REŢETA ZILEI: Smoothie delicios cu fructe de pădure şi cacao
Publicat pe 19.07.2018 la 16:41 Actualizat pe 19.07.2018 la 16:41
Te-ai săturat să cumperi smoothie-uri scumpe şi pline de aditivi din magazine? Noi îţi propunem o reţetă de smoothie delicioasă de care te vei îndrăgosti şi care te va face să uiţi de sucurile pline de coloranţi. O astfelde bătură consumată zilnic îţi aduce apotul necesar de vitamine şi este şi masă săţioasă în cazul în care eşti la dieta. Smoothie-ul cu fructe de pădure şi cacao este foarte uşor de realizat. Ai nevoie doar de câteva ingrediente şi un blender.
Smoothie cu fructe de pădure şi cacao
domesticgothess.com
Urmărește SpyNews pe DiscoverTe-ai săturat să cumperi smoothie-uri scumpe şi pline de aditivi din magazine? Noi îţi propunem o reţetă de smoothie delicioasă de care te vei îndrăgosti şi care te va face să uiţi de sucurile pline de coloranţi. O astfel de bătură, consumată zilnic, îţi aduce aportul necesar de vitamine şi este şi o masă săţioasă în cazul în care eşti la dieta. Smoothie-ul cu fructe de pădure şi cacao este foarte uşor de realizat. Ai nevoie doar de câteva ingrediente şi un blender.
Ingrediente pentru Smoothie cu fructe de pădure şi cacao:
- o banană decojită
- 100 de grame de fructe de pădure (congelate sau proaspete)
- o linguriţă de seminţe de chia
- o linguriţă de sirop de arţar
- două linguriţe de pudră de cacao
- 250 ml de lapte
Articolul continuă după recomandări
Mod de preparare pentru Smoothie cu fructe de pădure şi cacao:
Tot ce trebuie să faci este să pui toate ingredientele într-un blender şi să îl porneşti. Când totul se transformă într-o pastă omogenă, băutura e gata. Pune-o într-o cană sau un termos şi savurează-ţi smoothie-ul plin de vitamine.
Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
M.P.
