Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » REȚETE sănătoase: Frigărui de fructe, în stil curcubeu

REȚETE sănătoase: Frigărui de fructe, în stil curcubeu

De Redactia Spynews.ro.
Publicat pe 31.08.2019 la 12:37 Actualizat pe 31.08.2019 la 12:57

Chiar dacă, în calendar, vara mai are puțin și se termină, temperaturile de afară nu indică deloc acest lucru. Asta înseamnă doar că încă nu a venit sezonul în care să poți trudi în bucătărie toată ziua, cu cuptoarele încinse. Tocmai de aceea, recomandăm un desert sănătos, care nu necesită gătire și care îți va permite să te bucuri de gustul minunat al fructelor.

REȚETE sănătoase: Frigărui de fructe, în stil curcubeu

Frigărui de fructe, în stil curcubeu

spendwithpennies.com

Chiar dacă, în calendar, vara mai are puțin și se termină, temperaturile de afară nu indică deloc acest lucru. Asta înseamnă doar că încă nu a venit sezonul în care să poți trudi în bucătărie toată ziua, cu cuptoarele încinse. Tocmai de aceea, recomandăm un desert sănătos, care nu necesită gătire și care îți va permite să te bucuri de gustul minunat al fructelor.

Pentru aceste așa zise frigărui, n-ai nevoie decât de niște bețe de kebap și de niște fructe la alegere. Deși, în principiu, poți opta pentru orice fel de fruct, este reomandat să folosești unele care nu se maronesc ușor. Așadar, uite niște recomandări de fructe care te scapă de această problemă și care construiesc și o imagine colorată:

  • Căpșuni
  • Ananas
  • Pepene roșu
  • Struguri
  • Felii de kiwi
  • Mango

Cum se prepară

Este o rețetă extrem de simplă, care nu necesită gătire. Nu trebuie decât să tai fructele cubulețe și să le aranjeze pe bețe, exact ca în cazul frigăruilor. Nu este nevoie să înmoi bețele de dinainte, având în vedere că această practică este menită să împiedice lemnul să ardă pe grătar. Ai grijă să le ții la frigider până la servire!

Cu ce le poți mânca

Există mai multe lucruri cu care poți mânca aceste frigărui de fructe delicioase: frișcă, iaurturi de fructe, fondue de ciocolată sau chiar budincă!

În articolul
REȚETE sănătoase: Frigărui de fructe, în stil curcubeu
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Trupul neînsuflețit al Ioanei Popescu a fost depus la capelă. Primele imagini 
Showbiz intern • la 11:41
Trupul neînsuflețit al Ioanei Popescu a fost depus la capelă. Primele imagini 
  • Trupul Ioanei Popescu a fost depus la capelă
  • Primele imagini de la fața locului
Andrew Tate reacționează, după ce a scăpat de o parte din acuzațiile din Marea Britanie. Mesajul acid al milionarului: „Sunt unul dintre cei mai...”
Showbiz intern • la 11:33
Andrew Tate reacționează, după ce a scăpat de o parte din acuzațiile din Marea Britanie. Mesajul acid al milionarului: „Sunt unul dintre cei mai...”
  • Andrew Tate a scăpat de o parte de acuzațiile din Marea Britanie
  • Milionarul, mesaj acid
Carmen Grebenișan așteaptă să nască din clipă-n clipă! Cum se simte influencerița: "Contracțiile continuă..." | FOTO
Showbiz intern • la 11:18
Carmen Grebenișan așteaptă să nască din clipă-n clipă! Cum se simte influencerița: "Contracțiile continuă..." | FOTO
  • Carmen Grebenișan așteaptă să nască dintr-un moment în altul
  • Cum se simte vedeta
Opt bebeluși, infectați cu Serratia Marcescens în Târgu Mureș, bacteria care ar fi ucis șapte copii în Iași. Ce măsuri au fost luate
Stiri interne • la 10:59
Opt bebeluși, infectați cu Serratia Marcescens în Târgu Mureș, bacteria care ar fi ucis șapte copii în Iași. Ce măsuri au fost luate
  • Opt bebeluși, infectați cu Serratia Marcescens, la maternitatea din Târgu Mureș
  • Șapte copii ar fi murit în Iași din cauza aceleiași bacterii
Noi detalii despre înmormântarea Ioanei Popescu! Mara Bănică a spus când și unde va fi depus trupul neînsuflețit al brunetei | VIDEO
Showbiz intern • la 10:33
Noi detalii despre înmormântarea Ioanei Popescu! Mara Bănică a spus când și unde va fi depus trupul neînsuflețit al brunetei | VIDEO
  • Mara Bănică, anunț despre înmormântarea Ioanei Popescu
  • Când și unde va fi depus trupul neînsuflețit al brunetei
Cum arată mormântul lui Dan Spătaru. Luna aceasta s-au împlinit 21 de ani de la moartea lui | FOTO
Showbiz intern • la 10:28
Cum arată mormântul lui Dan Spătaru. Luna aceasta s-au împlinit 21 de ani de la moartea lui | FOTO
  • Cum arată mormântul lui Dan Spătaru, la 21 de ani de la moartea lui
  • Imagini de la locul de veci
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Alertă de vreme rea în aproape toată ţara. Ploi, frig şi ninsori la munte, timp de trei zile
recomandare pe observatornews.ro
Alertă de vreme rea în aproape toată ţara. Ploi, frig şi ninsori la munte, timp de trei zile
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
recomandare pe as.ro
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Romania TV
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
Romania TV
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Ce înseamnă ZTL de pe indicatoarele rutiere? Primeşti amenzi uriaşe dacă nu ţii cont de interdicţie
recomandare pe playtech.ro
Ce înseamnă ZTL de pe indicatoarele rutiere? Primeşti amenzi uriaşe dacă nu ţii cont de interdicţie
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
recomandare pe playtech.ro
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
recomandare pe dailybusiness.ro
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
recomandare pe dailybusiness.ro
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
recomandare pe Jurnalul.ro
Alege o floare și află ce spune despre personalitatea ta
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
Close