Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Rețetă de salată orientală cu ridichi. Un preparat gustos pentru perioada postului

Rețetă de salată orientală cu ridichi. Un preparat gustos pentru perioada postului

Bianca Matei

De Bianca Matei.
Publicat pe 02.05.2024 la 10:40 Actualizat pe 02.05.2024 la 10:40

Dacă nu ai idee ce să mai gătești pentru perioada postului, atunci pregătește rețeta de salată orientală cu ridichi. Este un preparat sănătos și gustos. Iată de ce ingrediente ai nevoie pentru această mâncare delicioasă, dar și care este modul de preparare!

Preparat gustos pentru masa de post a Paștelui

Rețetă simplă de salată orientală cu ridichi

captură foto - YouTube

  • Rețetă de salată orientală cu ridichi
  • De ce ingrediente ai nevoie
  • Care este modul de preparare

Rețetă de salată orientală cu ridichi este simplă și nu ai nevoie de foarte multe ingrediente pentru ea. Este un preparat extrem de gustos, care va reuși să-ți încânte papilele gustative. Iată care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi pentru a te bucura de un preparat delicios pentru perioada de post a Paștelui!

Rețetă de salată orientală cu ridichi

Această salată orientală cu ridichi este plină de culoare, texturi și arome proaspete, perfectă pentru a fi servită în timpul postului sau ca o gustare sănătoasă în orice moment al zilei.

Ingrediente

-2 legături de ridichi, tăiate felii subțiri

-2 morcovi, tăiați julienne sau rase

-1 ardei gras roșu, tăiat în fâșii subțiri

-1 ardei gras galben, tăiat în fâșii subțiri

-1 ceapă roșie mică, tăiată mărunt

-o mână de pătrunjel proaspăt, tocat mărunt

Pentru dressing:

-3 linguri de ulei de măsline

-sucul de la o lămâie

-2 căței de usturoi, zdrobiți

-sare

-piper

Mod de preparare

Într-un bol mare, amestecă ridichile, morcovii, ardeii și ceapa roșie. Într-un borcan mic sau o cană, amestecă uleiul de măsline, sucul de lămâie, usturoiul zdrobit, sarea și piperul. Agită bine pentru a combina ingredientele.

Toarnă dressingul peste salată și amestecă bine pentru a asigura acoperirea uniformă a legumelor. Presară pătrunjelul tocat deasupra și servește imediat. Poftă bună!

De ce e bine să mănânci cât mai des salată orientală

Nutriționista Mihaela Bilic a explicat care sunt beneficiile consumului regulat de salată orientală. Contrar opiniei populare care sugerează că această mâncare poate contribui la creșterea în greutate, specialista afirmă că salata orientală poate fi, de fapt, benefică pentru siluetă, cu condiția să fie preparată corespunzător.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Citește și: Cea mai simplă pască pe care o poți face. Rețetă: amesteci 4 ingrediente și bagi totul la cuptor

În articolul
Rețetă de salată orientală cu ridichi. Un preparat gustos pentru perioada postului
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Xtra Night Show. Ce ritual avea Ciprian Marica înainte de a intra pe teren. Ce regrete are fostul fotbalist: "Dacă știam că..." / VIDEO
Emisiuni TV • la 00:08
Xtra Night Show. Ce ritual avea Ciprian Marica înainte de a intra pe teren. Ce regrete are fostul fotbalist: "Dacă știam că..." / VIDEO
  • Ciprian Marica, despre regrete
  • Ce ritual avea fostul fotbalist înainte de a intra pe teren
Cum să faci socată cu căpșuni. Băutura care îți va încânta papilele gustative în acest sezon
Retete • ieri la 23:52
Cum să faci socată cu căpșuni. Băutura care îți va încânta papilele gustative în acest sezon
  • Cum să faci socată cu căpșuni
  • Ce beneficii aduce această băutură pentru sănătate
Semnele care arată că pisica ta este bolnavă. Cum îți dai seama că trebuie dusă la veterinar
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:51
Semnele care arată că pisica ta este bolnavă. Cum îți dai seama că trebuie dusă la veterinar
  • Cum îți dai seama că pisica ta este bolnavă
  • Semne evidente
Xtra Night Show. Cum și-a descoperit Ciprian Marica pasiunea pentru fotbal. Cui îi este recunoscător: "Trebuie să recunosc..." / VIDEO
Emisiuni TV • ieri la 23:46
Xtra Night Show. Cum și-a descoperit Ciprian Marica pasiunea pentru fotbal. Cui îi este recunoscător: "Trebuie să recunosc..." / VIDEO
  • Ciprian Marica, despre începuturi
  • Cum a început să joace fotbal
Horoscop vineri, 17 mai 2024: Săgetătorii vor avea parte de vești bune
Horoscop zilnic • ieri la 23:43
Horoscop vineri, 17 mai 2024: Săgetătorii vor avea parte de vești bune
  • Horoscopul zilei de vineri, 17 mai 2024
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de vineri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Noi ajutoare pentru români! Anunțul important făcut de Simona Bucura-Oprescu, ministrul Muncii: „Rezultate excepționale...”
Stiri interne • ieri la 23:28
Noi ajutoare pentru români! Anunțul important făcut de Simona Bucura-Oprescu, ministrul Muncii: „Rezultate excepționale...”
  • Simona Bucura-Oprescu a anunțat noi ajutoare pentru români
  • Ce a transmis ministrul Muncii
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Salarii îngheţate şi tăieri la stat. Măsuri dure după ce economia arată tot mai rău: datoria a depăşit 50% din PIB, iar deficitul e deja peste 3%
recomandare pe observatornews.ro
Salarii îngheţate şi tăieri la stat. Măsuri dure după ce economia arată tot mai rău: datoria a depăşit 50% din PIB, iar deficitul e deja peste 3%
Lovitura de milioane de euro dată de afaceristul de doar 28 de ani care a părăsit definitiv SUA pentru România: „E un exemplu”
recomandare pe as.ro
Lovitura de milioane de euro dată de afaceristul de doar 28 de ani care a părăsit definitiv SUA pentru România: „E un exemplu”
Este jale mare în clanul Corduneanu. Ce face Beleaua Adrian după moartea liderului
Romania TV
Este jale mare în clanul Corduneanu. Ce face Beleaua Adrian după moartea liderului
Cine e și cu ce se ocupă presupusul iubit al Simonei Halep. Are 57 de ani și e în topul celor mai bogați români
Romania TV
Cine e și cu ce se ocupă presupusul iubit al Simonei Halep. Are 57 de ani și e în topul celor mai bogați români
Modalitatea prin care pensionarii pot obţine cuponul de pensie automat în format electronic. Casa de Pensii se modernizează
recomandare pe antena3.ro
Modalitatea prin care pensionarii pot obţine cuponul de pensie automat în format electronic. Casa de Pensii se modernizează
Horoscop 17 mai 2024. Gemenii își fac de cap, Leii își construiesc o echipă
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 17 mai 2024. Gemenii își fac de cap, Leii își construiesc o echipă
Cele trei zodii care vor avea șansa de a face bani mulți până la sfârșitul lunii mai. Norocul le va surâde
recomandare pe antena3.ro
Cele trei zodii care vor avea șansa de a face bani mulți până la sfârșitul lunii mai. Norocul le va surâde
Imagini şoc cu Meghan şi Harry după întoarcerea din America! Gata cu iubirea şi privirile frumoase, ăsta e adevărul din relaţia lor
recomandare pe playtech.ro
Imagini şoc cu Meghan şi Harry după întoarcerea din America! Gata cu iubirea şi privirile frumoase, ăsta e adevărul din relaţia lor
Andreea Tonciu a spus adevărul despre divorț: 'Mi-am luat sclav? Soțul meu nu face nimic! E egal cu zero
recomandare pe playtech.ro
Andreea Tonciu a spus adevărul despre divorț: 'Mi-am luat sclav? Soțul meu nu face nimic! E egal cu zero
Un milionar cu 25 de ani mai mare ar fi noul iubit al Simonei Halep. Imagini fabuloase cu cei doi
recomandare pe redactia.ro
Un milionar cu 25 de ani mai mare ar fi noul iubit al Simonei Halep. Imagini fabuloase cu cei doi
Cine sunt autorii crimei din Crângași. De la ce a pornit scandalul
recomandare pe redactia.ro
Cine sunt autorii crimei din Crângași. De la ce a pornit scandalul
Alex Velea, un romantic incurabil! Şi-a scos partenera la mall şi a surprins-o în văzul tuturor! Antonia eşti o norocoasă!
recomandare pe Ciao.ro
Alex Velea, un romantic incurabil! Şi-a scos partenera la mall şi a surprins-o în văzul tuturor! Antonia eşti o norocoasă!
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
recomandare pe shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
Fostul milionar din fotbalul românesc a ajuns sărac lipit pământului la 72 de ani! A primit 23 de ani de pușcărie pentru crimă și porecla „Călăul de pe baltă”, soția i-a luat averea și acum a ajuns să discute cu extratereștrii
recomandare pe ProSport.ro
Fostul milionar din fotbalul românesc a ajuns sărac lipit pământului la 72 de ani! A primit 23 de ani de pușcărie pentru crimă și porecla „Călăul de pe baltă”, soția i-a luat averea și acum a ajuns să discute cu extratereștrii
Cum se simte marele actor? Monica Pop a dezvăluit care este situația cu Florin Piersic
recomandare pe bzi.ro
Cum se simte marele actor? Monica Pop a dezvăluit care este situația cu Florin Piersic
Carmen Harra a făcut totul public despre Florin Piersic: „Nu este încă timpul!”
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra a făcut totul public despre Florin Piersic: „Nu este încă timpul!”
ALERTĂ MONDIALĂ! OMS interzice alimentele care conțin sare!
recomandare pe dailybusiness.ro
ALERTĂ MONDIALĂ! OMS interzice alimentele care conțin sare!
Audi, Volkswagen, Renault sau Mercedes vândute de ANAF cu 200 de euro! Iată OFERTA
recomandare pe dailybusiness.ro
Audi, Volkswagen, Renault sau Mercedes vândute de ANAF cu 200 de euro! Iată OFERTA
Cuza a visat, Ceaușescu a săpat, Ciolacu dezgroapă canalul Dunăre-București: Compania Canalelor Navigabile vrea să reia lucrările
recomandare pe Jurnalul.ro
Cuza a visat, Ceaușescu a săpat, Ciolacu dezgroapă canalul Dunăre-București: Compania Canalelor Navigabile vrea să reia lucrările
Momente emoționante înainte de semifinală! Alexandra a izbucnit în lacrimi când a văzut cine îi vorbește: „Mi-ați dat panică, nu mă așteptam!”. Mario, îngenunchiat de dor în fața camerelor
recomandare pe a1.ro
Momente emoționante înainte de semifinală! Alexandra a izbucnit în lacrimi când a văzut cine îi vorbește: „Mi-ați dat panică, nu mă așteptam!”. Mario, îngenunchiat de dor în fața camerelor
Close