Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Salată cu brânză și nectarine. Rețeta unei combinații de-a dreptul delicioasă

Salată cu brânză și nectarine. Rețeta unei combinații de-a dreptul delicioasă

De Georgiana Prodan.
Publicat pe 24.02.2022 la 19:23 Actualizat pe 24.02.2022 la 19:23

Ai încercat până acum această combinație?! Dacă nu, e musai să o încerci! Poate fi o gustare delicioasă, chiar și pe timp de vară, extrem de sănătoasă. Ei bine, chiar dacă la început ți se pare dubios să adaugi nectarinele într-o salată cu brânză, gustul va fi unul demențial. Iată cum să o prepari!

Salată cu brânză și nectarine. Rețeta unei combinații de-a dreptul delicioasă

Salată cu brânză și nectarine. Rețeta unei combinații de-a dreptul delicioasă

facebook

  • Salată cu brânză și nectarine, rețeta simplă
  • O gustare sănătoasă și rapidă
  • Cum să o prepari

Nectarinele sunt o sursă mare de vitamina C, vitamina A și fibre, printre alți nutrienți. Vitaminele, mineralele și antioxidanții din acest fruct ajută la promovarea diferitelor aspecte ale stării de bine, cum ar fi creșterea imunității, scăderea tensiunii arteriale și promovarea longevității.

Ingrediente:

- 2 nectarine

- cantitatea dorită de ruccola

- 1 pumn roșii cherry

- câteva felii de prosciutto crudo

-¼ ceapă roșie

- mentă proaspătă sau busuioc proaspăt

Pentru dressing: 1 linguriță ulei de măsline, 1 linguriță miere, 1 linguriță muștar, 1 lingură oțet balsamic și condimente, după gust și preferințe

Mod de preparare:

Mozzarella se taie felii, la fel ca roșiile cherry. Nectarinele se spală foarte bine și se taie în felii subțiri sau, de ce nu, în cubulețe. Inițial, se așează ruccola într-un bol adânc, apoi restul ingredientelor.

Deasupra se pune dressingul din ulei de măsline, miere, muștar, oțet și condimentele. Este o salată fresh și ingredientele auxiliare sunt la alegerea ta, după bunul plac! Bineînțeles, nectarinele și brânza rămân elementele-cheie ale acestei gustări.

Citește și: Prăjitura Vargabeles. Cea mai simplă rețetă pentru întreaga familie

În articolul
Salată cu brânză și nectarine. Rețeta unei combinații de-a dreptul delicioasă
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce efecte are untul asupra sănătății! Ce cantitate e recomandată pentru consumul zilnic
Beauty & Lifestyle • la 10:48
Ce efecte are untul asupra sănătății! Ce cantitate e recomandată pentru consumul zilnic
  • Este untul rău sau bun pentru sănătatea ta?
  • Ce cantitate e recomandată pentru consumul zilnic
Banc: "Un cuplu tânăr se pregătește de o seară în oraș…”. Glumele care te vor amuza copios
Beauty & Lifestyle • la 10:35
Banc: "Un cuplu tânăr se pregătește de o seară în oraș…”. Glumele care te vor amuza copios
  • Cele mai amuzante bancuri
  • Iată care sunt glumele care
Noi detalii în cazul șocant de la creșa din Bragadiru, unde o fetiță ar fi fost bătută. Ce spune mama micuței: ”Văzând-o, am rămas șocată..”
Stiri interne • la 10:20
Noi detalii în cazul șocant de la creșa din Bragadiru, unde o fetiță ar fi fost bătută. Ce spune mama micuței: ”Văzând-o, am rămas șocată..”
  • Ce spune mama fetiței care ar fi fost bătută la creșa din Bragadiru
  • Noi detalii în cazul șocant de la sfârșitul săptămânii trecute
  • O fetița ar fi fost bătută de cei care erau plătiți să aibă grijă de ea
Anunț important pentru pensionari! Detalii despre noua lege a pensiilor. Simona Bucura Oprescu: “Vreau să le răsplătească…”
Stiri interne • la 09:53
Anunț important pentru pensionari! Detalii despre noua lege a pensiilor. Simona Bucura Oprescu: “Vreau să le răsplătească…”
  • Ministrul Muncii, anunț important pentru toți pensionarii
  • Detalii despre noua Lege a pensiilor
  • Mesajul transmis de Simona Bucura Oprescu
Cele mai punctuale zodii din horoscop. Acești nativi nu vor întârzia niciodată
Horoscop • la 09:37
Cele mai punctuale zodii din horoscop. Acești nativi nu vor întârzia niciodată
  • Care sunt cei mai punctuali nativi din horoscop
  • Ei nu vor întârzia niciodată la întâlniri
Alexia Eram, în doliu! Mesajul dureros transmis de concurenta de la America Express: “Ai fost un om minunat…” / FOTO
Showbiz intern • la 09:37
Alexia Eram, în doliu! Mesajul dureros transmis de concurenta de la America Express: “Ai fost un om minunat…” / FOTO
  • Alexia Eram, distrusă de durere
  • Iată mesajul trist pe care l-a postat!
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Obiectele personale ale lui DJ Lalla au fost găsite pe o plajă din Mamaia la un kilometru distanţă de locul unde a fost descoperită fără viaţă
recomandare pe as.ro
Victor Cornea a vorbit despre căsătoria cu Andreea Bălan: „Conexiunea noastră este una divină!”
Romania TV
Vouchere pentru această categorie de români. Ce pot cumpăra 1.500 de lei primiţi gratis de la stat
Romania TV
Ce veste! 1500 de lei pe card pentru bugetari în octombrie. Banii trebuie decontaţi
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 1 octombrie 2023. Gemenii primesc bani, Vărsătorii fac investiţii
recomandare pe antena3.ro
El este Ioan Samuel, poliţistul care a murit călcat de tren la Cluj-Napoca. Avea doar 40 de ani
recomandare pe antena3.ro
Cea mai mare greșeală pe care o facem atunci când avem o durere: "Parcă apetitul de a cumpăra medicamente dispare!"
recomandare pe playtech.ro
TRAGEDIE! Doliu uriaș în lumea filmului românesc. A MURIT un mare actor în urmă cu puțin timp!
recomandare pe playtech.ro
Nuntă SURPRIZĂ în showbizul românesc. S-au căsătorit chiar AZI, sunt în culmea fericirii
recomandare pe redactia.ro
Mare cântăreț român, depistat pozitiv la droguri. Ce substanță consumase? Primele informații
recomandare pe redactia.ro
Două ispite de la Insula Iubirii s-au cuplat! Au fost surprinși sărutându-se la metrou FOTO
recomandare pe Ciao.ro
Mario Fresh și fiica lui Dragoș Bucur, cel mai nou cuplu! Artistul i-a dat inelul în fața tatălui
recomandare pe shtiu.ro
A mai avut frați sau surori Iisus Hristos?
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu actrița care l-a refuzat pe fotbalist! Cum arată femeia
recomandare pe bzi.ro
Două mașini de Poliție sunt implicate într-un accident rutier. Una a ajuns în șanț
recomandare pe bzi.ro
Înmormântarea milionarului de la Loto, la mare secret. Apar noi detalii despre omul de afaceri Mihai Cazacu. „De ce nu ne dau filmările de la hotel?” – FOTO
recomandare pe dailybusiness.ro
Acum s-a aflat! Românii află adevărul cu privire la salariul pe care îl vor primi în curând
recomandare pe dailybusiness.ro
Șoferii se lovesc de noi prețuri pentru benzină și motorină!
recomandare pe Jurnalul.ro
Inculpata Macovei și-a asigurat dublarea pedepsei: a lovit și victima, și procurorul
recomandare pe a1.ro
Ultimul mesaj al Laurei Roșca (DJ Lalla), înainte să fie găsită fără suflare pe o plajă din Mamaia. Ce se întâmpla cu tânăra