost ținut captiv mai bine 20 de ani de mama sa vitregă, a evadat după ce a provocat un incendiu în casă
În 1975, o tânără a fost găsită moartă într-o pădure și nimeni nu a știut ce s-a întâmplat. Un indiciu pierdut a elucidat acum misterul
recomandare pe antena3.ro
În 1975, o tânără a fost găsită moartă într-o pădure și nimeni nu a știut ce s-a întâmplat. Un indiciu pierdut a elucidat acum misterul
Top 3 zodii care vor cunoaşte abundenţa financiară până la final de martie. Vin bani din toate direcţiile
recomandare pe playtech.ro
Top 3 zodii care vor cunoaşte abundenţa financiară până la final de martie. Vin bani din toate direcţiile
Ce să faci cu bulbii de lalea când încep să răsară. Aşa vor fi flori din belşug în următoarea lună
recomandare pe playtech.ro
Ce să faci cu bulbii de lalea când încep să răsară. Aşa vor fi flori din belşug în următoarea lună
Planul pus la cale de Putin pentru Ucraina. Președintele Rusiei vrea să-l facă pe Trump să accepte totul
recomandare pe redactia.ro
Planul pus la cale de Putin pentru Ucraina. Președintele Rusiei vrea să-l facă pe Trump să accepte totul
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
recomandare pe redactia.ro
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
recomandare pe Ciao.ro
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
recomandare pe ProSport.ro
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu
recomandare pe bzi.ro
Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu
Cât costă un kilogram de roșii românești la tarabe. Prețuri cu 50% mai mari decât anul trecut
recomandare pe dailybusiness.ro
Cât costă un kilogram de roșii românești la tarabe. Prețuri cu 50% mai mari decât anul trecut
Dispar paracetamolul și amoxicilina din farmacii! UE a dat ordinul!
recomandare pe dailybusiness.ro
Dispar paracetamolul și amoxicilina din farmacii! UE a dat ordinul!
Metamorfoză: 3 Zodii se reinventează TOTAL în Martie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Metamorfoză: 3 Zodii se reinventează TOTAL în Martie 2025
Regretă Gabriela Cristea că a renunțat la televiziune? Ce a spus despre revenirea pe micile ecrane ale publicului
recomandare pe a1.ro
Regretă Gabriela Cristea că a renunțat la televiziune? Ce a spus despre revenirea pe micile ecrane ale publicului
Close